Saikolojia ya vitendo 2024, Novemba

Mtu Wa Uchimbaji Madini, Au Jinsi Kujilimbikiza Inakuwa Kipaumbele Maishani

Mtu Wa Uchimbaji Madini, Au Jinsi Kujilimbikiza Inakuwa Kipaumbele Maishani

Je! Nyumba yake ni nini kwa mwanamume? Kimbilio kutoka kwa shida, kupumzika baada ya siku ngumu, kona ya amani na faraja? Au mahali pa kusanyiko, pango ambalo uzalishaji unaofuata unaburuzwa, ghala la kukusanya kila aina ya vitu, idadi ambayo imepunguzwa tu na mita za mraba? Ni mara ngapi unasikia hadithi juu ya gari. Wakati mwingine inatisha tu. Kwa mfano, juu ya wamiliki wa wanyama, ambao wamiliki ni wabahili kulisha, lakini pia hawawezi kutolewa au kutoa, kama wengine walipata mali

Chorea Ya Huntington. Juu Ya Sababu Za Kisaikolojia Za Ugonjwa

Chorea Ya Huntington. Juu Ya Sababu Za Kisaikolojia Za Ugonjwa

Kuna magonjwa mengi katika dawa ya kisasa ambayo madaktari hawapendi kuyakabili

Hypochondria. Dalili Halisi Au Mwangwi Wa Hofu Ya Usiku?

Hypochondria. Dalili Halisi Au Mwangwi Wa Hofu Ya Usiku?

Yeye ni mtu mweupe, mwembamba wa makamo. Upweke na kukosa ajira, katika hali ya kifedha sana. Maslahi yote ya maisha yake ni mafanikio ya afya bora. Hapa tu ugonjwa haujatolewa kwa njia yoyote: mara tu mtu anapoponywa, mwingine anaonekana mara moja. Haamini madaktari, kwa hivyo hukagua kila kitu mara mbili, kwani sasa kuna habari nyingi juu ya dawa kwenye mtandao na runinga. Yeye hufanya uchunguzi wake mwenyewe na hupata njia za kutibu magonjwa yake

Wakati Mama Na Jamii Wanasema Vitu Tofauti Tunajifunza Kuunda Maoni Yetu Wenyewe

Wakati Mama Na Jamii Wanasema Vitu Tofauti Tunajifunza Kuunda Maoni Yetu Wenyewe

Kuogelea kwenye mito ya habari Watoto tofauti wanaona na kukubali habari kwa njia tofauti: wengine bila shaka wanaamini mama yao, wengine huchukua tu yale ambayo yana faida kwao, au sahau tu

Ubaguzi. Siri Ya "aibu" Ya Uzuri Wa Kihemko

Ubaguzi. Siri Ya "aibu" Ya Uzuri Wa Kihemko

Lera mara nyingi alipenda na kila wakati - kwa dhati, kweli, na kwikwi za usiku, wasiwasi na mateso. Marafiki walimwangalia kama "msichana kila mtu anataka." Alikuwa mzuri kweli: sawa, mwembamba, na macho makubwa, tayari kucheka papo hapo, akionyesha hata bangili za meno, au kulia kabisa kwa dhati juu ya hatma ya kusikitisha ya mdudu fulani mbaya

Je! Ni Tishio Gani La Rushwa Katika Mfumo Wa Elimu Wa Urusi

Je! Ni Tishio Gani La Rushwa Katika Mfumo Wa Elimu Wa Urusi

Ufisadi wa Urusi unaua nchi. Ikiwa hatutapata njia ya kukabiliana nayo katika siku za usoni, tutakabiliwa na maafa. Kwa nini? Nitaelezea. Sehemu kubwa ya idadi ya watu wanaoishi katika miji hawawezi kufikiria maisha bila sababu muhimu zaidi zifuatazo:

Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Matibabu. Wanaume Halisi Hawapati Kisukari

Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Matibabu. Wanaume Halisi Hawapati Kisukari

Mama aliye na mtoto wa miaka 16 alishauriana kwa mbinu zaidi za matibabu. Karibu miaka 2 iliyopita, kijana huyo alipata ugonjwa wa meningitis ya crypto, baada ya hapo utendaji wake wa shule ulizorota. Mtoto haitoi malalamiko kikamilifu. Wakati wa uchunguzi wa kina, alitaja kupigia vipindi na tinnitus, uchovu haraka, usingizi (anakaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu usiku)

Katika Pingu Za Chuki. Mawazo Machungu Juu Ya Kitanda Kilichofinywa

Katika Pingu Za Chuki. Mawazo Machungu Juu Ya Kitanda Kilichofinywa

Kila mtu angalau mara moja katika maisha yake alipata chuki. Kukasirikia ni hisia inayokasirisha na kuharibu

Mhandisi Ni Nani Na Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Kazi Hii Inafaa

Mhandisi Ni Nani Na Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Kazi Hii Inafaa

Wakati mwanafunzi aliyehitimu wa chuo kikuu cha ufundi anakabiliwa na uchaguzi wa nini cha kufanya baadaye, wapi na nani afanye kazi, anataka kupata mahali ambapo atakuwa katika mahitaji na atakuwa na matarajio ya ukuaji. Na swali kuu ambalo atalazimika kuamua ni ikiwa atahusisha maisha yake ya baadaye na uhandisi. Utapata majibu ya maswali haya katika nakala hii

Muziki Wa Garde, Au Riwaya Mpya Ya Sauti Na Mchezo Wa Kuigiza Wa Kipuuzi

Muziki Wa Garde, Au Riwaya Mpya Ya Sauti Na Mchezo Wa Kuigiza Wa Kipuuzi

Ni ngumu kufafanua bila shaka muziki ni nini, na kuridhisha na ufafanuzi huu kila mtu ambaye ana maoni yoyote juu yake, kwani si rahisi kuelezea hali ya kuwa katika sentensi kadhaa. Tujaribu

Tabia Za Tabia Fac Sura Nane Za Maumbile Ya Mwanadamu

Tabia Za Tabia Fac Sura Nane Za Maumbile Ya Mwanadamu

Kiumbe huyu wa kushangaza ni mtu. Kadri tunavyojipanga zaidi, ndivyo tunavutiwa zaidi na swali, ni vipi utaratibu huu mgumu bado unafanya kazi?

Saikolojia Ya Kazi. Rukia Kwenye Kukumbatia Katika Kutafuta Karoti

Saikolojia Ya Kazi. Rukia Kwenye Kukumbatia Katika Kutafuta Karoti

Kazi ni shughuli ya ufahamu wa kibinadamu na lengo maalum. Kati ya maumbile yote, ni mtu tu anayeweza kufanya kazi. Ndio, ndio, huzaa hujenga mapango, ndege hujenga viota, na mchwa hufanya vichuguu, lakini hizi zote ni silika za wanyama. Shughuli ya ufahamu, kama ufahamu yenyewe, ni ya asili tu kwa mwanadamu, lakini sababu, nia, malengo na umuhimu wa shughuli za kazi kwa kila mtu binafsi zinaelezewa na saikolojia ya kazi

Jinsi Ya Kukabiliana Na Chuki Kwa Ufanisi Ikiwa Ni Chuki Dhidi Ya Mama - Tunaichambua Kwa Utaratibu

Jinsi Ya Kukabiliana Na Chuki Kwa Ufanisi Ikiwa Ni Chuki Dhidi Ya Mama - Tunaichambua Kwa Utaratibu

Wakati wa dhoruba za kihemko na shida maishani, ni kawaida kwa mtu kutafuta hakikisho katika nyumba ya baba yake. Ambapo alitumia utoto wake. Ambapo unaweza kukimbia na kupata amani na usawa. Ambapo unaweza kupata ujasiri na nguvu, ambapo inanuka mkate safi na mawimbi ya joto katika nafsi yako wakati mama yako anaweka mkono wake juu ya kichwa chako. Hasira dhidi ya mama yetu inatunyima hii

Kukasirika Ni Kuvunja Kwangu Duniani

Kukasirika Ni Kuvunja Kwangu Duniani

"Tunasumbuka na kosa kubwa, nilijikokota kupitia maisha ya huzuni" "Jinsi watu wasio na haki! Kwa nini nifanye hivi? Hawathamini uwezo wangu na weledi katika huduma

Bomu La Polepole La Utoto, Au Wakati Wa Kukua

Bomu La Polepole La Utoto, Au Wakati Wa Kukua

Hakuweza kuhimili shinikizo kali. Na baada ya muda, na dhaifu

Jinsi Ya Kupata Kazi Unayopenda - Tafuta Kile Moyo Wako Unataka Na Jinsi Ya Kuifanikisha

Jinsi Ya Kupata Kazi Unayopenda - Tafuta Kile Moyo Wako Unataka Na Jinsi Ya Kuifanikisha

Kupita kwa wakati hakuwezekani. Dakika za maisha zimekwenda milele. Je! Tunawatumia nini? Kazi inachukua sehemu kubwa ya wakati wetu. Kwa kweli, ninataka kupata kazi kama hii ili ijaze kila siku furaha na maana. Jinsi ya kupata kazi kwa kupenda kwako, jinsi sio kufanya uchaguzi mbaya?

Farasi Hufa Kutokana Na Kazi. Je! Utenda Kazi Ni Mzuri Au Mbaya?

Farasi Hufa Kutokana Na Kazi. Je! Utenda Kazi Ni Mzuri Au Mbaya?

“Wewe ni mfanyikazi wa kweli. Acha kufanya kazi! Farasi hufa kutokana na kazi! " - watu ambao wanapendelea kufanya kazi kwa aina zingine zote za burudani mara nyingi husikia kwenye anwani zao. Walakini, kutoka ndani, kujitolea huku kwa kufanya kazi sio sawa kila wakati. Na ikiwa mtu ni mlevi wa kazi, ambayo ni mwathirika wa uraibu wa kufanya kazi, au la, imedhamiriwa haswa na hisia za mtu mwenyewe

Uzazi Jana Na Leo Ni Kazi Ya Shida

Uzazi Jana Na Leo Ni Kazi Ya Shida

Sehemu ya chini ya maji ya barafu Kulea mtoto … kila mzazi huweka maono yake ya mchakato huu katika dhana hii. Mmoja anazingatia elimu ya uhuru, tangu utotoni anafundisha nidhamu na utulivu, mwingine anajaribu kutoa mhemko mzuri kama iwezekanavyo, mara nyingi kumpendeza mtoto ili ahisi upendo wa wazazi, wa tatu anaweka ukuzaji wa akili, ujifunzaji, ujuzi na ujuzi kichwani

Pepo Tatu - Uchoyo, Wivu, Wivu. Tunajiondoa Kwa Utaratibu

Pepo Tatu - Uchoyo, Wivu, Wivu. Tunajiondoa Kwa Utaratibu

Kawaida sifa hizi hazionyeshwi, zinafichwa kutoka kwa wengine. Wanaamini kwamba walizaliwa hivyo na kwamba sasa watalazimika kuishi maisha yao yote. Lakini pepo watatu wanatesa roho na chuma chenye moto-moto - uchoyo, wivu, wivu. Na hata ikiwa kuna moja tu, sio chini ya mateso kutoka kwa hii - kwa mtu mwenyewe na kwa wale walio karibu naye ambao wanapata matokeo ya tamaa hizi

"Mchumba Aliyekimbia". Kwa Nini Tunaogopa Mahusiano?

"Mchumba Aliyekimbia". Kwa Nini Tunaogopa Mahusiano?

Anaitwa Maggie Carpenter. Anaishi katika mji mdogo na anafanya kazi katika duka la kuboresha nyumbani. Yeye ni haiba na eccentric kidogo. Licha ya ukweli kwamba ana mashabiki wengi, bado hajaolewa. Meg anajulikana mbali nje ya mji wake kama "bibi arusi" - anakimbia kutoka chini ya aisle. Hii imetokea kwake mara tatu tayari. Je! Kutakuwa na mara ya nne? Na kwa nini anafanya hivi? Hili ndilo swali kuu la Bibi arusi aliyekimbia. Wacha tuione pamoja na System-Vector ps

Kuna Njia Tatu Kutoka Kwa Unyogovu. Je! Kusafiri Itasaidia?

Kuna Njia Tatu Kutoka Kwa Unyogovu. Je! Kusafiri Itasaidia?

Wanasema kuna njia tatu kutoka kwa unyogovu - Domodedovo, Sheremetyevo, Vnukovo. Je! Ni rahisi sana? Kwa nini, basi, pamoja na kuongezeka kwa idadi ya safari, idadi ya watu wanaougua unyogovu na hata kufa kutokana nayo inaongezeka / haipungui? Ikiwa unaamini kuwa unyogovu unaweza kutibiwa na kusafiri, basi haujapata unyogovu wa kweli. Ikiwa safari ilikusaidia kushinda unyogovu, basi labda ulikuwa na unyogovu, au wakati huo huo ulichukua mafunzo "saikolojia ya mfumo wa vector" na Yuri Burlan

Jinsi Ya Kuanza Maisha Mapya Bila Tafuta La Zamani

Jinsi Ya Kuanza Maisha Mapya Bila Tafuta La Zamani

Umechokaje kwa kuburuta kwa huzuni kando ya barabara ya maisha! Ningependa kwa njia tofauti: kutoka nje ya safu ya shida na kuhisi furaha ya kila siku. Pata raha na mapato mazuri kutoka kwa kazi yako. Furahiya ushirika na jenga furaha kama wanandoa. Kuhisi kuwa hauishi bure, kwamba kila wakati wa maisha ni ya maana. Ni jinsi gani ya kuanza maisha mapya ikiwa makosa ya zamani, uzoefu mbaya au hali zako zisizoeleweka zinashushwa chini kama jiwe?

Anorexia. Kupoteza Uzito Hauwezi Kufa

Anorexia. Kupoteza Uzito Hauwezi Kufa

Mifano nyembamba na za kupendeza hutuangalia kutoka skrini za Runinga, vifuniko vya magazeti, hata kutoka kwa mabango: macho yao huangaza, tabasamu lao limejaa furaha na, muhimu zaidi, wana mwili mwembamba. "Ningependa hii," - ndoto yoyote ya msichana. Kwa hivyo, tangu umri mdogo, tunaonyeshwa kuwa mwili mwembamba ndio ufunguo wa furaha na mafanikio. Katika jamii ya kisasa, kuna imani iliyoenea kwamba hakuna mtu anayeoa mafuta au maisha yao hayajajaa furaha, kama hii

Maumivu Ya Akili: Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Mkali Wa Akili

Maumivu Ya Akili: Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Mkali Wa Akili

Isiyoweza kutengenezwa tayari imetokea. Bahati mbaya haikutokea kwenye sinema, lakini katika maisha halisi. Jinsi ya kukabiliana na maumivu ya akili?

Nguvu Ya Neno

Nguvu Ya Neno

Kifungu cha muhtasari wa mihadhara ya Kiwango cha Pili juu ya mada "Neno" Neno huingia moja kwa moja kwenye psyche - mara moja hadi fahamu

Unyogovu Na Uchokozi: Usimamizi Wa Shida Yako Mwenyewe

Unyogovu Na Uchokozi: Usimamizi Wa Shida Yako Mwenyewe

"Mungu, kila mtu alinipataje!" - Ninapiga kelele kwa mara ya kumi na moja, kwa sauti kubwa niligonga mlango na kujificha kwenye matumbo ya chumba changu. Nina hasira gani na watu hawa wote ambao kila wakati wanahitaji kitu kutoka kwangu, ambao hawawezi hata kunipa utulivu wa akili kuwa peke yangu, kwa kimya. Sijui ikiwa hii ni uchokozi, unyogovu au kitu kingine .. Lakini hivi karibuni siwezi kupata nafasi kwangu

Kalenda Ya Mume Wangu Ya Kileo

Kalenda Ya Mume Wangu Ya Kileo

Sio kila anayekunywa ni mshairi. Watu wengi hunywa kwa sababu sio washairi

Jinsi Ya Kujikwamua Mwenyewe Na Milele

Jinsi Ya Kujikwamua Mwenyewe Na Milele

Je! Ni maoni gani tunayotambua kama ya kupuuza? Ajabu, isiyo na mantiki, isiyo na msingi

Chuki Na Shukrani Kwa Makombo Ya Upendo Wa Mama

Chuki Na Shukrani Kwa Makombo Ya Upendo Wa Mama

Watoto kwanza wanapenda wazazi wao, kisha wanahukumu, kisha wanajuta

Piga Kelele Zaidi Na Kisha Sitasikia

Piga Kelele Zaidi Na Kisha Sitasikia

Sauti imezama ndani yake. Imezingatia kikamilifu mawazo yake, tafakari. Wakati mwingine sio mtiririko maalum wa mawazo, lakini ni ukimya mkali ndani yako. Kuiangalia, mhandisi wa sauti anafahamu kuwa. Kila kitu kingine, haswa ulimwengu wa nje (zaidi au chini ya uwongo katika mtazamo wa sauti), hugunduliwa na mhandisi wa sauti kama idadi ambayo inaweza kupuuzwa. Ishara za nje huja na lebo "sio muhimu", "sio haraka", "njoo mwenyewe kwa namna fulani"

Hatua Moja: Kutoka Kwa Pombe Hadi Msanii

Hatua Moja: Kutoka Kwa Pombe Hadi Msanii

Katika timu ya kike rafiki, Yulka aliitwa jina la kigaidi wa simu

Maisha Ni Kama Upinzani. Pigania Haki

Maisha Ni Kama Upinzani. Pigania Haki

Alionekana mwenye kupendeza na mwenye kupendeza. Kiongozi wangu aliyepotea. Nilitazama moja kwa moja na kufikiria: "Moron mjinga." Makabiliano ya ukosefu wa haki mkubwa yalikuwa yanaisha. Siku chache baadaye, niliacha, nikigonga mlango kwa nguvu. Fuh! Imeisha? Kama

Imekwama Kama Jani La Kuoga

Imekwama Kama Jani La Kuoga

Upendo ambao utatuongoza kwa ndoa yenye furaha na harusi ya dhahabu ni hadithi zaidi kuliko ukweli

Angalia Paris Na Ufe

Angalia Paris Na Ufe

"Kuona Paris na kufa" ni kifungu cha sakramenti ambacho hakijawahi kutumika kama sababu ya mimi kufikiria, haswa mfumo

Yako Kwa Pesa 100. Kujadiliana Kunafaa

Yako Kwa Pesa 100. Kujadiliana Kunafaa

Yako kwa pesa 100. Kujadiliana Kunafaa Ngozi ya kuona ni ya kike ya umma na ni ya kila mtu na wakati huo huo sio kwa mtu yeyote. Wao ni wauguzi, waalimu (zaidi ya darasa la msingi), waigizaji, waimbaji. Lakini wengine ni wasomi waliosafishwa na macho yaliyojaa upendo, wengine ni makahaba, wazimu, wasio na hisia, bila hisia

Jinsi Ya Kusamehe Tusi - Jibu Katika Saikolojia Ya Mfumo-vector

Jinsi Ya Kusamehe Tusi - Jibu Katika Saikolojia Ya Mfumo-vector

Hasira inakukamata, inakuweka katika nafasi ndogo ya kumbukumbu. Kwa hisia zangu, mimi ni kila wakati ambapo nilipata kosa. Mawazo yamejilimbikizia kile kilichotokea, chaguzi za kulipiza kisasi, njia ya hali hiyo hupigwa. Ningefurahi kuondoka, lakini jinsi ya kuacha matusi ikiwa yeye mwenyewe haniruhusu niende? Kuelewa, sahau, acha - matakwa mazuri, lakini ya ujinga

Hizi Mbili Ziko Ndani Yangu. Juu Ya Asili Ya Tamaa Zinazopingana

Hizi Mbili Ziko Ndani Yangu. Juu Ya Asili Ya Tamaa Zinazopingana

Kwa kweli siko kama wao, kama hizi, nikiwa na suti nzuri, nikitembea haraka na kwa ufanisi, nikionekana kufanikiwa … ninanyonya! Hapana, hii sio juu yangu - kutumia maisha yangu yote kwenye fursa ya kupata pesa, kufanya kazi na kufanikiwa katika jambo fulani. Wao ni watu ambao wakati mwingine inaonekana kwangu - kwa sababu ya faida watauza mama yao, hawatatoa dhabihu yoyote! Wanafanya nini, kazi yao ni nini? Kukwepa, kukubaliana juu ya kitu, kugombana

Sababu Za Unyogovu Na Njia Za Kuzishinda

Sababu Za Unyogovu Na Njia Za Kuzishinda

Ni ngumu kufungua macho yako asubuhi na kuingia ulimwenguni bila maana. Hakuna nguvu ya kuamka na kuingia kwenye utaratibu wa kijivu wa maisha ya kila siku, ambapo siku ni ad nauseam sawa na kila mmoja. Sitaki kuona mtu yeyote, kuwasiliana, kusikia kelele ya kupendeza ya jiji lenye msongamano. Hakuna kinachopendeza - sio likizo, sio gari mpya, sio kukuza. Sababu za unyogovu bado hazijulikani. Kwa hivyo, ni ngumu sana kusaidia katika hali hii na njia za jadi za saikolojia na tiba ya dawa

Kukasirikia Wazazi. Jinsi Ya Kusamehe Isiyowezekana?

Kukasirikia Wazazi. Jinsi Ya Kusamehe Isiyowezekana?

Kukasirikia wazazi labda ndio aina ngumu zaidi ya chuki. Wakati mwingine hata hatutambui kuwa tumekerwa, uhusiano haukui tu - hakuna kuelewana au joto, ambayo ni muhimu sana kwa kila mtu, hata mtu mzima mwenyewe. Hii ni bora. Na wakati mbaya - ugomvi, kashfa, uhasama wa pande zote na hata chuki, miaka bila mawasiliano - "Sitaki hata kujua chochote juu yao!" Kwa kweli, chuki dhidi ya wazazi na kutowezekana kwa uhusiano wa kawaida ni ncha tu ya barafu ambayo iko kwenye hii