Jinsi ya kujifunza kufurahiya maisha
Hauwezi kujisikia furaha, huwezi kunusa, huwezi kuiweka mfukoni. Kusimamia hali yako mwenyewe kawaida hufanya kazi - sio vizuri sana. Ushauri uliosambazwa wa wanasaikolojia, uliowekwa kulingana na muundo "unahitaji kuwa na furaha, hauitaji shida", haisaidii. Inahitajika kugundua jinsi ni kupokea furaha, kwa nini wakati mwingine ninahisi furaha, lakini inakuwa kwamba chini ya hali sawa ya nje ni mbaya sana? Hiyo ni, unahitaji kuelewa jinsi psyche imeundwa - ina funguo za hali zote za ndani za mtu..
Kila wakati tunataka kuwa na furaha na kufurahiya maisha. Ili kupata nguvu kama hiyo wakati wa siku mpya unakimbilia kuruka: "Mbele! Kwa maoni mapya, mafanikio, ushindi! " Wakati kila kitu kidogo kinapendeza: upepo, miale ya jua, harufu ya chakula kitamu. Unapojisikia uko hai na unajua kwa nini unaishi katika ulimwengu huu.
Umekuwa na siku ngapi maishani mwako? Lakini wakati tunakata tamaa, maisha yetu tu … yanapita.
Jinsi ya kujifunza kufurahiya maisha na kupata nafasi yako ndani yake? Jinsi ya kuishi kila wakati na raha?
Kwa nini haitoke kuishi kwa furaha na kufurahiya maisha
Hauwezi kujisikia furaha, huwezi kunusa, huwezi kuiweka mfukoni. Kusimamia hali yako mwenyewe kawaida hufanya kazi - sio vizuri sana. Ushauri uliosambazwa wa wanasaikolojia, uliowekwa kulingana na muundo "unahitaji kuwa na furaha, hauitaji shida", haisaidii. Kuna sababu nzuri za hii:
Akili zetu haziko chini ya mitazamo ya fahamu. Hatuwezi kujiletea kufurahiya maisha hata iweje
Labda ningependa kuishi kwa furaha na kufurahi kila siku - lakini kuna wasiwasi moyoni mwangu. Au hofu. Au unyong'onyevu. Na mawazo mabaya huja kichwani mwangu, kwa mfano, juu ya mtoto: "Kwa nini hapigi simu? Kuna kitu kilitokea? Unaumwa? Kuna kitu kibaya … "Au juu ya mumewe:" Kwanini bado hauko nyumbani? Labda ana mapenzi kando? " Au upweke ulianguka ili machozi kutoka kwa macho yangu.
Inageuka kuwa hatuna kabisa udhibiti wa hisia zetu. Je! Zinaibuka tu? Basi unawezaje kujifunza kufurahiya maisha?
Inahitajika kugundua jinsi ni kupokea furaha, kwa nini wakati mwingine ninahisi furaha, lakini inakuwa kwamba chini ya hali sawa ya nje ni mbaya sana? Hiyo ni, unahitaji kuelewa jinsi psyche inavyofanya kazi - ina funguo za majimbo yote ya ndani ya mtu.
Jinsi jenereta ya furaha inavyofanya kazi
Tunapata hali ya furaha na furaha wakati matakwa ya ndani kabisa ya moyo yanapotimizwa. Hii ni rahisi kuona na mifano rahisi. Kwa muda mrefu umetaka kukuza kazini, umefanya kazi kwa bidii kwa hii na - hurray! Tamaa ilitimia - wewe ndiye mkuu wa idara. Na maisha ni mazuri, na maisha ni mazuri! Kuzidiwa na furaha, furaha, raha. Lakini sio kwa muda mrefu. Sisi daima tunataka zaidi na zaidi.
Furaha iliyopatikana tayari kwa muda inakuwa ya kawaida, asili. Na kuna hamu ya agizo kubwa zaidi - kwa mfano, kuwa mkurugenzi wa kampuni. Hivi ndivyo psyche yetu imepangwa: kila hamu iliyotimizwa huzaa mpya, ya kiasi kikubwa zaidi.
Tamaa ni tofauti sana, zinaweza kuhusishwa na bidhaa za nyenzo hata. Kila mmoja wetu anaongozwa na matamanio tofauti yaliyotolewa na maumbile kutoka kuzaliwa (vectors).
- Kwa wabebaji wa vector ya anal, overvalues ni familia na watoto, heshima na heshima katika jamii. …
- Vector ya kuona inaelewa maisha katika upendo na uzoefu wa kidunia.
- Wamiliki wa vector ya sauti hawapendi ulimwengu wa nyenzo hata kidogo: wanavutiwa na maswali ya kimantiki - maana ya maisha, sababu za kila kitu kinachotokea.
Vector nane ni maoni nane tofauti ya maana ya kuwa na furaha.
Nataka inamaanisha ninaweza
Kwa asili, tamaa zetu zimetolewa kikamilifu na fursa ya utambuzi wao. Kwa mfano:
- Mtu aliye na vector ya kuona anataka upendo na hisia wazi na kwa hili ana anuwai kubwa ya hisia. Uwezo wa kupatana na hali ya mtu mwingine, kuhisi kuwa anaishi. Hakuna mtu mwingine anayeweza kujenga unganisho la kina la kihemko, kwa nguvu na wazi uzoefu wa upendo, kama mmiliki wa vector ya kuona. …
- Kubeba vector ya mkundu sio tu anataka familia na watoto, heshima na heshima - ana talanta zote kufanikisha hili. Utunzaji wa asili na umakini kwa undani humfanya kuwa mtaalam wa hali ya juu - mtu kama huyo anaheshimiwa kila wakati na wenzie kazini. Kutunza na kuzingatia wapendwa, uaminifu katika ndoa, mikono ya dhahabu katika kazi za nyumbani humfanya kuwa mtu bora wa familia. Katika kila vector, maumbile yametoa kila kitu kufikia kile unachotaka, kufurahiya na kufurahiya maisha kila siku. Lakini katika mazoezi, sio kila mtu anafaulu. Kwa nini?
Uharibifu katika utaratibu bora
Kuna vizuizi anuwai ambavyo vinatuzuia kutambua matakwa yetu:
Mitazamo ya uwongo ambayo jamii ya kisasa imejaa.
Kwa mfano, swali la kawaida la jinsi ya kujifunza kuishi kwako mwenyewe, na simu za kujipenda mwenyewe zinaongoza mtu katika mwelekeo tofauti na uwezo wa kuwa na furaha.
Hatuwezi kuishi bila watu wengine. Tunaweza kujitambua katika wanandoa, kazini, na katika jukumu la baba na mama tu kati ya watu wengine. Tunapata maumivu na furaha kutoka kwa mwingiliano wetu.
Kwa kutofahamu jinsi ya kujenga uhusiano na wengine, kwa nini wanafanya njia moja au nyingine na nini cha kutarajia kutoka kwao, hatuna furaha sana na hatuwezi kufikia malengo.
Mafunzo ya Yuri Burlan hutoa ujuzi wa kina wa huduma zote za psyche ya watu. Utamuelewa huyo mtu mwingine na kujua haswa jinsi ya kujenga uhusiano usiofaa kwake.
Nanga za kisaikolojia na majeraha, wakati mwingine hupokea wakati wa utoto, wamesahaulika, wamehamishwa kutoka kwa kumbukumbu.
Kwa mfano, mmiliki wa kihemko wa vector ya kuona anataka mapenzi, lakini haifanyi kazi. Hofu iliyowekwa katika utoto hairuhusu ujamaa wake kufunuliwa kabisa, ufanyike kwa upendo, kufurahiya maisha.
Mmiliki wa vector ya ngozi, akijitahidi kupata mafanikio, hawezi kuifanikisha ikiwa ana hali ya maisha ya kutofaulu. Na haidhuru anafanya bidii vipi, hawezi kufikia malengo yake makubwa.
Ni mambo ngapi bado yanatuzuia kuwa na furaha - phobias, ulevi, ugonjwa wa kuchelewa kwa maisha … Jinsi ya kufurahiya maisha ikiwa inaleta mateso tu?
Wakati tunashindwa kila wakati kutimiza matakwa yetu, baada ya muda hupotea. Saikolojia huwapunguza kwa huruma - ili wasipate kuteswa kila wakati. Na sasa kutojali, uchovu unaendelea. Sitaki chochote, na hakuna furaha.
Katika mafunzo ya Yuri Burlan, matamanio ya kutoweka kwa psyche yanafunuliwa, tena unataka kuishi na kutenda. Na hautalazimika kupata uzoefu mbaya tena. Unapoelewa sababu kwa nini kitu maishani hakikufanya kazi, shida za zamani zinaacha kukudhibiti.
Wakati kitu kinakosekana … jambo kuu
Vector saba kati ya nane wana hamu inayoeleweka kabisa, na mtu anaweza kuelezea kile anachokosa hali nzuri, furaha na furaha - sio kila kitu kinaenda sawa katika familia, hakuna pesa za kutosha, uhusiano wa jozi haufanyi kazi. Lakini kuna watu ambao tamaa zao ni zaidi ya kile unachoweza kuona au kugusa. Inatokea kwamba mtu anahisi vibaya, na ni nini haswa kinachokosekana, hata hawezi kuelezea. Majimbo haya hutokea tu kwa wamiliki wa vector ya sauti.
Tamaa ya asili ya mtu mwenye sauti ni hamu ya maarifa. Ningependa kuelewa: je! Kila kitu kinachotokea karibu na mfululizo wa ajali za ujinga au kuna maana ndani yake, mpango? Halafu mahali na jukumu langu iko wapi? Ninaweza kufanya nini katika ulimwengu huu ambao ni wa maana, muhimu sana? Hata ikiwa kuna faida zote katika maisha ya mhandisi wa sauti (mapato, upendo, familia, hadhi), lakini hakuna majibu kwa kile anachoishi ulimwenguni, anaweza kupata hali ngumu.
Kutopata jibu kwa maswali ya ndani - maana ya maisha ni nini? - mtangazaji anatamka suicidologies ya kwanza: maisha hayana maana. Tamaa ya kutoroka kutoka kwa maisha haya mabaya, yasiyo na ladha huanguka usingizi - unataka tu kulala kote saa. Hakuna nguvu ya kuishi, hakuna nguvu. Jinsi ya kuanza kufurahiya maisha ikiwa unapata hii?
Wakati mtu anafunua tamaa yake ya ndani, rasilimali kubwa ya nishati hutolewa. Kuna hamu ya kuunda na kuunda. Na muhimu zaidi, kuna uelewa halisi wa jinsi na mahali pa kutumia talanta zako.
Mtu yeyote ambaye amemaliza mafunzo ya Yuri Burlan hupata jibu la ndani kwa maswali yoyote juu ya jinsi ya kuishi kwa usahihi na kufurahiya maisha. Uwezo wa kujitambua kabisa kati ya watu wengine unaonekana, na furaha kubwa kuishi kila wakati wa maisha yako.
Msahihishaji: Natalia Konovalova
