Saikolojia ya vitendo 2024, Novemba

Mbaya bila kustahimili. Hakuna nguvu ya kuishi. Amka asubuhi, nenda mahali pengine, fanya kitu na ujifanye unavutiwa nayo. Kwa nini? Sitaki chochote. Ujinga, kutojali, hali katika harakati

Mtoto analia. Machozi. Kilio cha uchungu. Kwa kuongezea, katika sehemu inayoonekana kuwa tupu, kama kiwango cha juu - adhabu halisi kwa wazazi, angalau - mtihani. Mtihani wa Uwezo wa Wazazi

Daima tunavutiwa kuelewa watu wengine, tamaa zao, mawazo, maadili. Baada ya yote, wakati tabia ya mtu inatabirika, ni rahisi kwetu kupata lugha ya kawaida naye, kujadili, kufikia malengo yetu. Ni rahisi kwetu kuishi katika ulimwengu huu

Sehemu ya muhtasari wa mihadhara ya kiwango cha pili juu ya mada "Ujinsia": Kwa nini mume hatumii mchezo wa mbele, lakini mara moja huanza ngono? Wanaume walio na vector ya anal hawana uwezo wa kupenda, sio wachuna ngozi, hawana wakati wa huruma ya ndama. Wanajielezea na wasiwasi wa kijinsia, wanaweza kupata hisia maalum kutoka kwa utunzaji huu, kuifurahiya

Katika miaka ya hivi karibuni, usemi "vampire ya nishati" umekuwa maarufu sana. Hakuna mtu anayeshangazwa na misemo kama: "Bosi wetu hataleta wafanyikazi kwa msisimko, hatatulia … Moja kwa moja aina ya vampire ya nishati …"; “Fikiria, kwa zaidi ya saa hakuacha kuongea kwa dakika, hakutoa neno kuingiza. Mtu mgumu sana! Sucked kama vampire, bila kufunguliwa … Siku nzima baada yake kama ndimu iliyokandamizwa”; "Sawa, tena, alikuleta machozi ?! Na yeye mwenyewe anafurahi sana

"Kuvunja dira zote na kupotea, Lakini tu kutoroka kutoka kwa maisha ya kila siku" … Ndugu Meladze Hivi karibuni, nafasi ya media ya ndani kwa kila njia ilifurahisha mabadiliko katika maisha ya kibinafsi ya ndugu wa Meladze. Moja kwa moja, waliwaacha wake zao, ambao waliishi nao kwa zaidi ya miaka kumi na mbili, kwa waimbaji wa Viagra. Valery katika umoja mpya amepata hata watoto wawili … Ilikuwa nini hiyo?

Mtu analalamika juu ya kitu kisichoeleweka, kama cha Kuprin: "inaumiza katikati" na "siwezi kula au kunywa". Je! Ikiwa chanzo cha mateso makali sio kiungo cha ndani, wakati hauwezi kuelezea kinachotokea kwako? Je! Ikiwa roho inaumiza? Uchambuzi wa kina ni muhimu. Ili kujua ni kwanini roho inaweza kuwa mgonjwa sana, nini cha kufanya na ugonjwa huo, kila mtu aliye na Saikolojia ya Vector ya Mfumo wa Yuri Burlan ataweza. Wacha tuangalie kesi za kawaida:

Usijibu simu. Usisome ujumbe kwenye mitandao ya kijamii. Ndege iliyoje kwa fantasy! Kama turubai nyeupe kwa msanii - unaweza kuchora chochote kichwani mwako. Hebu mtu huyo ateseke, avunje kichwa chake: vipi ikiwa ungekerwa? au unayo nyingine? Kwanini umekaa kimya? yote yamekwisha kati yenu? Inatisha kidogo tu: sio kuipindua na kupuuza. Ghafla, ukimya wako utakuwa mahali pa kuishia uhusiano! Jinsi ya kupuuza mtu kwa usahihi ili kuchochea masilahi kwako mwenyewe, lakini sio kujitenga

“Amka simu. Sina wakati wa kufungua macho yangu - mawazo ya kwanza juu yako. Ninafika chini ya vifuniko, naangalia mto wako - hauna kitu. Uliondoka na kila kitu kilikuwa tupu. Maisha yangu, nyumba, kitanda, moyo. Siwezi kuipokea, kuibadilisha, kuiacha. Ishi na wewe. Ninazungumza, shauriana, hulala na kuamka, na kuendelea na mazungumzo yasiyo na mwisho

Jinsi ya kuacha kunywa: starehe, umakini, uhuru Kunywa asubuhi - bure siku nzima. Bure kutoka kwa nini? Kwa kuangalia kuzimwa kwa umeme - kutoka kwa ufahamu. Kutoka kwa kujidhibiti - kuhukumu kwa aibu inayowaka. Mageuzi, aibu ni mojawapo ya mateso yenye nguvu zaidi, mara nyingi hayapatani na maisha. Tunatafuta kitu cha kumaliza maumivu - na tunakunywa tena. Je! Pombe huondoa maumivu? Ndio. Lakini sio kwa muda mrefu. Na inatunyima fursa ya kufanya kitendo muhimu na kupata furaha safi bila athari

Milo tofauti, Mboga mboga, Mboga, Kula nyama, Chakula Mbichi, Dukan, Keto, Paleo, Kula kwa Intuitive, Kufunga kwa vipindi, Kula Prana. Kaunta za kalori, programu ya lishe, "Sitakula baada ya sita", "tamu hadi 12", milo mitano kwa siku … Jinsi ya kuacha kufikiria juu ya chakula ikiwa huna nguvu ya kufikiria, lakini unaweza ' kupoteza uzito? Mifumo ya kisaikolojia ya kisaikolojia inasaidia

Nilitamani sana kuwa mara moja na kwa wote, kuwa pamoja kwa furaha milele. Lakini furaha ya pamoja haikutokea. Na haitakuwa hivyo kamwe. Na kile ninachohisi hainipi nguvu yoyote - badala yake, inachukua, na kuvuta wale ambao bado wamebaki. Nataka hii iishe. Mimi mwenyewe sijui jinsi ya kuvumilia haya yote. Jinsi ya kusahau mtu unayempenda kama hujawahi kupenda hapo awali? Isipokuwa yeye, hakuna anayehitajika - je! Hisia kama hizo zinaweza kupita?

Harvard, 1963. Dk Rosenthal alipendekeza kwamba wanafunzi wake wafundishe panya kupitia maze. Nusu waliambiwa kwamba wana uzao maalum wa kielimu ambao hujifunza haraka sana. Nusu nyingine ya wanafunzi walifanya kazi na "panya wa kawaida". Baada ya wiki moja ya mafunzo, waalimu wa panya "wa kiakili" walipata matokeo bora kuliko wale ambao walidhani walikuwa wakifundisha zile za "kawaida". Kwa kweli, panya walikuwa sawa

Kutopendwa ni kufeli tu, sio kupenda ni bahati mbaya

Jina langu ni Evgenia Astreinova, mimi ni mwanasaikolojia

Wewe uko kwenye kilele cha adventure kubwa zaidi. Nataka kuwa mwandishi - hii ni hamu ambayo huamua hatima, njia ngumu ya utafiti na kufunua asili ya mwanadamu. Labda sasa, kama katika utoto, unachukua tani za vitabu, kwa ukimya na upweke, ukipanda kwenye kiti cha armchair. Labda akili yako isiyopumzika hukufanya uweke diaries, kurekodi hafla au kuchambua ugumu wa majimbo ya ndani na mhemko. Au unaandika kila kitu mara kwa mara kwenye mabaki ya karatasi, ukijaribu kukosa

Mawazo ni zawadi kubwa ambayo imechangia sana katika ukuzaji wa ubinadamu

Katika karne ya 19, kokeni ilitumika kwa unyogovu. Ilisababisha msisimko mzuri na furaha ya muda mrefu, iliongeza nguvu na kumfanya mtu "mzima kabisa." Sigmund Freud mwenyewe, baba wa uchunguzi wa kisaikolojia, alijaribu kurekebisha matibabu kama hayo. Inavyoonekana cocaine haikusaidia. Yeye hakuondoa tu dalili za ugonjwa huo, lakini pia aliharibu msingi wa maisha ya furaha

Hofu ya watu ni palette kubwa. Kuna kuenea: hofu ya giza, mbwa, ngurumo, safari ya anga, hofu ya kutembelea daktari wa meno. Pia kuna hofu isiyo ya kawaida kwa watu: hofu ya mboga, mawingu, vifungo. Orodha ya jumla ya hofu ya wanadamu inayojulikana leo ni orodha ndefu ya herufi ya mamia ya aina. Hofu za watu zinatoka wapi, sababu yao ni nini?

Kwa nini unahitaji kusoma ikiwa kesho hautalazimika kusogeza kidole kupata habari yoyote? Kwa nini ujifunze hesabu wakati teknolojia inahesabu haraka na kwa ufanisi zaidi? Na kwa nini soma fasihi ikiwa unapanga kazi ya michezo? Nani anahitaji haya yote, na muhimu zaidi - kwa nini?

Kabla hata hawajaiita neno, watu walijua nini phobia ilikuwa

Wakati mtu anafikiria juu ya nini cha kufanya wakati wa kustaafu, mara nyingi anafikiria kuwa mwishowe atajitolea kwa burudani anazopenda, kusafiri, atazingatia zaidi familia yake. Walakini, kwa kweli, baada ya furaha ya kwanza kutoka kwa uhuru unaoibuka, sehemu kubwa ya wastaafu huanza kupata shida kutokana na ukosefu wa mahitaji, kutokuwa na uwezo wa kuzoea hali ya kijamii inayobadilika haraka. Ili kuzuia hii kutokea, unahitaji kujiandaa kwa kustaafu mapema

Hadithi ya kwanza - Msichana, tafadhali njoo! Kuna kashfa kama hiyo - mke humdhalilisha mumewe, anapiga kelele. Mapambano yangewezaje kutoka! - Mwanamke mzee alimshtua yule mhudumu wa ndege kwa mshono. Mazingira katika kabati la wafanyabiashara yalikuwa yakiongezeka. - Moron mbaya, ulikuwa ukiangalia wapi! Umeharibu mavazi yangu, iligharimu pesa nyingi! Kweli, ndio, kwa kweli, haukuwapata! Na kwanini ulinifuata, kaa nyumbani, unywe bia na marafiki wako wajinga

Valyukha na mimi tuliimba kwa msingi wa chuki kubwa kwa wanaume. Kumbuka jinsi ilivyokuwa katika chekechea: "Sisi ni marafiki dhidi ya nani?" Ilibadilika kuwa chuki bado ni superglue. Inaunganisha hata wale ambao hawakuwa na kitu sawa wakati walizaliwa. Kwa haraka tukawa marafiki wa kifua, ingawa vinginevyo hatufanani zaidi kuliko bouquet ya maua ya bonde kwenye herring chini ya kanzu ya manyoya

Kutoka kwa kifungu hiki utajifunza: ni nani ana sifa ya aibu na kujiamini; kwa nini mazoezi "fanya kinachotisha" au "jipende mwenyewe" hayasaidii kutoka kwa aibu; jinsi ya kushinda aibu na kujiamini bila kujilazimisha na vurugu dhidi yako, kwa kutumia uchunguzi wa kisaikolojia wa kisasa kutoka kwa mafunzo ya Yuri Burlan "saikolojia ya mfumo-vector"

Sarah alimtazama kwa macho yaliyojaa hofu na dua. “Hapana, usiniache tu! Tafadhali usiniache nianguke! Sitaki kufa! " Gabe alimshika msichana huyo mkono na alijua kuwa hawezi kusaidia. Hofu ya kuanguka kutoka urefu mkubwa ilimshika akili. Hakusikia chochote, hakugundua, hakufanya jaribio hata kidogo la kutoroka. Kinga iliondoka mkononi mwake, na Sarah akaruka ndani ya shimo

Katika nakala hii tutaona ni kwanini unahitaji kusaidia watu

Sisi sote ni fikra. Lakini ikiwa unahukumu samaki kwa uwezo wake wa kupanda mti, ataishi maisha yake yote, akijiona kuwa mjinga

Unyogovu, kujiua, huzuni, dhiki, ugonjwa wa akili ni maneno "ya asili" ya vector ya sauti. Utupu wa ndani na kutoridhika bila sababu za nje ni hali ya unyogovu uliofichika, tabia tu kwa wataalamu wa sauti. Kuna ukosefu wa itikadi katika jamii, na majaribio ya kuona ishara za majanga yanayokaribia na mwisho wa ulimwengu umeongezeka sana. Kutamani kitu kikubwa zaidi na hamu ya mwendawazimu ya mabadiliko. Vilio

Unyogovu, kujiua, huzuni, dhiki, ugonjwa wa akili ni maneno "ya asili" ya vector ya sauti. Utupu wa ndani na kutoridhika bila sababu za nje ni hali ya unyogovu uliofichika, tabia tu kwa wataalamu wa sauti. Kuna ukosefu wa itikadi katika jamii, na majaribio ya kuona ishara za majanga yanayokaribia na mwisho wa ulimwengu umeongezeka sana. Kutamani kitu kikubwa zaidi na hamu ya mwendawazimu ya mabadiliko. Vilio

Unyogovu, kujiua, huzuni, dhiki, ugonjwa wa akili ni maneno "ya asili" ya vector ya sauti. Utupu wa ndani na kutoridhika bila sababu za nje ni hali ya unyogovu uliofichika, tabia tu kwa wataalamu wa sauti. Kuna ukosefu wa itikadi katika jamii, na majaribio ya kuona ishara za majanga yanayokaribia na mwisho wa ulimwengu umeongezeka sana. Kutamani kitu kikubwa zaidi na hamu ya mwendawazimu ya mabadiliko. Vilio

Je! Unafahamiana na hali kama hiyo wakati ulimwengu wote wa vitu: mazingira, watu, mwili wako, hisia, zinaonekana kuwa sehemu tu ya kile unachokiona? Sehemu ambayo haipatikani kwa macho na hisia za watu wengi, kama inavyoonekana kwako, ni safu ya utupu kutoka kwa utupu, kutoka kwa kitu chochote cha kutojali

Ni ngumu kuelewa Urusi. Ikiwa huzuni, basi kwa furaha, ikiwa furaha, basi na machozi machoni mwangu. Mwambie mgeni mwingine kwamba wanalia kwa furaha, atauliza bila kueleweka - kwa nini? Kwa kweli, kwa nini tunapaswa kufanya kila kitu ili hisia zijifurike. Kwa watu gani wengine harusi inaweza kumalizika na mazishi, kwa sababu wageni walilewa na kupigana, wakimwacha bi harusi mjane? Kwa nini ucheze kadi kwa njia ya kuahidi mali yote na msalaba wa shingo?

Sehemu ya 1. Moyo katika utoto wa baadaye: Arabia, lakini sio hazel grouse! Wakati hakuna kitu kilichopigwa bado, au jinsi ya kusikia ulimwengu kutoka kwa kikapu cha bibi kwa kazi ya sindano. Dhihirisho la kwanza la hali bora ya A.S.Pushkin. Waalimu wamesimama. Ni nini hufanyika ikiwa unamfunga kiongozi?

Sehemu ya 1 - Sehemu ya 2 Kulewa na uhuru na uelewa wa hisia za ndani za mapenzi. Ode "Uhuru", uchambuzi wa mfumo. Upendo usioweza kuepukika wa maisha na bidii ya kujitolea ya maarifa. Utukufu na fedheha

"Amok". Kitabu kilicho na jina hili kilipatikana na polisi wa Ujerumani katika nyumba ya Ali David Somboli, ambaye, kwa mkono mwepesi wa waandishi wa habari, alipokea jina la utani "mpiga risasi Munich" baada ya uhalifu wake na kujiua baadaye

Kuzungumza juu ya ulaji mboga, wafuasi wake na wapinzani wanamaanisha kwamba tunazungumza juu ya kukataa kula nyama ya wanyama au juu ya marufuku kamili ya utumiaji wa bidhaa zozote za asili ya wanyama, pamoja na manyoya na ngozi, kama inavyotakiwa na chaguo kali zaidi - veganism

Mafunzo, darasa la ufundi, kufundisha [1] … Mafunzo ya Banal sasa ni ya nje ya mitindo. Ikiwa unataka kufikia kiwango cha aibu cha matumizi - pitia kufundisha. Miaka mirefu ngumu ya ushauri imeundwa katika mawazo ya Warusi fomula inayoendelea "usinifundishe jinsi ya kuishi", na matangazo ya kufundisha nadhiri kwamba hakutakuwa na ushauri. Suluhisho la shida litaonekana kichwani kana kwamba yenyewe. Hakuna kitu cha kuogopa. Mafunzo tayari yamejaribiwa kwa raia wa Amerika. Sasa alikuja kwetu

Ninaogopa watu

Phobia ya kijamii ni jambo la kawaida katika jiji kubwa la kisasa. Kizuizi kikubwa na uchungu mkubwa ni hofu, ambayo inakuwa rafiki wa kila wakati wa mtu anayesumbuliwa na hofu ya kijamii. Inatisha mitaani. Inatisha katika njia ya chini ya ardhi. Waliogopa ubao shuleni