Jinsi usijisikie kama farasi aliyekanyagwa, kukaa sehemu ya kazi na yenye moyo mkunjufu
Mara nyingi hatuelewi matakwa na uwezo wetu wote. Hii inaweza kuhusishwa na hali ya kutoridhika wazi na mkusanyiko wa uchovu. Inaonekana kama napenda kazi yangu, lakini ningependa kitu kingine zaidi. Kwa hivyo uchovu huo hauzidi furaha ya mafanikio na mafanikio, ni muhimu kuamua ni nini vectors unayo, ni matamanio gani yanayokusonga maishani.
Jisikie Kama Sehemu ya Farasi Iliyokanyagwa
Katika sehemu hii, tutachambua hali kadhaa ambazo zinazuia watu kuhisi furaha na furaha, licha ya kuwa wenye bidii na kujitahidi kuboresha maisha yao.
Mwanamke katika ulimwengu mpya
Inatokea kwamba mwanamke ambaye amegawanyika kati ya kazi, kazi za nyumbani na kulea watoto hupata hali ya uchovu na kupoteza nguvu. Hii haimaanishi kwamba mwanamke hapaswi kufanya kazi, kwamba anahitaji, kama katika siku nzuri za zamani, kurudi kwenye makaa.
Tamaa za mwanamke zimekua, na anataka kushiriki katika maisha ya kijamii kwa msingi sawa na mwanamume. Hali hiyo huwa ya kusumbua mara nyingi kwa sababu nyingine - wakati mwanamke analazimishwa kufanya kazi kwa wawili, au wakati familia haina msaada wa kutosha wa kuheshimiana, kuelewana na mwanamume. Kisha mwanamke hupoteza hisia ya usalama na usalama ambayo anahitaji, ujasiri katika siku zijazo, ambayo wakati wote alipewa yeye kwanza na mwanaume. Bila hisia hii, yeye ni kama jani katika upepo, na mvutano wa ndani kutoka kwa jukumu lisilo la kawaida la jukumu la kuishi kwake na mtoto hula rasilimali za mwisho za ndani.
Kwa maelfu ya miaka, mwanamke alikuwa nje ya utimilifu wa kijamii na kila wakati alipokea alimony na ulinzi kutoka kwa mwanamume. Na tu katika miaka mia moja iliyopita amejaribu jukumu la kiume. Licha ya ukweli kwamba mwanamke wa kisasa anaweza kujipatia mahitaji yake mwenyewe, na sio yeye tu, bado anahitaji bega la mtu mwenye nguvu ili ahisi salama na salama.
Suluhisho: Ili bega la mwanamume liwe na nguvu kweli kweli, na kwa mtu kukua katika utambuzi wake wa kijamii, ni muhimu sana kudumisha uhusiano wa joto na wa kuaminiana katika wanandoa, kuwa wa kutamanika kwa mtu wake. Hapo tu ndipo mwanamke huwa msukumo wake, jumba la kumbukumbu. Na hii inasukuma mtu huyo kufanya upeo wa kile anachoweza. Inatokea kwamba hana uwezo, hii ni swali tofauti.
Jinsi ya kurudisha kivutio cha pande zote, ikiwa imepotea, jinsi ya kuunda uelewano na ukaribu wa kihemko katika uhusiano na mwanamume, unaweza kusoma kwa undani zaidi katika nakala zingine. Unaweza kujifunza zaidi katika mafunzo ya bure mkondoni na Yuri Burlan.
Fursa zisizotumiwa
Mara nyingi hatuelewi matakwa na uwezo wetu wote. Hii inaweza kuhusishwa na hali ya kutoridhika wazi na mkusanyiko wa uchovu. Inaonekana kama napenda kazi yangu, lakini ningependa kitu kingine zaidi.
Kwa mfano, mtu ana vectors kadhaa, ambayo inamaanisha kuwa ana wigo mwingi wa talanta, na kazini hutambua uwezo wa mmoja tu wa wauzaji wake, kwa mfano, yule wa ngozi. Uwezo wa veki zingine bado hautumiwi vya kutosha iwe kazini au nyumbani. Lakini kuna tamaa, haziendi popote na waandishi wa habari, wakidai utekelezaji. Itakuwa bora kutekeleza vectors wote katika kazi, kwa sababu inachukua zaidi ya maisha yetu. Lakini hii sio rahisi sana kuhakikisha ikiwa mtu ana veki nne au zaidi.
Suluhisho: ili uchovu usizidi furaha ya mafanikio na mafanikio, ni muhimu kuamua ni vichekesho vipi unayo, ni tamaa gani zinazokuchochea maishani.
Ikiwa unapenda kazi hiyo na haitaibadilisha, basi unaweza kupata utekelezaji katika vector ambazo hazitumiki kupitia burudani. Katika vector ya kuona, mawasiliano na wapendwa, kushiriki katika sanaa itasaidia, katika anal - kufanya kazi za nyumbani na kazi za mikono, kwa sauti moja - fursa ya kuwa kimya na kufikiria, kusoma fasihi ya kitabibu, kuandika, kujijua mwenyewe.
Lakini ikiwa, baada ya siku ya kufanya kazi ya ngozi kazini, polymorph kama hiyo, ikifuata mapendekezo ya kawaida ya kudumisha afya, inakimbilia kwenye ukumbi wa mazoezi (ambayo haionyeshi utambuzi wa veki za kuona, sauti, au mkundu), usawa utaongezeka zaidi, na, kwa sababu hiyo, hisia ya uchovu.
Ni mbaya zaidi ikiwa baada ya siku ya kufanya kazi hakuna nguvu iliyobaki kwa kitu kingine chochote. Basi unahitaji kufikiria - uko mahali pako?
Wakati mtu anatimiza matakwa yake kwa usahihi, hupata usawa wa ndani, furaha na furaha. Pamoja na psyche, mwili pia unakuwa sawa. Tunaacha kula kupita kiasi, kulala kunaboresha. Ikiwa unasumbuliwa na usingizi, tunaanza kulala. Ikiwa unalala sana, usingizi umewekwa katika kiwango cha mahitaji ya kisaikolojia ya mtu binafsi.
Mtu hayuko mahali pake, au "Hii sio yangu, sio yangu …"
Wakati mtu anafanya kazi ambayo hailingani na matamanio yake ya vector, hatahamasishwa kufanya kazi. Itakuwa ngumu kwake, sio nia, kesi hiyo haitamwasha, ambayo inamaanisha kuwa atapata ujinga na kupoteza nguvu kila wakati.
Kwa mfano, mvulana aliye na vector ya anal hufanya kama msimamizi au meneja wa mauzo. Mtu ambaye anapenda kufanya kila kitu kwa ufanisi, bila haraka, mara kwa mara, kukamilisha na kumaliza kazi moja baada ya nyingine, anajikuta katika hali ambapo anavutwa kutoka pande zote, wakati huo huo ametoa majukumu anuwai ambayo yanahitaji suluhisho la haraka. Kwa kweli, viwango vyake vya mafadhaiko ya kila siku viko mbali na chati. Ataweza kushikilia kwa muda gani katika hali kama hizi bila kuvunjika kwa neva?
Au msichana aliye na veki za sauti na za kuona hufanya kazi kama keshia katika duka kubwa. Kazi ambayo ingetolewa kwa urahisi kwa msichana bila vidudu vya juu inakuwa ngumu kwake. Yeye amechoka sana kwamba hana nguvu kabisa ya kutimiza mahitaji ya kiakili na kihemko. Kutoridhika huongezeka. Yeye hukasirika, hawezi kuzingatia, kila kitu huanguka kutoka kwa mikono yake. Inaonekana kwake kuwa hataki tena chochote.
Suluhisho: dhibitisha haraka ni nini vector ziko kwenye seti ya vector, ziko katika hali gani, katika kiwango gani cha maendeleo, na utafute kazi au angalau hobby kulingana na matakwa yako. Ni katika kesi hii tu inawezekana kuzuia makosa mengi katika kuchagua kazi, haswa wakati vector ya sauti iliyo na nguvu - tamaa kali kabisa haifanyi kazi.
***
Unaweza kuondoa kabisa athari za mafadhaiko na kupakia kupita kiasi - na dawa za kulevya, pombe, utumiaji mwingi wa pipi, yoga na kutafakari. Au unaweza kujielewa na kujenga maisha yako kwa njia ambayo hakutakuwa na nafasi ya uchovu wa kina kutoka kwa maisha. Sasa inapatikana katika mafunzo na Yuri Burlan "saikolojia ya mfumo-vector".
Maelfu ya watu tayari wamefaulu. Matokeo yao ni hapa.
