Matone kwenye paji la uso kutoka kwa moyo uliohifadhiwa. Peke yako na hofu ya kifo
Kwa karne nyingi, mwanadamu amekuwa akitafuta wokovu kutoka kwa hofu ya kifo, akiamua mila, sala, kazi za kisayansi. Katika kutafuta ukombozi, mtu hujishughulisha na ukweli kwamba hofu ni ishara ya udhaifu; mwingine huchukulia kuwa malipo ya dhambi; mapigano ya tatu, kukuza utashi. Lakini kwa hali yoyote, wao ni mateka wake wa milele.
Kwa bahati nzuri, inawezekana kutoka kwa hofu.
Kuzaliwa upya kwa roho, ufalme wa mbinguni, maisha ya baadaye - uko tayari kuamini chochote, ili tu uondoe utambuzi wa uhai wako. Walakini, imani haitegemezwi na ukweli, wakati hofu ya kifo inahesabiwa haki kwa kuondoka kwa jamaa na marafiki, picha mbaya kwenye Runinga na hali ya tishio kutoka kwa ulimwengu huu.
Lakini ikiwa kifo hakiepukiki, basi inawezekana kuacha kuogopa kile lazima kitokee?..
Kwa karne nyingi, mwanadamu amekuwa akitafuta wokovu, akitumia mila, sala, kazi za kisayansi. Katika kutafuta ukombozi, mtu hujishughulisha na ukweli kwamba hofu ni ishara ya udhaifu; mwingine huchukulia kuwa malipo ya dhambi; mapigano ya tatu, kukuza utashi. Lakini kwa hali yoyote, wao ni mateka wake wa milele. Nakala peke yake na kifo itakuambia juu ya hali ya hofu na njia pekee ya uhakika ya kuishinda.
Mizizi ya hofu iko katika savannah ya zamani. Huko unapaswa pia kutafuta jibu la swali la jinsi ya kushinda woga.
Asili kwa savana
… Hofu ya kifo imekuwa ikituandama tangu zamani. Adui alilala kati ya kijani kibichi cha msitu wa zamani. Mbunifu, hodari, mwepesi, bila kujua huruma na hajui kujuta. Wanyonge, bila meno au kucha, wanadamu ni mawindo bora kwa wawindaji huyu mwenye mistari.
Ni nani anayeweza kuonya juu ya hatari hiyo? Ni mmoja tu ambaye macho yake yako wazi kwa ulimwengu kwamba hata harakati za hewa hubadilika katika ufahamu wake wa mazingira ya karibu. Hakuna mtu mwingine anayeweza kuona adui kati ya mamia ya vivuli tofauti vya savanna. Kuangalia kwa karibu ni wito wa watu hawa.
Halafu, akiangalia macho ya mchungaji kwa mara ya kwanza, alikuwa akiogopa maisha yake hivi kwamba tayari ilikuwa ngumu kusahau tishio. Mtu huyo mashuhuri wa zamani, ambaye alikuwa wa kwanza kumtambua mchungaji, alipata hofu ya kuliwa. Hofu yake ilihisiwa na wengine na kukimbilia kukimbia kifo kinachowezekana. Lakini ni nini kilitokea ikiwa hakumwona adui kwa wakati, alikuwa kipofu? Ndio, ndio, alikuwa wa kwanza kung'olewa na mchungaji..
Wao ni sawa leo kama walivyokuwa wakati huo. Wanatazama ulimwengu kwa mshangao, kana kwamba wanatafuta kitu kati ya vitambaa vya mawe. Tunakutana nao kila siku. Na kila wakati inaonekana kwamba ulimwengu unatazama na kupendeza macho yao ya kushangaza. Wao ndio wa kwanza kugundua maua ya chemchemi, kuhesabu mishipa kwenye majani yanayochipuka na kutofautisha vivuli vya jana na leo
Leo mzunguko wa hofu na phobias umepanuka sana. Tunaogopa. Tunaogopa vitu vya kijinga. Lakini mzizi wa karibu hofu zote ni ile ile HOFU YA KIFO.
Mizizi ya hofu yote
Hofu ya kwanza ya kifo imebadilishwa kabisa na ulimwengu wa kisasa. Sio hivyo tu, alijitokeza katika sanaa ya kujificha. Phobias nyingi ni watoto wake wa ubongo. Haijalishi ni tofauti gani katika udhihirisho na ishara, sababu kuu ya kila mmoja wao ni hofu ya maisha yao kila wakati.
Leo kuna karibu phobias elfu 40, na zaidi ya miaka 10 iliyopita idadi yao imeongezeka mara tatu.
Kwa wakati wetu, mtu kama huyo anaweza kupata hofu ya kifo. Mtu anaweza kuacha kulala tu kwa sababu wakati wa kulala ananyoosha miguu yake na miguu yake mbele - kama mtu aliyekufa. Anaogopa kufunga macho kwa sababu anaacha kuona nuru. Anajaribu kuzuia vioo ili asione kufanana na jamaa waliokufa.
Mabadiliko kidogo katika ulimwengu unaotuzunguka husababisha kengele isiyoelezeka. Neno kali linalotupwa kwa bahati linaweza kuhusishwa na dhamira ya uadui, na kitendo kisichoeleweka kinaweza hata kuwa tishio la kuishi. Kama matokeo, mtu huanza kuwa na mashaka na wengine, akiona vitendo vyao vikali. Kutoka mahali wazi, anaweza kuwa na hofu isiyo na mantiki zaidi: hofu ya wadudu, hofu ya lifti, hofu ya mapigano … Orodha hiyo haina mwisho.
Kupitia mshtuko, mtu anafahamu kwa nguvu nguvu yake ya mwili kulinda maisha yake mwenyewe. Walakini, mwili hauwezi kuwa macho kila wakati. Kushindwa huanza - mapigo ya moyo, vasoconstriction ya misuli, tumbo la tumbo, utando wa mucous, wanafunzi waliopanuka. Afya mbaya na shida mpya - hofu ya magonjwa. Na sasa tayari anasoma sana kitabu cha kumbukumbu ya matibabu na hupata magonjwa yote mara moja.
Hakuna vitabu vya kutosha kuelezea hofu zote za wanadamu. Sikia woga wa damu, panya, sindano, kuruka …
Wakati ardhi inaondoka chini ya miguu …
Njia za matibabu ya kisaikolojia ni maarufu sana. Tiba hii inakuja kutambua hali isiyo ya kawaida ya hofu. Ili kufanikisha lengo hili, mgonjwa hufunuliwa na kitu cha kuogopa, ambayo ni, "kusaidia" kuwa uso kwa uso na phobia yake.
Kwa kutofahamu mizizi ya hofu, wataalamu wa kisaikolojia huchochea mtu kuunda picha za kifo chake mwenyewe katika mawazo yao. Tiba kama hiyo inaweza kuzidisha ugonjwa huo, au inaweza kuleta afueni ya muda - mpaka fahamu iliyowaka imeogopa kitu kingine. Na kisha kila kitu huanza tena. Mzunguko mbaya.
Idadi ya phobias inakua kwa kasi tu kwa sababu sayansi ya kisasa haina nguvu ya kumaliza chanzo chao.
Hatua ya uhuru
Inaweza kuchukua miaka kugundua na kutibu phobias. Lakini maisha yanaanguka chini ya shinikizo la woga, na wakati hauwezi kurudishwa. Kwa bahati nzuri, inatosha kuelewa sababu ya hofu kupata chombo cha kuiondoa. Na saikolojia ya mfumo wa vector ya Yuri Burlan inasaidia katika hii.
Saikolojia ya vector ya mfumo inachunguza sifa za asili za mtu huyo. Seti fulani ya mali ya kisaikolojia iliyowekwa tangu kuzaliwa inaitwa vector. Mtu aliye na vector ya kuona anaweza kuona zaidi kuliko wengine. Hii inamaanisha kuwa anapokea habari juu ya ulimwengu unaomzunguka iwezekanavyo kwa msaada wa kuona; anaweza kutenganisha picha kutoka kwa machafuko ya vivuli; alikuwa wa kwanza kugundua kupigwa kwa tiger kwenye nyasi zenye rangi nyingi.
Walakini, pamoja na maono mazuri, mtaalam wa macho ana amplitude kubwa ya kihemko - ili kuonya kundi la hatari mara moja na hofu yake. Katika kesi hii, ukubwa wote wa kihemko wa vector ya kuona hubadilika kati ya majimbo mawili - hofu na upendo.
Hofu ni hofu kuu kwa maisha yako. Hii ni hali ya "ndani yako mwenyewe", hofu - kwako mwenyewe. Yeye ndiye kizazi cha phobias zote.
Njia ya kutoka ni kuleta vector kutoka kwa hali ya hofu kwako mwenyewe hadi hali ya hofu kwa mwingine (ndio, hii ndio tunayoiita uelewa na huruma).
Wakati huo huo, ni muhimu kuelewa kwamba ukuaji wa vector hufanyika wakati wa kubalehe, kwa hivyo ni muhimu kutotisha watoto wa kuona na hadithi za kutisha, sio kuwadhuru na hafla kubwa. Kwa mfano, kwenda kwenye mazishi humtumbukiza mtoto wa kuona katika hisia nzito ya hofu kwamba katika siku zijazo itaonekana katika maisha yake yote. Ataanza kuogopa kila kitu ambacho ni cha kutisha, na mwishowe atakuja kwa woga huo au hata hofu ya kifo.
Sio hofu katika utoto, kufundishwa kwa uelewa, mtazamaji anaishi maisha tofauti. Na ana uwezo wa kupata hisia za ndani zaidi na za kufurahisha zaidi - UPENDO kwa watu, kwa ulimwengu, kwa maisha.
Jinsi ya kukuza mtoto wako wa kuona na jinsi ya kuondoa hofu, ikiwa tayari umeziunda - utajifunza kwa undani juu ya hii kwenye mafunzo ya saikolojia ya mfumo-vector.
