Kwato nyeupe juu ya moyo mweusi. Jinsi ya kukabiliana na kutojali?
Kutojali kunazingatiwa mara nyingi kama moja ya dalili za unyogovu, kwa hivyo hakuna mtu anayeshangazwa na swali tofauti - jinsi ya kutibu kutojali. Lakini ikiwa unafikiria juu yake, basi kila kitu huanza naye …
Kutojali kunazingatiwa mara nyingi kama moja ya dalili za unyogovu, kwa hivyo hakuna mtu anayeshangazwa na swali tofauti - jinsi ya kutibu kutojali.
Lakini ikiwa unafikiria juu yake, basi kila kitu huanza naye. Kutojali inakuwa kengele ya kwanza ya shida ya mwanzo. Kujitenga, kutojali, kutojali, kutopendezwa na maadili ya vitu na hafla za maisha ni kwa tabia ya sifa za watu walio na sauti ya sauti. Lakini zinapokuwa hisia za kawaida za mtu, zikimvuta zaidi na zaidi ndani ya ganda la ndani la ufahamu wake mwenyewe, inafaa kufikiria juu ya sababu na jinsi ya kushinda upuuzi huu wa kupindukia, wakati bado kuna fursa ya kuepuka kuanguka kwenye dimbwi lisilo na mwisho la unyogovu wa sauti.
Sababu zote mbili za kutojali na matibabu yake ziko katika sifa za kisaikolojia za vector ya sauti.
Mtu aliye na vector ya sauti, ambaye haeleweki katika matamanio yao yasiyoweza kushikiliwa, amekuwa akizingatiwa kama mtu wa kawaida. Daktari mwenye nguvu zaidi, mwenye nguvu, anayehitaji kuridhika kwa mahitaji yake kwanza, akikandamiza kwa nguvu zake tamaa yoyote ya veta zingine, aliweka utaftaji wa maana mbele ya maisha yote ya mtu, iwe ugunduzi wa sheria ya fizikia au falsafa kama ufahamu wa asili ya kuwa, msingi wa dini za ulimwengu kama utaftaji wa kiroho, au uundaji wa kazi za muziki wa kitamaduni kama utaftaji wa majibu katika mchanganyiko wa sauti ambao haujulikani hapo awali.
Mhandisi wa sauti wa kisasa hufanya utaftaji wake mara nyingi katika ukuu wa Mtandao Mkubwa - katika programu, isimu, ubunifu - kama ukweli mbadala, ambapo hakuna sauti zisizohitajika, hisia, mawasiliano ambayo hupotosha tu kutoka kwa jambo kuu - kuelewa ni nini kinachotokea. Lakini hata hapa hakuna kuridhika kamili kwa mahitaji ya sauti. Na hasira au nguvu ya hamu inakua na kila kizazi kijacho.
Kusumbuliwa na maumivu ya kichwa na unyogovu chini ya shinikizo lisilostahimilika la kukosa fahamu kwa sauti, wawakilishi zaidi na zaidi wa vector hii wanaingia kwenye uraibu wa kawaida, wanaingia kwenye ulimwengu wa dawa za kulevya na kumaliza maisha yao wakitoka dirishani - ili kuondoa mateso yasiyoelezeka, haijatajwa hata kwa neno.
Kutafuta sababu, ukweli, asili kabisa, mwanzo ni kipaumbele kwa akili kubwa ya dhana ya mhandisi wa sauti, na utambuzi wa hii, kupata jibu la swali: "Mimi ni nani, kwa nini ninaishi ? " - kuna raha ya hali ya juu kutoka kwa kuridhika kwa utaftaji.
Vector ya sauti iliyoridhika inafanya uwezekano wa hatimaye kujitangaza kwa matakwa katika veki zingine za mtu, inayolenga maadili maalum: familia, uhusiano wa kihemko, kuongezeka kwa hali ya vifaa au hali ya kijamii, na kadhalika, iliyo wazi na inayojulikana kwa veki zingine zote, malengo ya maisha.
Utambuzi wa mahitaji yao wenyewe, wana kiu ya kuridhika, upendeleo wa psyche yao na kufikiria, tayari inampa mhandisi wa sauti majibu mengi kwa maswali yanayotetemeka juu ya kile kinachotokea.
Kuelewa asili ya sauti ya sauti, mifumo ya kiakili na mabadiliko yanayotokea chini ya shinikizo la uhaba unaokua inaelezea kwanini kutokuwa na wasiwasi kunaweza kutokea na jinsi ya kukabiliana nayo peke yako.
Kujazwa kwa kiwango cha juu cha upungufu wa sauti katika kiwango cha hali ya juu ya vizazi vya kisasa haiwezekani leo, tofauti na mahitaji ya vector nyingine yoyote. Walakini, uwezo wa kujielewa na kugundua mwelekeo ambao unaweza angalau kujaza sehemu kubwa ya vector kubwa tayari ni hatua inayoonekana kuelekea maisha kati ya watu, katika jamii, na sio kwa ganda lililofungwa la unyogovu wa mtu mwenyewe.
Hata kujazwa kwa sehemu kwa vector ya sauti humpa mhandisi wa sauti misaada isiyo na kifani, na swali la jinsi ya kuondoa ujinga huamuliwa na yenyewe na hupoteza umuhimu wake milele.
Kupata mafunzo katika saikolojia ya mfumo wa vector kutafuta jibu kwa swali lao kubwa, jinsi ya kushinda kutokujali, wawakilishi wa vector ya sauti hupokea majibu sio kwa hii tu, bali pia kwa mengine mengi, maswali muhimu, lakini yasiyoulizwa. Yalikuwa maswali hayo ambayo yalisumbua maisha yangu yote, yaliingilia maisha yangu, lakini hayakuwekwa kwa maneno, hayakusemwa, yalibaki fahamu, na kugeuka kuwa upungufu na kumwaga usingizi, migraines, kutojali sawa na hata majimbo ya huzuni.
