Unyogovu: Dalili kwa Wanaume
Unyogovu halisi ni mateso ya mtu aliye na sauti ya sauti, na mateso haya ni moja ya nguvu zaidi kwa sababu ya data asili. Kwa nini ni ngumu kutambua unyogovu wa kweli? Kuna sababu kadhaa..
Ikiwa unyogovu unaweza kuponywa na kukuza au kununua nyumba, sio unyogovu.
Ikiwa upendo mpya au ngono inasaidia, hii sio unyogovu pia.
Je! Hutaki nyumba, hakuna pesa, wala wanawake? Hii tayari ni dalili ya unyogovu kwa wanaume. Kwa nini?
Majibu yako mahali pamoja na sababu za shida - katika fahamu. Tamaa huishi kwetu. Tamaa zisizoridhika husababisha usumbufu au maumivu.
Kusudi, ushindani, kubadilika na kuhesabu mtu aliye na vector ya ngozi, anayejitahidi kufanikiwa na ubora wa mali, anasumbuliwa na upotezaji wa kifedha, kushushwa cheo na ukiritimba.
Mwanaume wa asili aliye na libido mara mbili hafurahii bila familia, nyumba na mshirika anayefaa ambaye anaweza kutambua uwezo huu wenye nguvu.
Mjuzi wa kuvutia na anayeweza kuvutia wa uzuri anaweza kufa kwa huzuni baada ya kuachana na mpendwa wake. Lakini mara tu anapopata furaha kwa upendo - na mateso yamesahau.
Hakuna furaha ya ulimwengu inayoweza kutosheleza ombi ambalo liko mbali sana na maisha ya kila siku: "Ni nini maana?", "Mimi ni nani?", "Kwanini ninaishi?" Katika mawazo kama haya, hamu kubwa, isiyoweza kutosheka, inayojumuisha yote ya mtu aliye na sauti ya sauti kutambua iliyofichwa - yake I, Sheria ya Msingi ya Ulimwengu, Sababu ya Kwanza, Mungu ameonyeshwa.
Asili imewapa wataalam wa sauti na akili nyingi kwa kujua Ulimwengu na hamu kubwa ya kufunua Njia ya Kwanza kabisa. Wakati uwezo huu mzuri haujatekelezwa, roho huumiza - haswa kwa ujazo ambao hauna kitu.
Unyogovu halisi ni mateso ya mtu aliye na sauti ya sauti, na mateso haya ni moja ya nguvu zaidi kwa sababu ya data asili.
Kwa nini ni ngumu kutambua unyogovu wa kweli? Kuna sababu kadhaa.
- Tabia ya unyogovu mara nyingi hujitokeza kutoka utoto. Ikiwa kuna vector ya sauti, basi majimbo ya unyogovu yanaweza kuanza kutoka kwa ujana, wakati mwingine hata mapema - kutoka umri wa miaka sita. Mtu haizoi kabisa, hana kitu cha kulinganisha na, na unyogovu, utupu huchukuliwa kama kawaida ya mtu binafsi. "Nimekuwa kama hivyo, ni sasa tu haiwezi kuvumilika." Sauti ni mtangulizi wa asili, mpenda ukimya, giza na upweke. Ukosefu wa kupendezwa na maisha ya kila siku na kila kitu cha kidunia kwa ujumla ni mali asili kabisa ya mtu, ambaye roho yake inajitahidi milele. (Wapenzi wa mwamba, chuma au dawa za kulevya wana hakika kuwa kila kitu kiko sawa nao, hata hivyo, wote wanashiriki aina fulani ya kutoridhika kiakili.)
- Unyogovu unaweza kujificha nyuma ya ustawi wa nje na hata tabasamu. "Kila kitu ni nzuri, lakini serikali ni ya kuchukiza" - hii ndio jinsi watu waliofanikiwa katika mambo yote mara nyingi huunda shida. Biashara yenye mafanikio, mke mzuri, watoto wenye afya, na marafiki wa kupendeza haitaokoa mtu ambaye amejaliwa asili na hamu zisizoonekana na matamanio kutoka kwa unyogovu ikiwa hayakutimizwa. Hivi karibuni au baadaye, mtu atachukuliwa na swali "Je! Ni nini maana?" au majibu ya ndani "Kila kitu hakina maana."
- Unyogovu unaweza kujificha nyuma ya vitambaa vya upinde wa mvua chini. Uraibu wa kucheza kamari, ulevi wa dawa za kulevya, udini, tamaduni ndogo za muziki, uliokithiri - hizi ni majaribio ya kutoka maumivu ya akili, au kuzama. Shida ni kwamba ikiwa wanasaidia, ni ya muda mfupi. Tamaa zisizo na ufahamu, ingawa hazijatambuliwa, hazipotei na mapema au baadaye hujiripoti kuwa hali mbaya zaidi.
- Kutambuliwa katika jamii, wanaume wenye shughuli wanaweza kusawazisha kwa muda mrefu mahali fulani kati ya unyogovu na kawaida. Kujitolea, hitaji la kuingiliana na wengine hukulazimisha kuzingatia nje na hairuhusu kutumbukia katika utupu wa ndani, hata ikiwa upo.
Ikiwa sio muda mrefu uliopita mhandisi wa sauti alikuwa na muziki wa kutosha, mashairi, sayansi na utambuzi wa moja kwa moja wa kutamani katika ushiriki wa ushupavu katika biashara yoyote - hata michezo, hata kukusanya, hata kupata pesa, leo hamu ya kufunua yaliyofichwa inahitaji kujazwa na maana isiyo na kipimo. Ikiwa maana haipatikani, dalili huonekana kwanza ya upole na kisha unyogovu wa kina.
Shida kuu ni kwamba hatujui wenyewe. Tamaa ya vector ya sauti ni nadra, tabia ya asilimia tano tu ya watu. Mara nyingi mhandisi wa sauti hawezi kupata mtu mwenye nia kama hiyo katika mazingira yake. Mtu ambaye angeelewa hamu yake ya kwenda chini ya I yake, ulimwengu, maisha.
Dalili za unyogovu kwa wanaume
Katika vector ya sauti, tamaa hazina maana, na katika safu ya hamu, "sauti" inatawala. Ukosefu mkubwa wa maana hukandamiza tamaa zingine, ambazo ni ndogo sana kwa kiasi. Kwa hivyo dalili zote za unyogovu:
-
Kupoteza uwezo wa kupata raha na kufurahiya maisha. Voids katika sauti ya sauti hukandamiza tamaa katika veki zingine. Hauwezi kujaza hamu ya maana, tamaa zingine zimesimamishwa na pia hazijatimizwa kwa kiwango kinachohitajika. Hakuna hata tone la raha kwa chochote. Hamu hupotea, chakula hupoteza ladha yake, kivutio huondoka.
- Kutojali. Tamaa zilizokandamizwa husababisha ukosefu wa nguvu, kwani ni katika hamu ambayo nguvu muhimu inapatikana. Unyogovu wa kina husafirisha - hakuna nguvu ya kutosha kwa vitu rahisi, kama vile kwenda dukani au kuoga.
- Shida ya kulala. Ufahamu uliowaka hauruhusu kulala, na mateso yasiyoweza kuvumilia yananyima hamu ya kuamka. Ikiwa mhandisi wa sauti halali kawaida usiku, kwa kuwa huu ni wakati wa utulivu zaidi na wenye tija kwake, basi katika unyogovu yeye hasinzii kabisa, au analala masaa 16-18 kwa siku.
- Mawazo mabaya ya kutazama. Akili yenye nguvu inapewa mhandisi wa sauti kwa kusuluhisha shida kubwa. Ikiwa hakuna kazi zinazostahili na za kupendeza, mabaki ya mawazo milioni yanajaa kichwani mwangu, au mawazo ya kifo hufuata bila kukoma.
-
Kutotaka kuishi. Mhandisi wa sauti kwa makosa hugundua ulimwengu wa mwili kama mzigo, kizuizi, kikwazo cha milele, ambayo anajitahidi na roho yake yote. Unyogovu ni mojawapo ya mateso makali na magumu zaidi ya roho, na wakati huo huo, kuondoa yao inawezekana katika ulimwengu wetu wa nyenzo.
- Kuchukia watu. Mtangulizi wa asili na bila unyogovu huelekea upweke: jukumu la spishi za asili ni kukaa peke yako usiku na kusikiliza kimya. Anahitaji upweke na ukimya. Ikiwa watu karibu na wewe hufanya kelele, sema upuuzi na ujisumbue, wanakuwa chanzo cha nyongeza ya maumivu ambayo hayawezi kuvumilika na husababisha chuki.
- Swali la maana ya maisha na ukosefu wa jibu kwake ni dalili muhimu, inayounda mfumo wa unyogovu wa sauti. Hali ya unyogovu ni matokeo ya kukosekana kwa jibu la kidunia na la ufahamu kwa swali la maswali: "Ni nini maana?"
Makala ya kozi ya unyogovu kwa wanaume
Unyogovu ni hali ya kawaida kwa watu wa jinsia zote na vector ya sauti isiyojazwa.
Unyogovu kwa wanaume kimsingi huathiri utambuzi wa kiume. Tamaa ya kijinsia hupungua au kutoweka kabisa, mapato huanguka, biashara hutiwa. Ikiwa mtu anajishughulisha na ubunifu, imechorwa kwa tani za unyogovu. Kumbuka Yesenin "Mtu Mweusi" au vibao vya "Nirvana".
Utambuzi wa kiume daima hupewa - kwa mwanamke, familia, jamii. Ikiwa mtu aliye katika sauti ya chini amefikia wazo la kutokuwa na maana ya maisha, basi yeye huwaathiri tu wale walio karibu naye na hali yake. Inalemewa, pamoja na unyogovu, na utupu katika veki za chini, inaweza kuwa hatari kwa wengine … Mafunzo "Saikolojia ya Mfumo" hufunua kuwa mauaji ya umati au mauaji ya familia nzima pia ni aina ya kujiua.
Kuliko kujaza tupu Matibabu ya unyogovu kwa wanaume
Leo, mhandisi yeyote wa kawaida wa sauti anataka kuokoa ulimwengu.
Yu Burlan
Psyche inafanya kazi kulingana na kanuni ya raha. Vitendo kulingana na maumbile husababisha furaha na raha, maumivu hutulazimisha kurekebisha vitendo.
Nini cha kufanya kwa mtu ambaye ni mbaya sana hivi kwamba hataki tena chochote?
Ukosefu wa maana huponywa kwa maana.
Ulimwengu huu unahitaji mhandisi wa sauti aliyejitenga, asiyebadilishwa, wa kushangaza, asiyeeleweka kama hiyo. Anateswa na maswali hayo haswa, majibu ambayo yanahitajika kwa kila mtu, lakini ni yeye tu ndiye anayeweza kupata.
Tamaa ya haijulikani, jaribio la kujielewa mwenyewe, kujitahidi zaidi ya kawaida ni hitaji la kuchelewa sio tu kwa mtu mwenye sauti mwenyewe, bali kwa spishi nzima ya wanadamu. Jukumu maalum la mhandisi wa sauti ni kufunua nguvu ambazo watu wanaishi. Wanajificha kwenye fahamu na huitwa gari. Wakati watu wenye sauti wanapofungua psyche yao kwa wingi, inatuwezesha kuchukua hatua inayofuata katika maendeleo yetu kwa jumla. Tamaa ya sauti inaumiza kwa sababu ni kubwa, na ni kubwa kwa sababu inalingana na utayari wa spishi nzima kwa mabadiliko makubwa. Wanaanza na ujuzi wa wewe mwenyewe kama wataalamu wa sauti.
Maana ya maisha hufichwa tu na hali ya ufahamu wetu. Mtu anapaswa kuipatanisha kidogo zaidi na fahamu, kwani mtazamo hubadilika, ufahamu unapanuka, na ulimwengu huo huo, ambao hadi hivi karibuni unasababisha kutokuelewana tu, ghafla huanza kujazwa na maana.
"Mimi ni nani?", "Ninafanya nini hapa?", "Maana ya maisha ni nini?" - majibu ya maswali haya yamefichwa katika muundo wa roho yetu, na ni akili timamu isiyo na utulivu ambayo italeta raha.
Jinsi ya kumtoa mtu kutoka kwa unyogovu? Mtu mwenye upendo na nyeti anaweza kukuokoa kutoka kwa kosa mbaya, lakini uwezekano kutoka kwa unyogovu. Kwa kuwa sababu za unyogovu ziko katika hamu ya roho kwa maana, mtu anaweza kutatua shida hii peke yake. Hii ni kweli haswa kwa wataalamu wa sauti huru, na hata zaidi kwa wanaume.
Ikiwa kuna unganisho la kihemko, unaweza kunong'ona mwelekeo wa utaftaji. Ni muhimu kuelewa kuwa mapenzi kwa mwanamke au familia hayatajaza dimbwi la kiroho saizi ya ulimwengu.
Kujaza ni mchakato na mchakato wa kudumu. Kama vile haiwezekani kumaliza kiu mara moja na kwa maisha yote, pia haiwezekani kujaza roho katika kikao kimoja. Unaweza kupata maana ya maisha mara moja na kuchukua hatua katika mwelekeo uliopatikana, ukijaza ukuaji wa hamu.
Kwa mtu aliye na sauti ya sauti, vitendo hivi viko katika ufahamu wa fahamu na katika uundaji wa aina mpya ya unganisho - unganisho la kiroho. Hii ni kazi ngumu, kubwa na isiyoonekana, ambayo ubinadamu ina wataalam wa sauti, na wataalamu wa sauti wana hamu na mali maalum.
Kuelewa sababu za kina za kila kitu, maoni ya watu wengine kutoka ndani, katika kiwango cha roho - maisha yetu ya baadaye, ambayo yatatimizwa shukrani kwa utekelezaji wa jukumu letu kwa kipimo cha sauti. Aina hii ya kila kazi ya pili itakuwa ujazo ambao moyo unatamani.
Kawaida ya kipekee
Kila mtu amezaliwa kuwa na furaha. Psyche nzima ni chombo cha kupokea raha. Uchungu wa roho ni hamu isiyotimizwa, chombo ambacho kinaweza kujazwa. Unyogovu ni ujazo wa juu, kujaza ambayo unaweza kupata furaha kubwa.
Kwa nini ni ngumu sana? Ugumu sio katika ukubwa. Sehemu ngumu ni kwamba hamu ya sauti ni habari. Huu ndio mabadiliko ya mwisho ambayo yamefunuliwa mbele ya macho yetu, hatua ya mwisho kwenye njia ya ubinadamu wetu. Na ingawa haijafanywa bado, mwelekeo unaweza kuonekana tayari. Wahandisi wa sauti wa leo wanaona kuwa ngumu hadi shabaha ionekane. Ni kawaida na kawaida kumwona, hatua katika mwelekeo wake na kuwa na furaha. Hii ni ubaguzi tu kwa sasa, na kwa sababu tu hakukuwa na kitu kama hicho hapo awali.
