Kutojali: nini cha kufanya ikiwa haujisiki
Tamaa zetu zisizo na ufahamu zimefichwa kwetu. Kwa hivyo, hatuwezi hata kudhani ni nini psyche yetu inauliza. Sababu kuu ya kutojali ni ukosefu wa utambuzi wa tamaa zetu.
Sitaki chochote. Nakaa kama mboga, hakuna tamaa, hakuna hisia, hakuna matamanio. Ukosefu kamili wa maslahi katika maisha. Hakuna hata nguvu ya kusonga kabisa na kufanya chochote. Natamani ningeenda kulala, na ni bora milele
Lakini kabla, maisha ndani yalichomwa moto. Kulikuwa na tamaa, kulikuwa na matamanio, ilikuwa ya kupendeza, na maisha yalikuwa ya kufurahisha. Sasa roho ni utupu tu. Nini kilienda vibaya, nini kiliharibika? Nani wa kuwasiliana naye kwa msaada, nini kujaribu?
Tunaelewa sababu za hali hiyo na jinsi ya kukabiliana na kutojali, kwa msaada wa maarifa ya hivi karibuni ya wakati wetu - saikolojia ya mfumo-vector.
Mtu ni kanuni ya raha
Kutojali ni nini? Hali ya kutojali na kutojali kwa kila kitu karibu. Je! Hii inatokeaje? Wacha tuanze kuelewa hii tangu mwanzo: kutoka kwa mtu mwenye afya ni nini.
Mtu kwa asili ni psyche yake, ambayo ni seti ya matamanio na mali, ambayo katika saikolojia ya vector ya mfumo imejumuishwa kuwa vectors. Kuna veki 8 kwa jumla, ambayo kila moja hubeba matakwa na sifa zake za kipekee, kufafanua maadili, matarajio, aina ya kufikiria na huduma zingine zote za wamiliki wao.
Mtu bila kujua kila wakati anajitahidi kupendeza. Kila kitu anachofanya katika maisha yake, anafanya na hamu ya kujifurahisha. Kuhisi hamu ya kitu, mtu huenda akaigundua. Anapopata kile anachotaka, anafurahiya, halafu hamu hiyo imeongezeka mara mbili. Zaidi ya hayo tunafanya juhudi zaidi, lakini raha kutoka kufikia lengo tayari ni kubwa zaidi.
Kikwazo ni kwamba tamaa zetu za fahamu zimefichwa kwetu. Kwa hivyo, hatuwezi hata kudhani ni nini psyche yetu inauliza. Sababu kuu ya kutojali ni ukosefu wa utambuzi wa tamaa zetu.
Ni nini, tamaa zetu zisizo na ufahamu?
Ili kuelewa jinsi kutojali kunatokea na jinsi ya kukabiliana nayo, wacha tuangalie kwa undani kile mtu anataka kuishi katika kila vector.
- Wamiliki wa vector ya ngozi hujitahidi kwa ubora - kijamii na nyenzo. Kwao, hadhi katika jamii ni muhimu, fursa ya kupata pesa nzuri kwa kazi yao.
- Kwa wamiliki wa vector ya anal, thamani kuu ni familia, watoto na nyumba. Heshima na utambuzi ni muhimu kwao katika jamii. Wao ni wataalamu bora, mabwana wa ufundi wao.
- Kwa wawakilishi wa vector ya kuona, maana ya maisha ni upendo, joto, uhusiano wa roho. Wanataka uhusiano wa kihemko na watu.
- Kwa watu walio na vector ya sauti, ombi kuu ni ujuzi wa nguvu zinazodhibiti ulimwengu huu na watu walio karibu, maarifa ya kusudi lao, maana ya muonekano wao hapa duniani.
Ili kuelewa jinsi ya kutibu kutojali, unahitaji kuunda sababu halisi ya kutojali. Itasikika kama hii: "Ninataka na sipokei."
Sababu za kutojali
1) Hatujui, ambayo inamaanisha kuwa hatutambui tamaa zetu.
Mtu amechanganyikiwa na mara nyingi hufanya makosa, bila kutambua matakwa yake, lakini yale yaliyowekwa na jamii. Kwa mfano, mtu aliye na vector ya mkundu anaonekana kuhisi kwamba anataka familia, lakini kutoka pande zote wanapiga kelele: "Kwanza unahitaji kazi, halafu familia! Utaunda familia - hautasubiri kazi! " Na yeye hujaribu, analima, kujenga kazi. Ndani, kuna kutoridhika kila wakati. Kama unafanya kitu ambacho sio sahihi kwako.
Mtu huyo hajitambui mwenyewe na anafanya juhudi mahali potofu. Imewekeza - lakini haipati raha. Jitihada tena - tena haipati chochote. Na hapo hakuna nguvu kwa chochote, na hautaki kufanya chochote. Hali ya kutojali hufanyika.
2) Hati mbaya au uzoefu wa kiwewe.
Mtu anaweza kufahamu kabisa matakwa yake, lakini kuna jambo linaloweza kumzuia kupata kile anachotaka.
Kwa mfano, katika vector ya ngozi inaweza kuwa hali ya kutofaulu. Imeundwa wakati wa utoto wakati mtoto aliye na vector ya ngozi anapigwa au kudhalilishwa. Kama matokeo, mtoto hufundishwa kupokea bila kujua raha sio kutoka kwa mafanikio na ushindi, lakini kutoka kwa kutofaulu na kutofaulu. Kwa ufahamu anajiwekea malengo makubwa, anataka hali, pesa, na hupumzika bila kujua na kutulia ikiwa hakuna tena kinachofanikiwa.
Wakati mtu hajui hali kama hiyo, anaweza kupigana kama samaki kwenye barafu, lakini hakuna kitakachopatikana. Mpaka hali ya kutofaulu itambuliwe na kufanyiwa kazi, hakuna kitakachobadilika. Halafu hatua kwa hatua kutojali kwa maisha huzima kuchanganyikiwa, kunapunguza hamu ya mtu kuwa chungu kidogo kutoka kwa juhudi zisizo na matunda.
Watu walio na vector ya kuona wana hisia na nyeti sana. Tamaa yao kuu ni upendo. Kwa mioyo yao yote, wanajitahidi kwa ajili yake - kwa uhusiano wa joto na laini. Lakini haifanyi kazi kila wakati kujenga uhusiano wa kihemko. Mtu anaweza kuteseka, kujaribu, lakini asipate kile anachotaka. Na baada ya maumivu mengi kupata, tayari amejiuzulu mwenyewe na hajaribu tena. Na hataki chochote …
Majeruhi katika vector ya kuona pia inawezekana: mshtuko mkali ulitokea, kwa mfano, kupoteza wapendwa, na psyche, ili kujihifadhi, inageuka mfumo wa kinga na inazuia unyeti wa kihemko. Halafu mtu hupata ukataji kamili wa hisia au sehemu, anahisi utupu wa kihemko. Lakini hii ni hali ya muda mfupi.
3) Tamaa huingia kwenye shida ya wakati.
Inatokea kwamba hamu inahisiwa na kugundulika, lakini katika hali ya maisha haiwezekani kuitambua. Hii hufanyika, kwa mfano, na wanawake kwenye likizo ya uzazi, wakati hawana nafasi ya kufanya kazi wanayoipenda, kuwasiliana na watu, "nenda nje."
Tamaa zinazofifia
Wakati hamu haipatikani kwa muda mrefu, inageuka kuwa kuchanganyikiwa, kuwa mvutano wa ndani. Wakati kuchanganyikiwa ("Nataka na sipati") kunakusanyika kwa muda mrefu, mtu huhisi maumivu kila wakati na kutoridhika. Anakuwa mkali - huanza kumchukia kila mtu, kukasirika, kupiga kelele au kurusha hasira, ambayo ni, "tupa" uhaba wake kwa wengine. Uchokozi huu wote huanza kumla kutoka ndani. Hii inajidhihirisha kwa njia ya magonjwa na shida za kisaikolojia.
Na kisha, pole pole, psyche huanza kupunguza hamu ili kumwokoa mtu huyo. Hii ni aina ya rehema ya maumbile. Mtu anakuwa lethargic, bila nguvu, hataki chochote, na tayari hawezi. Inafifia kabisa kabisa. Hakuna tamaa, hakuna maisha.
Je! Hii inawezaje kutokea, kwa mfano, kwa mwanamke aliye na vector ya mkundu? Thamani yake kuu ni familia, nyumba, watoto. Lakini katika hali ambapo familia imevunjika au wapendwa wamekufa, utupu wa ndani unaanza, mara nyingi wanawake huita hali hii - uchovu wa kihemko. Kwa nani kuunganishwa soksi za joto? Nani anaoka mikate? Nani wa kukutana baada ya kazi, nani wa kumtunza? Maana ya maisha yamepotea, ndani kuna utupu. Kutojali polepole huja kwa kila kitu, ili maisha sio maumivu sana.
Kukataa kabisa na unyogovu
Vector ya sauti inasimama kando katika safu ya matakwa. Tamaa zake pekee hazihusiani na ulimwengu wa vitu. Ikiwa tamaa za kidunia (katika veki saba zilizobaki) zinatekelezwa kabisa na watu, basi hamu za vector ya sauti mara nyingi hazijatekelezwa.
Tamaa katika vector ya sauti ni hamu ya kufunua muundo wa ulimwengu, kile kilichofichwa, sababu za kuzaliwa kwetu, maana ya maisha, kusudi letu. Ikiwa tamaa hizi hazitatimizwa, mtu hupoteza kabisa hamu ya kitu, hataki kuwasiliana na watu, hupoteza maana ya vitendo vyovyote vya kila siku, anahisi udhaifu wa mwili, kusinzia, akiiita ugonjwa wa uchovu sugu. Kutojali katika vector ya sauti ni matokeo ya hali ngumu, unyogovu, ni uchovu kamili na kukata tamaa kutokana na kutokuwa na uwezo wa kujaza hamu yako ya sauti.
Vekta ya sauti ni kubwa - hii inamaanisha kuwa ikiwa matakwa yake hayakutimizwa, basi polepole hii pia hupunguza hamu katika viboreshaji vingine (hamu ya mawasiliano, familia, pesa, upendo, n.k.). Hatua kwa hatua, mtu hupoteza kabisa maana katika maisha, anaweza kuwachukia watu, kujitahidi kila wakati kwa upweke.
Hataki kuwasiliana na mtu yeyote, lakini anahitaji kujibu maswali ambayo wengine wanamuuliza kila wakati. Mtu haelewi anachotaka, wapi kuhamia, mara nyingi hataki chochote. Shida ngumu ya kihemko inatokea - mtu yuko hai, lakini kisaikolojia, kihemko, anaonekana kufa, anaishi tu kwenye mashine, bila kujali.
Jinsi ya kuondoa kutojali na unyogovu ili kurudi kwenye maisha yenye kuridhisha? Akifunua muundo wa psyche kwenye mafunzo "Saikolojia ya Mfumo-Vector" na Yuri Burlan, mtu wa sauti anasahau juu ya unyogovu, anaamka hamu isiyozuiliwa kabisa katika maisha na hamu ya kuishi.
Kutojali: nini cha kufanya ikiwa haujisiki
Ushauri wa mwanasaikolojia wa mifumo juu ya jinsi ya kukabiliana na kutojali: kutambua tamaa zako za asili, kutumia kanuni ya raha maishani, ambayo inalingana na muundo wa ndani wa psyche yako.
Wakati mtu anatambua asili yake mwenyewe, tamaa yake ya kweli ya fahamu - tayari katika hatua hii nguvu zake hutolewa. Hii inafanya uwezekano wa kuanza kusonga maishani mwako sio kwa bahati nasibu, lakini kwa mwelekeo sahihi, na ujuzi wa kifaa chako. Matibabu ya kutojali ni kazi inayoweza kutatuliwa.
Sio lazima upate uzoefu mbaya tena. Kwa kuongeza, utaweza kujikomboa kutoka kwa vifungo vya uzoefu uliopita, kutoka kwa vizuizi vinavyozuia tamaa zako kujazwa.
Mfano wa kutofaulu, chuki, uzoefu mbaya, ucheleweshaji (kuahirisha), hofu, hofu, hofu. Shida hizi zote zinafanywa katika mafunzo "saikolojia ya mfumo-vector" na Yuri Burlan.
Saikolojia ya vector ya mfumo ni maarifa anuwai juu ya saikolojia ya mwanadamu, juu ya kile kinachotufukuza kutoka ndani. Kwa watu walio na sauti ya sauti, kusoma maarifa haya ndio raha kubwa zaidi inayopatikana leo.
Ni wakati wa kurudi uhai. Ulimwengu huu unakusubiri - hai, mwenye nguvu, unasubiri utambuzi wa talanta zako! Hakuna mtu mmoja aliyezaliwa vile vile - ulimwengu huu unamhitaji, na kila mtu anaweza kuwa na furaha akigunduliwa kulingana na mali asili yake. Maelfu ya matokeo yanathibitisha hii. Watu hawa waliweza kurudi maisha kutoka kwa unyogovu wao na kutojali:
Na wewe pia unaweza kushinda kutojali. Anza na mafunzo ya bure mkondoni kwenye Saikolojia ya Vector System, inayokuja hivi karibuni Jisajili hapa.
