Saikolojia ya vitendo - Magazine kutatua matatizo yote ya kisaikolojia.

2025-06-01 06:06

Katika sehemu ya "Sayansi ya Falsafa ya 10.00.00" ya jarida la Sayansi ya Saikolojia. Masuala ya nadharia na mazoezi yamejumuishwa katika orodha ya Tume ya Juu ya Ushuhuda, nakala imechapishwa kuonyesha umuhimu wa kutumia Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan katika isimu. Tunawasilisha maandishi ya nakala iliyojumuishwa kwenye jarida la VAK (ISSN 1997-2911):

2025-06-01 06:06

Nimeelewa! "Michezo ya kompyuta … Na ni nani tu aliyekuja na machafu haya?!" - waalimu wahafidhina na wanasaikolojia hukasirika kwa sauti moja. Na kwa kweli - unawezaje kushika kichwa chako wakati unasoma au kuona kwenye habari: "Kijana kutoka mji wa N aliwaua wazazi wake, ambaye aliwakataza kucheza." Hata kesi moja kama hiyo tayari ni janga kubwa, naweza kusema nini wakati kesi hizi zinarudiwa?

2025-06-01 06:06

Katika toleo la 8 la jarida la Uropa "Sayansi iliyotumiwa ya Uropa" ya 2014, kazi ilichapishwa ambayo ilifahamisha ulimwengu wa kisayansi na moja ya uvumbuzi muhimu zaidi ambao Yuri Burlan alifanya kwa msingi wa nadharia ya mwandishi wake wa Saikolojia ya Mfumo - a ufunuo mkubwa wa sababu na athari za ugonjwa wa miguu, na pia njia za kimfumo za utambuzi, uamuzi wa vikundi vya hatari na onyo la mapema juu ya kutokea kwa mielekeo ya kitabia

2025-01-24 14:01

Kiasi kikubwa cha data juu ya sifa za kijinsia zimekusanywa. Wasichana kutoka shule hujifunza ustadi wa kujitunza, mabega wazi, kuvaa visigino na kutumia lipstick. Kwa wengi tu, swali linabaki wazi: jinsi ya kuwa mrembo zaidi?

2025-01-24 14:01

Kwa magoti yanayotetemeka, mapigo ya moyo yaliyojaa hofu, donge kooni na mitende yenye jasho, fahamu inajaribu kutuambia kitu. Chumba cheusi. Mwangaza unaelekezwa katikati ya hatua tupu. Rata kali ya spika huharibu utendaji wa wasanii wachanga. Ghafla msichana mmoja mdogo anakimbia kwenda kwenye jukwaa na kuanza vibaya wimbo bila vifaa vyovyote. Upendo, makofi! Onyesha lazima iendelee

Inapunguza mashavu yangu na kero: Inaonekana kwangu mwaka, Kwamba nilipo, maisha hupita huko, Na ambapo hakuna mimi, huenda

Kabari hutolewa na kabari tu wakati wa kukata kuni

Jinsi ya kusamehe watoto ili isiumize kuishi Jinsi watakavyowasamehe watoto haraka inategemea ni watu wazima gani wanaotambuliwa katika maisha yao, jinsi psyche yao ilivyo sawa wakati huu wa maisha, na ni majeraha ngapi ya utoto yaliyofichwa ndani yao

Nina miaka kumi na nane. Mwaka jana nilihitimu kutoka shule ya upili na nikaingia mwaka wa kwanza wa fizikia na hisabati. Lakini sitaki kwenda chuo kikuu na sitaki kuondoka nyumbani kabisa. Najichukia na kuonekana kwangu. Kwa nini tuna wasichana wote wazuri kwenye kozi, tu mimi ni kituko? Kila mtu ana marafiki wa kiume, na hakuna mtu aliyeniangalia katika maisha yangu yote

Methali za Kirusi juu ya uvivu: "Uvivu ni mkubwa kuliko sisi", "Kilicho kwenye uwanja wa wavivu kiko juu ya meza", "Uvivu haulishi mkulima", "Lala kwenye jiko na kula safu", "Lala muda mrefu - kaa na deni "," Unalala zaidi, unatenda dhambi kidogo "," Mipira ya uvivu na jua halichomozi kwa wakati unaofaa! "," Lala juu ya vitanda, bila kuona kipande "

Valeria Gai Germanika ni mtu mkali na mwenye talanta. Inashangaza jinsi vector moja inayoonekana inachanganya maono maalum sana ambayo hukuruhusu kuhisi kwa ujanja watu na ulimwengu unaokuzunguka, na wakati huo huo, ya kushangaza na sehemu kubwa ya hofu ya kuona

Kula, ambaye ninazungumza naye! Mpaka utakula, hautaacha meza! - Chakula, la sivyo nitamwaga! Je! Nimepika nini bure?! - Kula kila kitu, usichague! Brute asiye na shukrani! Sauti inayojulikana? Wengi wetu tumelazimika kupitia machungu ya kulishwa kwa nguvu

Mtandao wa kisasa umejaa maswali juu ya unyogovu, mafadhaiko na hali mbaya

Chaguo lako limekubaliwa. Karibu kwenye Ulimwengu Mwingine, Lait, una umilele wa wakati mbele yako, umeongezeka kwa uwezekano wa uwezekano. Dmitry Rus "Cheza Kuishi"

Toa, anasema Mikitka, nitaweka mguu wangu kwako. Na yeye, mjinga, anafurahi kwa hilo: anasema kuwa sio mguu tu, bali pia kaa juu yangu wewe mwenyewe. Viy. Nikolai Vasilyevich Gogol Mwanaume aliyekasirika ni mtu ambaye anakubaliana na mwanamke wake katika kila kitu, haonyeshi hatua na hafanyi maamuzi yoyote peke yake, anamtegemea kabisa mkewe, yuko chini ya udhibiti wake na hufuata maagizo yake kila wakati

Zaidi ya wanawake elfu 36 wa Urusi hupigwa na waume zao kila siku. Elfu 12 hufa kutokana na dhuluma za nyumbani kila mwaka. 97% ya kesi zinazohusiana na shida hii haziendi kortini. Nambari hizi zitatisha mtu yeyote, na ikiwa utazingatia kwamba hadithi nyingi hazijawekwa wazi kwa umma, inakuwa ya kutisha sana. Hatuwezi kuwa watulivu kwa usalama wetu sio tu nje ya mipaka ya nyumba yetu, lakini pia nyuma ya kuta zinazoonekana zenye kupendeza na imara za "ngome ya nyumba"

Ni ngumu kupata mtu kati yetu ambaye hajawahi kuzuiwa kuishi na shida ya woga. Mtu anaogopa aibu, mwingine anaogopa kwenda wazimu, kuambukizwa ugonjwa mbaya au kuacha kupumua katika ndoto. Kuna watu ambao wana shida ya hofu nyingi - wanaogopa kila kitu ulimwenguni: kuona damu wakati wa mapigano, kutembelea daktari wa meno, urefu, kuruka kwenye ndege, kifo cha ghafla. Jinsi ya kuacha kuogopa na kuanza kuishi badala ya kukosa hewa milele kutoka kwa phobias?

Alikimbia, akakimbia na akashangaa akitafuta kitu kisichojulikana, cha kushangaza na … ghafla akiteleza kwa vidole vyake wakati ulionekana kuwa IT ilikamatwa. Kuamka kitandani na aina fulani ya mwili, inaonekana, baada ya yote, kiume. Je! Inafanya tofauti gani ni aina gani ya mwili iliyo karibu naye? Kichwani mwake, maswali ya bubu hayakuweza kupata jibu, na hadhi kati ya miguu ya msafiri mwenzake usiku ilifanya iwezekane kusahau

Mahitaji yanaunda usambazaji. Soko la kisasa limejaa dawa za wasiwasi na unyogovu, mafadhaiko, kutojali na kila aina ya neuroses. Kwa hivyo, afya yetu ya kisaikolojia kwa ujumla inaacha kuhitajika. Swali kuu linabaki - jinsi ya kuchagua njia sahihi za unyogovu kati ya maelfu ya matoleo ambayo yatakusaidia?

Kutafuta ndani kwa ndani. Kiu ya milele ya maarifa. Mtu alitawanya "makombo ya mkate" ya maana ulimwenguni kote. Na mimi, kama mwombaji, niliwatafuta kwa miaka mingi ili kutosheleza njaa yangu isiyoeleweka kwa wengine. Ujuzi wa mtu mwenyewe ulikuwa suala la kuishi katika ulimwengu huu wa kushangaza kote. Nimehisi kila wakati kuwa kitu muhimu sana kimefichwa katika swali hili: "Mimi ni nani?"

Ah upweke, tabia yako ni nzuri vipi! Inang'aa na dira za chuma, jinsi unavyofunga baridi duara, bila kuzingatia uhakikisho usiofaa wa B. Akhmadulin

Hata kama bendi nzima ya shaba ikiniamsha asubuhi, sitaamka. Nimechoka nayo. Siku mpya haina kitu cha maana kwangu. Tyagomotina, ujinga na kutokuwa na maana - hii tu inaniandaa kuamka kwangu. Kila mtu anasema: hii ni unyogovu na usingizi. Nasema: niacheni

Watu. Wengi wao. Wanakuja, kuponda na sauti kuu ya sauti. Wanataka nini kutoka kwangu? Kwa nini wako karibu sana? Gumzo lisilo na maana, taa inayoangaza, harufu inayokera. Kila kitu kinatesa, hubomoa muundo wa mawazo, huvuta ubongo vipande vipande. Na haiwezekani kukusanyika, kuzingatia, kuzingatia umakini, kuelewa kinachotokea. Inakua na kupata nguvu ndani: “Niache! Wacha niwe peke yangu! " Kilio hiki cha ndani kinaogopa na nguvu ya chuki. "Nahitaji kufikiria kwa utulivu!"

Labda hautaki kutumia muda mwingi kukimbia karibu na madaktari. Au ni ngumu tu kujiondoa kutoka kwa sofa unayopenda. Njia moja au nyingine, lakini uliamua kujua jinsi ya kushughulikia unyogovu peke yako, jinsi unaweza kujiondoa katika hali mbaya mwenyewe

Hakuna kitu kingine kinachonifurahisha. Ingawa hadi hivi karibuni kila kitu kilikuwa sawa: kazini - miradi iliyofanikiwa, nyumbani - familia yenye upendo, Ijumaa - mikutano na marafiki. Kulikuwa na hisia ya furaha. Na sasa … Kila kitu kinabaki sawa, furaha hiyo tu imepotea mahali pengine. Kwa nini kila kitu kimebadilika? Kwa nini kila kitu ni mbaya sana, ingawa inaweza kuonekana kuwa maisha yanaenda kama saa? Katika nakala hii tutachambua: