Jinsi ya kujikinga na vampire ya nishati?
Vampires za nishati pia huchagua wahasiriwa kulingana na vigezo fulani. Nani na kwanini anatumia nguvu zetu muhimu, jinsi ya kuacha kuvutia kwao? Jinsi ya kujikinga na vampire ya nishati?
Mbu wanapendelea kuuma "tamu": wale ambao hutoa dioksidi kaboni zaidi wana kiwango cha asidi ya lactic katika damu na joto la juu la mwili. Vampires za nishati pia huchagua wahasiriwa kulingana na vigezo fulani. Sio katika kiwango cha mwili - wanahisi harufu ya kemia ya fahamu zetu. Jinsi ya kujikinga na vampire ya nishati?
Nguvu kutoka kwetu hunyonya hofu yetu wenyewe ya watu ambao hatuelewi. Unaweza kujilinda kutokana na mwingiliano wenye uchungu nao kwa kujifunza kitu juu yao ambacho wao wenyewe hawajui kuhusu.
Baada ya kuwasiliana nao kwa muda mfupi, unahisi kama ukoko wa limao kavu. Wanajua haswa jinsi ya kupiga haraka. Mbinu zao ni za kisasa na anuwai: kuvua samaki wa karibu zaidi na inaumiza kugonga huko, kutiririka kwenye ubongo kwa muda mrefu na kwa uchovu, kukosoa, kudhibiti, kupiga kelele, kushuka thamani, kimya chungu, fanya, ujisikie chini ya kiini. Ujanja. Kutisha. Bila huruma.
Nani na kwanini anatumia nguvu zetu muhimu, jinsi ya kuacha kuvutia kwao?
Ishara kuu ya Vampires ya nishati
Watu hawana sumu ndani yao wenyewe. Tamaa isiyodhibitiwa ya kunyunyizia lawama na ukosoaji usio na msingi, kukosea, kuweka mazungumzo katika gurudumu la wengine hutokea wakati haiwezekani kujifurahisha kwa njia nyingine yoyote.
Mvutano huongezeka na wakati fulani huwamwaga wengine kwa kuwatuhumu kwa bahati mbaya yao wenyewe. Watu kama hao bila kujua hufanya madai kwa wengine kwa yale ambayo ni mzuri kwao. Na kisha akampiga mateke yule kondoo - akamtolea nje. Alimtukana mtu kutoka kwa akaunti isiyojulikana kwa mabishano au akapiga kelele kwa mtu wa chini - alihisi kutolewa.
Ili kuhisi kupigwa kwa maisha, tunajitahidi kubadilisha maoni. Na ikiwa huwezi kupata mhemko mzuri, kila aina ya vitu hutumiwa. Ili kutofautisha kaleidoscope yako ya mtazamo. Kwa bahati mbaya tu ni mtu asiye na ufahamu anayetafuta kumfanyia mwingine mambo mabaya.
Dawa nzuri ya vampire ya nishati kazini
Sasha aliendeleza sehemu kubwa ya miradi ya kampuni hiyo; shughuli nyingi zinaweza kufanywa tu na yeye. Ni yeye tu aliyejua ni aina gani ya "kipande cha karatasi" kinachohitajika na jinsi ya kuchora kwa usahihi ili jambo hilo lisonge mbele, ni yeye tu ndiye alikuwa na majibu ya maswali yote kwenye mzigo wake wa uzoefu. Siku zote alikuwa wa mwisho kuacha kazi - baada ya yote, ushiriki wake ulikuwa muhimu katika mambo yote ya sasa. Wakati huo huo, alipokea shukrani kidogo kutoka kwa wenzake na usimamizi.
Badala ya shukrani za dhati kwa kazi ya hali ya juu, tu aibu na kusumbua viliruka kuelekea kwake kila siku. Labda lipstick yake ni mkali sana, au fonti katika pendekezo la kibiashara ni "kwa namna fulani tofauti," au nywele zake "kama za simba," au folda zilizo kwenye meza sio sawa. Bosi alimkaripia kama binti mzembe, hakuhisi mipaka ya kile kinachoruhusiwa katika mawasiliano ya biashara.
Sasha alikuwa tayari kufanya kazi, akijitolea kabisa kwa sababu hiyo, lakini "sindano" za kila wakati zilimtesa. Nilikuwa nikingojea wikendi, kuchukua pumziko kutoka kwa "damu yangu".
Mtazamo wa kisaikolojia juu ya hali hiyo unaonyesha jinsi ya kujikinga na vampire ya nguvu kazini.
Bosi aliwatendea wafanyikazi wake kama binti. Aliwajali ustawi wao, alikaripiwa wakati hawakuvaa joto kwenye baridi, akachukua mapambo ambayo hayakufaa kwa hali hiyo, alifanya kitu, kwa maoni yake, sio kamili. Kwao, alitaka bora - kuolewa, kupata watoto, lakini wakati huo huo, walifanya kazi bora. Nani mwingine atawaambia ikiwa sio yeye?
Kwa kuzingatia mwenyewe uzoefu zaidi katika biashara na maishani, hakuona kuwa nyakati zimebadilika, kwamba biashara yake mwenyewe haikuendelea tena kulingana na sheria ambazo alikuwa amezoea. Mara tu msingi thabiti wa taaluma yake mwenyewe ulizidi kutetereka, hakukuwa na maarifa halisi ambayo angeweza kufikisha. Ni mwangwi tu wa hisia za zamani kwamba "anajua vizuri." Wakati kazi yako, uzoefu wako hauhitajiki tena na mtu yeyote, mvutano unakua ndani. Nini cha kuwafundisha ikiwa wanajua kila kitu wenyewe? Inabaki kufundisha. Kwa njia fulani, mapungufu ya watu wengine tu, mapungufu, mapungufu yanaonekana na wao wenyewe.
Mkurugenzi mwenyewe kila siku alipata hofu isiyo na fahamu ya kuwa nje ya kazi, ikawa ya lazima. Tamaa ya kupitisha uzoefu ilikuwa kutafuta njia ya kutoka. Ilibadilika kuwa ngumu, kwa sababu katika mafadhaiko watu kama hao, badala ya ukosoaji mzuri, wanadharau bila sababu. Wanaona watu kupitia kioo kinachopotosha cha kutoridhika kwao na maisha.
Kwa nini Sasha mara nyingi alianguka chini ya mkono moto? Mtu hajali, lakini alikuwa na wasiwasi sana. Tu kutokana na athari yake ya kihemko kwa maoni yanayofuata, bosi alipokea maoni. Kulikuwa na hisia alihitaji sana kwamba angalau mtu angefundisha hekima, hata ikiwa alikuwa amefanya maumivu hapo awali.
Kuelewa mtu, mapungufu yake, ambayo yeye hujitolea kwa wengine bila kujua, tunapata ustadi mpya wa mwingiliano. Swali halijitokezi tena: "Kwa nini ninahitaji hii?", lakini kuna jibu ambalo ninaweza kumpa mtu ambaye anahisi tishio kwa mamlaka yake. Ninaweza kuomba ushauri, naweza kusikiliza kwa maoni ya maoni yake, ninaweza kwa uvumilivu na kwa utulivu kudhibitisha maoni yangu, ninaweza kushukuru kwa dhati na kufanya kazi yangu kadiri niwezavyo, tu bila kujitolea kwa uwongo, lakini kwa hisia ya mwingiliano na timu na uwajibikaji wa kibinafsi kwa kazi iliyofanywa.
Ninaweza hata kuamua kuacha kazi ambayo hairidhishi kwa njia fulani. Baada ya kujitambua kama mtu halisi, unajipa haki ya chaguo la ufahamu.
Vampirism nyumbani - njia ya kutambua na kutenganisha
Mara nyingi tunaona kama vampires wale watu ambao wanahitaji umakini wetu zaidi. Tunashuku wale walio karibu nasi wanataka kututumia. Watoto hutupa hasira ili tu kupata kile wanachotaka, mama kila wakati humwaga habari nyingi zisizo za lazima na huumiza uchungu zaidi, kana kwamba inampa raha, baba hafanyi chochote isipokuwa kulalamika juu ya afya, basi rais, basi mfumo wa ulimwengu., na mume hajali kila kitu.
Donge la uzoefu hukusanywa, hisia inakua kwamba kwa kaya yote wewe ni kazi tu. Mashati ya chuma, pakia mkoba, pika chakula cha jioni, chukua daktari, osha, safisha tafadhali. Squirrel yuko kwenye gurudumu, na wakati gurudumu linazunguka, hakuna mtu atakayeangalia jinsi squirrel alivyo.
Je! Hisia hii ya kuchosha hutoka wapi kwamba wewe ni kiziba kisichojulikana na kisicho na faida ambacho kila mtu anajitahidi kukwaruza?
Tabia dhaifu mara nyingi huficha roho zao chini ya ganda lisilopenya. Wacha mtu yeyote ajue ni nini una wasiwasi sana juu ya, kuota, ni nini siku zijazo. Wacha ibaki katika diary ya watoto milele, katika ndoto, machozi kwenye mto ambao hakuna mtu atakayeona. Katika hali ya kunyimwa furaha, inaonekana kwake kuwa suluhisho la shida yake ni katika jibu la swali la jinsi ya kujikinga na mume wa vampire wa nishati. Mwanamke mkuu hana kulia. Haishiriki hisia, haamini - hawataelewa hata hivyo. Watacheka, watashuka thamani, wataudhi.
Hofu ya maumivu hairuhusu sisi kufungua kwa wale walio karibu nasi. Moyo mkubwa, ambao unaweza kufunika kaya yote na wimbi la upendo wake, ni mdogo kwa kufanya majukumu ya kila siku kuhusiana nao. Na zaidi ya yote inakabiliwa na hii yenyewe. Inapungua kutokana na ukosefu wa mwingiliano wa hisia. Kubadilishana tu kwa kihemko kunampa mmiliki wa vector ya kuona hisia ya furaha. Na ikiwa inatisha kufungua kwa wale wa karibu, huwa mbali zaidi. Baada ya yote, unatarajia majibu na uelewa kutoka kwao, unawapa jukumu la furaha yako, na badala ya joto, swali la jinsi ya kujikinga na vampire ya nguvu nyumbani huja kama wimbi.
Kujiondoa kwenye ganda la kinga, kuhisi matamanio ya moyo wako na kuwajua wengine, kuwa na uwezo wa kusikiliza na kushiriki ndani kabisa - bila ujuzi huu, mtu aliye na vector ya kuona hawezi kuacha kuhisi kutumika.
Njia tatu bora za kutetea dhidi ya Vampires za nishati
Uwazi wangu ni silaha yangu
Inaonekana kwamba ukiwafungulia watu, onyesha hisia zako, kutokamilika kwako, hakika utakwazwa, utadhalilika, na kusalitiwa. Lakini inafanya kazi kinyume. Kweli kufungua wengine, unaenda kwao na bendera nyeupe. Na hiyo hubadilisha kila kitu.
Ndio jinsi unakuja mahali pya pa kazi. Wakati haujui chochote, unaweza kuangaza na kidogo. Ningeficha matokeo ya kazi yangu mbali ndani ya matumbo ya kompyuta, bila kumwonyesha mtu yeyote. Nitajigundua siku moja, nitaamua mwenyewe ni nini. Miaka katika … kumi na mbili. Lakini jambo hilo linahitaji matokeo hapa na sasa. Kukubali kuwa haujui kitu, kwamba unahitaji msaada katika jambo fulani, inamaanisha kuchukua hatua mbele, kuwainua wenzako kwa kiwango cha ualimu, kuondoa msingi wa ukamilifu uliotengenezwa ili kupata suluhisho bora la kushughulikia shida pamoja. Ni kwa kushirikiana tu na wengine unaweza kujisikia salama kati ya watu.
Ninaelewa - siogopi
Kuna watu ambao wanaonekana wanajenga ukuta usioweza kupenya, hawawezi kufikiwa. Unazungumza naye juu ya vitu muhimu zaidi, kulia, kucheka, jaribu kupendeza, na kwa kurudi - kutokujali na ukimya. Wakati haupati maoni juu ya mhemko wako, huhisi wasiwasi. Ubaridi hurudisha nyuma. Unaanza kuzuia mawasiliano kama hayo. Na ikiwa huyu ni mtu wa karibu na hauwezi kumkimbia, lazima ufikirie juu ya jinsi ya kujikinga na vampire ya nguvu katika familia.
Wamiliki wa vector ya sauti, na tabia yao yote ya ndani kwa mtu, hawawezi kujielezea kama kihemko kama watu walio na vector ya kuona. Kwa jaribio la kutoa hisia kutoka kwao, wana uwezekano mkubwa wa kufunga ganda lao hata kwa nguvu zaidi.
Jinsi ya kuifungua na kufanya mawasiliano yawe ya kupendeza kwa pande zote mbili?
- Kamwe usinyanyue sauti yako wakati unazungumza naye. Badilisha ubadilike - hatazungumza nawe tena.
- Uweze kuweka hisia kwa maneno. Maana tu hutupa mtu kama huyo kufunga maingiliano.
- Ili kuelewa ni nini muhimu kwake, kuweza kusikia sio yeye mwenyewe, lakini mwingine katika mazungumzo.
Barabara pana kwa akili
Uwazi wa kidunia sio onyesho lililoinuliwa la nafsi ya mtu; ni nia ya kuhisi nyingine. Lakini ni nini cha kufanya wakati uko tayari kuelewa mtu mwingine na kushiriki shida yake, na hawezi kukujibu vivyo hivyo?
Sveta alikuwa tayari kila wakati kumsikiliza rafiki yake. Angeweza kupiga simu kwa sababu yoyote: ama mshahara wake umecheleweshwa, yule mtu hapigi simu, mavazi hayatoshi. Kwa kujibu hadithi za kuomboleza, alipokea sio tu masikio ya kujali, alimhurumia Sveta kwa moyo wake wote, yeye mwenyewe wakati mwingine alilia machozi, akisikiliza tamthilia inayofuata ya rafiki yake. Ilionekana kwake kwamba kulikuwa na roho ya jamaa ulimwenguni, dhaifu na dhaifu kama yeye mwenyewe. Lakini wakati Sveta alipohitaji msaada, rafiki yake aliifuta, akageuzia mazungumzo mwenyewe na hivi karibuni akaimaliza, akikimbilia dukani.
Kuwa na sifa kama hizo kwa njia fulani, tunaanza kujiona kwa wengine. Na hapa ningekuwa mahali pake … na yeye … Haifai kichwani mwangu kwanini mtu hufanya hivi, kwa sababu "sitafanya hivyo / sikuweza kufanya hivyo."
Mali ya vector ya kuona, licha ya kufanana, hujidhihirisha kwa watu tofauti kwa njia tofauti. Sisi sote tunahitaji unganisho la kihemko. Lakini mtu anakua hadi kiwango ambapo anaweza kuhurumia hisia za mtu mwingine, wakati mtu amepokea kiwewe cha kihemko akiwa njiani kuwa na hajajifunza kuona zaidi kuliko yeye mwenyewe. Watu kama hao hawajui machozi ya furaha kwa mtu mwingine, hawajui jinsi ya kumwamini mtu, kuota ili hamu ya mtu itimie. Hisia zao za furaha zilipungua kwa kiwango cha tafakari yao wenyewe kwenye kioo.
Unaweza kujilinda kutokana na kukatishwa tamaa katika mawasiliano kama haya kwa kupeana mhemko wako jukwaa pana la kujielezea. Je! Unataka hisia zako zisikike na zieleweke? Waeleze katika mashairi au muziki, kwa hati au picha, katika mazungumzo ya dhati na wale ambao pia wanaota kubwa na ambao wanahitaji msaada katika utekelezaji wa wazo lao.
Hirizi kuu dhidi ya Vampires za nishati
Kila mmoja wa watu bilioni 8 anajitahidi kupata raha kila wakati wa maisha yao. Tunavutiwa na watu hao ambao wanaweza kutuletea raha na kuipokea kutoka kwetu. Maisha yote yako kwenye ubadilishaji huu.
Fomati ya mwingiliano huu imedhamiriwa na mali zetu za asili za psyche na hali ya ndani. Je! Tunajua kinachotuletea raha ya kweli, au je, kila wakati tunashangazwa na bahati mbaya ya hali ambazo zilisababisha tena "kijiko" kimoja?
Wakati sisi wenyewe bado hatujapata chanzo chetu cha furaha na usalama, inaonekana kwamba kila mtu karibu nasi anataka tu kutuchoma nyuma. Je! Tuko tayari kushirikiana wenyewe kwa moyo wazi, au, tukiona maadui wote wanaowezekana, weka ngumi zetu tayari nyuma ya migongo yetu?
Tunapofanikiwa kuvua silaha zetu na kuwageukia watu wenye hisia za kweli, basi hofu haina nafasi mioyoni mwetu. Badala ya kujitetea dhidi ya vampires ya nguvu ya kufikiria, tunaanza kuelewa wengine, kwa uangalifu kuchagua mazingira yetu na kufurahiya kuwasiliana na watu.
