Uraibu wa kihemko au upendo? Shida ya mapenzi ya bahati mbaya
Unapenda kila kitu juu yake! Anapozungumza, anatabasamu, jinsi anavyosogea. Napenda hata kukaa karibu naye na kumtazama mgongoni. Lakini kwa nini hakuna kitu kilichotokea kati yenu kwa miaka kadhaa ya kujuana?
Inatokea kwamba unampenda mtu, unapumua, lakini kwa sababu fulani uhusiano haufanyi kazi. Hajui jinsi ya kumwambia juu ya hisia zako, jinsi ya kuepuka makosa, unaogopa kuonekana ujinga machoni pake, huwezi kushinda kutokuwa na usalama, woga, aibu ndani yako mwenyewe. Je! Ikiwa ana mwingine? Hamko pamoja hata hivyo. Na kadiri unavyoendelea, ndivyo unavyoelewa zaidi kuwa wewe ni mateka wa hisia zako - utegemezi wa kihemko unaoumiza unachukua mawazo yako yote.
Unapenda kila kitu juu yake! Anapozungumza, anatabasamu, jinsi anavyosogea. Napenda hata kukaa karibu naye na kumtazama mgongoni. Lakini kwa nini hakuna kitu kilichotokea kati yenu kwa miaka kadhaa ya kujuana?
Wakati yuko karibu, unahisi vizuri, na unathamini tumaini la woga kwa maisha yako ya baadaye ya kawaida. Una roho nzuri, unatabasamu, unataka kuonekana mzuri. Lakini basi, unapoachwa peke yako, inasikitisha, huzuni. Inaonekana kwamba juhudi zako zote ni za bure. Lakini bado huwezi kumsahau na kufikiria maisha yako ya baadaye na mwingine.
Uraibu wa kihemko: Nakuhitaji kama hewa
Inaonekana kwamba furaha yako yote imejikita katika mtu huyu. Unapenda kuota juu ya jinsi mtakavyokuwa pamoja. Huwezi kufikiria maisha bila yeye hata kidogo. Kama kwamba, ikiwa hayupo, utajikuta kama mwanaanga aliyekwenda angani kwa mwendo wa angani: ghafla spacesuit ilipasuka, na hewa yote iliondoka mara moja, na yule mwanaanga akabaki akimiminika kwa utupu kamili. Kama kwamba, ikiwa hayupo, maisha yako yote hayatakuwa na maana. Hapana, ni bora kutofikiria juu yake.
Unaogopa kumpoteza hivi kwamba huoni kuwa umepoteza mwenyewe zamani. Unatembea kana kwamba umetumbukizwa majini na hauwezi kufurahiya chochote. Kwa nini? Kwa sababu hayupo. Na hii sio maisha, lakini ni mateso ya kuendelea. Na hali hii tayari ni kama utegemezi wa kihemko kuliko upendo wa furaha.
Jinsi ya kujiondoa ulevi wa kihemko? Jinsi ya kuepuka maumivu mapya, kurudi furaha ya maisha na kukutana na upendo wa kweli? Mafunzo ya Mfumo-Saikolojia ya Vector na Yuri Burlan itakusaidia kupata majibu ya maswali haya.
Aina kutoka kwa ulevi wa kihemko kwa mapenzi
Shida ya utegemezi wa kihemko haitoke kwa kila mtu. Watu walio na psyche maalum wanakabiliwa nayo - watu wenye mhemko mzuri na vector ya kuona. Aina yao ya hisia hutoka kwa hofu hadi uelewa, kutoka kwa utegemezi wa kihemko hadi kwa upendo usio na masharti. Ndio ambao wana uwezo wa kupata uzoefu na kuishi hisia kali! Kujumuisha katika uhusiano wa jozi Upendo Mkubwa, ulioimbwa katika nyimbo na mashairi, ambayo wanaota juu yake. Baada ya yote, mtu yeyote aliye na vector ya kuona anaota ya upendo.
Uraibu wa kihemko. Ambapo Ndoto Zinaweza Kuja
Lakini wakati mwingine ndoto hubaki ndoto tu kwa muda mrefu. Baada ya yote, mahusiano ya furaha hayatuanguki ghafla kama mana kutoka mbinguni, yanahitaji kujengwa. Na hii inahitaji juhudi kutoka kwa mwanamke na mwanamume. Hauwezi kuwa mzuri, na wakati mwingine watu hawatoshei pamoja. Lakini katika hali nyingi, ikiwa uhusiano wa jozi utaendeleza au la inategemea sisi tu. Na ndoto za mkuu mzuri na matarajio makubwa kwa mwenzi zinaweza kusababisha mwanamke kukaa peke yake kwa muda mrefu.
Sababu ya utegemezi wa kihemko kwa mwanaume ni kwamba mwanamke wakati wote anajikita yeye mwenyewe na hisia zake mwenyewe - kwa kile anachohisi, mara nyingi juu ya hofu yake. "Ninaogopa kumpoteza," - ndivyo wanawake walio na ulevi wa kihemko wanavyosema shida yao.
Ndio maana uhusiano kama huo hauwezekani. Mwanamke mwenyewe haruhusu wakue kuwa kitu zaidi. Baada ya yote, na hofu yake ya mara kwa mara, anasukuma mtu huyo mbali na hufanya mchakato wa mafungamano ya kihemko kuwa mgumu.
Uraibu wa kihemko. Yeye tu
Kwa kuongezea, wakati anafunga hisia zake zote na hisia zake kwa mtu huyu tu, uhusiano naye unakuwa muhimu sana kwake. Hawezi kushiriki hisia zake na mtu mwingine yeyote, na utegemezi wa kihemko unatokea. Mwanamke anaweza kumshinikiza mtu kihemko na hisia zake, kudai kujipenda. Mwanamume hana wasiwasi katika hali kama hiyo, lakini mwanamke mwenyewe haelewi hii.
Mwanamke aliye na vector ya kuona ana uwezo mkubwa sana wa kihemko, kwa hivyo ni mbaya kwake kuifunga kwa mtu mmoja. Njia ya kutoka kwa utegemezi kama huo inaweza kuwa mawasiliano mazito zaidi na watu, hisia mpya, mawasiliano ya masilahi, utambuzi wa ubunifu.
Kutibu ulevi wa kihemko na upendo
Je! Mwanamke anapaswa kufanya nini ikiwa ameambukizwa na utegemezi mzito wa kihemko kwa mwanamume, labda hata kwa mumewe? Anawezaje kuondoa uraibu wa mapenzi?
Saikolojia ya vector ya mfumo inaelezea kuwa ulevi wa kihemko unatibiwa kwa kuelewa ni kwanini hisia ghafla zilianza kuleta maumivu, kwa kuelewa asili ya upendo. Baada ya yote, hii ndio utambuzi wa asili zaidi kwa mtu aliye na vector ya kuona. Na sio upendo kwa mtu tu, kwa ujumla ni upendo kwa watu. Zingatia kaya yako, wazazi, kaka, marafiki, wape wema wako. Unapokuwa busy siku nzima na aina fulani ya mambo ya pamoja, kutatua shida za sasa, hauna wakati wa kuteseka na utegemezi wa kihemko, hauna wakati wa kumkumbuka mtu huyu na shida katika uhusiano naye. Zaidi, wakati unashiriki hisia zako na wapendwa wako, maisha yako ya kihemko ni sawa na hauna hofu yoyote.
Hofu huonekana wakati mtu aliye na vector ya kuona bado bila mawasiliano kwa muda mrefu, peke yake. Wakati hatambui uwezo wake wa asili wa kuwasiliana kihemko na watu. Mwanamke kama huyo huketi na kujishusha upepo: "Mimi ni mzuri sana, lakini kwa nini hakuna mtu ananihitaji? Kwanini hanipendi? Kwa nini ulimwengu unanitendea ukatili? " Walakini, kujihurumia sio njia bora ya kuondoa ulevi wa kihemko.
Kuondoa ulevi wa kihemko. Yeye apendaye anapendwa
Ili kuondoa ulevi wa kihemko, unahitaji kupenda kweli. Hii inamaanisha kuunda uhusiano wa kina na wa kudumu wa kihemko na mwanaume. Uunganisho huu wa kihemko huanza na mawasiliano rahisi. Tumia muda mwingi pamoja naye, shiriki hisia zako, mwambie siri zako ndogo - kitu ambacho wewe tu ndiye mtajua. Zingatia ufunuo wake wa kurudia, jaribu kuelewa vizuri na kumhisi. Hii ndio inafanya mapenzi na ukaribu. Kutoka kwa vitu vidogo vya kila siku, kutoka kwa udhihirisho wa huduma kwa kila mmoja. Kusahau kuhusu wewe mwenyewe, fikiria juu yake. Anataka nini, anafikiria nini? Anajisikiaje? Halafu hakuna utegemezi wa kihemko unaokutishia!
Hatua kwa hatua, utaanza kumuelewa kikamilifu, mtakuwa vizuri sana pamoja, mtamjua vizuri - tabia zake, burudani zake, maisha yake yote - kwamba utawasiliana naye kabisa, mtakuwa kitu kimoja. Uaminifu utaanzishwa kati yenu, ambayo ni muhimu sana kwa uhusiano katika wanandoa. Na utaweza kumwambia juu ya siri zaidi, shiriki maoni yako ya siri zaidi. Utaweza kuambiana juu ya shida yoyote na kuyatatua pamoja. Unaweza pia kushiriki hofu yako naye, na atawaondoa kama moshi.
Kutoka kwa uchungu wa utegemezi wa kihemko hadi furaha ya kupendana
Saikolojia ya Mfumo wa Vector inasema kuwa siri ya kutibu ulevi wa kihemko ni kuzingatia mwenzi, juu ya mahitaji yake, mahitaji yake, shida zake na masilahi yake. Upendo wa kweli ni wakati unapojaribu kumpendeza kila wakati na kujisahau. Mwanaume yeyote atathamini utunzaji wako, uaminifu na kujitolea kwake. Uunganisho wa kihemko haujajengwa kwa siku moja, ni mchakato mrefu. Kwa hivyo, usitarajie kuwa ikiwa utauliza mara moja anaendeleaje na ikiwa amechoka kazini, basi atakuja kwako mbio na maua ya maua na kuzungumza juu ya upendo wake. Lakini uwe tayari kuwekeza wewe mwenyewe katika uhusiano wako na uwe nyeti kwa hali ya kihemko ya mwenzi wako.
Mwanamke huweka sauti katika uhusiano. Ni yeye ambaye huanza kumwonyesha mwanamume kuwa yeye hajali kwake, ili kuvutia umakini wake, kumtongoza. Ni yeye anayeanzisha mazungumzo marefu ya moyoni, mawasiliano kwenye mtandao au kwenye ujumbe wa SMS. Yeye hufanya kila kitu kuhitajika kwa mwanamume, na anaitikia wito wake.
Baada ya mafunzo ya Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan, unaondoa yoyote, hata ugumu wa kihemko wa ngumu na wa kudumu kwa mtu. Na hukuruhusu kupumua maisha mapya katika uhusiano wako kama wenzi, au kukutana na upendo mpya na kuunda uhusiano mzuri.
Hapa kuna ushuhuda wa watu waliopata mafunzo:
