Hofu ya kupoteza: siamini hatima, na hata kidogo kwangu
Je! Hizi picha zote za kutisha, ndoto za kutisha usiku, maazimio, hofu hutoka kichwani mwangu, baada ya yote, kila kitu kiko sawa nasi? Je! Ni kwanini ninatarajia tishio kila wakati na kwa kweli katika hali ya hofu? Jinsi ya kuondoa hofu ya kupoteza mpendwa?
Hisia mbaya hii ni upendo
Hofu ya kupoteza mtu ni hofu ya kuwa peke yake, kupoteza raha ya uhusiano wa kihemko na mpendwa. Unawezaje kupoteza furaha ambayo uhusiano hutoa, ukakosa furaha ambayo upendo hutoa. Hofu ni hisia ambayo inaonekana kana kwamba yenyewe, ikizunguka kwenye wimbi baridi na kushinikiza kutoka ndani.
Wakati huo huo, mawazo ya vurugu yanaonyesha picha za kutisha za jinsi ulimwengu wetu mdogo wa kawaida unavunjika.
Kwa hivyo hubeba vitu vyake na kuondoka bila neno, lakini yeye, akitabasamu, anakubali mwingine, akinitazama bila kujali, au - oh, hofu! - anapata ajali ya gari na kufa mikononi mwangu, au madaktari wanaripoti ugonjwa mbaya, na hufa mbele ya macho yangu wakati wa ukuu wake.
Hapana, hapana na HAPANA! Hii haitatokea kamwe! Ninaogopa kumpoteza hivi kwamba inanitia tu wazimu.
Je! Hizi picha zote za kutisha, ndoto za kutisha usiku, maazimio, hofu hutoka kichwani mwangu, baada ya yote, kila kitu kiko sawa nasi? Je! Ni kwanini ninatarajia tishio kila wakati na kwa kweli katika hali ya hofu? Jinsi ya kuondoa hofu ya kupoteza mpendwa?
Nimechoka na hofu yangu, nikapoteza uwezo wa kufurahiya maisha, sikuwa na nguvu tu. Nahitaji msaada. Ninataka kujielewa haraka na kuelewa kinachotokea na nini cha kufanya.
Yeyote anayependa anaogopa
Hisia zetu zote, haijalishi zinaitwaje au zinahisiwaje, zina mzizi mmoja wa kawaida - hisia ya hofu. Hii ni hisia ya kwanza kabisa ambayo mtu wa mapema alipata. Lakini kuikuza, leo tunapata hisia na uzoefu anuwai, inayoitwa hisia.
Ilikuwa hofu ya kifo ambayo ilikuwa hatua ya kuanza, hisia ya kwanza kwamba mtu wa kwanza aliye na vector ya kuona alipata nguvu kuliko wengine wote. Kwa muda, akikua, mwanafunzi wa kuona alijifunza kuhamisha hisia zake kwa mtu mwingine, kuzishiriki naye, kutoa hisia zake kupitia huruma, huruma, upendo.
Upendeleo wa psyche ya mtaalam wa macho ni kwamba ni hisia ambazo hutumika kama kujaza mahitaji yake ya kisaikolojia. Ana uwezo wa kupata kila hisia na kiwango cha juu, kwa hivyo ikiwa mtazamaji anaogopa, basi anaogopa kutisha au hofu. Ikiwa mtu anayeonekana anapenda, basi hapendi kama mtu mwingine yeyote, akionyesha hisia zake kwa njia wazi zaidi na ya kuelezea.
Wakati mtazamaji anasema "Ninaogopa sana kukupoteza," basi anaogopa sana na anaogopa sana - kwa ndoto za kutisha, hofu kali, hofu na mashambulizi mengine. Hofu ya nguvu kama hiyo inaweza kupatikana tu na mtu aliye na vector ya kuona.
Raha kubwa mtazamaji wa kiwango cha kisasa cha maendeleo anaweza kupokea tu kwa kuunda unganisho la kihemko na mtu mwingine. Kwa hivyo, tishio la kuvunja unganisho, ambayo ni, kupoteza raha hii, huhisiwa naye kama woga, mateso. Na mawazo tajiri, tabia haswa kwa watu wa kuona, husaidia kugeuza hali hii kabla ya kuzirai.
Ushauri wa vitendo, au jinsi ya kuondoa woga wa kupoteza mtu
Leo, mara nyingi zaidi na zaidi, chanzo kikuu cha shida za mtu ni hali yake ya ndani, kutoridhika kwa kisaikolojia. Shida zozote za nje ni duni kwa umuhimu wao kwa maswali ya ufahamu wa kibinafsi. Sababu halisi ya kushindwa kwa maisha, maporomoko, vizuizi vya furaha viko ndani yetu, vinaongoza matendo yetu, mawazo na maamuzi.
Kutambua nia halisi ya tamaa zetu, kuibua kuona mahitaji ya kweli ya psyche yetu, tunaweza kufanya kazi na hasi zaidi na "kutokuahidi" mwanzoni inasema, na kufanya kazi kwa kujitegemea.
Hofu ya kupoteza mtu kwa mwakilishi wa vector ya kuona ni moja ya chaguzi za kujaza mali ya kisaikolojia, ingawa ni ya zamani na yenye uchungu. Uwezo wa mtu wa kisasa kwa muda mrefu umevuka mpaka ambao hisia ya hofu inaweza kutujaza. Hii ni duni sana kwetu, kama jaribio la kumaliza kiu chetu na tone la maji. Ndio sababu, tukitumbukia kwenye woga, tunaanza kujitikisa zaidi na zaidi, kwa kutisha, mashambulizi ya hofu au phobias halisi, kurudia tena na tena majaribio yasiyofaa ya kujaza vector ya kiu ya kuona. Je! Unahitaji matone ngapi kulewa?
Lakini wakati tunapokea utimilifu katika kiwango cha juu, ambacho kinalingana kwa usahihi na hali ya psyche ya kisasa, basi hisia ni tofauti kabisa - kama kutoka glasi kamili ya maji siku ya moto.
Kushiriki hisia zetu na wengine, tukijitambua "kwa kupatiwa", kwa nje, kwa nje, tunahisi kuridhika kamili na nguvu kwa mahitaji ya kisaikolojia. Tunajisikia vizuri, wenye furaha, tunajisikia raha kutoka kwa maisha, kwa sababu ya biokemia ya usawa ya ubongo, kwa sababu kiwango cha kujaza kinalingana na kiwango cha hitaji.
Kuelewa njia zao za kufanya kazi ya fahamu, mtu anayeonekana huchagua kiwango cha juu cha utambuzi. Anajumuisha tamaa zake, anaelekeza mkondo wa dhoruba wa hisia zake mwenyewe kwenye kituo cha ubunifu. Utambuzi wake kuu ni katika kuwajali wengine, huruma, huruma kwa wale ambao wanajisikia vibaya, wanaumizwa, wapweke. Kuna wengi ambao wanahitaji upendo wake, uwezo wa kuunda unganisho la kihemko na mtu mwingine. Kwa hivyo, mtazamaji hujazwa kwa kiwango cha juu kabisa, akijinyima hofu yoyote, msisimko, hofu, kama takataka ya kisaikolojia iliyotupwa mbali kama isiyo ya lazima.
Hakuna haja ya kubadilishana kwa matone ikiwa unaweza kumaliza kiu chako kwa kuridhika kwako kwa kunywa glasi ya maji mara moja.
Kumwogopa mpendwa kunaweza kuwa tofauti - kuhusisha ujamaa wako katika uhusiano mkali wa kihemko na mwenzi, katika dhihirisho la upendo sio kwako mwenyewe, lakini kwa jamaa, kuhisi hisia, hali ya akili au hitaji maalum la uelewa, fadhili, msaada na msaada kwa upande wako.
Ninaogopa kupoteza wewe, kwa hivyo nakupenda kama hakuna mtu mwingine! Ninajaribu kuelewa na kuunga mkono katika hali ngumu, kusaidia wakati unahitajika, furahiya na wewe katika ushindi wako na ufariji ikiwa kutofaulu.
Unaweza kuacha kuogopa kupoteza uhusiano na ujifunze kufurahia kuingiliana kwa kina, uelewa usio na mwisho kwenye mafunzo ya Yuri Burlan, kama watu wengi tayari wamefanya. Soma juu ya matokeo hapa na angalia hakiki za video.
Unaweza kujifunza zaidi juu ya Saikolojia ya Mfumo wa Vector, ujue uwezo wake na upate matokeo yako ya kwanza katika mihadhara mitatu ya bure mkondoni. Jisajili hapa na ujiunge - gundua ulimwengu mpya.
