Hasira kwa mume wangu, kwaheri
Ikiwa sisi wenyewe tunahisi kuwa tumewekeza zaidi katika uhusiano, basi kuna usawa wa haki na usawa. Kwa kuongezea, mwenzi, kwa upande wake, anaweza kuhisi vivyo hivyo. Kwa sababu kila mmoja, bila kuelewa mali ya mwenzake, alitoa kile anachoweza, na sio kile mwenzi alitaka.
Ikiwa sio kwa kosa la mume wangu, uelewa huu haungekuja kwangu.
Nataka kukusamehe kwa udanganyifu wako na usaliti. Kwa ukweli kwamba familia ilikufa kabla ya kuchukua sura. Kwa ngono fupi kama usemi pekee wa uhusiano.
Ninataka kukusamehe kwa ukweli kwamba wakati mtoto wetu mchanga alikuwa akipiga kelele kote saa kwa miezi mingi, haukunisaidia kumtunza. Kwa ugomvi, kwa ukweli kwamba katika wakati mgumu zaidi hata haukukumbatia, ulionekana kwa dharau na ulitaka kujiondoa.
Ninataka kukusamehe kwa kunifukuza kutoka kwa nyumba ambayo tuliota na kujenga pamoja. Kwa ukweli kwamba hali yako nzuri ni mgeni adimu katika nyumba yetu. Ikitokea wakati mwingine, unaondoka kuwapa marafiki wako.
Nataka kukusamehe kwa ukimya wako wa mawe, ujinga, kutokuwa na uhakika. Kwa saini yako "usinitegemee." Kwa kuondoka nyumbani hausemi neno.
Nilikuwa tayari kwa hili - nilitaka kukusamehe. Lakini kwanza ilibidi niangalie ndani yangu na nikabiliane na chuki.
Hasira ni dira yangu ya kidunia
Ugunduzi wa kwanza kwangu ulikuwa kwamba sio kawaida kwa wanawake wote kukasirishwa na mume. "Grudge" ni asili tu kwa wale ambao kumbukumbu yao, kwa kanuni, ni bora kuliko wengine. Katika Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan, watu kama hao (wanaume na wanawake) huitwa wabebaji wa vector ya mkundu. Kumbukumbu bora, ya ensaiklopidia walipewa asili kwa sababu kwa uwezo wao ni wataalamu, wenye busara na sahihi, sahihi na uwajibikaji.
Wabebaji wa vector ya anal wana jukumu muhimu katika jamii - mkusanyiko na uhamishaji wa uzoefu kwa vizazi vijavyo. Nao hutekeleza kikamilifu katika jukumu la waalimu, waalimu, wataalamu katika uwanja wao. Lakini hii haifanyiki kila wakati. Ikiwa mali ya kumbukumbu ya mtu kama huyo haitumiki kukusanya na kusambaza maarifa, yeye huzingatia kumbukumbu mbaya za maisha yake.
Ndio sababu mwanamke aliye na vector ya anal mara nyingi hawezi kufuata ushauri wa mwanasaikolojia na kusahau mbaya. Hasira dhidi ya mwanamume hujilimbikiza, na yeye hajui jinsi ya kuathiri. Kwa sababu ya mali yake ya asili - kumbukumbu nzuri, kipaumbele cha uzoefu wa zamani - mwanamke kama huyo huanguka katika mtego, ambayo sio rahisi kutoka nje bila kujijua.
Chuki huzaliwaje? Pia kutoka kwa mali ya asili ya vector ya anal. Kwa watu kama hao, haki ni muhimu sana, ambayo, kwa ufahamu wao, inamaanisha "sawa." Ikiwa sisi wenyewe tunahisi kuwa tumewekeza zaidi katika uhusiano, basi kuna usawa wa haki na usawa. Ni kosa kubwa kumngojea atulie kimya kimya, ili uweze kukusanya chuki kali. Kwa kuongezea, mwenzi, kwa upande wake, anaweza kuhisi vivyo hivyo. Kwa sababu kila mmoja, bila kuelewa mali ya mwenzake, alitoa kile anachoweza, na sio kile mwenzi alitaka. Na hakushukuru.
Kulipiza kisasi kwa mumewe kwa matusi
Tamaa ya kumfundisha mume somo la tusi pia ni tabia ya watu walio na vector ya mkundu. Kwa sababu sisi ni watetezi wa usawa. Sisi ni vizuri wakati kila kitu ni sawa. Ikiwa ni pamoja na matusi. Kwa kulipiza kisasi, tunajaribu kurudisha faraja ya kisaikolojia wakati chuki imekua. Tunatamani kumlipa mkosaji na sarafu ile ile. Tunafikiria kwamba kwa kuwa nilisalitiwa, basi nitasaliti, itakuwa rahisi kwangu.
Lakini kumwadhibu mume kwa kosa mara nyingi haifanyi kazi. Hisia ya chuki kama mali inamaanisha tabia ya kukasirika kila mara kwa makosa makubwa na madogo ya watu. Mara tu tumekerwa, mara nyingi tunafanya tabia hiyo. Na tunaweza kudumisha hali ya usawa tu kwa kulipiza kisasi bila kuacha na uchovu - sasa na neno la matusi, sasa na tendo, hata tapeli. Mchezo huu hauna thamani ya mshumaa. Inakuwa wazi kuwa ni wakati wa kuondoa chuki dhidi ya mumewe.
Chuki ya mke dhidi ya mumewe. Kwanini anakukosea
Haukosei kwa maana halisi ya neno. Yeye ni tofauti tu. Sio kama wewe.
Mtu hupima wengine na yeye mwenyewe. Unaona vitendo vya nje na kuelezea kwa sababu za ndani, asili na inayoeleweka kwako. Na ana tofauti.
Mtu anaweza hata kujua kwamba matendo yake yanamuumiza mwingine. Au anaweza kupenda kufanya mema, lakini pindisha maadili ya mpokeaji. Mtu binafsi mwenye bidii na vector ya ngozi hutoa uhuru na nafasi kubwa ya kibinafsi kwa mwenzi. Na mwenzi wa vector ya mkundu - mtu wa familia aliyekata tamaa - hugundua hii kama maumivu. Haitaji "uhuru" kama huo.
Na ikiwa hausamehe?
Ikiwa hali ngumu haikuishi kwa usahihi na ilimfanya kumkasirikia mumewe, basi baadaye lebo ya mkosaji inaweza kutundikwa kwa wanaume wengine moja kwa moja.
Ikiwa hakuna chuki iliyoachwa, basi hakuna uzoefu mbaya.
Hasira dhidi ya mumewe - jinsi ya kusamehe?
Ni rahisi kufanya hivyo kwa kuelewa sababu za kweli za matendo yake. Vipi? Kwa msaada wa saikolojia ya mfumo-vector ya Yuri Burlan.
Tayari baada ya kupitisha mihadhara ya bure, malalamiko kadhaa dhidi ya mumewe huanguka, kwa sababu matendo ambayo yalikosea hapo awali yanaanza kuonekana kama udhihirisho wa tabia zake za kibinafsi na sasa husababisha tabasamu. Haiwezekani kumkasirikia mumewe kwao baada ya hapo.
Upande mzuri wa mali "hasi" huonekana. Msimamizi mkali wa utaratibu na nidhamu mwenyewe. Mwanafalsafa baridi anaweza kufunua siri za kuwa. Mpenzi ambaye hawezi kutetea katika vita atatoa upendo mkubwa.
Baadhi ya malalamiko makali hupita baadaye, wakati mwanamke anakuwa na uwezo wa kuelewa vitendo hivyo ambavyo ni fidia ya kufadhaika kwa mtu kwa ndani.
Kuelewa matendo ya mtu haimaanishi kuidhinisha kila wakati. Inamaanisha uhuru kutoka kwa kosa.
Pia ni muhimu sana kwamba uwezo wa kuelewa na kutarajia vitendo vya watu humkomboa mtu kutoka kwa matarajio yasiyofaa. Tunaanza kuelewa wazi kabisa ni nini mtu anaweza na kile hataweza kufanya. Tunaelewa sababu za matendo yake, nzuri na sio hivyo. Hii hutatua kabisa shida ya chuki ndani yetu, inatoa jibu juu ya jinsi ya kukabiliana na hisia ngumu.
Shukrani badala ya kinyongo dhidi ya mumeo
Wakati pazia la chuma la malalamiko lilipoanguka, wakati mzuri wa maisha yetu ulionekana.
Niliona pia kwamba chuki ilikuwa asili yangu kama jimbo, bila kujali matendo yako. Chuki ya zamani dhidi ya mama yangu ilifunguka na kuacha mitego yake. Ninakushukuru kwa kuwa pamoja nami, licha ya chuki yangu.
Ninakushukuru kwa mambo yote mazuri. Kwa ukweli kwamba nilipenda. Ni furaha kama hiyo kupenda!
Nini cha kufanya? Jisajili kwa mihadhara ya bure mkondoni juu ya saikolojia ya mfumo-vector na Yuri Burlan achilia miaka mingi ya chuki dhidi ya mumeo, muelewe na wewe mwenyewe, angalia sababu nyingi za shukrani na furaha! Kiungo cha usajili
