Anorexia. Jinsi nilivyopungua uzito hadi kufa
Hivi karibuni, umakini katika vyombo vya habari na vipindi maarufu vya Runinga vimelipwa kwa shida ya anorexia, ambayo imefikia siku yake ya leo. Wasichana wachanga zaidi na wazuri zaidi wanajaribu "kuboresha" takwimu zao nzuri tayari, kukataa chakula na kugeuza mifupa ya kutembea. Moja ya sababu kuu za jambo hili mara nyingi huitwa ushawishi wa viwango vya urembo vinavyokubalika katika jamii yetu, ambazo zinaonyeshwa kwenye majarida ya wanawake na kwenye skrini za Runinga.
Hivi karibuni, umakini katika vyombo vya habari na vipindi maarufu vya Runinga vimelipwa kwa shida ya anorexia, ambayo imefikia siku yake ya leo. Wasichana wachanga zaidi na wazuri zaidi wanajaribu "kuboresha" takwimu zao nzuri tayari, kukataa chakula na kugeuza mifupa ya kutembea. Moja ya sababu kuu za jambo hili mara nyingi huitwa ushawishi wa viwango vya urembo vinavyokubalika katika jamii yetu, ambazo zinaonyeshwa kwenye majarida ya wanawake na kwenye skrini za Runinga. Warembo walio na bikini, "hanger" kwenye barabara kuu ya paka, wanawake wembamba wakituangalia kutoka skrini za bluu. Sema, hii ndio matokeo: wasichana hujitahidi kuiga viwango kama hivyo, kuanzia na Barbie, ambayo kwa jumla ina idadi ambayo hailingani na uwezo wa kibinadamu, na kuishia na nyota za Hollywood. Lakini je! Saikolojia ya anorexia ni rahisi sana?
Inaonekana kuwa kweli: ni vipi wasichana wadogo hawawezi kupata anorexia hapa wakati kuna viwango kama hivyo karibu? Lakini sio rahisi sana. Ikiwa unafikiria juu ya shida ya anorexia, swali linatokea. Kwa nini mamilioni ya wanawake hununua magazeti ya mitindo, na, kwa bahati nzuri, idadi ndogo zaidi yao inakabiliwa na anorexia? Na sio wasichana tu, bali pia wanaume, ingawa asilimia yao ni ya chini sana. Na sasa, anorexia ni kawaida zaidi na zaidi kwa vijana! Kwa kweli, kiwango "90-60-90" kimejikita sana katika akili za wasichana wa kisasa, lakini baada ya yote, sio kila mtu anajitahidi kujinyima njaa, na matokeo ya "mfuko wa mifupa" hayafanani sawa kiwango! Je! Hawaoni kuwa huu sio uzuri, lakini ni ubaya?
Katika maisha yangu, sijawahi kukutana na mwanamke ambaye ameridhika kabisa na mwili wake. Hata wakati watu karibu na wewe wanaona wivu katika kila sura, yeyote kati yetu atapata kitu cha kulaumu, na ataona hiyo bahati mbaya zaidi ya kilo, kwa ujanja akishikilia sehemu fulani ya "bahati mbaya" ya mwili. Na kila mmoja wetu, akiangalia picha nzuri za modeli kwenye majarida, anafikiria kwamba tunapaswa kula lishe au kwenda kwenye mazoezi. Lakini hata na hamu kubwa ya kupoteza uzito, anorexia haishii kuwa tishio kwa kila mwanamke. Ni mara ngapi nimefikiria njia ile ile mimi mwenyewe, nikilinganisha na picha za divas za gazeti, na … nikaenda jikoni kula kitu kitamu! Kwa nini ni kwa nini picha nzuri humtumbukiza mtu kwenye fadhaiko, mtu anahamasishwa kwenda kilabu cha michezona mtu analetwa uchovu kamili wa mwili? Je! Ni kweli kuhusu picha? Na ni nini sababu za anorexia? Wanawake wengi wana wasiwasi juu ya jinsi ya kupoteza uzito, lakini sio kila mtu hujiletea anorexia.
Ninasoma nakala kwenye wavuti maalum: Katika anorexia, kuna hamu ya ugonjwa wa kupoteza uzito, ikifuatana na hofu kali ya fetma. Mgonjwa ana maoni potofu ya umbo lake la mwili na kuna wasiwasi juu ya kuongezeka kwa madai ya uzani, hata ikiwa hii haizingatiwi kweli. Ishara za anorexia ni pamoja na usumbufu wa kulala, kujitenga na jamii, na hofu ya mgonjwa kuhofia kupata nafuu. Inageuka kuwa na anorexia, swali la jinsi ya kupoteza uzito huwa sio swali tu, lakini aina fulani ya uchungu mwingi ambao mawazo yote ya wanadamu huzunguka.
Maoni ya daktari wa kimfumo
Mgonjwa wa kawaida na anorexia ni msichana anayeonekana kwa ngozi, mara nyingi sio kijana. Ugonjwa huu unaweza kutokea tu pale ambapo vector inayoonekana inabadilika kwa hofu. Hofu ya kuona, vyovyote itakavyokuwa, vina mzizi sawa, ingawa zinaweza kuchukua aina tofauti. Katika kesi ya anorexia, hii ni hofu isiyo ya busara na kubwa ya kupata mafuta, haswa inayosababishwa na mwingine, hofu kubwa ya kutotambuliwa. Vector ya ngozi kwenye kifungu hiki badala yake hucheza jukumu la mtumishi, akihudumia matakwa ya vector ya juu. Upeo ni asili katika asili ya ngozi. Kujizuia, kudhibiti kali juu ya kalori zinazoliwa kawaida hujaza ngozi nyembamba, anapata hata kidogo, lakini raha ya aina fulani.
Niangalie!
Mtazamaji anaogopa zaidi, anategemea zaidi hamu ya kujifanya aonekane.
Mtazamaji huwa anajishughulisha na muonekano wake, haswa ikiwa hajajifunza kugundua hali ya ndani zaidi. Basi ni uzuri wa nje ambao unachukua umuhimu muhimu. Karibu na uzuri na ubaya: ikiwa siwezi kuwa katikati ya umakini "kwa njia ya kupendeza", kuvutia wale ambao mimi ni, nitatafuta njia ya kutengeneza muonekano wangu ili watu waniangalie.
Je! Ulevi chungu hutoka wapi na kwanini mtu anashangaa sana jinsi ya kupunguza uzito kwa anorexia?
Maono yaliyokua yanajidhihirisha kama uelewa, ina uwezo wa kupenda na kuhisi kwa undani hali za kihemko za watu wengine. Maono yaliyotengenezwa vya kutosha badala ya huruma yanaelekezwa kwako mwenyewe, imewekwa juu ya hofu yao wenyewe, ambayo inaweza kuchukua fomu za kushangaza zaidi: kutoka kwa hofu ya ndege za kuruka hadi hofu ya kutembea kupitia chumba giza usiku … Kwa hali ya usalama, watazamaji kama hao wanahitaji umakini kabisa.
Iliyopendekezwa kwa urahisi (pamoja na wale wanaojitambua), wana uwezo wa kuchora picha nzuri zaidi kwao wenyewe, kwa imani takatifu katika "bora" yao. Kujitazama kwenye kioo, wanaona kile kinachoonyesha hofu yao kwao: mwili mbaya wa mafuta … Ingawa inaweza kufanana na mifupa yaliyofunikwa na ngozi.
Tamaa ya mtazamaji aliyeogopa na ukweli uliopotoka haina mipaka. Mipaka imeundwa na ngozi, na imeelekezwa na vector ya juu, katika kesi hii, Maono katika hali ya hofu, ambayo inadai kuwa nzuri na inataka kuonekana mbele kwa nguvu zake zote. Wakati wa kujaribu kupunguza uzito, anorexia huoza watu kama hao haraka sana.
Katika anorexia, uwakilishi uliopotoka wa mwonekano wa mwili wa mtu mwenyewe, hali ya hofu, hitaji la kuongezeka kwa umakini na kujizuia kwa ngozi huingiliana sana. Inaonekana kwa wagonjwa kuwa wao ni mafuta, na haiwezekani kuwashawishi. Wakati mwingine, akiogopa na maonyo ya wengine, mtazamaji anatafuta njia ya kuzuia kupata anorexia, lakini bado anataka kuendelea kupunguza uzito.
Kila mmoja wetu anajifunza kikamilifu kurekebisha hali zetu na uzoefu. Inaonekana kwa utaratibu kwamba anorexia ni ugonjwa ambao hujaza wagonjwa hawa. Sifa ya hali ya vectors ya kuona na ngozi sio tu inasaidia kurekebisha ugonjwa huo, lakini kuwa sababu yake. Ufahamu tu wa mali zao na majimbo yao yanaweza kurudisha kila kitu mahali pake. Na ugonjwa mbaya wa anorexia hupungua, jinsi ya kupoteza uzito - mawazo kama hayo hayatageuka tena kuwa tamaa na hamu ya kuua.
Matamanio makubwa vector ya sauti
Aina maalum ya anorectics ni mgonjwa aliye na vector ya sauti (mtaalam wa sauti ya ngozi na maono au, mara chache, bila maono). Hapa, ugonjwa huo hauwezekani kurekebisha.
Kulingana na hali ya Sauti, ugonjwa huchukua kozi ya kipekee.
Katika kesi moja, anorexia inaweza kutokea dhidi ya msingi wa unyogovu wa sauti, wakati tamaa kubwa isiyotimizwa ya Sauti inakandamiza udhihirisho wa kutosha wa veta zingine zote za kibinadamu, ikichangia, kati ya mambo mengine, hofu ya kuona, ghadhabu, na mabadiliko ya ghafla ya mhemko. Katika kesi hii, dalili za ziada za anorexia zitakuwapo. Upekee wa wagonjwa kama hao ni kwamba hali ya hofu na kujengeka kwa kihemko ndani yao itaingiliwa na dalili zilizo wazi au kidogo za unyogovu: unyogovu, ukosefu wa hamu, epuka mawasiliano, shida za kulala, maumivu ya kichwa.
Katika hali nyingine, kujizuia hubeba fomu na maana ya wazo la Sauti, kama wazo la kujinyima. Kuuliza swali la jinsi ya kupunguza uzito kwa anorexia, mtu aliye na aina hii ya afya ya akili atafanya mapenzi yao yatimie kwa urahisi. Hii ni hali maalum ya mtaalamu wa sauti ya ngozi, ambapo kushikamana sana na wazo hilo kutazidisha ugonjwa huo, na kufanya tiba iwe ngumu sana.
Bulimia
Wasichana wanaoonekana kwa ngozi walio na vector ya mkundu sio vipepeo wanaopepea tena, lakini mizinga inayoweza kusongeshwa, na, vitu vingine kuwa sawa, hawagonjwa sio na anorexia, lakini na bulimia. Kwao, kinachofaa sio jinsi sio kuugua na anorexia, lakini, badala yake, jinsi ya kukomesha hamu isiyoweza kushindwa ya chakula, kwa kula kupita kiasi.
Uhalisi ni vector iliyo na nguvu kubwa ya hamu, na libido kubwa. Vector ya ngozi haiwezi kuichukua chini ya udhibiti wake kamili wa kiwango cha juu. Kwa hivyo, ugonjwa huo utakuwa na kozi ya kutuliza: wakati maono yana wasiwasi juu ya muonekano wake na mvuto, ngozi huzuia na kuzuia - tabia hujaribu kuchukua mkazo, ikipakua jokofu kwa dakika chache.
Baada ya kupokea fidia ndogo kwa hali zake mbaya, hali ya kawaida huanza kuteseka na hisia ya hatia. Ngozi hulipa fidia kwa kuchochea kutapika, na ikiwa hii haitoshi, hutumia dawa ya kulainisha au dawa zinazozuia ufyonzwaji wa virutubisho - jaribio la kudhibiti mchakato wa kula kupita kiasi kutoka upande wa nyuma. Matumizi ya enemas pia ni haki ya ukweli. Kuchochea kwa ukanda wa erogenous hutoa aina ya kuridhika katika matakwa ya vector. Kukasirika na ukali wa vector ya ngozi na unyeti wa vector ya anal itasaidia picha ya jumla ya ugonjwa.
Kadiri vector inayoonekana zaidi kwa wagonjwa kama hao ni, nafasi zaidi wanayo kurudi kwa maisha ya kawaida, hali ya kutosha ya mwili wao na ulaji mzuri.
… Na yote ilianza na hofu ya banal ya mtoto wa giza ndani ya chumba na vitabu juu ya wanadamu. Baada ya kukomaa, lakini bila kupokea uwezo wa kuzaliwa wa maendeleo, kwa kufuata maadili yaliyowekwa, wasichana wadogo wako tayari kwa chochote. Lakini shida sio katika vigezo vya kisaikolojia, shida iko kichwani. Ugonjwa huanza katika mawazo na majimbo, na kisha huishia kitandani hospitalini. Jinsi sio kuugua na anorexia mwenyewe na kulinda watoto wako kutoka kwa hii? Kuna njia.
Sikiza kile Alina anasema juu ya binti yake, ambaye alimsaidia kukabiliana na anorexia kutokana na mafunzo ya Yuri Burlan.
Jinsi ya kulea mtoto kamili ambaye hapotezi kichwa chake kutoka kwa hamu ya kuwa kama Kate Moss? Huwezi hata kufikiria ni hatua gani rahisi zinahitajika kwa hili. Sisi, akina mama wanaojali, baba wenye fadhili, tuko tayari kufanya kila kitu kumfanya mtoto wetu awe na afya na mzuri! Lakini haifanyi kazi kila wakati.
Kwenye mafunzo "saikolojia ya mfumo-vector" hautaambiwa juu ya jinsi ya kunenepesha anorectics. Utapewa ufahamu wa ni nani wagonjwa wa anorexia, jinsi unaweza kupata anorexia na, ipasavyo, jinsi ya kuzuia ugonjwa huo. Na ikiwa shida kama hiyo tayari imetokea, utaelewa wapi ilitoka na jinsi ya kufanya kazi nayo. Na maisha yako mazuri yatakuwa mikononi mwako, na sio kwenye picha za majarida ya wanawake.
