Saikolojia ya Hofu: Elewa na Shinda
Je! Nimepita wanasaikolojia wangapi, watabiri na wanasaikolojia - usihesabu. Waliahidi mengi, walizungumza juu ya saikolojia ya mwathiriwa, "waliondoa nyara," lakini hawakuwahi kusaidiwa. Sasa nini? Kwa hivyo ishi?
Masaibu thelathini na tatu! Daima huchukua mkoba wangu, hushambulia, au huvuta mkoba wangu kwenye njia ya chini ya ardhi. Kweli, unaweza kiasi gani? Kwanini mimi? Tayari nina shambulio la hofu kwa kufikiria umati wa watu au barabara nyeusi.
Na hivyo maisha yangu yote. Pamoja nami angalau andika picha ya mwathiriwa wa milele katika historia ya matukio kwa wiki. Ikiwa projectile isiyo ya kawaida inaruka karibu, niamini, naweza kusema kwa hakika ni nani atakayepiga.
Je! Nimepita wanasaikolojia wangapi, watabiri na wanasaikolojia - usihesabu. Waliahidi mengi, walizungumza juu ya saikolojia ya mwathiriwa, "waliondoa nyara," lakini hawakuwahi kusaidiwa. Sasa nini? Kwa hivyo ishi?..
Wacha tuichambue kwa utaratibu:
- Ni nani aliyeathiriwa na kwanini?
- Hofu ni nini na saikolojia inafanya kazi na swali "jinsi ya kuondoa hofu"?
- Je! Kuna fursa ya kubadilisha hali yako ya maisha?
Kila kitu kinageuka kuwa rahisi ikiwa una ujuzi wa kweli juu ya mtu wa akili. "Saikolojia ya mfumo-vector" ya Yuri Burlan kwa mara ya kwanza hutofautisha watu kulingana na vectors (saikolojia ya kuzaliwa). Kila moja ya veki 8 zilizopo hubeba mali na matakwa fulani, ambayo yanawajibika kwa mawazo yetu, vitendo na matendo yetu.
Ikiwa tunatambua mali tuliyopewa na maumbile, tunapata furaha, tunaishi maisha yaliyotimizwa na yenye furaha. Ikiwa utambuzi huu unageuka kuwa wa kutosha au haupo, mtu huyo huanguka katika hali mbaya, akiishi kupitia hali ya maisha isiyofanikiwa.
Ndivyo ilivyo kwa wale ambao huingia matatani kila wakati. Mtu anayeishi katika hali ya mwathiriwa amevutwa kwa njia halisi kwenye vichochoro vya giza kuelekea "vituko." Hata ananuka kwa njia maalum kwa wahalifu … Na huwavutia kwa kichwa chake (samahani, shingo).
Saikolojia ya mwathirika. Unaongozwa na hofu ya kifo
Sayansi ya saikolojia ya mwathiriwa inaitwa mwathiriwa. Lakini kabla ya "Mfumo wa Saikolojia ya Vector" ya Yuri Burlan, hakuna mtu aliyetoa maelezo wazi ya ni nani hasa na kwanini yuko chini ya tabia ya mwathirika. Jinsi ya kuitambua ndani yako ili kuepusha hali hatari.
Tabia ya mhasiriwa (aka kafara) inaweza kutokea kwa kila mtu - tu kwa watu wengine walio na vector ya kuona (chini ya 5% ya watu). Hali yao ya kisaikolojia ni maamuzi.
Kwa asili wao ni watu wenye mhemko na hisia. Ikiwa mhemko wao hautumiki ipasavyo maishani, basi uwezo wote usiotumiwa unajidhihirisha kwa njia ya mafadhaiko ya kihemko. Kutoka kwa hisia ya hofu na wasiwasi - kwa furaha isiyo na sababu na kuinuliwa, na kinyume chake.
Katika mzizi wa hisia zote za vector ya kuona ni hofu ya kifo. Hii ndio hisia ambayo kila mtu anayeonekana huzaliwa. Kujifunza kupata hisia zingine zinazolenga uelewa - huruma, upendo, huruma - mtu ameachwa na woga.
Ikiwa mtu hapati maombi ya mhemko wake, bado anazingatia yeye mwenyewe na hali zake za ndani, basi katika maisha ya kila siku hupata hofu nyingi. Bila kujua, amejazwa - bila kujitambua, kutafuta hali zinazosababisha hofu na wasiwasi. Yeye hutembea kwenye vichochoro vya giza, hadi kwenye makaburi, anaangalia filamu za kutisha, nk.
Waathiriwa, kama sheria, ni watu wanaoonekana kwa ngozi walio na vector ya kuona katika hali ya hofu na vector ya ngozi katika hali ya macho. Njia za urekebishaji kama huo na saikolojia ya hofu, haswa, zinajadiliwa kwa kina katika mafunzo "saikolojia ya mfumo-vector". Hii inakusaidia kuona mzizi wa shida, kuielewa, na kubadilisha zaidi kwa minus.
Mamia ya matokeo yanaonyesha kuwa mafunzo ya Yuri Burlan husaidia kuondoa hali mbaya ya woga, acha kuwa mhasiriwa, badilisha hali yako ya ndani, mawazo na tabia, na kwa hivyo hali yako ya maisha. Mafunzo husaidia kuelewa ni nini kiko nyuma ya neno "mwathirika" na kuondoa tabia ya uchochezi.
Hivi ndivyo watu ambao wamemaliza mafunzo wanaandika:
… Ni nini kilichonifanya nivae mavazi mafupi sana wakati sikuwa msichana mdogo na kwenda kufanya mazoezi au kikao cha mazoezi na kurudi kwenye Subway saa 10-12 asubuhi, halafu niogope kutetemeka kwa magoti yangu wakati mtu anayeshuku anaandamana mimi juu ya visigino vya nyumba kutoka nyuma?
Matukio yangu peke yangu katika mbuga na misitu yalisimama tu baada ya mihadhara ya bure kwenye SVP … niliwasikiliza, labda, mara ya pili halafu, wakati mwingine nilipokwenda kutembea na miguu yangu ilinibeba kwenda mahali ambapo hakukuwa na mtu, Nilihisi kutokuwa na wasiwasi, na nilijiuliza: "Kwanini unaweza kwenda kule unaogopa?" kwa sababu hakuna mtu hapo, ingawa asili ni nzuri. Na pia unaweza kuipenda kwenye bustani, ambapo kuna watu wengi …"
Svetlana Chueva, Soma maandishi kamili ya matokeo "… nimeacha kuogopa giza !!! Ndio, hofu hii ya maisha ya utulivu haikunipa! Mimi na bibi yangu! NDIYO !!! Imekoma !!! Sijui lini! Naapa sikujua ni lini. Na nikagundua kuwa hofu ya giza ilikuwa imekwenda wakati katika somo linalofuata la bure nilimwandikia Yuri: "Yuri, uliahidi kuwa hofu ya giza itaondoka !!! Haukuondoka! Kwanini?!" Na nilitaka tu kubonyeza "Tuma", wakati nilijibu mwenyewe mara moja "Na siogopi tena" Furaha yangu ilikuwa nini … niliogopa giza kwa miaka 15! Neno-kwa-neno, moja kwa moja jinsi Yuri anaelezea katika somo juu ya vector ya kuona kwenye PU "Ekaterina Simonova, Soma maandishi yote ya matokeo
Maelfu ya matokeo yanayoweza kurudiwa katika nyanja anuwai. Siri ni nini? Ukweli kwamba mafunzo hukuruhusu kuona sababu na athari. Inasaidia kuona ulimwengu kwa pande tatu, na kufanya tofauti zilizoonekana kati ya watu kutoka kwa kila mmoja. Inakuruhusu kuangalia mzizi wa hofu, ambao uko katika fahamu zetu. Zaidi juu ya hii tayari iko kwenye mihadhara ya bure mkondoni. Jiunge nasi! Jisajili hapa.
Msahihishaji: Natalia Konovalova
