Saikolojia ya vitendo 2024, Novemba

Maisha yanahitaji ushindani zaidi na zaidi kutoka kwa mtu, sio kila mtu anaweza kubadilika kwa urahisi. Unaweza kuona mtu aliyefanikiwa mara moja, wanamuonea wivu, wanamwangalia na kumuweka kama mfano. Ni aibu wakati jirani ana Mercedes mpya, na unakamata tisa ya zamani. Lazima ufanye kitu juu ya hili, na mke wako anasumbua: "Wewe ni mwerevu, kwa nini wewe ni maskini? Nenda, soma, kuna mafunzo ya kufanikiwa, kuwa kama watu "

STOCKHOLM SYNDROME - mmenyuko wa kushangaza wa kiambatisho na huruma ambayo hufanyika kwa mhasiriwa kuhusiana na mchokozi

"Kati ya sanaa zote, sinema ni muhimu zaidi kwetu." Katika hali halisi ya nyakati za kisasa, kifungu maarufu cha V.I. Lenin juu ya ushawishi wa sinema kwa raia. Walakini, haijapoteza umuhimu wake hapo awali. Sinema ni sehemu muhimu zaidi ya tamaduni, kusudi kuu ambalo ni kudhibiti uhasama. Tukio lililochukua maisha ya wasanii wa ofisi ya wahariri ya jarida la Paris Charlie Hebdo, kwa njia, pia watu wa utamaduni, mnamo Januari 7, 2015, walichochewa nao. Kwa hivyo inaenda wapi

Watu wamezoea kupata nafasi ya furaha na kuirudisha bila kutumia faida. Kushindwa kwa muungano kunaweza kuelezewa kwa urahisi na sababu anuwai, na swali KWANINI bado halijabadilika? Mamia ya kwanini: - Kwanini sikuona kabla ya kile alivyo? - Kwa nini sikuelewa kwamba anahitaji kitu tofauti kabisa na maisha? - Kwa nini hatukuweza kuwa pamoja - baada ya yote, yote ilianza vizuri?

Mawazo ya kutazama ni ishara ambayo ni muhimu kuelewa kwa usahihi, ni aina ya ukumbusho wa jukumu la asili ambalo halijatimizwa. Ili kukomboa kichwa chako mwenyewe kutoka kwa utekwaji wa mtiririko usio na mwisho wa mawazo na woga, unahitaji kutambua ni nini, kazi yangu ya asili, na anza kuelekea kwa hatua maalum

Watu wazima hawafurahii kabisa. Na wanafanya nini: kazi ya kuchosha au mitindo, na wanazungumza tu juu ya njia za ushuru na ushuru wa mapato … A. Lindgren. Hifadhi ya Peppy ndefu. Tunakuwa watu wazima lini? Kwa kila mmoja wetu, hii ni ukweli wa wasifu wa kibinafsi. Hii ni hisia ya ndani ambayo huja bila kutuuliza juu yake

Binti mpendwa, ulituachaje? Kijana sana, mzuri sana

Tulitembelea huduma ya gari na mtoto wetu wa miaka miwili. Kwa kweli dakika ishirini alitazama wakati matairi ya msimu wa baridi yalibadilishwa kuwa yale ya majira ya joto. Baada ya hapo, yule mdogo alinyosha magurudumu kwenye gari zake zote. Vijana wa kubadilisha tairi. Kwa kuongezea, alianza kutema mate sakafuni kwa raha. Nilijifunza kutoka kwa fundi wa kufuli huko. Bila kusema, tuliendesha kwa tija: walitayarisha gari kwa msimu mpya, na mtoto akapata ustadi mpya

Mimi, tena mimi na mara nyingi zaidi mimi ni mimi kitandani

Ameoa. Lakini je! Inajali? Ameoa. Lakini je! Inajali kweli wakati furaha isiyoelezeka kama hiyo inakuangukia ghafla kwa njia ya hisia ambazo hata hakujua zipo? Hisia ambazo kwa urahisi na kwa urahisi zilikupa kuacha kanuni zako zisizoweza kuvunjika na mfumo wa maadili

Jaribio la kudhibiti mhemko ni nzuri tu kwa nadharia. Kwa kweli, kila kitu ni tofauti. Kuvunjika ni kama mwangaza wa ghadhabu isiyodhibitiwa. Huchagua chochote kwa uangalifu, usielewe chochote. Kwa wakati huu, hakuna mtu wa kufikiria juu ya jinsi ya kutovunja mtoto: wewe sio wewe, ni kana kwamba monster asiyeweza kudhibitiwa anaishi na wewe. Hana upendo wala huruma. Mayowe kwa uchovu, maneno ya chuki. Mikono inaonekana kutikisa mwili mdogo wenyewe, kupaka viunzi na kupima vifungo

Inatokea kwamba watu wengine hawawezi lakini kusingizia, lakini bado unahitaji kujua wakati wa kuacha

Kuvutia, hata hivyo, mawazo huja akilini wakati haufikiri juu ya kitu chochote

Chochote kinaweza kunifanya nikalia: kutoka kwa njama ya kuigiza katika sinema hadi kitoto kisicho na makazi katika uchochoro wa jirani. Na wakati pia kuna sababu halisi (kwa mfano, kutoka kwa chuki au wivu) - kwa ujumla, siwezi kutuliza kwa muda mrefu. Wakati mwingine machozi hubadilika kuwa fujo, ninaanza kupiga kelele na kuacha kusimamia hali yangu kabisa. Jinsi ya kuacha kulia na kujisonga kila wakati?

Sitaki chochote. Lala tu. Udhaifu, na mikono kwa muda mrefu tangu imeshuka. Mawazo ya mara kwa mara kichwani au ombwe kamili. Je! Ni matumizi gani kwangu katika ulimwengu huu ikiwa siwezi kufanya chochote, hata na mimi mwenyewe? Mtu yeyote ambaye anajua hali ya kutokuwa na tumaini, wakati hakuna nguvu kabisa ya kuishi, ataelewa. Ni ngumu kuelezea kwanini ni mbaya. Ningependa kutoka kwenye quagmire hii kwa njia yoyote. Au fanya yote, hakuna nguvu ya kuteseka

Watu wengi hupata hali mbaya. Hawaelewi sababu za kujisikia vibaya, huwa wanaita unyogovu wowote. Kama matibabu wakati wa mikono ya ukarimu hutangazwa vitamini kwa shida na ada ya kutuliza. Walakini, tayari ni dhahiri kwa wengi kuwa hii haisaidii. Ili kukabiliana na ugonjwa, ni muhimu kuelewa haswa unyogovu na kuitofautisha na hali zingine. Mafunzo ya Mfumo-Saikolojia ya Vector na Yuri Burlan itasaidia kuelewa hii

Unapopokea mwaliko kwenye mkutano wa wanachuo na wanafunzi wenzako miaka 25 baadaye, mwanzoni unafurahi kwa fursa ya kukutana - nafasi nzuri sana ya kukutana na watu ambao haujawaona kwa miaka mingi, kujua jinsi marafiki wa shule au chuo kikuu wanafanya, kukumbuka nyakati za kufurahi

Miungurumo na miungurumo, utafanya nini? Kuanguka chini - mayowe, kusukuma - machozi, imeshuka pipi - msisimko, toy ilivunja - mwisho wa ulimwengu

Ni mara ngapi tayari wamejaribu kuelezea mtoto kuwa kujifunza ni muhimu kwake, na sio kwa watu wazima! Kwamba katika ulimwengu wa kisasa wanafuta tu wanaishi bila elimu

Mtoto wangu hataki kusoma. Tumejaribu kila kitu. Kuadhibiwa, kukatazwa, kuhimizwa. Yeye hasikilizi mtu yeyote - sio wazazi wala walimu. Tumaini la mwisho ni wewe, mwanasaikolojia. Mwambie aanze kujifunza! Ni mvivu tu, mfanye achukue akili! Mh, kwanini wanasaikolojia hawapewi wand ya uchawi? Wazazi wana matumaini kuwa shangazi, asiyemfahamu mtoto, atamwambia kitu wakati mmoja kwamba atakuwa na shauku ya kufanya kazi yake ya nyumbani na kugeuka kuwa mwanafunzi bora

Utambuzi kwamba mtoto wangu ni mtengwa kati ya wanafunzi wenzake ulianguka juu ya kichwa changu na slab halisi. Mwana kila wakati aliepuka kuzungumza juu ya uhusiano darasani, akielezea michubuko na michubuko na mapigano ya kawaida kati ya wavulana. Lakini siku moja, nilipoona uchungu mpya kichwani mwangu, nilitishia kumwambia mwalimu au mkurugenzi kuhusu mapigano haya. Baada ya yote, vitendo kama hivyo vinaweza kusababisha matokeo yasiyotabirika

Je! Mtoto wako anakuja mbio nyumbani na mara moja anashikilia kompyuta? Anapendelea vifaa vya kisasa kuliko vitabu, anakaa kwenye mitandao ya kijamii kwa siku, na kumfanya afanye kazi yake ya nyumbani daima ni kazi

Maisha hupita, lakini kuna furaha kidogo. Jinsi ya kuwa na furaha? Kwa msingi wa mafunzo ya Yuri Burlan "Mfumo wa Saikolojia ya Vector", inakuwa wazi kwanini ni ngumu kwa mtu kufurahiya maisha, ingawa kila mmoja wetu alizaliwa akiwa na furaha

Yeye apendaye anapendwa. Nani aliye nuru ni mtakatifu

Ninazama kwenye utupu. Inanigubika kabisa, tamu sana, na ya kuvutia sana. Ghafla, naona rangi zisizo wazi ambazo polepole zinaenea kwenye giza kabisa. Zimeunganishwa, zimeundwa kwa fomu za kushangaza, hupenya kila mmoja, kama wapenzi wanaotamani kukutana. Na sasa ninajikuta katika nafasi tofauti kabisa - nzuri, angavu, ya kushangaza na inanivutia kila sekunde ya maisha yangu. Ninaingia kwenye ulimwengu wa ndoto zangu

Mapinduzi ya kijinsia, ambayo yalipa haki kwa mashoga, wasagaji na jinsia mbili, ulikuwa mwanzo wa mabadiliko makubwa katika jamii

Nikipenyeza kwenye mpira, nikatoa kutoka kwangu hadithi ya kile kilichotokea, tone kwa tone. Kutoka kwa aibu mbaya kwamba ilibidi niseme haya kwa mama yangu, iliniondolea pumzi, kana kwamba nilikuwa tope moja endelevu na nimeota jambo moja tu - kufa hapa na sasa. Wale ambao walinusurika kubakwa wakati wa utoto, wakawa mwathirika wa ugonjwa wa kitabia, wanajua jinsi inavyostahimilika kwa mtoto kuzungumza juu yake kwa sauti, kufunua maelezo haya kwenye mzunguko wa wapendwa

Je! Unataka kuzaa kwa usahihi wa pikseli picha ya mteule bora, ambayo imechorwa kichwani mwake na mwanamume mwenye ukatili wa macho, mtu wa familia mwenye haya, mtu mzuri mwenye akili na mtu mwingine yeyote? Tunatoa kupiga mbizi katika suala hilo, tukitegemea uelewa sahihi wa saikolojia ya wanaume na jukumu la wanawake katika maisha yao

Maisha yangu yote, maadamu ninaweza kukumbuka, nina upweke. Hapana, kwa kweli, siishi kwenye kisiwa cha jangwa. Ni mbaya zaidi: kuna watu karibu, lakini najisikia katika utupu, na sioni njia ya kutoka kwa hii. Kutokuelewana, kukataliwa, sina nafasi kati ya watu, mimi ni mgeni

Siku hiyo ya bahati mbaya iliharibu kila kitu nilikuwa nacho - mume wangu alikufa

Tatizo kubwa ni hofu ya kifo kwa watu wengine, pamoja na mimi. Walipokuwa wakubwa, kutoka 16-17, mashambulizi ya hofu ya kifo yakaanza. Sijui jinsi ya kuiita vinginevyo. Zima taa, nenda kitandani. Hakuna chochote kibaya kinachotokea kichwani. Na kisha kuna wazo moja la muda mfupi juu ya kifo, kwani umakini wote mara moja unakuwa juu yake. Sekunde chache baadaye, nikipiga kelele na kuogopa, nilitupwa nje ya kitanda na kuzunguka vyumba. Ilivyoanza ghafla, ilipita. Nina miaka 21 sasa

Mbele ya mlango, nilitetemeka, kana kwamba bunduki ya mashine ilikuwa imenigonga. Jasho lenye kunata lilinitiririka usoni mwangu ili kola ya blauzi yangu iweze kupinda. Kama bahati ingekuwa nayo, baridi, ikipeana mikono ikapapasa chochote kwenye begi isipokuwa leso. Bwana, jinsi ya kushinda woga na utulivu, eh? Funguo, mkoba, hati … Lakini leso ziko wapi, waangaze ?! Mlango ukafunguliwa, na shangazi mzito na uso mkali alikurupuka kumlaki: “Msichana, uko kwa mahojiano? Una wasifu wako? "

Kila chemchemi hupatikana na mimi kama mwisho mdogo wa ulimwengu. Inaonekana kwamba kila kitu kinafufua maisha - ndege wanaimba, kijani kibichi hufunika miti na ukungu, anga huwa haina mwisho. Imefunikwa na safu nene ya vumbi na imejaa uchafu, ambao hapo awali ulikuwa umefichwa chini ya theluji, jiji husafishwa uchafu polepole, hufanywa upya, na huanza kung'aa na rangi angavu chini ya miale ya jua. Lakini sioni haya yote. Nina uchochezi wa kila mwaka - sipendi watu

Shambulio la hofu ni nini - naweza kukujia? - Sauti isiyo sawa ya Masha haikupendekeza uchaguzi. - Siwezi kuwa peke yangu, na mume wangu ana haraka kwenye kazi. Sielewi ni nini kibaya na mimi, ninajisikia vibaya sana. Masha alikuwa mwepesi na akasikia valerian sana. Mikono yake baridi ilikuwa ikitetemeka, na alikuwa akiogopa. Hatukufanya chochote maalum, tulinywa chai tu, tukazungumza. Ilisaidia

Umechoka. Nilitamani tu kwamba jina lako lisikubali tena kutetemeka kwa mwili wangu wote, kwamba halifagilii kwa hisia za mikono yako, kwamba halikunishika kwa sauti ya upole katika mpokeaji, haikuburuta mimi kurudi kwenye shimo. Nilitaka kuelewa jinsi ya kumsahau mpendwa, kumtoa moyoni. Wanasema wakati huponya. Nilipata njia bora zaidi kuliko wakati. Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan ilinionyesha jinsi ya kumsahau mtu unayempenda, lakini huwezi kuwa naye

Lazima kuwe na kitu kibaya na mimi. Ninasumbuliwa kila wakati na hisia za wasiwasi na wasiwasi bila sababu dhahiri. Ninaamka naye na kwenda kulala, pamoja naye, kwa njia moja au nyingine, ninatumia siku hiyo. Jinsi ya kuondoa wasiwasi na mawazo ya kupuuza?

Ninataka kujisikia kama kifalme ambaye yuko tayari kwa chochote. Lakini kwa kweli - hadi utakaposema mara ishirini, haitasonga. Kwanini hivyo? Je! Hamu ya kumfurahisha mpendwa wako ilikwenda wapi? Cranes, rafu, kucha, kwenda kuzimu pamoja nao, tunaishi katika karne ya 21! Acha tu ajitahidi kwa kitu cha kufaa, kuweka na kufikia malengo, kupata maisha bora, kufurahiya na kumfanya ajivune. Na kila kitu kinamfaa kwenye kiti chakavu

Miaka mia moja iliyopita, hakuna mtu angeuliza swali kwa nini mtu ndani ya nyumba anahitajika. Njoo, ukate kuni kwa msimu wote wa baridi, weka kibanda kwa mikono yako mwenyewe, weka lishe ya ng'ombe, chimba bustani ya mboga! Vipi bila yeye, bila mwanamume? Na sisi, wanawake, tulilazimika kuvumilia kila kitu: kuapa, kushambuliwa, na safari za kando

Mlango ulifungwa kwa nguvu, na Katya akatazama pande zote. Ghorofa ni giza na utulivu. Bila kuwasha taa, msichana huyo alivua viatu vyake, akavua mavazi yake ya nje na, sio kwa mara ya kwanza, akagonga slippers za Andrey njiani. Kwa kutokujali yeye alitikisa mkono wake kwa mwelekeo wao - waache waseme uongo

Wengine wanasema kwamba nina unyogovu mkali. Wajinga … Wanaelewa nini kuhusu hili? Theluji huanguka kwa vipande, ikizunguka kwenye mhimili wake, ikithibitisha huzuni na maana ya kila kitu kinachonizunguka. Hapana, sitegemei hali ya hewa. Sio juu yake, ni juu yangu. Upweke unaosababishwa ndani huongezeka. Kama ugonjwa, tu bila dalili. Ingawa ikiwa tutazingatia chuki ya maisha, basi hii ndiyo dalili kuu