Vurugu. Kwa nini inaleta shida mahali ambapo hakuna?
"Jinsi ya kumtuliza?" - waume wanateswa wakati anapiga kelele. "Jinsi ya kuzuia hii kutokea baadaye?" - wanateseka wakati msisimko umeisha. Wakati huo huo, mke amelala kwa amani, na mume, akifadhaika na kashfa hiyo, anavuta sigara jikoni.
Jinsi ya kufikia uhusiano na mke wako na kupumua maisha mapya katika uhusiano wako?
"Hunipendi!" "Nilikosea sana ndani yako!" "Hujali!" "Jinsi ninavyokuchukia!"
Kila kitu kinatokea kulingana na hali ya kawaida, lakini siku zote sikutarajia. Kwa kweli hupasuka nje ya bluu. Hivi sasa alikuwa akichemsha kitu kitamu chini ya pumzi yake, na sasa kulikuwa na kilio, machozi, uso wake ulikuwa mwekundu. Matusi huruka usoni, moja chungu zaidi kuliko nyingine, vinyago vya watoto, nguo, sahani. Kila kitu kinachokuja kwa mkono.
Mara moja nilikwepa mchuzi ukinirukia. Niliokoa kichwa changu, lakini kioo kilivunjika nyuma yangu. “Ni bahati mbaya! Yote ni kwa sababu yako! Wakati huo aliugonga mlango na kwenda kwa rafiki yake. Kwa wiki.
Mimi mwenyewe ni mtulivu, mtulivu, mwenye heshima, mvumilivu. Sibadiliki, mshahara wangu ni mzuri, wananiheshimu kazini. Na siwezi kuelewa kosa langu ni nini? Ninafanya nini vibaya? Ninajaribu kuwa mume na baba mzuri. Mimi. Wote kwa nyumba. Kila kitu kwa familia. Ninampenda yeye na watoto. Wao ni jambo la muhimu zaidi maishani mwangu. Siitaji mengi: joto, faraja, makaa ya familia.
Anapiga kelele, halafu anatulia, halafu anamwuliza: “Ninakupenda. Samahani. Sijui kilichonipata. Na kisha tena. Mzunguko. Hysterics - upatanisho - hysteria.
Nini cha kufanya?
"Jinsi ya kumtuliza?" - waume wanateswa wakati anapiga kelele. "Jinsi ya kuzuia hii kutokea baadaye?" - wanateseka wakati msisimko umeisha. Wakati huo huo, mke amelala kwa amani, na mume, akifadhaika na kashfa hiyo, anavuta sigara jikoni.
Mtandao na marafiki wanapendekeza "usidanganyike" na kashfa hiyo, sio kuvunja sahani, lakini kubadili mawazo ya mke kwa kitu kingine. Kwa mfano, kumbusu hadi kufa. Na siku iliyofuata, kiri upendo wangu, mpe maua na pete ya almasi. Kuna ukweli katika vidokezo hivi, wakati mwingine husaidia. Lakini wakati ni mdogo sana unapita, na kila kitu huanza upya. Inakuwa dhahiri kuwa hakuna zawadi, wala maneno, wala kelele zitasaidia jambo hilo. Njia bora zaidi na kali zinahitajika.
Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan itakusaidia kujua jinsi ya kufikia uelewa wa pamoja na mke wako na kupumua maisha mapya katika uhusiano wako.
Sio wanawake wote wanaweza kutupa hasira, lakini ni wamiliki wa vector ya kuona tu. Wao ni wanawake wa kimapenzi, dhaifu na wanaothamini uzuri katika aina zote. Wanalia, wakiwahurumia mashujaa wa filamu na vitabu vyao wanavyopenda. Kwao, jambo kuu maishani ni upendo. Kama saikolojia ya mfumo wa vector inavyosema, wanaelewa maisha yao kupitia upendo. Mwanamke anayeonekana hawezi kujizuia. Anapata mhemko kila wakati na kila mahali: kwenye maonyesho, kwenye sinema, nyumbani jikoni, kwenye mazungumzo na rafiki, kazini na hata kwenye mstari kwenye malipo. Kwa sababu inampa raha kubwa kupata mhemko.
Vipi? - Unauliza. - Ikiwa mapenzi ndio jambo kuu kwake, basi kwanini yeye badala ya kunipa uangalifu na huruma, anazidi kuzidi kashfa na vurugu?
Je! Unakubali kwamba anapotupa hasira, anakuwa kama mtoto mdogo? Hakika, hysteria ni kama kurudi kidogo kwa utoto. Wakati mtu aliye na vector ya kuona hatambui uwezo wake kamili, huanguka katika hisia ya hofu isiyoweza kujulikana, ambayo hutiwa kwa vichafu. Ukweli ni kwamba kila mtoto anayeonekana huzaliwa na hofu ya kuzaliwa ya kifo. Huu ndio mhemko wa kwanza wa kibinadamu ambao umebadilika pole pole na kubadilika kuwa hisia nzuri kama hizi za ubunifu - upendo, uelewa, uelewa na uelewa. Kulingana na ikiwa mtu aliye na vector ya kuona ameweza kukuza na kujaza hisia zake, atapenda na kuhurumia au, kinyume chake, kudai kujipenda mwenyewe, kuwa na wasiwasi na kutia hasira.
Kadiri mwanamke anayeonekana anavyoogopa, ndivyo anavyojiuliza mwenyewe. Mara nyingi kutakuwa na hasira, machozi, kashfa. Unaweza kusoma zaidi juu ya hii hapa.
Usaliti wa kihemko
Kashfa za mara kwa mara kutoka mwanzoni, shutuma zisizo na msingi zilisababisha ukweli kwamba sikujali kabisa naye. Ninavumilia hasira zake, vichekesho vyake tu kwa ajili ya watoto. Hata wakati anajitishia kujifanyia kitu, mimi sijali. Wanawake wa ubinafsi walioharibiwa hawatafanya chochote na wao wenyewe. Nimechoka na misiba yake ambayo imekuwa mbali, na hakuna kitu kingine kinachokosea ndani yangu. Moyo wangu tu ndio ulianza kucheza viboko. Na tumbo. Anapoanza mjinga-mkali, kila kitu ndani yangu huingia mikataba, kana kwamba mtu asiyeonekana ananibana kutoka ndani na ngumi yake.
Kwa bahati mbaya, pia hutokea kwamba vector ya kuona iko katika hali mbaya. Kwa mfano, katika utoto, msichana anayeonekana aliogopa, na hakuweza kukua kabisa kutokana na hofu, sasa ni ngumu kwake kuunda uhusiano wa joto wa kihemko katika uhusiano. Labda yeye alipoteza tu uwezo wa kutambua hisia zake, au ni kwa muda katika majimbo ya chini kama matokeo ya mafadhaiko zaidi. Na kisha mtazamaji haitoi mhemko kwa watu, lakini anajiomba mwenyewe kwa njia yoyote: machozi, msisimko, ujanja, usaliti, majaribio ya kuonyesha kujiua.
Wacha tukumbuke kuwa, kama saikolojia ya mfumo wa Yuri Burlan inavyosema, hofu ni hisia ya kwanza ambayo mtu wa kuona hupata. Ikiwa ilitokea kwamba kama mtoto hakuweza kubadilisha hofu hii kuwa upendo, basi mhemko wote ambao hupata utasababishwa na hofu: hofu ya kifo, giza, ndege, buibui, hofu ya upweke.
Fikiria kwamba kuna mnyama mdogo ndani yako ambaye anaogopa kila kitu. Yeye anatetemeka kila wakati na utabiri wa shida. Kwa kuongezea, mnyama huyu ana mawazo tajiri ya kuona tangu kuzaliwa. Yeye hufikiria kila wakati kuwa hapendwi, anadanganywa, na watamwacha. Na kisha atabaki peke yake na upweke wake na hofu kubwa, ambayo itamla kutoka ndani.
Kwa hofu, yuko tayari kwa chochote kupokea mhemko, uthibitisho kwamba anapendwa, kwamba hataachwa, kwamba jamaa zake sio tofauti naye. Kwa bahati mbaya, daima huishia kwa huzuni. Jamaa wamechoka kabisa, wanachoka kudhibitisha upendo wao na huruma kwa njia zote za kufikiria na zisizowezekana. Wachache wanaweza kuhimili dhoruba za kila siku na maporomoko ya theluji ya mhemko wa mwanamke huyo wa kuona. Wao ni kama moto katika nyika: wanachoma kila kitu karibu kwa miaka mingi. Na kama matokeo, mwanamke mwenye macho ya kuona anapata kile alichokuwa akiogopa - mumewe asiyejali kwake.
Unaweza kusoma zaidi juu ya hii hapa.
Ndani ya kuta nne
Tulipendana sana, tulifurahi, tukapanga mipango. Halafu ilionekana kubadilishwa. Lini? Vipi? Kwa nini kutoka kwa msichana wa kimapenzi na nyeti aligeuka kuwa mwanamke mkali?! Kubadilika mara kwa mara kwa mhemko, machozi, mashtaka.
Anaweza kuzungumza na marafiki zake kwa simu kwa masaa na kunipuuza kwa wiki. Anapata wakati wa mtunza nywele, cafe na kushirikiana na marafiki, lakini hapati nguvu kwa watoto. Ananisumbua kwa ukweli kwamba "hatuendi popote", kwamba amechoka na kila kitu, kwamba hawezi kunivumilia kwa dakika moja. Lakini vipi kuhusu nyumba? Watoto?
Na haijalishi nifanye nini, sio hivyo. Chochote alichosema, nzuri au mbaya, kwa kujibu msisimko. Wananiumiza sana. Baada yao katika nyumba na katika roho - kama shamba lililowaka.
Hisia, ambazo asili iliwapa watu wa kuona kwa wingi, zinahitaji kuishi kwenye kilele. Wanaweza kuishi kama upendo, au kama dhoruba isiyo na mwisho ya kihemko na wahasiriwa isitoshe - inategemea ni kiasi gani mtu anaweza kutambua hisia zake.
Fikiria inapokanzwa supu kwenye sufuria na kifuniko kilichofungwa vizuri. Inaanza kuchemsha, gurgle, kuvuta mvuke kutoka kifuniko, na supu inamwaga kila kitu karibu. Sio tu hakuna chakula cha mchana, lakini pia jiko litalazimika kuoshwa. Vivyo hivyo, hisia ambazo hazijapewa njia. Wanazurura ndani, chemsha na mwishowe kufurika. Na mayowe, kashfa, sahani za kuvunja.
Vivyo hivyo hufanyika kwa wanawake wa kuona ambao, kwa sababu moja au nyingine, hawawezi kutambua kikamilifu uwezo wao wa kihemko. Kwa mfano, baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mwanamke kama huyo hukaa nyumbani. Ulimwengu wake ulio na rangi kubwa na wenye kubadilika mara kwa mara umepungua hadi kwenye chumba cha watoto, jikoni na kliniki. Hakuna kazi, hakuna mawasiliano na wenzake na marafiki wa kike, hakuna kuonekana kwa pamoja. Hakuna wakati na nguvu kwa sinema, vitabu, ukumbi wa michezo.
Au mabadiliko ya kazi. Kwa mfano, alikuwa akifanya kazi kama mbuni au mtaalam wa uhusiano wa umma ambapo hali yake ya kuona ya urembo na uwezo wa kuona kuungana na watu ilikuwa katika mahitaji. Na sasa, kwa sababu ya hali fulani, alijisimamia tena kama mhasibu au mchambuzi. Siku nzima peke yake katika chumba kidogo na karatasi, ripoti, nambari zenye kuchosha. Hakuna watu, hakuna mhemko, skrini tu ya kimya ya kompyuta ndogo na mtengenezaji kahawa kwenye kona. Ni kawaida tu kwamba sasa anahitaji kulipia ukosefu wa mawasiliano na mhemko.
Mara nyingi, wanawake wa kuona hawaelewi hata kile kinachowapata. Wanajua tu kwamba kila kitu kilikuwa sawa hapo awali, lakini sasa kila kitu sio hivyo. Na nini haswa hawajui. Hofu tu na mwangaza wa mhemko unaokimbilia ndani, ambao hawawezi kupata matumizi, hujifanya wajisikie kwa njia ya wasiwasi wa kila wakati, wakizidi kutoka mwanzoni, machozi na ghadhabu.
Walakini, hysterics humletea raha kwa muda mfupi tu: husaidia kupunguza mvutano, woga, wasiwasi, lakini haitoi hisia zake, ambazo zinaendelea kubaki zimefungwa ndani ya moyo wake chini ya nira ya hofu na mashaka. Kutupa hasira ni kama kunyakua bahari na kijiko kwake.
Njia bora zaidi na inayofaa kwake ni ufahamu wa tamaa na mali zake za asili na utambuzi wao kamili. Hapo tu inageuka kugeuza hatua ya umakini kutoka kwa watu wengine hadi kwa watu wengine, kisha tu inageuka kuwa usiogope mwenyewe, lakini umpende mwingine kwa dhati. Na onja furaha halisi ya maisha na upendo, na sio kupitisha hisia zilizochanganywa na hamu na kukata tamaa.
Ikiwa mwanamke anayeonekana anaelewa ni nini haswa kinachomtokea, basi anaweza kutatua shida hii kwa kupata utambuzi wa mali zake za asili. Hii inaweza kuwa sio tu mabadiliko ya kazi au kupanua mzunguko wa marafiki, lakini pia hobby ya kuona. Kwa mfano, kupiga picha, uchoraji, muundo. Na bora zaidi ni msaada unaowezekana kwa wale ambao wanahitaji uelewa na huruma.
Watu wengi walio na vector inayoonekana wamejikuta katika mashirika ya kujitolea ambayo husaidia maskini, wagonjwa, wazee na watoto. Usiogope kwamba atatoa sehemu ya hisia zake kwa wale wanaohitaji, kwa sababu hii itamsaidia kukuza ustadi wa kuleta hisia, akigeuza mwelekeo wa umakini kutoka kwake na shida zake na uzoefu wake kwa watu wengine. Hii inamaanisha kuwa wewe na watoto wako mtapata umakini zaidi, utunzaji na upendo kuliko ilivyokuwa siku zile wakati hakuweza kupata njia ya kutoka kwa hisia zinazochemka ndani yake.
Unaweza kusoma zaidi juu ya hii hapa.
Jinsi ya kurudisha upendo na amani kwa familia?
Hakuna haja ya kukata tamaa.
Hatua ya kwanza na muhimu zaidi imechukuliwa tayari. Umesoma nakala hii hadi mwisho, na sasa unaanza kuelewa kinachotokea na mke wako na uhusiano wako, ambayo inamaanisha kuwa tabia yake isiyo na busara haitakuumiza kama hapo awali. Sasa unajua kuwa wakati wa msisimko yeye ni mtoto mdogo tu wa kuona ambaye anataka upendo na umakini, lakini hajui jinsi ya kuipata. Anataka kupenda, lakini hawezi au hawezi. Kwa sababu mara moja katika utoto wake hakuwa na bahati ya kutosha kusoma jinsi ya kudhibiti mhemko wake, ambayo kuna mengi ndani yake. Haitaji tu kukasirika naye, kwa sababu hawana hasira au kukasirika kwa watoto wadogo. Na mfikie, msaidie kutambua na kutambua uwezo wake wa kihemko na kihemko.
Kumbuka, mwanamke yeyote anayeonekana atafurahiya:
Safari ya pamoja kwenye maonyesho, sinema au ukumbi wa michezo kwa maonyesho mazuri ya maigizo. Baada ya yote, ukifikiria warembo pamoja na kuwahurumia mashujaa wa mchezo huo, unalinganisha hisia zako na mioyo, ambayo huanza kupiga kwa umoja.
- Chakula cha jioni cha kimapenzi na mazungumzo ya karibu na mwangaza wa taa wakati taa hafifu. Hakika, wakati wa jioni, hisia zake huzidishwa. Anapenda wakati kila kitu kwenye meza sio kitamu tu, bali pia ni kifahari, kwa sababu uzuri humpa mtazamo mzuri. Anapenda wakati nyinyi wawili mko pamoja, na kuna wewe tu, Yeye na hisia zako. Zungumza naye juu ya kile kinachompendeza, jadili vitabu na filamu na ujifunue mwenyewe - mwambie juu yako mwenyewe ili akujue vizuri zaidi. Baada ya yote, pia hutokea kwamba watu wanaishi pamoja kwa miaka 20, lakini hawatambui kila mmoja.
- Chukua kile anachokuambia kwa uzito, usichukue maneno yake kama "gumzo la uvivu" kwa sababu anasema kile anachofikiria na kuhisi. Jua jinsi sio tu kusikiliza anachosema, lakini pia ongea mwenyewe. Kwa kweli, mara nyingi inaonekana kwa wanawake wa kihemko wa kuona kuwa mume haonyeshi hisia za kutosha kwa sababu tu yuko kimya na ametulia. Walakini, ni mazungumzo ya karibu ambayo huunda urafiki kati yako, kwa hivyo usicheze maneno.
- Ongea sio tu juu ya kazi za nyumbani, lakini juu ya kitu ambacho kitakuwa muhimu kwa nyinyi wawili. Ongea juu ya utoto wako. Kumbukumbu za utoto hujenga imani na utumwa kati yenu. Baada ya yote, kumbukumbu za utoto ni mkali zaidi, nguvu zaidi. Wakati anaweza kukuambia juu yao, utakuwa mtu maalum kwake, aliyeanzishwa kwa siri zake, siri zake ndogo. Na kisha hataki tena kwenda kununua na marafiki zake na "kulia" nao kwa masaa mawili kwenye simu. Hatapendezwa sana na hii, kwa sababu atajua kuwa ana uhusiano mkubwa na urafiki na wewe kuliko rafiki yoyote.
- Zungumza naye juu ya hisia zako, mshangae. Mshangae mara nyingi, kwa sababu watu walio na vector ya kuona wanapenda mshangao mzuri. Iwe kitu maalum, ambacho kitakuleta karibu kihemko, kuwa siri yako.
-
Vurugu za wanawake Andika maelezo yake ya mapenzi kwenye friji au mtumie ujumbe mfupi ukiwa kazini. Pumua maisha mapya katika hisia zako. Wacha ajisikie kabisa utunzaji wako, joto lako, ushiriki wako katika maisha yake. Kuunganishwa tena kunawezeshwa sana na aina fulani ya burudani ya pamoja, ambayo, kwa upande mmoja, itapanua mipaka ya ulimwengu wako wa kawaida, na kwa upande mwingine, itakupa fursa ya kuelekeza juhudi zako kwa mwelekeo mmoja, na hii ni sana muhimu kwa maisha ya familia. Kuweza kuratibu vitendo vyako ni msingi wa uhusiano wa furaha. Na kwa hivyo, bila kujulikana kwako mwenyewe, utahisi kuwa tayari unafikiria juu ya kitu kimoja na yeye, sema misemo ile ile, na unaweza hata kudhani anachotaka kwa dakika 5.
- Unapofungua kwake kutoka upande mpya, mwishowe ataweza kuhamisha hatua ya umakini kutoka kwake kwenda kwako. Wakati anajua maisha yako vizuri, atataka kukufanyia jambo la kupendeza, kukuhimiza kwa mafanikio, kusaidia kutambua maoni yako.
Kero, hofu na kuvunja vyombo ni jambo la zamani kwa mamia ya wanawake wazuri:
Kwa mwanamume, mwanamke ni chanzo cha raha. Wakati mwingine tunaanza kumuona mwanamke kama shida kwa sababu hatuelewi jinsi ya kumfurahisha. Lakini ikiwa tunajua anachohitaji, basi kwa kumpa hii, tutapata zaidi. Baada ya yote, wakati mwanamke anafurahi, mwanamume anafurahi mara mbili.
Njoo kwenye mzunguko wa mihadhara ya bure mkondoni juu ya saikolojia ya mfumo wa vector, gundulana tena na uvumbue siri ya uhusiano wa furaha pamoja. Jisajili hapa.
