Jinsi ya kujifanya kazi
Katika nakala hii, hatutajadili njia za kujilazimisha kufanya kazi. Wale ambao tayari wamewajaribu wanajua kuwa wanafanya kazi vibaya na kwa muda mfupi. Kwa muda, unaweza kushiriki katika kujidanganya - kwa mfano, kuvunja jambo moja kubwa kuwa kazi ndogo rahisi. Kweli, na pole pole, kidogo kwa kusikitisha, kuichukua … Lakini haraka sana, mikono huacha kuinuka hata kwa vitu vichache vile..
Mh, wewe ni kazi yangu, mfanyakazi, muuguzi-mama! Ni kiasi gani nimeunganisha na wewe. Kupooza kwa aina ya kiti cha sofa, kwa mfano: wakati ungefanya kazi na roho yako yote, lakini huwezi kuvunja kiti kutoka kwenye sofa. Au hapa ndio udhaifu wa miguu ya juu - panya iliyo na kibodi na zile kutoka kwa mikono. Kwa kifupi, sasa nitafuta machozi yangu tu - na nitaenda kufanya kazi mara moja, mpendwa wangu, mpendwa..
Na kisha kulikuwa na mshangao: miguu yangu ilikuwa imekita mizizi mahali hapo. Jinsi ya kujisogeza? Kumbuka, kulikuwa na msichana mwenye akili haraka Alice huko Wonderland, kwa hivyo alifikiria kuandika barua na kupeleka vifurushi miguuni mwake. Labda jaribu? Walakini, mawasiliano yana hatari ya kuendelea. Nyongeza nyingi: miguu, mikono, hatua ya tano, na kwa kweli pia kichwa … Nini cha kufanya, kushawishi kila mtu kwa zamu?
Kwa nini siwezi kujilazimisha kufanya kazi?
Katika nakala hii, hatutajadili njia za kujilazimisha kufanya kazi. Wale ambao tayari wamewajaribu wanajua kuwa wanafanya kazi vibaya na kwa muda mfupi. Kwa muda, unaweza kushiriki katika kujidanganya - kwa mfano, kuvunja jambo moja kubwa kuwa kazi ndogo rahisi. Kweli, na polepole, kidogo kidogo kwa kusikitisha, kuichukua … Lakini haraka sana, mikono huacha kuinuka hata kwa vitu vichache vile.
Kwa ujumla ni bora kusahau juu ya ushauri wa wanasaikolojia wenye kutia wasiwasi kujipendeza na pipi na "uzuri" mwingine kwa kufanikiwa kuteswa nusu saa ya kazi! Siku kadhaa za mafunzo kama haya ya kibinafsi - na hautaki mafao yoyote.
Wacha tuende moja kwa moja kwa sababu ya shida, ambayo ni kwanini huwezi kujilazimisha kufanya kile usichotaka kufanya?
Tamaa zetu na kutotaka, "Nataka" na "Sitaki" hurejelea eneo la fahamu. Na kujaribu kuwashawishi - kwa juhudi za ufahamu wa mapenzi. Hakuna kinachotokea kwa sababu tu fahamu zetu haziko chini ya mitazamo ya ufahamu.
Lakini kuna njia ya kufanya kazi: kufunua sababu hizo zisizo na ufahamu kwanini umegeuzwa kazini. Kawaida zinaunganishwa na ukweli kwamba matakwa mengine ya ndani kabisa ya moyo hayatosheki. Mara tu unapowagundua na kuwatambua, maisha huanza kuleta furaha na msukumo. Na hamu ya kufanya kitu, kuunda huja kawaida. Njia rahisi ya kuona hii ni kupitia mifano halisi kutoka kwa maisha.
Hadithi # 1. Jinsi ya kujilazimisha kufanya kazi ikiwa kuna mengi ya kufanya nyumbani
Msichana mzuri, ameolewa. Elimu ya juu, hakuna watoto. Analalamika kuwa ameshindwa kupata kazi kwa miaka miwili. Na moja sio nzuri kwake, na nyingine haifai. Na kwa ujumla, jinsi ya kwenda kufanya kazi, ikiwa tayari kuna mambo mengi ya kufanya? Nyumba ni kubwa, unahitaji kuitunza kwa siku, kusafisha na kupika huchukua muda mwingi. Ndio, na ni jambo la kusikitisha kuacha mbwa wawili peke yao kwa siku nzima - watakuwa wapweke … Lakini pia kuna ufahamu kwamba ni ngumu kwa mume kuvuta familia nzima peke yake: moja ya magari ni kwa mkopo, mshahara wake hautoshi. Nini cha kufanya?
Kwa kweli, mwanamke huyu hana hamu ya kujilazimisha kwenda kufanya kazi mahali pengine ofisini, Mungu apishe mbali, hata kwa siku nzima. Kwa sababu ya mali ya asili ya psyche, mwanamke mfanyabiashara hatamwacha kamwe. Kuna wanawake tu ambao kwa asili ni akina mama wa nyumbani, wake na mama. Na bora zaidi wanajitambua katika jukumu hili.
Lakini kuna upande mwingine wa sarafu: mke bora anataka kushiriki sawa na mumewe utunzaji wa familia. Kurahisisha kazi yake, kusaidia, kuwa rafiki naye. Wakati hamu hii haijatekelezwa, kuna hisia ya hatia kwa mume, hisia ambayo hajampa yeye na familia. Hii inasukuma kutafuta kazi ili kujipanga, kurekebisha hali hiyo.
Lakini kwa kweli, hujuma za kibinafsi hutoka nje. Sitaki kwenda ofisini, na akili yangu inakuja na maelezo elfu na visingizio kwanini toleo jingine la kazi halina thamani. Njia ya kutoka iko wapi?
Kazi ya nyumbani inafaa zaidi kwa mwanamke kama huyo ili asiweze kuondoka kwenye kiota chake cha asili kwa muda mrefu. Chaguo bora ni ikiwa atafanikiwa kuchangia kazi ya mumewe: labda kumfanyia kazi hiyo kwenye kompyuta ya nyumbani. Yeye mwenyewe atafanya kazi kama hiyo kwa furaha na shauku kubwa, na hatalazimika tena kujiburudisha juu ya jinsi ya kujifanya afanye kazi.
Jambo kuu ni kupata hatua kama hiyo ya matumizi ya juhudi ambazo zitatimiza mali zote za psyche ambayo imewekwa na maumbile. Kwa mfano, mtu atakabiliana kikamilifu na kazi ya uhasibu nyumbani, mwingine ataweza kutekeleza miradi ya kubuni, wa tatu atafanya vyema kukuza matangazo ya biashara ya mumewe kwenye mitandao ya kijamii. Ili kufanya chaguo sahihi, ni muhimu kujua ni mali gani asili imekujalia.
Hadithi namba 2. Je! Ni nini maana ya kufanya kazi, ikiwa sio kwa nani?.
Mtu mwenye umri wa kati. Mfanyabiashara aliyefanikiwa. Anasema kwamba amepoteza moyo na hataki kufanya chochote. Kabla ya kuelezea shida na kazi, anashiriki maelezo ya kibinafsi kwa muda mrefu. Ndoa mbili zilizofeli, talaka mbili - moja ngumu kuliko nyingine. Ilikuwa ngumu kutoka kwa uhusiano wa kwanza, ilichukua muda mrefu kurejesha nguvu na hamu ya kujenga kitu na mtu. Na baada ya pili - kila kitu kilijali kabisa. Pesa ambazo nilifanikiwa kupata na kuokoa zinayeyuka polepole, kuna kazi za kutosha, lakini mikono yangu haikuinuliwa kwa chochote.
Je! Wanahitaji ushauri juu ya jinsi ya kujiingiza kazini? Hapana kabisa. Alipoteza kile alichotaka kufanya kazi, kufikia kitu maishani na kuwa na kipato cha juu. Yaani familia. Kuna watu ambao kwao familia na watoto ndio maadili ya juu kabisa maishani. Sio kwa ajili yake mwenyewe, mtu kama huyo "aliwinda", lakini ili kuwa na kitu cha kuwaacha watoto. Kuwa na nyumba - kikombe kamili, ili mke ajivunie. Na ikiwa sasa hakuna mtu wa kufanya yote haya?
Nyuma ya swali juu ya kazi huficha swali tofauti kabisa, la kweli, la dhati kutoka moyoni: kwa nini familia yangu ilianguka tena? Je! Unajaribuje kujenga kitu tena na mtu sasa? Haya ndio maswali ambayo yanahitaji kujibiwa kwa msaada wa maarifa ya kisaikolojia. Unapofanikiwa kupata majibu na kurejesha uhusiano au kujenga mpya kwa msingi thabiti, thabiti, bidii ya kazi itamrudia mtu kama huyo yenyewe.
Wale ambao familia ni dhamana kuu, ni watu waaminifu asili, ni ngumu kwao kutafuta mwenzi mpya. Ndio, na ngumu, uzoefu wa kiwewe mara nyingi hujumlishwa na kuhamishiwa kwa wenzi wengine wanaowezekana. Na tayari mtu anatibu nafasi yoyote ya kuanzisha maisha ya kibinafsi na kutokuaminiana. Inawezekana kufunua tangle hii kwenye mafunzo "saikolojia ya mfumo-vector" na Yuri Burlan.
Hadithi namba 3. Jinsi ya kujilazimisha kufanya kitu ikiwa hakuna jambo la maana
Kijana mchanga, programu. Analalamika kuwa hivi karibuni, akikaa kazini, hawezi kutoa laini moja. Anakaa tu kwenye muziki, lakini kazi haiendi.
Kuna watu ambao hawafanyi kazi tu, lakini kwa ujumla hawataki kuishi, ikiwa hakuna uelewa wazi wa kwanini yote haya yanahitajika. Wakati tena na tena hisia kwamba maisha ni kama siku ya nguruwe na hakuna maana kwa chochote, polepole huja kutojali sana. Inahisiwa karibu na mwili: slab halisi juu ya mabega, shimo nyeusi na utupu rohoni.
Watu walio na psyche kama hiyo hawafurahii na kile kinacholeta furaha kwa wengine: pesa, mahusiano, familia na watoto. Tamaa ya kina ya roho - kuishi kwa maana, kuelewa kwa nini wewe - haigundulwi kila wakati. Ni kwamba tu aina fulani ya kutoridhika, unyong'onyevu, "fonites". Baada ya muda, inajaza roho yote, maisha hayastahimilika, hata mawazo ya kujiua. Nini cha kufanya?
Mtu kama huyo anaweza kutambua hamu ya ndani kabisa ya roho kupitia maarifa ya muundo wa ulimwengu. Kufunua sababu na athari za hafla zilizozingatiwa: wote katika hatima yao na katika michakato ya ulimwengu. Ni wakati tu hamu ya maarifa itakapotekelezwa - rangi na sauti, ladha na maana kurudi kwenye maisha. Nishati inaonekana, ikisukuma kufanya kazi kwa furaha na raha.
Kwa muda fulani, watu kama hao wamechukuliwa na esotericism na falsafa, muziki huleta majaliwa, lakini wakati majibu ya kueleweka juu ya maisha hayapatikani, unyogovu huzidi, na kila wakati ni ngumu zaidi na zaidi. Somo pekee la utambuzi ambalo linaweza kukamata mmiliki wa psyche kama hiyo kwa muda mrefu ni muundo wa tumbo la saikolojia ya pande tatu. Baada ya yote, ni - msingi wa kimapokeo wa hafla zilizozingatiwa.
Hadithi namba 4. Moja kwa wote
Leo, kuna watu wengi karibu na hali ngumu: wameudhika na wenye fujo, wanasikitisha na hukasirika. Na tunachukua hali mbaya. Hii pia inaweza kuwa moja ya sababu kwa nini hutaki kwenda kufanya kazi.
Kwa mfano, una usikivu nyeti na unaweka hata kwa sababu ya ukosefu wa adabu - na hapo wenzako wanapiga kelele uchafu. Wewe ni mtu dhaifu, mkweli - na kuna ukorofi, ukatili au kutokujali karibu. Na zinageuka, hata ikiwa mbinguni iko nyumbani na ukaondoka hapo ukiwa na hali nzuri - jioni hutaki chochote. Kuhimili shinikizo za jamii wakati watu karibu na wewe hawapo katika hali bora, wakati kudumisha ustawi wako sio rahisi. Inahitaji akili ya kisaikolojia.
Au, labda wewe tu alichagua taaluma "wasiwasi". Kwa mfano, kufurahisha wazazi au kwa sababu tu jamii imeweka "mtindo wa mitindo". Lakini matokeo sio rahisi kuliko katika visa vingine. Mtu anateseka tu kwa miaka kama meneja wa mauzo, na kutoka kwake, kwa mfano, mbuni aliyeongozwa atatoka!
Kuna hadithi nyingi - historia moja
Kila maisha ni hadithi maalum. Yako ni ya nini? Ni matamanio gani ya moyo, yasiyotekelezwa mwaka baada ya mwaka, huondoa nguvu na bidii ya kuishi na kuunda? Je! Ni hali zipi zinazosababisha mafadhaiko sugu ambayo haufanyi kazi?
Muhtasari: nyuma ya kila "Sitaki kufanya kazi" kuna msingi usiowezekana wa tamaa hizo zisizoridhika ambazo zinaweza kufunua nguvu yako ya ajabu kuishi na kutenda. Na ikiwa nguvu zinachukuliwa na mafadhaiko ya nje, basi, baada ya kujifunza kuibadilisha bila kujidhuru, utarudi sehemu ya nguvu ya nguvu inayoenda tupu.
Kufunua matakwa yako, kuelewa ni kwanini hayatekelezeki, kurekebisha hali hiyo na kujitambua kwa furaha na raha katika mazingira yoyote ya nje ndiyo njia pekee ya kufanya kazi kwa miaka mingi. Ugunduzi wa kwanza kwako unaweza kufanywa katika mafunzo ya bure mkondoni "saikolojia ya mfumo-vector" na Yuri Burlan:
Maelfu ya watu tayari wameacha matokeo ya jinsi maarifa haya yanawaruhusu kufunua nguvu nzuri, hamu ya kuishi na kufanya kazi.
