Hisia za chuki na udhalimu: jinsi ya kutupa jiwe kutoka kwa roho na kujifunza kusamehe
Inaonekana kwetu kuwa hisia za chuki zinajulikana kwa kila mtu. Kwa hivyo, mtu mwingine anaweza kujiweka mwenyewe na kufikiria mara mia kabla ya kutenda kwa njia fulani, sivyo? Kwa kweli, chuki haijulikani kwa kila mtu.
Mzito moyoni, karaha. Mazungumzo na rafiki yaliondoka ladha kali: hisia ya chuki na kero, mawazo kila wakati huzunguka maneno yake. Usisahau wala kuitupa nje ya kichwa changu. Siwezi hata kulala. Na angalau hakuweza kukumbuka katika nusu saa walikuwa wakigombana juu ya nini!
Kwanini hivyo? Mtu alibadilisha biashara yake na akaendelea. Na hisia za chuki haziniruhusu kuachilia hali hiyo kwa miezi. Hasira na ghadhabu kwa sababu haitoi ujinga ni kiasi gani aliniumiza! Jinsi ya kushughulikia hisia zako, jinsi ya kuacha kurudia mazungumzo yetu mara kwa mara? Kuelewa ni wapi hasira hii inatoka na jinsi ya kuondoa chuki?
Saikolojia ya Kukasirika: Chemchem za Siri za Hisia Zetu
Inaonekana kwetu kuwa hisia za chuki zinajulikana kwa kila mtu. Kwa hivyo, mtu mwingine anaweza kujiweka mwenyewe na kufikiria mara mia kabla ya kutenda kwa njia fulani, sivyo? Kwa kweli, chuki haijulikani kwa kila mtu. Hisia na hisia za watu hutegemea sifa hizo za kiasili za psyche ambayo maumbile hutupatia.
Ilibadilika kuwa rafiki yangu mahiri na mahiri na vector ya ngozi hakujua kuwa watu wanaweza kukasirika sana. Psyche yake ni rahisi, ya rununu, inayoweza kubadilika mara moja kutoka kwa moja hadi nyingine. Watu kama hao, hata wakiwa na hasira na hasira, baada ya dakika kadhaa hawakumbuki tena kutokubaliana. Na haina maana kujaribu kuipima "na wewe mwenyewe" - ni tofauti kabisa.
Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan husaidia kuona mtu mwingine sio kupitia yeye mwenyewe, lakini jinsi alivyo.
Lakini huu ni mwanzo tu. Kwa kuwa sisi sote ni tofauti sana, basi kwa nini hisia ya chuki hujitokeza ndani yangu? Haijulikani jinsi ya kushughulikia chuki yako. Je! Inawezekana kuishinda kabisa, jifunze kusamehe na kuishi kwa urahisi?
Hasira kali - ni nani aliyemchukua
Sisi, watu ambao hisia za mara kwa mara za chuki zinaharibu sana maisha, katika saikolojia ya mfumo wa vector wa Yuri Burlan hufafanuliwa kama wabebaji wa vector ya mkundu. Sisi ni wepesi na tunasikiliza maelezo, tunakaribia kila kitu kwa uangalifu na vizuri. Sisi huwa na chuki kwa sababu anuwai. Chini ni baadhi yao:
- Psyche yetu ni ngumu, haina ubadilishaji sawa na wamiliki wa vector ya ngozi. Kinyume chake, inaelekea "kukwama" kwa kitu kimoja. Hii inatuletea faida katika kazi yetu: kwa kuzingatia masaa kwa biashara yetu, tunakuwa wataalamu wa hali ya juu. Na ikiwa kulikuwa na hisia za chuki na dhuluma kwako? Mawazo kwa njia ile ile "hucheza" hali chungu kwa masaa.
- Asili imetujalia kumbukumbu nzuri. Tunaweza kukumbuka kile kilichotokea miaka mingi iliyopita hadi kwa undani ndogo zaidi. Tunajua jinsi ya kushukuru na kukumbuka kwa miaka yote mambo mazuri ambayo watu wametufanyia. Ole, tunakumbuka pia mambo yote mabaya. Kwa hivyo, hisia za chuki zinaweza kuishi mioyoni mwetu kwa miaka mingi. Na ningefurahi kusahau - lakini kumbukumbu haifanyi hivyo.
-
Tunu za usawa zinavutia kwetu. "Mkate nundu - na hiyo nusu!". Hiyo ni, sawa. Ikiwa mtu amefanya jambo zuri, anahitaji kujibu kwa aina, "kusawazisha" hali hiyo. Je! Ikiwa utafanya jambo baya? Kuna hamu ya kujibu kwa aina, kulipiza kisasi. Hisia za chuki na hatia hukaa ndani yetu kama "wawili kwa mmoja". Nimeumiza kitu au sijampa mwingine kitu - majuto na hatia huibuka. Na tusi ni wakati hawakunipa vya kutosha au kuniumiza.
Wakati mwingine wamiliki wa vector ya anal hata wanatuhumiwa kwa kudhibiti hisia za chuki na hatia. Lakini mara nyingi zaidi, tunaishi na hisia zisizo na fahamu, ambazo, bila kuelewa saikolojia ya chuki, hatuwezi kushinda.
Hatua za malezi ya kinyongo
Jinsi na kwa nini hasira huibuka? Kawaida, wamiliki wa vector ya anal hukutana na hii wakati wa utoto. Familia, jamaa na marafiki, na haswa mama ndio maadili kuu kwa mtu kama huyo. Ni katika familia ambayo mizizi ya ukweli kwamba "hatukupewa kitu" au "kudanganywa" katika kitu mara nyingi hulala.
Pamoja na ukuaji mzuri katika utoto na utekelezaji mzuri katika utu uzima, tunapenda kukumbuka mema, kushukuru. Lakini katika hali ya mafadhaiko au ukosefu wa matumizi ya kujenga mali yake ya asili, chuki huwa rafiki yetu wa kupuuza. Hasira kali inaweza kujidhihirisha katika viwango tofauti:
- Kukasirikia mtu fulani. Kwa mfano, rafiki wa karibu alinisaliti - ninawezaje kuishi ikiwa urafiki ni wa thamani kubwa kwangu? Haijulikani kwangu jinsi angeweza kusema uwongo machoni mwangu kwa ukweli - baada ya yote, mimi mwenyewe kawaida siwezi kusema uwongo.
- Chuki dhidi ya kundi la watu. Sisi huwa na uzoefu wetu mbaya, kwa hivyo ikiwa mke wangu alinidanganya, basi "wanawake wote …". Nilibadilisha rafiki wa ngozi katika biashara ya kawaida - na sasa wafanyabiashara hawa wote-wafanyabiashara husababisha kutopenda na kukasirika kwangu.
- Hasira kwa maisha, kwa ulimwengu. Hawakutambua sifa zangu, hawakunipa heshima na heshima. Imepokea kidogo kutoka kwa kila mtu na kila kitu. Na kwa ujumla, maisha yote ni chini ya kukimbia. Je! Ulimwengu unaelekea wapi?
- Hasira dhidi ya Mungu. Inavyoonekana, anachukia kibinafsi. Wengine wanaishi kawaida. Na ni kama nguvu ya juu inanidhihaki kwa makusudi. Hasira kama hiyo inaweza kutokea tu ikiwa pia kuna vector ya sauti.
Kutafakari wala ucheshi haisaidii kwa uangalifu kukabiliana na chuki na kuishinda. Pamoja na mbinu tofauti kama "barua kwa mume", rafiki wa kike na wahalifu wengine. Hii haishangazi - saikolojia ya vector ya Yuri Burlan inaelezea kuwa hatuwezi kudhibiti ufahamu wetu kwa msaada wa mawazo ya busara.
Wakati huo huo, kinyongo kinapotosha hali nzima ya maisha ya mtu, hairuhusu kuishi kwa furaha. Kwa miaka mingi, malalamiko hupunguza mwili, na kusababisha mtu kwa psychosomatics. Nini cha kufanya, jinsi ya kujifunza kusamehe?
Jinsi ya kuondoa hisia za chuki
Njia pekee ya kukabiliana na chuki ni kuelewa kabisa njia zote zilizofichwa za psyche ambayo inasimamia kuibuka na ukuzaji wa hisia hii. Muundo wa psyche yetu, ambayo jana ilikuwa siri na mihuri saba, sasa imefunuliwa kikamilifu katika saikolojia ya vector ya Yuri Burlan, kama inavyothibitishwa na maelfu ya matokeo:
Kwa kugundua utaratibu wa chuki, hauondoi tu hisia na hisia hasi. Pamoja na chuki, shida nyingi za kisaikolojia zinaondoka, ambazo wamiliki wa vector ya anal wanakabiliwa na (shida za kumengenya, uzito kupita kiasi, shida za moyo):
Unaweza kujaribu mwenyewe maisha gani bila kosa hupenda kama kwenye mafunzo ya bure mkondoni juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan. Jisajili ukitumia kiunga.
