Kuondoa tabia mbaya? Kupata tu nzuri
Walakini, kwa sababu fulani, watu tofauti huunda tabia tofauti - nzuri na mbaya. Na kwa wengine, tabia ya kukimbia asubuhi itafanya kazi nzuri, lakini kwa wengine itakuwa dhiki ya ziada isiyo ya lazima. Ibada ya kisasa ya maendeleo ya kibinafsi inaongoza kwa ukweli kwamba watu mara nyingi hujaribu kujilazimisha juu yao wenyewe tabia ambazo hazilingani na mwelekeo wao wa asili..
Tunatumia nguvu nyingi kuondoa tabia mbaya: kuvuta sigara, kunywa pombe kupita kiasi, kula kupita kiasi, kulala kupita kiasi, kuchelewa kila wakati … Na kadhalika kwa matangazo. Kila mmoja wetu ana tabia yake, sio yenye tija sana ya tabia ambayo huhatarisha maisha yetu. Wakati mwingine tunaangalia kwa wivu kwa watu ambao wamekuza tabia nzuri ambazo zimewasaidia vizuri na kuwasaidia kupata mafanikio na furaha maishani.
Kwa mfano, meneja aliyefanikiwa: anafaa kila wakati, hukusanywa, na kujilimbikizia kazi. Maisha ya kiafya humsaidia kuwa kama hiyo: havuti sigara, anaendesha asubuhi asubuhi, anakula chakula chenye afya tu. Anajua jinsi ya kuweka vipaumbele kwa usahihi - kazi inakuja kwanza. Je! Hufanya vitu kumi kwa wakati mmoja na haichoki nayo.
Au mkuu wa familia kubwa … Ana tabia ya kukusanya wapendwa wake wote Jumapili kwenye meza kubwa. Kuzungumza, kula chakula kitamu cha nyumbani, kujua jinsi watoto na wajukuu wanavyoishi - yote haya yanamfurahisha kweli maishani. Anapenda kwamba uhusiano wa kifamilia umeimarishwa zaidi na mikutano hii.
Tunawezaje kuacha kupambana na tabia mbaya na kutengeneza mpya, nzuri? Saikolojia ya vector ya Yuri Burlan inatupa ufunguo wa kupata tabia mpya muhimu.
Je! Tabia nzuri daima ni nzuri kwetu?
Katika jamii, kuna maoni potofu kuhusu tabia. Kuna mengi yao katika uwanja wa maisha ya afya. Kwa mfano, kunywa pombe kupita kiasi, kuvuta sigara na kula kupita kiasi ni tabia mbaya. Na kucheza michezo, kutembea katika hewa safi na kula mboga nyingi na matunda ni tabia nzuri.
Au, kwa mfano, tabia ya mawasiliano na mwingiliano na watu … Kuchelewa kila wakati, kueneza kashfa na kuvunja sahani, kukasirika kwa sababu yoyote - hizi zote ni tabia mbaya ambazo husababisha usumbufu sio tu kwa wale ambao wamepata wao, lakini pia kwa wale walio karibu nao. Hizi ni ukweli wazi, huwezi kubishana nao.
Walakini, kwa sababu fulani, watu tofauti huunda tabia tofauti - nzuri na mbaya. Na kwa wengine, tabia ya kukimbia asubuhi itafanya kazi nzuri, lakini kwa wengine itakuwa dhiki ya ziada isiyo ya lazima. Ibada ya kisasa ya maendeleo ya kibinafsi inaongoza kwa ukweli kwamba watu mara nyingi hujaribu kujilazimisha wenyewe tabia ambazo hazilingani na mwelekeo wao wa asili. Haina maana kuingiza ndani ya mtu uwezo wa kufanya mambo kumi kwa wakati mmoja ikiwa muundo wake wa akili unadokeza uwezo wa kufanya vitendo peke kwa mtiririko, kumaliza kitu kimoja na kisha kuanza kingine.
Ili usianze tabia mpya, inayoonekana nzuri, lakini isiyo ya lazima, unahitaji kuelewa mambo mawili: ni nini tabia na ni tabia ipi itakufaa.
Tabia ni nini?
Saikolojia ya vector ya Yuri Burlan inasema kwamba mtu anaishi kulingana na kanuni ya raha. Imeundwa kufurahiya maisha. Tabia yoyote imeundwa kurekebisha ndani yetu raha ya hatua kadhaa. Kwa mfano, tunapenda vitu vitamu. Inatufanya tutake sana kuitumia tena na tena, ili tuweze kufurahiya ladha yake tena na tena. Na tunaingia katika tabia ya kula pipi kila wakati. Wakati mwingine inaanza kuonekana kwetu kwamba hii ndio karibu kitu pekee ambacho kinaweza kutupa furaha.
Walakini, kulingana na Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan, mtu hupata raha kubwa kutoka kwa utambuzi wa mali yake ya kiakili. Wakati, kwa sababu fulani, hawezi kufanya hivi (hakuziendeleza vya kutosha utotoni, alijikuta katika hali mbaya kwa sasa), anaanza kuchukua nafasi ya utambuzi na aina fulani ya mbadala wa raha. Kwa mfano, tabia ya kuvuta sigara hulipa fidia hofu ya watu (ni rahisi kuingia kwenye duara sahihi la watu). Pombe huondoa kutoridhika kijinsia. Au vurugu kutafuta uangalifu, wakishindwa kutambua uwezo wao wa kihemko kwa njia nyingine yoyote.
Tabia nzuri inaweza kukuzwa hata katika utu uzima ikiwa inafanana na mali ya akili ya mtu. Wanasema kuwa unahitaji kufanya kitendo kwa siku 40 ili iwe kawaida. Walakini, ikiwa tabia hii hailingani na mwelekeo wa asili, basi siku 40 hazitasaidia. Tabia nzuri pia inategemea kanuni ya raha, na, kama tunakumbuka, mtu hupokea raha kubwa zaidi kutoka kwa utambuzi wa mali na matamanio yake. Tunapofanya vitendo vilivyowekwa na vector ya psyche yetu, tunapata raha kutoka kwa hii.
Vector raha
Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inatofautisha vectors nane katika psyche ya mwanadamu. Vector ni seti ya matakwa ya asili na mali iliyoundwa kusaidia matakwa haya kutimizwa. Kujua kuhusu vectors asili hutusaidia kukuza tabia nzuri kwetu.
Kwa mfano, mtu aliye na vector ya ngozi huwa na mipaka katika kila kitu. Itakuwa tabia nzuri kwake kujifunza kujizuia. Yeye pia anapenda pipi, lakini kutoka kwa kizuizi katika chakula na kutoka kwa hisia ya mwili wake rahisi, mwembamba, atapata raha zaidi kuliko kutoka kwa dessert ya kila siku. Tamu "haina afya", na afya ni thamani kubwa kwa mtu wa ngozi.
Lakini mtu wa mkundu, badala yake, haina maana kushawishi ujifunze kujizuia na pipi. Kwanza, yeye sio mwepesi wa mapungufu. Na pili, wakati hajitambui, anashikwa na mafadhaiko matamu. Bora kukuza tabia ya kuifanya vizuri. Kwake, inaweza kuwa hamu ya kumaliza mambo yote kwa hali ya juu. Na sio kufanya vitu kumi kwa wakati mmoja, kama mfanyakazi wa ngozi, lakini kuzifanya kwa mtiririko huo, moja baada ya nyingine.
Wateja wengine wanaweza kuwa na tabia zao muhimu. Kwa mfano, mtu anayeonekana, badala ya kupiga hasira, anaweza kufanya tabia ya kukutana na marafiki kila wikendi na kutembelea majumba ya kumbukumbu, maonyesho, matamasha, maonyesho. Na ikiwa kweli anataka maisha yake kuchukua maana ya kina na muhimu, kupata raha kubwa kutoka kwa maisha, kwenda kama kujitolea kwenye kituo cha watoto yatima au makao ya wazee. Kusikiliza wale ambao ni mbaya zaidi kuliko yeye, kuhurumia shida zao, kuhimiza, ambayo ni kuunda uhusiano wa kihemko na watu. Hakika, hii ndio kusudi lake la maisha.
Tabia nzuri kwa mtu aliye na vector sauti ni mkusanyiko wa hali ya juu wa mawazo. Ni muhimu kufundisha mtoto mwenye sauti kusikiliza sauti za utulivu za muziki wa kitamaduni. Hii itamfundisha kuzingatia mawazo sio juu yake mwenyewe, lakini nje. Mhandisi wa sauti ya mtu mzima atapata ujazaji mzuri wa sauti yake kutoka kusoma maandishi magumu, kujifunza lugha za kigeni, kutatua shida ngumu za kiakili, kucheza chess.
Mwanzoni, mkusanyiko wa mawazo kwa mhandisi wa sauti inaweza kuwa kazi ngumu ambayo inahitaji bidii ya ajabu, kwa sababu kazi ya akili ni yenye nguvu zaidi. Na ikiwa hautaizoea, basi itakuwa ngumu kuliko kuchimba ardhi, ambayo, kwa asili, ni. Lakini akiwa na ladha, hataweza bila kazi kama hiyo ya kufikiria na ataanza kupata raha kubwa kutoka kwa utambuzi wa kusudi lake kuu - kufikiria, kuunda unganisho mpya wa neva, kukuza akili.
Kuzingatia psyche ya watu wengine inaweza kuwa tabia muhimu sana na muhimu kwa mhandisi wa sauti. Ili kuhisi jirani yako kama wewe mwenyewe, kile anachoishi, anachopumua, maoni yake, tamaa zake - adventure ya kushangaza sana ambayo mtu aliye na vector sauti anaweza kujipanga mwenyewe. Ndipo maisha yake yanajazwa na maana. Yule ambaye alikuwa akimtafuta maisha yake yote.
Unaweza kujifunza hii kwenye mafunzo ya Saikolojia ya Mfumo-Vector na Yuri Burlan, na pia kukuza tabia zingine nzuri ndani yako katika veki tofauti. Kujielewa mwenyewe, nguvu zako, hukuruhusu kuchagua kwa uangalifu vitendo ambavyo bila shaka vitasababisha mafanikio. Hii inathibitishwa na hakiki kadhaa za wale waliomaliza mafunzo. Na unaweza kuanza na mihadhara ya bure mkondoni kwenye Saikolojia ya Vector System. Usajili kwa kiungo:
