Jinsi ya kuondoa unyogovu mara moja na kwa wote
Unyogovu sio tabia ya mtu au matokeo ya bahati mbaya ya hali. Unyogovu ni shida ambayo inaweza na inapaswa kushughulikiwa. Pata jibu la swali la jinsi ya kuondoa unyogovu wa muda mrefu katika nakala hii.
Kila kitu kinaonekana kuwa sawa, lakini serikali ni ya kuchukiza. Swali la jinsi ya kuondoa unyogovu ni uvivu na chungu kichwani mwangu. Wataalam wa bandari ya saikolojia ya mfumo wa vector ya Yuri Burlan wanajua jibu.
Jifunze yote juu ya unyogovu katika nakala hii:
- Je! Ni dalili gani za unyogovu?
- Kwa nini unyogovu unatokea?
- Ni nani kawaida kukabiliwa na unyogovu?
- Je! Unyogovu unaweza kuponywa na vidonge?
- Ni nini kinachohitajika kufanywa ili kushinda unyogovu?
- Je! Saikolojia inaweza kukusaidia kukabiliana na unyogovu?
Hakika dalili za unyogovu zinajulikana kwako mwenyewe. Unyogovu ni wakati unataka kulala kila wakati. Unyogovu ni wakati huna hata nguvu ya kuinua kidole. Unyogovu ni wakati kuna shimo nyeusi badala ya roho. Unyogovu ni wakati kila kitu katika ulimwengu huu kinaonekana kuwa tupu, kidogo, kijinga. Unyogovu ni wakati unapojaribu kuishi kama kila mtu mwingine, lakini haifanyi kazi, kwa sababu "kama kila mtu mwingine" hutaki. Unyogovu ni wakati unatambua upweke wako kamili, usio na tumaini.
Unyogovu sio tabia ya mtu au matokeo ya bahati mbaya ya hali. Unyogovu ni shida ambayo inaweza na inapaswa kushughulikiwa. Pata jibu la swali la jinsi ya kuondoa unyogovu wa muda mrefu katika nakala hii.
Je! Ni nani ambaye dalili za unyogovu hufuata karibu watu wote wazima?
Unyogovu ni mvutano wa fahamu kati ya hamu ya kujijua na kutokuwa na uwezo wa kufanya hivyo. Mtu anateswa na maswali: mimi ni nani? kwanini ninaishi? nini maana ya maisha?
Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inafafanua watu wanaokabiliwa na unyogovu kama wamiliki wa vector ya sauti. Wanasema juu yao: sio ya ulimwengu huu, kimya na mawasiliano ya kuchagua.
Unyogovu unaweza kumsumbua mhandisi wa sauti kwa miaka. Sitaki chochote, usijumuishe malengo yoyote, hali ya wastani - kuzaliwa, kusoma, kuoa, kufanya kazi, kufa - husababisha kichefuchefu, ishara ya kuzidisha kwa unyogovu.
Wanamuziki wengine wenye sauti huwa wamechoka sana na unyogovu unaodhoofisha kwa muda mrefu hivi kwamba wanakuwa waraibu wa dawa za kukandamiza. Ufanisi wa matibabu haya ni ya kutatanisha. Kuna nafasi ya kuwa vidonge vitapunguza shida ya unyogovu, lakini kwa kweli, haitoi maisha kamili ya raha, kwa ukamilifu, kwa bidii. Habari mbaya: Unyogovu hautaondoka hadi mtu mwenye sauti awe na maana ya maisha kwa hisia na kwa ufahamu. Habari njema ni kwamba leo ni ya kweli na ya bei nafuu.
Unyogovu au Kujitambua? Chagua kwako
Kulingana na saikolojia ya mfumo wa vector ya Yuri Burlan, kila vector ina jukumu lake maalum. Kwa kusema, fanya kazi. Tamaa na talanta ya kufanya "kazi" iliyowekwa na vector imewekwa tangu kuzaliwa.
Mtu aliye na vector ya sauti sio ubaguzi. Ana akili ya kufikirika yenye nguvu zaidi. Alipewa kwa sababu, lakini kwa kujitambua.
Ikiwa mhandisi wa sauti anashinda unyogovu kwa kujitambua, basi anakuwa mshirika mwenye furaha wa jamii. Programu nzuri haitawahi kushinda unyogovu wa muda mrefu. Na mwandishi wa hadithi za uwongo ambaye aliunda ulimwengu wote (kwa mfano, Tolkien) hayuko katika hatari ya unyogovu. Na watunzi ambao wanaandika kazi kubwa hawawezekani kuwa na unyogovu. Jambo lingine ni kwamba leo taaluma hizi za sauti haziwezi kuwapa wamiliki wa vector hii hisia ya kujitambua kamili na hawahakikishi kutokuwepo kwa unyogovu. Lakini vector ya sauti sio sentensi.
Kuondoa Unyogovu? Haikuweza kuwa rahisi
Tamaa kuu ya mhandisi wa sauti ni kujua sababu ya msingi, kujua mfumo wa udhibiti wa ulimwengu, kupata maana ya maisha yake na ulimwengu wote ili kuhalalisha uwepo wa ukweli huu. Unyogovu ni matokeo ya hamu hii kutoridhika.
Watu wenye sauti na wasio na unyogovu mara nyingi huwa na maoni kwamba majibu ya maswali yao ya sakramenti yamefichwa katika fahamu. (Kwa hivyo, mara nyingi huenda kwa wataalam wa magonjwa ya akili au wanapendezwa tu na jinsi psyche au roho ya mtu inavyofanya kazi). Na kwa kweli, wana hamu kubwa ya kugundua yaliyofichwa. Kufunua siri za fahamu, sababu kuu ya chaguo la mwanadamu, vitendo, hatma. Pia kuna "tiba" iliyofichwa ya unyogovu.
Inachukua saikolojia kusema kwaheri kwa unyogovu. Lakini sio rahisi …
Je! Sauti inaweza kutimizwa leo? Au ni wahandisi wa sauti wa kisasa walio na hamu kubwa, isiyoweza kushibika katika vector yao wamehukumiwa unyogovu? Kwa bahati nzuri, sio dawa tu na fizikia ya quantum imeenda mbele sana, lakini pia sayansi ya psyche ya mwanadamu - saikolojia. Kujifunza kunaonyeshwa kwa wataalam wote wa sauti ili kuondoa unyogovu mara moja na kwa wote. Lakini kuna samaki hapa.
Sio saikolojia yote itakusaidia kusahau unyogovu kama ndoto mbaya. Yule inayoelezea udhihirisho wa nje wa tabia ya kibinadamu haifanyi kazi. Mhandisi wa sauti ambaye ana shida ya unyogovu, kwa mfano kwamba watu kama hao hufanya hivi, wakati wengine hufanya hivi, atasema tu: "Kwa nini? Kuna maana gani katika haya yote? " Na atakuwa sahihi: saikolojia kama hiyo haiwezi kuponya unyogovu.
Kwa hivyo, tunahitaji saikolojia inayoelezea tamaa ya fahamu ya mtu, asili yake, ambayo inatoa jibu kwa swali: "Kwa nini hii yote ni?" Saikolojia kama hiyo tu ndio inayoweza kusaidia kukabiliana na unyogovu. Saikolojia ya vector ya Yuri Burlan inafanana kabisa na maelezo haya.
Kwa watu hawa, unyogovu ni zamani
Washiriki wa mafunzo ya Yuri Burlan juu ya saikolojia ya mfumo wa vector tayari wameacha zaidi ya hakiki elfu 17. 755 kati yao juu ya jinsi walivyofanikiwa kuondoa unyogovu usio na tumaini:
Jinsi ya kujiondoa unyogovu peke yako? Msaada katika mibofyo michache kutoka kwako
Vitu vingi tayari vimejaribiwa katika vita dhidi ya unyogovu wa sauti: dini, mafundisho, falsafa. Kuna watu ambao dhamira yao ni kufunua asili ya mwanadamu na ulimwengu wote. Kushindwa kuitimiza kunaadhibiwa na hatima isiyofurahi.
Unyogovu ni, kwa kweli, unyogovu, lakini maisha hayasimama. Unahitaji kwenda kazini, licha ya unyogovu, uwasiliane na watu licha ya unyogovu na usiende kwa unyogovu kwa kichwa ili usipotee.
Kuondoa unyogovu, kutojali, maumivu ya kichwa, mawazo ya kujiua ni rahisi. Jaribu. Jisajili kwa mihadhara ya bure mkondoni usiku juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan kwenye kiunga:
