Unyogovu wa wanawake: jinsi ya kukabiliana na ugonjwa wa karne kwa jinsia ya haki
Kila mmoja wetu ana sababu tofauti za unyogovu: mwanamke mmoja atakuwa na wasiwasi juu ya kupoteza msimamo wake, na mwingine atakuwa na unyogovu kutoka kwa upweke. Mmoja hubadilisha washirika kama glavu, kwa urahisi, mwingine hawezi kuishi wakati wa kupumzika na mpendwa. Kwanini hivyo?
Mitindo na kasi ya maisha ya kisasa huleta kazi ngumu kwa mwanamke. Kwa upande mmoja, leo wengi wa jinsia ya haki, sawa na wanaume, wanajitambua katika taaluma, wakishiriki kikamilifu katika maisha ya jamii. Kwa upande mwingine, mwanamke anaendelea kuwa mke na mama, na pia inachukua muda mwingi na juhudi kumaliza kazi hii. Sio kila mtu anayeweza kukabiliana na mzigo kama huo bila kujiumiza, na akiwa na umri wa miaka 30, unyogovu wa kike sio nadra tena leo. Jinsi ya kukabiliana nayo, jinsi ya kudumisha afya ya mwili na roho nzuri?
Unyogovu wa wanawake: sababu na dalili ni tofauti, lakini utambuzi ni sawa?
Maisha yanawasilisha hali anuwai. Kwa hivyo, kwenye mabaraza ya wanawake, kuna anuwai ya maombi. Mtu anavutiwa na jinsi ya kukabiliana na unyogovu wa baada ya kuzaa, mtu anatafuta jibu kwa nini mwanamume anadanganya, au anatafuta matibabu ya unyogovu wa kike baada ya talaka. Na wakati mwingine unyogovu wa mwanamke anaweza kuwa na sababu kubwa sana: kwa mfano, mke anajaribu kutoka katika hali ngumu baada ya kifo cha mumewe.
Tutazungumza juu ya haya yote katika nakala yetu. Lakini kwanza, ni muhimu kuzingatia kwamba hata katika hali inayofanana kabisa, kila mmoja wetu humenyuka kwa mafadhaiko kwa njia yake mwenyewe. Katika kesi moja, unyogovu wa kike unaambatana na dalili kama vile maumivu ya kichwa, usumbufu wa kulala, na mawazo ya kujiua. Katika lingine, mwanamke hupata hofu nyingi na hata mshtuko wa hofu.
Kwa unyogovu wa wanawake, sababu pia ni tofauti kwa kila mmoja wetu: mwanamke mmoja atauawa kwa kupoteza nafasi yake, na mwingine atakuwa na unyogovu kutoka kwa upweke. Mmoja hubadilisha washirika kama glavu, kwa urahisi, mwingine hawezi kuishi wakati wa kupumzika na mpendwa. Kwanini hivyo?
Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inaelezea kuwa kila mtu huzaliwa na seti fulani ya vectors (huduma na mali ya psyche), ambayo kila moja hutuwekea maadili, matamanio, matamanio. Ni kutoka kwa mali ya asili ya psyche yako kwamba hali ambayo unapata shida kubwa inategemea.
Ukweli wa kweli, unyogovu wa kike na kupoteza maana katika maisha na mawazo ya kujiua hupatikana tu na wanawake ambao wamepewa vector ya sauti. Kwa kushangaza, ni ngumu sana kwa wengine kuelewa ni nini sababu ya jumla ya hali hii.
Unyogovu wa wanawake bila sababu dhahiri
Labda ana kila kitu ambacho mwanamke anaweza kuota: mume anayependa, kazi nzuri, watoto wenye afya. Na hata hivyo, unaangalia kila wakati kwa mmiliki wa vector sauti ishara zote za unyogovu wa kike sugu na dalili kali zaidi: maumivu ya kichwa, usumbufu wa kulala, matamanio ya kujiua.
Hata dawa haisaidii. Na jinsi ya kumtoa mwanamke kutoka katika hali hii, jinsi ya kukabiliana na shida hii, haijulikani: bila kujali ni kiasi gani unamwambia mwanamke huyu maisha yake ni mazuri - kwake yeye ni kifungu tupu. Je! Anataka nini kingine?
Ukweli ni kwamba mwanamke hupata unyogovu na dalili kali kama hizo kwa sababu zilizo mbali sana na ulimwengu wa nyenzo. Kwa kweli anaweza asijali kabisa ikiwa ana watoto, mume na kazi. Katika hali mbaya sana, anaweza hata kujali anaonekanaje, nini na lini alikula mwisho.
Matarajio yake ya asili ni kutambua maswali ya kimetaphysical, kumtambua mtu mwenyewe. “Ni nini kusudi la kuishi kwa binadamu Duniani? Tulitoka wapi wote na tunaenda wapi? - kupata majibu ya maswali haya kwa mmiliki wa vector ya sauti ni muhimu.
Unyogovu wa kike sugu na dalili za shida ya kulala na mawazo ya kujiua huundwa polepole, wakati kwa muda mrefu mmiliki wa vector ya sauti hatambui hamu yake ya maarifa. Unyogovu huu unaweza kuitwa wa kike na kunyoosha kubwa: jinsia wala umri hauna jukumu la unyogovu wa sauti. Haijalishi ikiwa mwanamke ana hali hii akiwa na umri wa miaka 30 au 60, maswali ya utambuzi huwa msingi kwake.
Walakini, hata unyogovu wa mwanamke kama huyo sio ugonjwa wa tumaini. Ni kweli kuondoa hali ngumu kama hizo wakati mtu hataki kuishi. Uthibitisho wa hii ni hakiki nyingi zilizoachwa na wasikilizaji wa mafunzo juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan:
Mkusanyiko wa mwanamke wa sauti juu ya muundo wa psyche ya mwanadamu humpa jibu kwa kila swali la ndani la ndani. Kwa hivyo, yeye hujaza na kugundua kujitahidi kwake kwa maarifa.
Unyogovu wa wanawake na wasiwasi, hofu na mashambulizi ya hofu
Ikiwa ni kweli, unyogovu wa kina wa kike hupatikana tu na wamiliki wa sauti ya sauti - basi vipi kuhusu wengine?
Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inaelezea kuwa wamiliki wa vectors wengine saba wana hali mbaya zinazohusiana moja kwa moja na sababu za ulimwengu wa kweli. Katika ulimwengu wa kisasa, pia huitwa unyogovu wa kike, kwani hawaamua sababu halisi za shida katika kila vector.
Kwa mfano, uhusiano wa kihemko na watu ni muhimu sana kwa wamiliki wa kidunia wa vector ya kuona. Wakati uhusiano kama huo umevunjika, kwa mfano, baada ya kifo cha mpendwa, baada ya talaka au kuvunja uhusiano wa jozi, mmiliki wa vector ya kuona hupata hali mbaya sana za kisaikolojia na kihemko.
Unyogovu wa kike, dalili ambazo zinaonyeshwa kwa kuongezeka kwa wasiwasi, hofu nyingi au mashambulizi ya hofu, ni matokeo ya utambuzi wa kutosha wa mali au mafadhaiko makali katika vector ya kuona. Ukweli ni kwamba watazamaji kwa asili wamepewa amplitude kubwa ya kihemko, anuwai: kutoka kwa hofu hadi upendo usio na masharti kwa ulimwengu na watu.
Kwa umbali mfupi, kuzingatia shida na shida za watu wengine itasaidia mtazamaji kutoka kwa hofu na hofu. Hakika wewe mwenyewe umegundua kuwa inafaa kubadili kutoka kwa shida zako kwenda kwa huruma na rafiki yako, kwani inakuwa rahisi kwako.
Walakini, kuondoa kabisa unyogovu wa kike, ikifuatana na dalili kama hizo, inahitaji uchunguzi wa kina wa kisaikolojia wa psychotraumas anuwai ambazo humrekebisha mwanamke anayeonekana akiwa katika hofu. Kuondoa wasiwasi, hofu na mashambulizi ya hofu ni kweli kabisa:
Unyogovu wa kike katika veki zingine
Kila vector inaweza kuwa na mapungufu yake mwenyewe, ambayo kwenye vikao vya wanawake mara nyingi huitwa unyogovu wa wanawake.
Kwa mfano, mmiliki wa vector ya anal, kwa asili mke bora na mama, anaweza kupata shida kubwa ikiwa kuna shida za kifamilia. Baada ya yote, kwake hii ndio eneo muhimu zaidi maishani. Kwa kuongezea, mwanamke huyu mwepesi, mwenye uangalifu na makini kwa undani anaweza kupata mkazo ikiwa anakimbizwa na kukimbizwa kazini. Na haswa ikiwa kazi yenyewe inahitaji mali kama hiyo ambayo kwa asili haina - uamuzi wa haraka, ubadilishaji, uwezo wa kufanya vitu kadhaa kwa wakati mmoja.
Ikiwa mwanamke huyu anapata kile kinachoitwa unyogovu wa kike, basi dalili zake zinaweza kudhihirisha kama ukaidi, chuki. Ikiwa mtu kama huyo anahisi kuwa hajapewa heshima na heshima, au, kwa mfano, amesalitiwa na mtu wa karibu naye, hasira kali huibuka ambayo huharibu sana maisha. Katika kiwango cha kisaikolojia, kwa wanawake walio na vector ya anal, unyogovu wa kike unaweza kujidhihirisha na dalili kama vile usumbufu katika utendaji wa moyo, gastritis na vidonda vya tumbo.
Lakini wamiliki wa rununu, wanaofanya kazi na wenye ustadi wa vector ya ngozi kwa kile kinachoitwa unyogovu wa kike wana sababu tofauti kabisa. Mwanamke wa ngozi anajitahidi kufaidika na kufaidika, mali na ubora wa kijamii. Kupoteza kifedha, ukosefu wa maendeleo ya kazi kazini inaweza kuwa dhiki kubwa kwake. Pia, chanzo cha mafadhaiko mara kwa mara inaweza kuwa hitaji la kufanya kazi ambayo haipendi ngozi nyembamba (kawaida, kukaa chini).
Dhiki kwa wamiliki wa vector ya ngozi zinaweza kujidhihirisha wenyewe katika tics, vipele anuwai vya ngozi, na shida na mgongo.
Unyogovu wa kike baada ya kuzaa pia una dalili na sifa zake katika kila veki.
Kwa mfano, katika mwanamke aliye na ngozi, unyogovu juu ya likizo ya uzazi inaweza kuhusishwa na kizuizi katika shughuli na harakati, utaratibu. Watazamaji mara nyingi hulalamika juu ya wasiwasi na hofu, ukosefu wa silika ya mama kuhusiana na mtoto. Mtu mwenye sauti hawezi kuvumilia kilio cha mtoto anayenyonyesha, anaweza kushuka moyo na hitaji la kushughulikia tu "mambo ya kawaida", kazi za nyumbani.
Kwenye mafunzo juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan, utaweza kuelewa kwa kina sababu za kila hali hasi na kuiondoa milele.
Unyogovu wa wanawake kwa msingi wa kibinafsi: saa 30 - hakuna mtu. Na haitafanya hivyo?
Chochote mtu anaweza kusema, lakini kwa wengi wa jinsia ya haki hadi leo kuchukua nafasi kama mwanamke, mke na mama ni muhimu zaidi kuliko kufikia urefu katika utambuzi wa kijamii. Kwa hivyo, unyogovu wa wanawake, sababu ambazo ziko katika shida ya maisha ya kibinafsi, sio kawaida. Jinsi ya kukabiliana nayo, na unyogovu kama huo, na muhimu zaidi - jinsi ya kuboresha maisha yako ya kibinafsi?
Kulingana na saikolojia ya mfumo wa Yuri Burlan, katika kesi hii hatuzungumzii juu ya unyogovu, lakini juu ya mwanamke asili kabisa anahitaji kupata ulinzi, usalama na usalama kutoka kwa mwanamume. Tamaa hii ya kike ni kwa sababu ya maumbile yenyewe, na hakuna kabisa haja ya kupigana nayo.
Lakini kujua kwa nini maisha yako ya kibinafsi hayaendi vizuri ni muhimu sana. Ukweli ni kwamba katika ulimwengu wa kisasa mara nyingi tunasisitiza mvuto wa nje ili kuvutia mwenzi. Kwa kweli, mwanamke anapaswa kupambwa vizuri, amevaa vizuri, atumie harufu yake ya kipekee ya manukato inayomfaa.
Walakini, kuna warembo wa kutosha waliopambwa vizuri kati yetu ambao hubaki peke yao kwa miaka. Kwa nini? Kwa sababu kwa kuongezea harufu ya manukato yako, aliyechaguliwa anayeweza kuchagua bila kujua anakamata harufu ya manukato katika mwili wako. Jinsi harufu hii inavutia kwa mwanaume inategemea hali yako ya ndani ya kisaikolojia.
Inawezekana kupata hali ya kisaikolojia ili kuvutia mwenzi mzuri na kujenga furaha ya kibinafsi. Hii inathibitishwa na matokeo makubwa ya mafunzo ya Yuri Burlan katika saikolojia ya mfumo wa vector.
Nyuso Nyingi za Unyogovu wa Wanawake - Suluhisho Moja
Bila kujali seti yako ya vectors, kwenye mafunzo ya saikolojia ya mfumo-vector na Yuri Burlan, utaweza kutambua sababu za kina za kisaikolojia za hali zako ngumu zaidi na kuziondoa milele. Je! Unataka kujifunza jinsi ya kupata afya ya kisaikolojia, kutoka kwa unyogovu mwenyewe, au kumtoa mtu karibu na wewe?
Ugunduzi wa kushangaza na maboresho yanakungojea tayari kwenye madarasa ya utangulizi ya bure kwenye saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan. Jisajili hapa.
