Saikolojia ya vitendo 2024, Novemba
Je! Nyumba yake ni nini kwa mwanamume? Kimbilio kutoka kwa shida, kupumzika baada ya siku ngumu, kona ya amani na faraja? Au mahali pa kusanyiko, pango ambalo uzalishaji unaofuata unaburuzwa, ghala la kukusanya kila aina ya vitu, idadi ambayo imepunguzwa tu na mita za mraba? Ni mara ngapi unasikia hadithi juu ya gari. Wakati mwingine inatisha tu. Kwa mfano, juu ya wamiliki wa wanyama, ambao wamiliki ni wabahili kulisha, lakini pia hawawezi kutolewa au kutoa, kama wengine walipata mali
Kuna magonjwa mengi katika dawa ya kisasa ambayo madaktari hawapendi kuyakabili
Yeye ni mtu mweupe, mwembamba wa makamo. Upweke na kukosa ajira, katika hali ya kifedha sana. Maslahi yote ya maisha yake ni mafanikio ya afya bora. Hapa tu ugonjwa haujatolewa kwa njia yoyote: mara tu mtu anapoponywa, mwingine anaonekana mara moja. Haamini madaktari, kwa hivyo hukagua kila kitu mara mbili, kwani sasa kuna habari nyingi juu ya dawa kwenye mtandao na runinga. Yeye hufanya uchunguzi wake mwenyewe na hupata njia za kutibu magonjwa yake
Kuogelea kwenye mito ya habari Watoto tofauti wanaona na kukubali habari kwa njia tofauti: wengine bila shaka wanaamini mama yao, wengine huchukua tu yale ambayo yana faida kwao, au sahau tu
Lera mara nyingi alipenda na kila wakati - kwa dhati, kweli, na kwikwi za usiku, wasiwasi na mateso. Marafiki walimwangalia kama "msichana kila mtu anataka." Alikuwa mzuri kweli: sawa, mwembamba, na macho makubwa, tayari kucheka papo hapo, akionyesha hata bangili za meno, au kulia kabisa kwa dhati juu ya hatma ya kusikitisha ya mdudu fulani mbaya
Ufisadi wa Urusi unaua nchi. Ikiwa hatutapata njia ya kukabiliana nayo katika siku za usoni, tutakabiliwa na maafa. Kwa nini? Nitaelezea. Sehemu kubwa ya idadi ya watu wanaoishi katika miji hawawezi kufikiria maisha bila sababu muhimu zaidi zifuatazo:
Mama aliye na mtoto wa miaka 16 alishauriana kwa mbinu zaidi za matibabu. Karibu miaka 2 iliyopita, kijana huyo alipata ugonjwa wa meningitis ya crypto, baada ya hapo utendaji wake wa shule ulizorota. Mtoto haitoi malalamiko kikamilifu. Wakati wa uchunguzi wa kina, alitaja kupigia vipindi na tinnitus, uchovu haraka, usingizi (anakaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu usiku)
Kila mtu angalau mara moja katika maisha yake alipata chuki. Kukasirikia ni hisia inayokasirisha na kuharibu
Wakati mwanafunzi aliyehitimu wa chuo kikuu cha ufundi anakabiliwa na uchaguzi wa nini cha kufanya baadaye, wapi na nani afanye kazi, anataka kupata mahali ambapo atakuwa katika mahitaji na atakuwa na matarajio ya ukuaji. Na swali kuu ambalo atalazimika kuamua ni ikiwa atahusisha maisha yake ya baadaye na uhandisi. Utapata majibu ya maswali haya katika nakala hii
Ni ngumu kufafanua bila shaka muziki ni nini, na kuridhisha na ufafanuzi huu kila mtu ambaye ana maoni yoyote juu yake, kwani si rahisi kuelezea hali ya kuwa katika sentensi kadhaa. Tujaribu
Kiumbe huyu wa kushangaza ni mtu. Kadri tunavyojipanga zaidi, ndivyo tunavutiwa zaidi na swali, ni vipi utaratibu huu mgumu bado unafanya kazi?
Kazi ni shughuli ya ufahamu wa kibinadamu na lengo maalum. Kati ya maumbile yote, ni mtu tu anayeweza kufanya kazi. Ndio, ndio, huzaa hujenga mapango, ndege hujenga viota, na mchwa hufanya vichuguu, lakini hizi zote ni silika za wanyama. Shughuli ya ufahamu, kama ufahamu yenyewe, ni ya asili tu kwa mwanadamu, lakini sababu, nia, malengo na umuhimu wa shughuli za kazi kwa kila mtu binafsi zinaelezewa na saikolojia ya kazi
Wakati wa dhoruba za kihemko na shida maishani, ni kawaida kwa mtu kutafuta hakikisho katika nyumba ya baba yake. Ambapo alitumia utoto wake. Ambapo unaweza kukimbia na kupata amani na usawa. Ambapo unaweza kupata ujasiri na nguvu, ambapo inanuka mkate safi na mawimbi ya joto katika nafsi yako wakati mama yako anaweka mkono wake juu ya kichwa chako. Hasira dhidi ya mama yetu inatunyima hii
"Tunasumbuka na kosa kubwa, nilijikokota kupitia maisha ya huzuni" "Jinsi watu wasio na haki! Kwa nini nifanye hivi? Hawathamini uwezo wangu na weledi katika huduma
Hakuweza kuhimili shinikizo kali. Na baada ya muda, na dhaifu
Kupita kwa wakati hakuwezekani. Dakika za maisha zimekwenda milele. Je! Tunawatumia nini? Kazi inachukua sehemu kubwa ya wakati wetu. Kwa kweli, ninataka kupata kazi kama hii ili ijaze kila siku furaha na maana. Jinsi ya kupata kazi kwa kupenda kwako, jinsi sio kufanya uchaguzi mbaya?
“Wewe ni mfanyikazi wa kweli. Acha kufanya kazi! Farasi hufa kutokana na kazi! " - watu ambao wanapendelea kufanya kazi kwa aina zingine zote za burudani mara nyingi husikia kwenye anwani zao. Walakini, kutoka ndani, kujitolea huku kwa kufanya kazi sio sawa kila wakati. Na ikiwa mtu ni mlevi wa kazi, ambayo ni mwathirika wa uraibu wa kufanya kazi, au la, imedhamiriwa haswa na hisia za mtu mwenyewe
Sehemu ya chini ya maji ya barafu Kulea mtoto … kila mzazi huweka maono yake ya mchakato huu katika dhana hii. Mmoja anazingatia elimu ya uhuru, tangu utotoni anafundisha nidhamu na utulivu, mwingine anajaribu kutoa mhemko mzuri kama iwezekanavyo, mara nyingi kumpendeza mtoto ili ahisi upendo wa wazazi, wa tatu anaweka ukuzaji wa akili, ujifunzaji, ujuzi na ujuzi kichwani
Kawaida sifa hizi hazionyeshwi, zinafichwa kutoka kwa wengine. Wanaamini kwamba walizaliwa hivyo na kwamba sasa watalazimika kuishi maisha yao yote. Lakini pepo watatu wanatesa roho na chuma chenye moto-moto - uchoyo, wivu, wivu. Na hata ikiwa kuna moja tu, sio chini ya mateso kutoka kwa hii - kwa mtu mwenyewe na kwa wale walio karibu naye ambao wanapata matokeo ya tamaa hizi
Anaitwa Maggie Carpenter. Anaishi katika mji mdogo na anafanya kazi katika duka la kuboresha nyumbani. Yeye ni haiba na eccentric kidogo. Licha ya ukweli kwamba ana mashabiki wengi, bado hajaolewa. Meg anajulikana mbali nje ya mji wake kama "bibi arusi" - anakimbia kutoka chini ya aisle. Hii imetokea kwake mara tatu tayari. Je! Kutakuwa na mara ya nne? Na kwa nini anafanya hivi? Hili ndilo swali kuu la Bibi arusi aliyekimbia. Wacha tuione pamoja na System-Vector ps
Wanasema kuna njia tatu kutoka kwa unyogovu - Domodedovo, Sheremetyevo, Vnukovo. Je! Ni rahisi sana? Kwa nini, basi, pamoja na kuongezeka kwa idadi ya safari, idadi ya watu wanaougua unyogovu na hata kufa kutokana nayo inaongezeka / haipungui? Ikiwa unaamini kuwa unyogovu unaweza kutibiwa na kusafiri, basi haujapata unyogovu wa kweli. Ikiwa safari ilikusaidia kushinda unyogovu, basi labda ulikuwa na unyogovu, au wakati huo huo ulichukua mafunzo "saikolojia ya mfumo wa vector" na Yuri Burlan
Umechokaje kwa kuburuta kwa huzuni kando ya barabara ya maisha! Ningependa kwa njia tofauti: kutoka nje ya safu ya shida na kuhisi furaha ya kila siku. Pata raha na mapato mazuri kutoka kwa kazi yako. Furahiya ushirika na jenga furaha kama wanandoa. Kuhisi kuwa hauishi bure, kwamba kila wakati wa maisha ni ya maana. Ni jinsi gani ya kuanza maisha mapya ikiwa makosa ya zamani, uzoefu mbaya au hali zako zisizoeleweka zinashushwa chini kama jiwe?
Mifano nyembamba na za kupendeza hutuangalia kutoka skrini za Runinga, vifuniko vya magazeti, hata kutoka kwa mabango: macho yao huangaza, tabasamu lao limejaa furaha na, muhimu zaidi, wana mwili mwembamba. "Ningependa hii," - ndoto yoyote ya msichana. Kwa hivyo, tangu umri mdogo, tunaonyeshwa kuwa mwili mwembamba ndio ufunguo wa furaha na mafanikio. Katika jamii ya kisasa, kuna imani iliyoenea kwamba hakuna mtu anayeoa mafuta au maisha yao hayajajaa furaha, kama hii
Isiyoweza kutengenezwa tayari imetokea. Bahati mbaya haikutokea kwenye sinema, lakini katika maisha halisi. Jinsi ya kukabiliana na maumivu ya akili?
Kifungu cha muhtasari wa mihadhara ya Kiwango cha Pili juu ya mada "Neno" Neno huingia moja kwa moja kwenye psyche - mara moja hadi fahamu
"Mungu, kila mtu alinipataje!" - Ninapiga kelele kwa mara ya kumi na moja, kwa sauti kubwa niligonga mlango na kujificha kwenye matumbo ya chumba changu. Nina hasira gani na watu hawa wote ambao kila wakati wanahitaji kitu kutoka kwangu, ambao hawawezi hata kunipa utulivu wa akili kuwa peke yangu, kwa kimya. Sijui ikiwa hii ni uchokozi, unyogovu au kitu kingine .. Lakini hivi karibuni siwezi kupata nafasi kwangu
Sio kila anayekunywa ni mshairi. Watu wengi hunywa kwa sababu sio washairi
Je! Ni maoni gani tunayotambua kama ya kupuuza? Ajabu, isiyo na mantiki, isiyo na msingi
Watoto kwanza wanapenda wazazi wao, kisha wanahukumu, kisha wanajuta
Sauti imezama ndani yake. Imezingatia kikamilifu mawazo yake, tafakari. Wakati mwingine sio mtiririko maalum wa mawazo, lakini ni ukimya mkali ndani yako. Kuiangalia, mhandisi wa sauti anafahamu kuwa. Kila kitu kingine, haswa ulimwengu wa nje (zaidi au chini ya uwongo katika mtazamo wa sauti), hugunduliwa na mhandisi wa sauti kama idadi ambayo inaweza kupuuzwa. Ishara za nje huja na lebo "sio muhimu", "sio haraka", "njoo mwenyewe kwa namna fulani"
Katika timu ya kike rafiki, Yulka aliitwa jina la kigaidi wa simu
Alionekana mwenye kupendeza na mwenye kupendeza. Kiongozi wangu aliyepotea. Nilitazama moja kwa moja na kufikiria: "Moron mjinga." Makabiliano ya ukosefu wa haki mkubwa yalikuwa yanaisha. Siku chache baadaye, niliacha, nikigonga mlango kwa nguvu. Fuh! Imeisha? Kama
Upendo ambao utatuongoza kwa ndoa yenye furaha na harusi ya dhahabu ni hadithi zaidi kuliko ukweli
Sehemu ya 1 - Sehemu ya 2
"Kuona Paris na kufa" ni kifungu cha sakramenti ambacho hakijawahi kutumika kama sababu ya mimi kufikiria, haswa mfumo
Yako kwa pesa 100. Kujadiliana Kunafaa Ngozi ya kuona ni ya kike ya umma na ni ya kila mtu na wakati huo huo sio kwa mtu yeyote. Wao ni wauguzi, waalimu (zaidi ya darasa la msingi), waigizaji, waimbaji. Lakini wengine ni wasomi waliosafishwa na macho yaliyojaa upendo, wengine ni makahaba, wazimu, wasio na hisia, bila hisia
Hasira inakukamata, inakuweka katika nafasi ndogo ya kumbukumbu. Kwa hisia zangu, mimi ni kila wakati ambapo nilipata kosa. Mawazo yamejilimbikizia kile kilichotokea, chaguzi za kulipiza kisasi, njia ya hali hiyo hupigwa. Ningefurahi kuondoka, lakini jinsi ya kuacha matusi ikiwa yeye mwenyewe haniruhusu niende? Kuelewa, sahau, acha - matakwa mazuri, lakini ya ujinga
Kwa kweli siko kama wao, kama hizi, nikiwa na suti nzuri, nikitembea haraka na kwa ufanisi, nikionekana kufanikiwa … ninanyonya! Hapana, hii sio juu yangu - kutumia maisha yangu yote kwenye fursa ya kupata pesa, kufanya kazi na kufanikiwa katika jambo fulani. Wao ni watu ambao wakati mwingine inaonekana kwangu - kwa sababu ya faida watauza mama yao, hawatatoa dhabihu yoyote! Wanafanya nini, kazi yao ni nini? Kukwepa, kukubaliana juu ya kitu, kugombana
Ni ngumu kufungua macho yako asubuhi na kuingia ulimwenguni bila maana. Hakuna nguvu ya kuamka na kuingia kwenye utaratibu wa kijivu wa maisha ya kila siku, ambapo siku ni ad nauseam sawa na kila mmoja. Sitaki kuona mtu yeyote, kuwasiliana, kusikia kelele ya kupendeza ya jiji lenye msongamano. Hakuna kinachopendeza - sio likizo, sio gari mpya, sio kukuza. Sababu za unyogovu bado hazijulikani. Kwa hivyo, ni ngumu sana kusaidia katika hali hii na njia za jadi za saikolojia na tiba ya dawa
Kukasirikia wazazi labda ndio aina ngumu zaidi ya chuki. Wakati mwingine hata hatutambui kuwa tumekerwa, uhusiano haukui tu - hakuna kuelewana au joto, ambayo ni muhimu sana kwa kila mtu, hata mtu mzima mwenyewe. Hii ni bora. Na wakati mbaya - ugomvi, kashfa, uhasama wa pande zote na hata chuki, miaka bila mawasiliano - "Sitaki hata kujua chochote juu yao!" Kwa kweli, chuki dhidi ya wazazi na kutowezekana kwa uhusiano wa kawaida ni ncha tu ya barafu ambayo iko kwenye hii