Saikolojia ya vitendo - Magazine kutatua matatizo yote ya kisaikolojia.
Uchaguzi Mhariri
Makala ya kuvutia
-
Je! Tunawezaje Kuiharibu Urusi, Ambayo Hatujapoteza
-
Nimechoka Na Kelele. Jinsi Ya Kuishi Katika Ofisi Ya Kisasa Na Kwingineko
-
Jinsi Sio Kukasirika: Jinsi Ya Kuacha Kukasirika Na Jinsi Ya Kuacha Kukasirika Na Watu - Ushauri Kutoka Kwa Mwanasaikolojia
-
Jinsi Ya Kuboresha Mkusanyiko Na Ujifunze Kuzingatia
New
Mwisho uliobadilishwa
2025-06-01 06:06
Katika sehemu ya "Sayansi ya Falsafa ya 10.00.00" ya jarida la Sayansi ya Saikolojia. Masuala ya nadharia na mazoezi yamejumuishwa katika orodha ya Tume ya Juu ya Ushuhuda, nakala imechapishwa kuonyesha umuhimu wa kutumia Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan katika isimu. Tunawasilisha maandishi ya nakala iliyojumuishwa kwenye jarida la VAK (ISSN 1997-2911):
2025-06-01 06:06
Nimeelewa! "Michezo ya kompyuta … Na ni nani tu aliyekuja na machafu haya?!" - waalimu wahafidhina na wanasaikolojia hukasirika kwa sauti moja. Na kwa kweli - unawezaje kushika kichwa chako wakati unasoma au kuona kwenye habari: "Kijana kutoka mji wa N aliwaua wazazi wake, ambaye aliwakataza kucheza." Hata kesi moja kama hiyo tayari ni janga kubwa, naweza kusema nini wakati kesi hizi zinarudiwa?
2025-06-01 06:06
Katika toleo la 8 la jarida la Uropa "Sayansi iliyotumiwa ya Uropa" ya 2014, kazi ilichapishwa ambayo ilifahamisha ulimwengu wa kisayansi na moja ya uvumbuzi muhimu zaidi ambao Yuri Burlan alifanya kwa msingi wa nadharia ya mwandishi wake wa Saikolojia ya Mfumo - a ufunuo mkubwa wa sababu na athari za ugonjwa wa miguu, na pia njia za kimfumo za utambuzi, uamuzi wa vikundi vya hatari na onyo la mapema juu ya kutokea kwa mielekeo ya kitabia
2025-01-24 14:01
Kiasi kikubwa cha data juu ya sifa za kijinsia zimekusanywa. Wasichana kutoka shule hujifunza ustadi wa kujitunza, mabega wazi, kuvaa visigino na kutumia lipstick. Kwa wengi tu, swali linabaki wazi: jinsi ya kuwa mrembo zaidi?
2025-01-24 14:01
Kwa magoti yanayotetemeka, mapigo ya moyo yaliyojaa hofu, donge kooni na mitende yenye jasho, fahamu inajaribu kutuambia kitu. Chumba cheusi. Mwangaza unaelekezwa katikati ya hatua tupu. Rata kali ya spika huharibu utendaji wa wasanii wachanga. Ghafla msichana mmoja mdogo anakimbia kwenda kwenye jukwaa na kuanza vibaya wimbo bila vifaa vyovyote. Upendo, makofi! Onyesha lazima iendelee
Popular mwezi
Filamu "The Matrix" ilishinda ulimwengu mwishoni mwa karne ya 20. Alileta umaarufu ulimwenguni kwa waandishi na wakurugenzi wake, ndugu wa Wachowski. Mchanganyiko wa hapo awali wa falsafa na aina ya vitendo ilionekana mbele ya watazamaji. Filamu hiyo ilizua mjadala katika duru za falsafa. Nakala nyingi zilijadili maoni yake
Mume humtukana mkewe kila wakati, na amechoka, akiokoa uhusiano uliyumba. Wanatumia sura ya unyenyekevu, viatu vya mtindo, sahani zilizooshwa, chakula cha jioni kitamu (sisitiza muhimu). Walakini, mume anaendelea kutukana. Wakati huo huo, wanawake wachache wanajua kwa hakika jinsi ya kumdhibiti mkaidi. Na bei ya uchaguzi mbaya inaweza kuwa ya kukataza
Sio pamoja … sio wanandoa tena. Mistari kutoka kwa wimbo maarufu iligonga moyo. Labda hii haikuwa isiyotarajiwa. Labda kulikuwa na hali ya mapema, utabiri, au hata subira ndefu, ya wasiwasi. Au labda kila kitu kilitokea ghafla sana hivi kwamba kuanguka kutoka mbinguni kwenda kwa ngumu, na nchi baridi ilikuwa pigo zito. Sasa haijalishi hata ilikuwaje. Jambo kuu ni jinsi ilivyo sasa
Nikirudi kutoka mbio ya asubuhi na mume wangu mpendwa, nilifikiria juu ya furaha gani kupata mtu wangu mwenyewe, mwenzi wa roho ambaye unajisikia kama mtu mzima, mtu mwenye nia moja ambaye anashiriki maoni yako na burudani. Hadithi yetu ilianza na marafiki kwenye mtandao. Hatukuwa na marafiki wa pamoja, tuliishi katika miji tofauti, na hatukuwa na nafasi nyingine ya kujuana, lakini tulikutana kwenye mtandao. Tunachukuliwa kama wanandoa kamili. Walakini, marafiki wetu wana tabia ya kutatanisha
Kupenda sana kunamaanisha kujisahau. J. Rousseau Mkakati uliotengenezwa vizuri. Kitu kilichotafitiwa kwa uangalifu. Risasi zenye ufanisi sana, zilizothibitishwa. Fomu isiyo na kipimo, iliyothibitishwa. Kila kitu kiko tayari kwa kukera, na hakuna kitu kitatikisa roho ya kupigana. Kuna ushindi mwingi kwenye akaunti, lakini haupaswi kupumzika - hata kuingizwa kidogo kunaweza kusababisha kifo
Baada ya kuzaliwa kwa mtoto wetu wa kiume, kila kitu kilibadilika kati yetu. Alionekana kubadilishwa. Alianza kutoweka akiwa kazini. Hata hapigi simu, haonya kwamba atachelewa. Anarudi nyumbani kulala. Inawezekanaje, sielewi?
Je! Ana chama cha ushirika, au mpenzi wako aliamua kukaa nje na marafiki jioni? Au labda sio na marafiki kabisa? Au labda hauketi kabisa? Kwa hivyo, ni wakati wa kunywa mama wa mama tena, kwa sababu kwa kutarajia kurudi kwake nyumbani utakuwa na wivu na upumbavu
Wakati tunazama katika hali ngumu, maisha hupita. Mabaki ya mwisho ya nguvu hutolewa na maumivu makali ya roho, na unaanguka katika kutokuwa na maana kwa uwepo wako. Au inashughulikia na shambulio la wasiwasi na hofu, hulipuka na chuki kwa watu. Jinsi ya kukabiliana na unyogovu ili kuishi na sio kuteseka?
Huna haja ya kuanza tena wimbo huu wa zamani … Maisha hayo ni ya mwisho, kwamba unahitaji kuishi kwa njia ambayo haitaumiza sana kwa kile kilichotumiwa bila malengo, nk. Sijawahi dhidi ya kuiishi kwa usahihi na kwa raha. Nipe tu jibu kwa swali rahisi: ninataka nini? Inataka sasa. Na sasa toa jibu lako
Kikombe cha kuchemsha cha nishati, ambacho kiligubika na ufunguo kama mtoto, kimegeuka kuwa kinamasi kilichodumaa kwa miaka. Hakuna nguvu wala hamu ya kufanya chochote. Vitu vingi ambavyo vimeachwa nusu au hata kuahirishwa vinajikusanya kila wakati. Jinsi ya kuacha uvivu na kuanza kutenda? Kwa nini mtu ni mvivu? Unaweza kushinda shida ya uvivu tu kwa kujua sababu zake. Wakati mwingine shida kubwa za kisaikolojia hufichwa chini ya kinyago hiki:
Katika saikolojia, ufafanuzi wa mtangulizi umejulikana kwa muda mrefu. Lakini tu mafunzo "saikolojia ya mfumo wa vector" na Yuri Burlan huamua aina yake maalum - vector ya sauti. Mmiliki wake ni mtu wa kujitolea, mtu aliyejitenga, akageuka ndani. Vitu vyote muhimu zaidi maishani mwake hufanyika ndani yake. Ulimwengu wa nje ni mtihani kwake. Haoni ndani yake maana ambayo ulimwengu wa ndani unampa, kamili ya mawazo, uzoefu, maoni ya kawaida
Alikuwa kichwani mwangu kila wakati na kila mahali. Wakati nilikuwa nikipika, nikitazama filamu, nikikutana na marafiki, nikiendesha gari kwenda kazini. Hali ya kuchosha, ya kupindukia - wakati mtu ambaye haitaji wewe anachukua mawazo yako yote. Inaumiza, ni ya kijinga, inadhalilisha mwishowe! Lakini huwezi kufanya chochote, na hakuna ushauri kutoka kwa wanasaikolojia - jinsi ya kumtupa mtu nje ya mawazo - haisaidii. - Ninajiuliza ikiwa angependa msimu huu wa nyama?
Jinsi ya kujifunza lugha bila mpendaji Uraibu wa lugha, mpendaji, talanta ya kujifunza lugha - unaweza kusikia mara nyingi kwamba yuko ama yuko au hayupo, na mtu hawezi kujifunza lugha ya kigeni. Yote inategemea hali na matakwa ya mtu fulani. Ni jambo moja tunapojikuta katika nchi ya kigeni, katika hali ya shinikizo kubwa kutoka kwa mazingira. Na ni tofauti kabisa, wakati mtu ana hamu ya kujifunza lugha ya kigeni, anaingia Kitivo cha Lugha za Kigeni, huenda kwa kozi za lugha, au
Je! Umewahi kugundua mtiririko wa watu katika jiji, wakikimbilia kwa kasi katika mwelekeo tofauti? Kwa macho ya ndege, barabara zilizojaa za jiji kuu zinafanana na chungu kubwa
Mamia ya watu hukimbilia mbele yangu, maelfu ya vivuli visivyo na uso wanakimbia mahali pengine, kwa haraka, kwa haraka. Mtu alinigusa begani, mtu alikanyaga mguu wangu, na hata sikuelewa ni nini kilikuwa kimetokea tu. Ilikuwa mahali pengine huko nje, nje, na mwili, lakini sio na mimi. Nimezama katika mawazo yangu, kana kwamba ni katika maelstrom isiyo na mwisho, siwezi kutoka nje na kutazama ulimwengu wa kweli
Unawezaje kufikiria kuwa haya ni maisha? Hakuna jambo muhimu … Je! Mimi sipo. Je! Ni nani hapo? Mimi sio mimi … Na mimi ni nani? !! Ripples … Tena, kiwiko kimoja. Haina maana. Gumzo tupu. Gumzo la kuchosha. Tamaa ni kama mapovu kwenye madimbwi wakati wa mvua. Wanaonekana, hupasuka, hupasuka tena na tena. Inachosha vipi. Jinsi inakera. Inakera sana. Mauti
Hisia ni kana kwamba uko katika sijda. Inaonekana kwamba uko hapa na wakati huo huo hauko. Hali sio bora zaidi, lakini kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana. Tamaa ya kulala na kulala. Kulala kwa muda mrefu, na ni bora sio kuamka milele. Labda itakuwa bora zaidi ambayo unaweza kufikiria. Na yeyote aliyeuliza: "habari yako?" - utapata nguvu za kutabasamu kila wakati. MAMBO NI MEMA! Sawa? Vipi vizuri ?! Kwa wengine, nzuri. Kwa mimi mwenyewe - lousy na huzuni. Nataka kulia, lakini sauti - na kisha
Kompyuta ni dirisha kwa ulimwengu Umeketi kwenye chumba chako peke yako. Taa - kufuatilia mwanga. Utulivu, unaweza kusikia saa ya kupe. Ni muhimu kuwaondoa, kuingilia kati na mkusanyiko. Wapigaji 24/7 ni hatua iliyopitishwa. Mkutano huo mpya unafurahisha. Kila mtu hapa sio kama kila mtu mwingine. Wana wimbi moja, ni lakoni na wanaelewana
Mionzi ya mwisho ya jua imezimwa … Rangi za mchana zinapotea katika jioni iliyoshuka kimya … Kokoti ya sauti inafunguka kwa mawimbi tofauti-mawimbi ambayo huyeyuka moja baada ya nyingine … Hivi karibuni kunakuja kimya, tu mara kwa mara husumbuliwa na sauti za maumbile … Nyota zinaangaza juu … mwangaza, na sasa maelfu ya nyota hupamba anga nyeusi. Haze ya Njia ya Milky inaanzia upeo wa macho hadi upeo wa macho. Katika pengo kati ya nyimbo mbili, infinity inakisiwa
Kwa hivyo, mtu lazima akumbuke kuwa mwanzo wa hisia za juu kabisa ni haswa katika hisia za utupu wa kiroho (M. Laitman)