Kuzungumza hadharani kwa aibu zaidi
Unawezaje kujifunza kusema hadharani wakati hofu inakuzuia? Jinsi ya kufikisha ujumbe wako kwa mwingiliano ikiwa hausikiwi?
Jinsi ya kujishinda na ujifunze kuzungumza wazi, uzuri na wa kusisimua?
Wakati inahitajika kuongea, mwili wote huleta pamoja: mawazo yanachanganyikiwa, ulimi unachanganyikiwa, inatia giza machoni, mikono hutetemeka, miguu hutengana. Na ukubwa wa mazungumzo haujalishi. Njia gani ya kuuliza, nini cha kufanya kwenye hatua ni mafadhaiko mabaya!
Na ninataka hotuba itiririke kwa urahisi na kawaida. Kwenye mahali pa utani, kwa njia, rejea kitabu cha mwisho ulichosoma, ambapo unahitaji kutabasamu, ambapo unahitaji - kukunja uso.
Jinsi ya kujishinda na ujifunze kuongea wazi, kwa uzuri na kwa kusisimua?
Inatisha, tayari kutisha
Kabla hatujaingia kwenye vidokezo maalum, wacha tujue ni watu gani wana shida kuwasiliana.
Kwa uwezekano, watu walio na vector inayoonekana huzungumza vizuri: wote wamesomwa vizuri, na hotuba yao ina uwezo, ina rangi nzuri. Licha ya uwezo mkubwa kama huo, mara nyingi mtu anayeonekana hawezi kuitambua, kwa sababu anaogopa.
Haiwezekani kuelezea jinsi hofu ilivyo kwenye matarajio ya kuondoka kwenye nyumba za wafungwa za "kimbilio" lako na kuongea na mgeni au mtu asiyejulikana anaingilia maisha. Safari ya kimsingi kwa duka - na hiyo inageuka kuwa mateso. Tayari akienda barabarani, mtazamaji anahisi angalau wasiwasi katika hofu, au hata hupata shambulio la shambulio la hofu: anataka kukimbia, kujificha, kutoroka haraka.
Hata kama sio kila kitu kimepuuzwa sana, basi hofu inaweza kumharibia mtu aliye na vector ya kuona hotuba ya umma zaidi au chini. Mara tu mbele, mtazamaji huanza kuona haya, jasho, kigugumizi, kunung'unika. Wakati ujao, hata hivyo, inaweza isifike hapo. "Kutarajia" utendaji mbaya, mtazamaji aliyeogopa atakimbia hata kabla ya tukio kuanza.
Jambo ni kwamba hisia za mtu anayeonekana hubadilika kwa kiwango cha juu, vidokezo vikali ambavyo ni "hofu" na "upendo". Hofu ni hali wakati uwezo mzima wa kihemko wa mtazamaji unaelekezwa kwake mwenyewe.
"Naonekanaje? Je! Wananipenda? Nadhani wananidharau. Ninaonekana mbaya. Ninawapendaje? " - ikiwa mawazo juu yao tu yanazunguka kichwani, basi mtazamaji anaweza kuwa na aibu kidogo, na kujileta kwa kiwango kikubwa cha hofu ya watu - hofu ya kijamii.
Siri ya mawasiliano kwa aibu
Ili tusiogope kuzungumza, tunashauri mtu aliye na vector ya kuona asiangalie yeye mwenyewe, bali kwa muingiliano (au kwa watazamaji, ikiwa tunazungumza juu ya kuongea kwa umma). Je! Mtu aliye karibu nawe anahisije? Je! Macho yake yanazungumza nini? Ni nini kinachomtia wasiwasi? Hutaona jinsi kulenga nyingine kutaboresha haraka uhusiano wako na wengine na kupunguza hofu yako ya kuzungumza hadharani.
Jambo ni kwamba hali ya kisaikolojia ya mtu ina jukumu muhimu zaidi katika kuwasiliana na watu wengine. Jaji mwenyewe ambayo ni ya kupendeza zaidi: kuwasiliana na mwingiliano anayejijali, anayejitambua au na mtu aliye wazi, akipata furaha tulivu, ana nia ya dhati na mawazo na hisia zako?
NA? Nini? Unazungumza na mimi?
Mtu aliye na vector ya sauti ni mtangulizi katika ufahamu kamili wa maana ya neno hili. Mwenye ubinafsi, mara chache huwasiliana na ukweli. Lakini hata yeye wakati mwingine anataka kuwasiliana na watu walio karibu naye na, kwa kweli, kupata furaha kutoka kwake.
Sauti ya sauti kawaida huzungumza kwa upole sana. Kwa bora, hawatamtambua, mbaya zaidi, wataondoa hasira yake: "Unanung'unika nini hapo, niambie kama mwanadamu!" Mara kadhaa kumfokea mhandisi wa sauti na, unaona, hata haonyeshi pua yake kutoka kwenye ganda lake. Kwa nini? Nini maana?
Kipengele kingine cha tabia ya hotuba ya sauti ni hali ya kugawanyika ya kufikiri. Sio kila wakati, lakini mara nyingi mhandisi wa sauti huonyesha maoni yake kwa misemo tofauti, isiyohusiana. Wakati wengine wanamwuliza afafanue alimaanisha nini, mhandisi wa sauti anaweza kukasirika. Baada ya yote, ndani yake mwenyewe, kichwani mwake, alitamka wazo hilo kabisa, lakini hakuona tu kwamba aliongea - sehemu. Na mhandisi wa sauti ya egocentric hajui kuwa watu wa mawazo bado hawajajifunza kusoma.
Maneno ya sauti kwa sauti hupewa mtu aliye na sauti ya sauti kwa shida kwa sababu zingine. Yeye ndiye tu mwenye akili isiyo dhahiri. Wazo la kifalsafa ambalo limekomaa kichwani mwake linaweza kukunjwa kichwani mwake, lakini kwa maneno katika lugha ya vitu na matendo ya ulimwengu wetu bila mafanikio. Mara kadhaa alijikuta katika hali isiyofurahi, wakati macho yalikuwa na wazo, lakini haikufanikiwa, mhandisi wa sauti pia anaweza kuanza kuzuia mawasiliano.
Kuzungumza kwa sauti, haswa kwa sauti kubwa na kwa kujieleza, kawaida huwa sio raha kwa mtu aliye na sauti ya sauti. Sauti yako mwenyewe inazama mtiririko wa mawazo. Katika kesi hii, lazima uchukue muda mrefu "kufikiria" kati ya taarifa. Haifurahishi kila wakati na ni rahisi kufuata maoni ya wengine, kwa hivyo inaweza kuitwa kiburi na "kuvunja".
Siri ya mawasiliano kwa walio kimya
Watu wenye sauti ni watu ambao wanajua neno lililoandikwa vizuri. Tumia talanta yako: andika! Ikiwa una mazungumzo ya umma, andika hati ya kina, itakuwa rahisi sana kuzungumza. Ikiwezekana, fasiri mawasiliano kwa muundo ulioandikwa kupitia mtandao, mawasiliano ya "kimya" ni sawa kwako.
Ongea vizuri kwa furaha yako mwenyewe na ya wengine
Kwa kweli, vidokezo vya vidude havifanyi kazi bila kuelewa asili yako, nguvu zako zote na udhaifu wa tabia.
Unawezaje kupendezwa na mwingiliano wako ikiwa roho yake ni giza?
Je! Unawezaje kuhurumia hisia za mtu mwingine ikiwa zinaonekana kuwa za kushangaza?
Je! Sio jinsi ya kuwa mtengano ikiwa mawasiliano na watu wengine ni "adha moja"?
Unawezaje kujenga mawasiliano ya kweli na mtu mwingine bila kuelewa kinachowasukuma?
Hapa ndivyo wanavyosema wafunzaji kuhusu hilo:
Njoo kwenye mihadhara ya bure ya Yuri Burlan mkondoni juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na ujifunze juu ya ugumu wa roho yako kuwa mtu wa kuhitajika zaidi katika jamii yoyote. Usajili kwa kiungo.
