Saikolojia ya vitendo 2024, Novemba

Wakati mwingine huzunguka … Labda kila kitu kimechoka, au haujui unachotaka … Na kisha unafikiria juu ya kifo. Na hutokea kwamba hata kufikiria juu yake ni ya kutisha. Haiwezi kuwa hakuna kitu zaidi ya mstari. Lazima kuwe na kitu. Kwa nini basi maisha ikiwa kila kitu kinaisha baada ya kifo? Ninataka sana kujua kinachotokea kwa mtu baada ya kifo

Hivi karibuni, milisho ya habari imejaa ujumbe juu ya uhalifu mbaya zaidi na zaidi dhidi ya watu wasio na hatia unaofanyika ulimwenguni kote na hauacha wasiojali karibu mtu mmoja ambaye anafahamu hata kidogo juu ya hafla za sasa. Kwa hivyo, huko Merika kulikuwa na misiba miwili ambayo ilishtua raia wengi wa nchi hiyo. Umma haukuwa na wakati wa kujiondoa baada ya mauaji ya Waafrika-Wamarekani na polisi, kama huko Dallas, na kisha huko Baton Rouge, polisi wenyewe walipigwa risasi

Michakato ya akili, kulingana na ufafanuzi wa saikolojia ya kitabaka, ni moja wapo ya aina tatu za hali ya msingi ya akili, pamoja na hali za akili na mali ya akili. Ni kawaida kugawanya michakato ya akili katika vikundi vitatu: 1) utambuzi (utambuzi)

Hatujikuta mara moja: tunajaribu na kufanya makosa, tunafanya makosa na kujaribu tena. Mtu ana bahati - na anachukua haraka niche yake na anajiamini. Mtu huumia kwa miaka mingi, akiugua maoni ya uwongo ya mafanikio, kutokana na kutatanisha matarajio ya kijamii, kutokana na kutokuelewana kwa tamaa zao za kweli - na huvuta kama kitoto kipofu akitafuta kile anachopenda

Jisikie kama farasi aliyenaswa Sehemu ya 1 Katika sehemu hii tutachambua hali kadhaa zinazowazuia watu kuhisi uchangamfu na furaha, licha ya shughuli na hamu ya kuboresha maisha yao

Kila siku ni mzunguko wa mambo usio na mwisho. Inaonekana kwamba niko karibu kuifanya - na itawezekana kupumzika, kupumzika. Lakini mara tu unapomaliza jambo moja, tatu rundo. Unajisikia kama ndimu iliyokamuliwa. Na unafikiria: "Kwa nini haya yote? Inawezekana kufanya upya mambo haya yote? Je! Itaisha? "

Pande zote uongo. Umesafiri! Karibu katika umri wa habari. Na itakuwa sawa kusema uwongo tu kwa Runinga na maafisa kwenye akaunti zao za Facebook na Twitter. Je! Ikiwa rafiki yako mwenyewe au mke wako anakudanganya? Na ni aibu kushuku bure, na hisia kwamba unaongozwa na pua haiondoki. Jinsi ya kusema ikiwa mtu anasema uwongo? Jinsi ya kujikinga na uwongo katika familia yako na kazini?

“O, wewe kahaba, vipi huna aibu?! - baba alipiga kelele kwa hasira, alijizuia kidogo ili asitumie tena ngumi zake. “Nitakukaba kwa mikono yangu mwenyewe, wewe takataka! Je! Una wazo lolote kile umefanya? Watu watasema nini sasa? Ninawezaje kuwaangalia watu machoni sasa? Nimeinua kahaba kichwani mwangu !!! "

Mtu amejengwa kwa njia ambayo tunaweza kuhisi utimilifu wa furaha wakati tu tunapoingiliana na watu wengine. Na kwa kweli, tunataka kupata mtu wa karibu kati ya umati mkubwa. Lakini sio wazi kila wakati jinsi ya kupata marafiki. Jinsi ya kupata mtu ambaye unaweza kushiriki naye wa karibu zaidi? Rafiki wa karibu sana ambaye masilahi yako na burudani zinapatana. Na jinsi ya kuamua ikiwa mtu huyu atakuwa rafiki wa kuaminika ambaye yuko "motoni na majini" kwako?

Mume wangu anapenda kubishana tu. Nyumbani, kazini au na marafiki - atapata mpinzani kila mahali. Wakati anafikiria kuwa mtu amekosea, hakika atamsahihisha yule anayesema na ataendelea kubishana ikiwa hakubaliani naye. "Sidhani kuwa hii ni mbaya," anajibu kwa ushawishi wangu wote kuacha tabia hiyo. - Hii ndio hamu ya kuelezea mtu kuwa amekosea. Baada ya yote, ninabishana katika eneo ambalo mimi ni mtaalamu, ambapo najua haswa ninachokizungumza "

Masaa kumi na tano zaidi na niko huru, salama. Siku ya tatu barabarani, nilikutana na wachache zaidi kama mimi, wakijifanya kuwa nilikuwa naenda kwenye safari ya biashara - ni bora kuokoa moja kwa moja. Imebaki kidogo sana - mpaka uko karibu, na - uhuru. Uhuru kutoka kwa majukumu, kutoka kwa isiyoeleweka na ya kutisha ambayo yalionekana katika maisha yangu

Sehemu ya muhtasari wa mihadhara kwa kiwango cha pili juu ya mada "Harufu na Uoni": Sinema hutufanya tuwe na hisia. Tunapoangalia sinema, tunajaribu kila kitu kinachotokea kwenye skrini. Inafanya sisi kuelewa. Baada ya kutazama filamu nzuri, hapigi kelele kwenye basi ya troli "unaenda wapi!" Hiyo ni, sinema sahihi, halisi huondoa kiwango cha uhasama katika jamii

Inaonekana kwamba sio muda mrefu uliopita niliandika juu ya mafunzo, lakini hapa tena waliita kukuza uke. Ndio, sio kuitwa tu. Ilibadilika kuwa wataalamu wetu wa hali ya juu huja katika jiji letu, ambao hawafanyi chochote, lakini mafunzo ya wanawake. Siku moja tu, kwako tu na yote hayo

Ni mara ngapi umekuwa na matumaini kwamba maisha yako ya karibu yatakuwa bora. Na akachukua hatua: nguo za ndani nzuri, manukato maalum, vidokezo vya kudanganya. Yote hayafai kitu: na mume aliye hai, wewe - mwanamke mchanga, mwenye afya, mwenye hasira - lazima uishi kama mtawa. Tayari wamechoka machozi ya manyoya, na kujaribu kuongea, na aibu, na hisia mbaya ya udhalili wao wenyewe. Haijulikani kwa nini mume wako hataki urafiki na mkewe, sababu za sauti: uchovu, shida kazini

Kazi nzuri ya timu inategemea sana taaluma ya kiongozi. Usimamizi mzuri ndio msingi ambao mafanikio ya kampuni yamejengwa. Ni sifa gani kiongozi lazima awe nazo ili kuongoza biashara yake kufanikiwa na kupata heshima ya walio chini, tunaelewa nakala hiyo. Ujuzi kuu wa bosi mzuri Hizi ni sifa ambazo kiongozi wa kisasa lazima awe nazo:

Huzuni, huzuni, hamu

Hakuna vikosi. Hakuna hamu ya kufanya kila kitu jinsi inavyopaswa kuwa. Unaelewa kuwa lazima uamke, upange mambo, fanya kitu muhimu, muhimu, muhimu katika maisha - familia, kazi, wewe mwenyewe, mwishowe. Unaona, lakini hakuna hamu ya kuhama. Injini ndani yako ilikwama na haifanyi kazi. Jinsi ya kuondoa uvivu kula wakati wa maisha wa thamani na kutoka ardhini? Unawezaje kujilazimisha kuondoa uvivu ikiwa neno lenyewe "nguvu" linaonyesha aina fulani ya juhudi ya ndani ya maadili?

Maisha hufanyika ghafla, na shida ni kwamba sikuulizwa ikiwa ninaihitaji. Kukata tamaa na maumivu kutokana na ukweli kwamba sitaki kuwa hapa inaonekana kuzuia vipokezi vyote vya mwili na roho yangu, ikiwa ningewahi kuwa nao kabisa

Hakuna chochote kibaya kinachotokea, lakini ninajisikia vibaya

Mama Teresa anaitwa mwanamke mwenye ushawishi zaidi ulimwenguni, na maisha yake ni tukio kubwa zaidi katika karne ya 20. Mafanikio ya mtawa dhaifu dhaifu ni ya kushangaza kweli, na utu wake ni wa kipekee kwa umuhimu kwa wanadamu wote. Mama Teresa alibadilisha ulimwengu na alistahili tuzo ya Nobel "Kwa shughuli hiyo na kumsaidia mtu anayeteseka"

Maisha ya kisasa yamekuwa kama mbio ya kufanikiwa, na ikiwa tunapenda au la, tunajikuta tukivutiwa nayo. Mafanikio leo yanaonyeshwa na hali ya juu katika jamii na mapato yanayolingana. Maadili kama vile uaminifu na adabu hupotea nyuma. Inaonekana kwamba wakati mtu ana pesa nyingi, hakuna kitu kingine chochote cha maana. Kuna maneno mapya katika lugha ya Kirusi, kama "jambazi". Kwa hivyo wanasema juu ya watu wa kipato cha chini. Leo sio aibu kudanganya na kuiba kama kuwa "jambazi"

Yeye hufikiria kila wakati juu yake. Natarajia kurudi nyumbani jioni, na hata zaidi - wikendi au likizo, wakati mwishowe itawezekana kusahau kidogo juu ya kazi za nyumbani na kuchukua wakati kwa kila mmoja, kuzungumza moyo kwa moyo na, kwa kweli, kufurahiya huruma. Ni vizuri kuonekana bila kinga mikononi mwake, kusikia mpigo wa moyo wake, kuhisi pumzi yake, joto la mikono yake. Busu mpole kwenye shingo, kana kwamba kwa bahati mbaya, kugusa kwa vidole vyako, kupigwa kidogo au cr

Maisha yetu ni ya muda mfupi

Ukijificha macho yako na kuvuta kichwa chako kwenye mabega yako, umetembea ukutani kwenye milango ya ofisi ili uweze haraka nyuma ya meza na kuinama mahali pa kazi. Ikiwa ungekuwa na mkia, ungeiingiza, lakini kwa kukosa, unabana kwenye kiti na ufiche uso wako kwenye mitende yako. Sigh kina. Mwingine. Haisaidii. Wala kupumzika au kukusanya

Sehemu ya 1. Jinsi ya Kuhoji Kazi Yako ya Ndoto Je! Ni nini maalum juu ya watu ambao wanaona ni rahisi kupata kazi? Je! Wanafanyaje mahojiano kufanywa mara ya kwanza? Labda wanamiliki njia za kisaikolojia za kushawishi mwajiri? Au wanajua siri ya kujiandaa kwa mahojiano ya kazi? Katika kifungu hiki, tunatoa vidokezo viwili vya kitaalam juu ya jinsi ya kupata kazi sahihi:

Habari hii itakuwa muhimu kwa wale ambao wako karibu kuondoka kazini hivi karibuni, tayari wameondoka au wanatafuta nafasi yao ya kwanza. Mara nyingi, swali la jinsi ya kupitia mahojiano ya kazi ni mtu ambaye anapendelea uthabiti na hajitahidi kushindana. Kutafuta matoleo, huenda kwenye mtandao na ghafla hugundua kuwa hakuna nafasi nyingi kwenye soko la ajira, mahitaji yao yanazidi usambazaji

Kuanguka kwa shujaa asiyekuwa wa wakati wetu: Ninaogopa kwenda kazini Je! Unajua hofu ya kupoteza kazi yako? Katika nyakati zetu za misukosuko, swali hili sio la kusema tu

Inatokea kwamba wakati wa kuwasiliana na watu unajisikia wasiwasi - unaogopa kusema unachofikiria, unaogopa kuuliza swali. Je! Unaogopa kuwa kitu kitaharibika? Hofu hii inachosha na hairuhusu kuwasiliana na watu wengine bila mafadhaiko. Jinsi ya kuacha kuwa na haya na kuanza kufurahiya kuwasiliana na watu, itamwambia Saikolojia ya Vector ya Mfumo wa Yuri Burlan

Unaunganisha polepole, lakini hauendi. Haucheleweshi hadi kesho kile unachoweza kuweka hadi kesho kutwa. Wazo lako la biashara juu ya jinsi ya kufanikiwa ilishinda uteuzi wa Kushindwa kwa Mwaka. Lakini unajua: jambo kuu ni kuendelea, na siku itakuja wakati moja ya maoni yatapiga risasi. Jambo kuu sio ndani yako

Tena asubuhi huanguka nje ya mkono

Ni nani anayegeuza gurudumu la bahati Kila mmoja wetu ana nyakati nzuri maishani wakati inavyoonekana kuwa hatma inakupendeza, hali zinaendelea kwa njia bora, na mafanikio huenda mikononi mwetu. Kila mtu anaelewa bahati yao tofauti: kwa mtu ni ukuaji wa kazi, kwa mtu - uhusiano wa kibinafsi, kwa mwingine - hobby inayopendwa au fursa ya kujieleza katika ubunifu

Nusu katikati ya maisha yangu ya kidunia, nilijikuta kwenye msitu wenye huzuni

Watu wengine wanafikiria kuwa ulimwengu wetu ni kama barabara zilizojaa magari, lakini hakuna sheria za trafiki na kwa hivyo kila mtu anajaribu kuwapata wengine. Kama matokeo, wale walio na bumpers wenye nguvu zaidi huenda haraka na kufikia malengo yao. Wengine, wakisukumwa kwenye safu za nyuma, wanalazimika kunyata polepole baada ya zile zenye frisky na kumeza gesi za kutolea nje na vumbi vilivyoachwa na magari yao

Nakala hiyo imejitolea kwa mwalimu wa shule ya msingi Elena Nikolaevna Savelyeva na shukrani kubwa kwa miaka bora ya kwanza shuleni. Mwalimu wa kwanza … kila mmoja wetu anamkumbuka maishani, vyovyote atakavyokuwa. Mtu fulani anakumbuka mwanamke mkali aliye na kijikaratasi mikononi mwake, mtu mzee mzee mwenye sauti ya kubana katika glasi kubwa, mtu msichana mdogo mwenye macho na tabasamu la fadhili

Ulimwengu umetoka wapi na unaenda wapi? Je! Iliundwa au ilionekana yenyewe? Au labda imekuwepo milele? Ni yupi alikuja kwanza - kuku au yai? Je! Wakati upo na je! Utakuwa na mwisho?

Wakati mwingine chakula cha jioni cha kupendeza katika kampuni ya marafiki hugeuka kuwa mpango "Kuelekea Kizuizi", ambapo kila mtu anajaribu kupiga kelele mwenzake na kudhibitisha "ukweli" wa maneno yao. Inakubaliwa kwa ujumla kuwa michezo, dini na siasa hazijadiliwi katika jamii yenye adabu. Lakini inageuka kuwa ni mada hizi ambazo mara nyingi hufunua pembe zilizofichwa za roho ya mwanadamu iliyofichwa chini ya vinyago vingi na, kama mtihani wa litmus, onya juu ya jioni iliyoharibiwa

Wahusika: Asya ni mwanamke mchanga aliye na umri wa miaka 30, mbuni wa mambo ya ndani. Cyril ni mume wa Asya, daktari wa pua-koo-pua. Anton ni mwanafunzi, kaka wa Cyril. Vadim, Nikita, Slava ni wapenzi wa Asya. Dasha ni rafiki wa utoto wa Asya. Yura ni mfanyabiashara, mume wa Dasha. Na wengine

"Travesti" kutoka kwa msaliti wa Italia - kubadilisha nguo Ilikuwa 1991 kwenye uwanja. Moscow, sinema "Avangard", filamu ya Pedro Almodovar "Viatu virefu". Mimi, msichana mchanga na bado wa Soviet, niliona kwanza onyesho la kuburuza na wasanii wake kwenye skrini. Filamu hiyo ilivutia. Ndani, kulikuwa na swali juu ya wanaume wa ajabu ambao wanapenda kuvaa nguo za wanawake. Wanaume hawa ni akina nani? Na ni wanaume kabisa? Je, ni kawaida? Je! Unaweza kukabiliana nao au ni bora kuzipitia?

Ninawajali nini nyote? Je! Unanijali? (M

Kufikiria kwa Soviet maoni ya umma, aibu ya kijamii, korti ya kupendeza - dhana hizi zote zipo tu katika nafasi ya baada ya Soviet. Ndio, leo husababisha tabasamu badala yake, lakini ilikuwa! Hii ni historia yetu halisi. Watu bado wako hai ambao waliongozwa na dhana hizi, kwao sio maneno matupu, lakini badala yake, levers kuu ya maisha ya kijamii