Mawazo ya kutazama - jinsi usifikirie tena?
Hatujimimiki - mawazo hayana hiari. Lakini tunaweza kuelewa walikotoka. Na tukigundua asili yao, tunaweza kufanya hivyo ili tu maoni hayo yatokee ambayo hutoa hamu ya kuishi, kufikiria, kutenda kwa kushirikiana na watu wengine.
Mawazo ya kuzingatia ni ishara ambayo ni muhimu kuelewa kwa usahihi, ni aina ya ukumbusho wa jukumu la asili ambalo halijatimizwa. Ili kukomboa kichwa chako mwenyewe kutoka kwa utekwaji wa mkondo usio na mwisho wa mawazo na woga, unahitaji kutambua ni nini, kazi yangu ya asili, na anza kuelekea kwa vitendo maalum. Jinsi ya kujikwamua na hali zenye uchungu, jinsi ya kufanya mchakato wa mawazo usichoke, lakini kuleta matokeo halisi, kuwa raha, inaonyesha mafunzo "saikolojia ya mfumo wa vector" na Yuri Burlan.
Wacha tuangalie aina mbili za mawazo ya kupindukia:
- juu ya maana na maana,
- mawazo-hofu.
1) Mzunguko mfupi katika mawazo - dalili za sauti
Maswali bila majibu, mauti ya mwisho, mawazo mafupi ambayo hayawezi kufikiriwa, sio kukatwa, kulipua kichwa chako kutoka ndani, kukuchosha usiku kucha.
Kwa nini kila kitu hufanya kazi hivi? Je! Mimi ni nini katika mzunguko wa kuzaliwa na kifo? Kwa nini ufahamu ikiwa watu hawajali wanyama? Nini maana ya haya yote?
Mtu aliyechoka na vector ya sauti na kundi la maswali yake wakati fulani anaota ndoto ya kuelewa jinsi ya kuondoa kabisa mawazo kichwani mwake. Anajikuta katika mkwamo uliopo, ambao unatokana na fikira moja ya kupuuza: "Maisha hayana maana."
Ubongo huishi maisha yake mwenyewe. Lakini ubongo ni mimi. Lakini siwezi kuingilia kati. Mawazo huenda mahali ambapo siruhusu iende. Lakini hawanisikii kwa kichwa changu mwenyewe. Kuugua kutoka kwake. Inatisha, inachukiza, haina matumaini.
Kwa kila usiku mpya wa kulala, inakuwa ngumu kufikiria jinsi ya kujisumbua kutoka kwa mawazo mabaya. Inaonekana kwamba kuna njia moja tu ya kutoka - sio kuwa. Mawazo ya kujiua mara nyingi huibuka katika hali hii. Inatisha kwamba utakasirika kutoka kwa mvutano huu wa ndani au tayari umekwenda. Swali linalowezekana linatokea - jinsi ya kuondoa mawazo?
Kupoteza udhibiti wa fahamu ni hofu ya asili ya mmiliki wa vector ya sauti. Anajitambulisha mwenyewe na kazi yake ya kufikiria. Na ikiwa kuna kutofaulu ndani yake, mhandisi wa sauti huzama katika hali ya kukata tamaa.
Maisha huhisi tofauti sana wakati akili ya dhana ya mhandisi wa sauti inatumiwa kikamilifu.
Je! Mawazo ya kupindukia, maoni na hofu hutaka nini kutoka kwetu?
Tamaa ya sauti ya sauti ni maana. Kuanzia umri wa miaka sita alijishughulisha na akili zake na wale walio karibu naye: "Kuna nini, nje ya galaksi yetu? Mtu huyo alitoka wapi? Mimi ni nani, nilizaliwa kwa nini?"
Mhandisi wa sauti anatafuta maana yake kila mahali - hawezi lakini kutafuta. Hii ni asili kwake. Na aina ya kulazimishwa kwa utaftaji ni asili katika maumbile kufikia matokeo. Je! Mwanasayansi yeyote anawezaje kufanikiwa katika sayansi ikiwa hakufikiria juu ya wazo lake mchana na usiku, ikiwa haikuchukua nafasi yake yote ya akili?
Ikiwa Perelman, badala ya kuzingatia kabisa kazi ya kisayansi, alitafakari jinsi ya kuondoa mawazo ya kupindukia juu yake, ulimwengu hautaona uthibitisho wa nadharia ya Poincaré. Mhandisi wa sauti, aliyekuzwa kiakili na kugundua katika taaluma, anafikiria bila kujitolea, kwa sababu inafurahisha zaidi kwake kufanya kazi na kichwa chake.
Maswali yasiyo na mwisho juu ya muundo wa ulimwengu huchochea roho ya wamiliki wa vector ya sauti. Na hakuna kushindwa kwa akili katika hii. Ubongo wao umeimarishwa kutatua shida kubwa, kugundua ukweli kwa kiwango, ulimwenguni, kwa jumla.
Hali ngumu kwa mtu mwenye sauti sio kutazama sana kama yaliyomo kwenye fikira. Shida hutokea wakati mawazo yanakoma kuhusishwa na kitu na mtu mwingine isipokuwa wewe mwenyewe.
Wakati mtazamo kutoka kwa ulimwengu wa nje unahamia kwake, mhandisi wa sauti hufunga majimbo yake, ambayo inamaanisha kuwa hawezi kufikia ufahamu unaotaka wa kitu kingine zaidi. Baada ya yote, kila kitu kinajifunza kwa kulinganisha, na tofauti, na hii inahitaji watu wengine.
Na sasa mawazo ya kupindukia hairuhusu kulala, na haijulikani jinsi ya kuiondoa bila matibabu na mtaalamu wa magonjwa ya akili. Neurosis ya vector ya sauti - schizophrenia - inajulikana haswa na ukweli kwamba mtu hupoteza uwezo wa kutofautisha sauti za ndani kutoka kwa sauti kutoka nje.
Hatujimimiki - mawazo hayana hiari. Lakini tunaweza kuelewa walikotoka. Na tukigundua asili yao, tunaweza kufanya hivyo ili tu maoni hayo yatokee ambayo hutoa hamu ya kuishi, kufikiria, kutenda kwa kushirikiana na watu wengine.
Jinsi ya kushughulika na mawazo ya kupuuza na hatua?
Kwa hivyo, mhandisi wa sauti anajitahidi kufunua maana. Ikiwa anajua jinsi ya kuelekeza akili yake nje, basi anapata raha kutoka kwa juhudi hii ya ndani na kutoka kwa maisha kwa ujumla.
Ikiwa hawezi, basi hajui ANAhitaji nini, na mawazo muhimu, kama njia ya kufikia kile anachotaka, hayaingii akilini. Badala yake, mawazo ya kupindukia hushambulia ubongo.
Iliyoundwa ili kusikia na kuuona ulimwengu kwa hila zaidi kuliko wengine - inakataa kusikiliza ulimwengu huu, kwa sababu chombo cha mtazamo hakijasanidiwa kwa usahihi. Na inaonekana kwamba kila mtu ni mjinga na ulimwengu ni dummy. Hivi ndivyo mawazo ya kupindukia huzaliwa. Na tunawezaje kuondoa utaftaji wa kutafuta majibu? Huwezi kuondoa utaftaji. Inayo uwezekano wa kufurahiya sauti. Lakini unaweza kupata majibu katika mafunzo ya Yuri Burlan "saikolojia ya mfumo-vector".
2) Jinsi ya kuondoa mawazo na woga wa kupindukia - vizuizi vya kuona kwa furaha
Inatisha kuwa nyumbani peke yako na kwenda nje pia inatisha! Inaonekana kwamba niko karibu kuacha kupumua kwa hofu. Mikono inafika ili kuita gari la wagonjwa. Lakini hospitali ni mbaya zaidi. Kwa nini nishambulie hii? Nataka tu kuishi kawaida, kama kila mtu mwingine. Jinsi ya kuondoa hofu na mawazo ya kupuuza?
Shambulio la hofu, picha za kutisha zinazoibuka bila kukusudia - kama sinema ya kutisha ndani ya kichwa chako kwenye mchezo wa kurudia wa mara kwa mara. Wimbi la hofu linazunguka kwa wakati usiofaa zaidi, na kisha jinsi ya kuondoa mawazo mabaya? Kwa akili yako, unaelewa kuwa hakuna sababu ya kutisha, na mnyama aliyeogopa ndani yake anatafuta bure kona ya tano kujificha kutoka kwa ulimwengu mkatili wa ndoto zake mwenyewe.
Kiu ya mmiliki wa vector ya kuona ni hisia. Yeye tu ndiye anayeweza kupata upinde wa mvua mkali zaidi wa hisia. Kilele cha raha kwake ni hisia ya upendo. Wakati mtu mwingine ni muhimu zaidi kuliko yeye mwenyewe, wakati moyo una wasiwasi kutoka kwa huruma kwake, kutoka kwa hamu ya kufanya maisha yake kuwa ya furaha, basi yeye mwenyewe anataka kuishi.
Upendo hauleti furaha kila wakati bila kujua asili ya mtu. Na mtu anayeonekana dhaifu anaogopa sana kuishi, kuhisi, kupenda, hivi kwamba katika jaribio la kujiokoa kutoka kwa maumivu ya akili "anajizuia" kupata mhemko wowote. Lakini hii pia ni marufuku ya fahamu juu ya furaha.
Baada ya yote, wakati mtazamaji anapokosa mhemko, hisia za mwingine - hofu, mashambulio ya hofu na hali ya kukata tamaa hujitokeza kwa hiari ili kwa namna fulani kulipa fidia kwa ukosefu huu wa hofu ya mwili ndani.
Inatisha kwamba kitu kitatokea kwa mwanangu. Nafsi hujitenga na ukweli kwamba mimi mwenyewe ninaweza kumdhuru kwa namna fulani. Mawazo ya kutazama na hofu hukusumbua, na jibu la baba kuwa hii yote ni kutoka kwa yule mwovu na kwamba unahitaji kupambana na vishawishi haikutulii kabisa. Kadiri ninavyofikiria juu yake, mbaya zaidi.
Wamiliki wa vectors ya lig-anal-visual ligament mara nyingi wanakabiliwa na hofu kwa wapendwa. Wanataka kuwa wazazi bora, wake na waume bora, kumlinda mtoto kutoka kwa ulimwengu mkatili. Hakuna mwisho wa wasiwasi. Unaweza kutuliza akili yako isiyopumzika tu kwa kuipatia wigo mpana.
Moyo nyeti umeundwa kuhisi na kuhurumia. Mara nyingi, wasiwasi wa kaya haitoshi kutambua uwezo wake. Kujua uwezo wako haswa, unaweza kuzitumia kila wakati kwa kiwango cha juu na kupata raha kutoka kwa maisha. Hofu hairudi wakati mhemko una njia nyingine.
Wale ambao wamekamilisha mafunzo ya Yuri Burlan "Mfumo wa Saikolojia ya Vector" wanajua kabisa jinsi ya kujiondoa mawazo na hofu.
Jinsi ya kuondoa mawazo ya kupuuza - matokeo ya kazi ya ndani
Mawazo ndiyo njia ya kutambua matakwa yetu. Zinatengeneza matendo yetu na maisha tunayoishi siku baada ya siku. Kwa hivyo, ni muhimu ni mawazo gani yanayokujia akilini mwetu - ama mawazo huja juu ya jinsi ya kufikia kile tunachotaka, na tunayo furaha, au mawazo ya kupindukia na hofu huchukua umakini na nguvu zote na kutuacha kwenye kijiko kilichovunjika.
Tamaa zisizo na ufahamu zinatuongoza. Kutambua matakwa yako na kuelewa wazi jinsi ya kufurahiya maisha - ni ustadi huu, uliopatikana katika mafunzo "Mfumo wa Saikolojia ya Vector", ambayo itakuruhusu usijiulize tena jinsi ya kushughulika na mawazo ya kupindukia. Ni kwamba tu fahamu haitahitaji tena "kutukumbusha" na mawazo ya kupindukia juu ya kwanini tulizaliwa hivyo. Sisi wenyewe tutakwenda kwenye raha, tukitumia talanta na rasilimali tulizopewa na maumbile kama ilivyokusudiwa.
