Schizophrenia na mimi, mwangwi wa akili iliyopotea
Unapoangalia miti, ulikuwa na hisia kwamba walikuwa hai na walikuwa wakitembea kama watu, na sasa wangejitenga na kutembea. Je! Umepata hofu ya kila kitu kipya hivi kwamba kila kitendo kipya kilikusababisha kuogopa? Kwa mfano, chukua basi lingine au andika barua. Je! Umekuwa na maonyesho ya sauti ya juu sana ambayo usingeweza kusikia sauti za watu kwa kweli? Je! Ulitaka kuruka nje ya dirisha, ili usisikie tena?
Ikiwa sio kwa Saikolojia ya Vector ya Mfumo, sio Yuri Burlan, nisingekuwa ulimwenguni tayari mnamo Aprili 2016. Vidonge kadhaa vilikuwa tayari. Lakini sikuwa na hakika kwamba ingeniua kabisa. Kwa hivyo, nilienda kwenye mtandao kwa mara ya mwisho kutafuta njia salama ya kujiua. Na kwa kuwa ninaogopa sana maumivu, nilitaka tu kulala. Na sikuweza kupata njia isiyo na uchungu … Ni Septemba sasa, na siku yangu ya kuzaliwa, ishirini na nane, na ninaendelea kuishi.
Je! Umewahi kuogopa kwenda wazimu? Waliogopa kukaa peke yao nyumbani kwa siku tano, kwa sababu walidhani kwamba ikiwa hautaona mtu aliye hai ndani ya siku tano, utakufa kwa wazimu wa akili, utaenda wazimu. Ulikimbia bila kudhibitiwa kuzunguka ghorofa kutoka kona hadi kona kwa mashambulizi ya hofu, bila kujua sababu zake? Uliamka kutoka kwa hasira kali na kuharibu kila kitu karibu na nyumba, na kisha baada ya nusu saa usingeweza kuelewa ni nini? Je! Una sauti 20 za wanaume, wanawake na watoto wanaoingiliana kichwani kwa wakati mmoja?
Ulitaka kuruka nje ya mwili wako na kujiua, ili tu kuzuia sauti hizi? Je! Uliogopa watu, kuingia kwenye basi, kufunikwa wakati mmoja na jasho baridi na kuikimbia? Je! Umepata hofu ya wanyama na hofu wakati kwa bahati mbaya uliona mteja mahali pa kazi na, kwa maoni yako, muonekano wa tuhuma na jinai? Ulikimbia kazi moja kwa moja hadi chumba cha dharura cha hospitali na madai ya kukuona na kukuangalia haraka kwa kiharusi?
Ulikuwa na kizunguzungu mjini kwenye barabara ukiwa umesimama kwenye taa ya trafiki kutoka kwa macho ya gari zenye rangi nyingi zikikupita, ambazo kwa sababu fulani zilikuwa na rangi nyekundu na isiyo ya kawaida sana hivi kwamba ulihisi kasi yao kama nafasi. Je! Umejishika ukifikiria kwamba wakati mtu anakuangalia na kusema wazi na kwa sauti kubwa, iwe ni mwenzako au kaka, ghafla unaanza kufikiria kwamba anakupangia kitu kibaya dhidi yako na anataka kukubaka au kukuua? Je! Ulihisi kuwa watu walio karibu nawe na mwili wako sio wa kweli?
Je! Umesikia mawazo yako mwenyewe kwa sauti kubwa, kana kwamba mtu anaweka spika za muziki kichwani mwako na kuziwasha kwa uwezo kamili? Je! Mawazo yako yalikimbilia kwa kasi kubwa na kuvunjika, bila kukupa fursa ya kufikiria sentensi ndogo hadi mwisho? Je! Ulikuwa na hisia kwamba kichwa chako ni kikubwa na wakati huo huo hauna mawazo na utapasuka sasa - na hivyo usiku kucha bila kulala? Umekuwa umelala macho usiku na mchana kwa miezi mitatu mfululizo, ukilala usingizi kwa kiwango cha juu cha dakika 30 kwa siku na kuamka kwa hofu?
Unapoangalia miti, ulikuwa na hisia kwamba walikuwa hai na walikuwa wakitembea kama watu, na sasa wangejitenga na kutembea. Je! Umepata hofu ya kila kitu kipya hivi kwamba kila kitendo kipya kilikusababisha kuogopa? Kwa mfano, chukua basi lingine au andika barua. Je! Umekuwa na maonyesho ya sauti ya juu sana ambayo usingeweza kusikia sauti za watu kwa kweli? Je! Ulitaka kuruka nje ya dirisha, ili usisikie tena? Je! Imewahi kutokea kwamba huwezi kutoka kitandani asubuhi, ukiendelea kujificha chini ya vifuniko kutoka siku mpya?
Je! Umejisikia mnyonge kiasi kwamba huwezi kuosha na kuandaa chakula chako mwenyewe? Je! Ulipenda wakati usiku uliokuwa ukingojea kwa hamu ulikuja baada ya siku mbaya isiyostahimilika? Je! Haukutaka kuamka asubuhi na kufungua macho yako, kwa sababu unaogopa sana kuishi?
Karibu katika ulimwengu wa kile kinachoitwa ugonjwa wa akili na ulemavu, kwani wataalamu wa magonjwa ya akili huiita kwa ukali wa kutisha. Karibu katika ulimwengu wa kinachoitwa schizophrenia na ugonjwa wa akili wa adhabu. Kwa nini adhabu? Kwa sababu umeadhibiwa, umeadhibiwa vikali kwa "ujanja" wako, ambao wewe, kwa hofu, sio wa kulaumiwa, kwa sababu wakati huo wewe mwenyewe haukuelewa ni nini kilikuwa kinakutokea na nini cha kufanya juu yake.
Kwa nini zaidi? Kwa sababu kuna idadi ndogo ya watu wa majaribio ambao kwa kujifurahisha na kujaribu huchukua dawa na kusababisha hali zilizoelezwa hapo juu. Tutazungumza juu ya sehemu ya watu ambao majimbo haya hayatokei chini ya ushawishi wa vitu vya kisaikolojia. Lakini kwanza, wacha tuzungumze juu ya kile kinachotangulia hali hizi mbaya, ambazo magonjwa ya akili ya kisasa, bila kujua sababu za kweli, huita wazo la jumla la saikolojia.
Hali hizi hutanguliwa na unyogovu wa uchungu wa muda mrefu. Unajua na hisia inayowaka ndani ya tumbo lako, ambayo ilikuwa hisia pekee iliyokukumbusha kwamba ulikuwa hai na mwili wako ulikuwa unatamani chakula. Hauna hamu ya kula kwa miezi michache iliyopita. Hukuwa na nguvu wala hamu ya kupika na kula chakula. Hakuna maana ya ladha, shibe ya haraka na kutojali. Unajua hali ya kukosa usingizi, au, kinyume chake, nusu-coma ya saa 16, wakati unalala na kutembea uchovu kila wakati. Wakati hautaki kufungua macho yako asubuhi, na ukiifungua, hofu na wasiwasi huja.
Hujui mahali pa kujiweka. Kazi inaokoa, lakini sio kwa muda mrefu. Unatumia jioni na usiku kwenye mtandao kutafuta "sijui nini", unavinjari nakala nyingi za jinsi ya kuondoa unyogovu, au labda jinsi ya kupanua ufahamu wako, kukua kiroho, kutokufa, au angalau kujikwamua ya kukosa usingizi. Vidonge vya kukosa usingizi ambavyo vinaweza kumtia tembo kitandani hukusaidia tu kwa masaa kadhaa, sauti kichwani mwako hazisimami. Bado hakuna kulala. Kila asubuhi imefungwa na pazia nyeusi la hamu na unyogovu. Kwanini niko hapa? Kwanini nilizaliwa? Kwa nini ninaishi? Kwa nini uishi kabisa? Kuna maana gani ???
Tani za fasihi, falsafa, uchawi, esoterics, unajimu. Majibu yako wapi? Kuna dokezo tu. Unafurahi kwa maana mpya, na kwa dakika hupotea. Na tena hisia ya kukata tamaa na huzuni kubwa. Tena, sio hivyo! Na hakuna amani ya akili kwa roho, ambayo hukimbilia kwa wasiwasi wa kila wakati na iko tayari kuruka kutoka kifua. Maumivu ya uchungu yasiyovumilika katika mkoa wa moyo, shimo lenye upungufu, utupu !!! Unajua kwa hakika kuwa maumivu haya ni ya akili, sio ya mwili, lakini unayoyasikia kwa kiwango cha mwili. Inakufa usiku tu. Ni kabla tu ya kulala ndipo anakuacha peke yako, paka huyu mweusi wa kukata tamaa, na wewe, uliyechoka na siku hiyo uliishi, unalala kama milele, bila hamu ya kesho. Na bila kujibu swali la milele - kwanini haya yote? Kwa nini niishi, nitakufa hata hivyo! Je! Hatua iko wapi? Baada ya yote, lazima kuwe na, laani, maana fulani !!!
Na kwa hivyo kila siku. Je! Kweli maisha yote ni mbio isiyo na mwisho ya pesa? Umechoka na mzozo huu wa kipanya. Kile ambacho marafiki wako huita maana ya maisha inaonekana kuwa ya kawaida, nyenzo na haina maana kwako. Nyumba na gari, uzuri na upendo, watoto, pesa, umaarufu. Kwa wewe, dhana hizi hazieleweki, za muda mfupi. Unatafuta zaidi, tofauti. Maana ya maisha yangu ni nini ??? Kwa nini maumivu ya kifua hayapunguki? Utulivu uko wapi? Au labda haina maana? Labda hakuna kitu cha kutafuta? Lakini lazima tu uishi kila siku na uteseke vile.
Hapana! Maana inapaswa kuwa. Baada ya yote, ninatafuta kitu kila siku, nikitumia masaa kwenye mtandao. Ama ninajichanganya na mwamba mgumu au kuhamisha fahamu zangu katika ukweli wa mchezo wa kompyuta, nikiruka kutoka kwa mwili wangu kwa dakika, ili nisihisi maumivu haya ya akili. Jehanamu. Na kutokana na maumivu haya wakati mwingine mistari nyeusi ya huzuni hata huzaliwa … Hakuna kuzimu na hakuna mbingu popote, isipokuwa kwamba hapa sisi, tunaishi, tunatembea mchana na usiku kupitia giza, kama paka kipofu..
Hali hii inashughulikia ili unapoenda nje na kuona watu wanaotabasamu na wenzi wenye furaha, unahisi kama nyuma ya glasi inayokuzuia kutoka kwa ulimwengu. Ulimwengu na watu ni udanganyifu kwako, mstari kati ya ulimwengu na wewe ni mkubwa sana hivi kwamba wakati mwingine unataka kugusa mtu kuelewa ikiwa yeye ni halisi. Lakini haufanyi hivi, kwa sababu watu peke yao na nyenzo zao ni wageni kwako na hata wakati mwingine ni chukizo. Ikiwa unapata maumivu ya mwili kwa muda mrefu, unaweza kuwa na hasira.
Mishipa huwa huru. Na maumivu yako ya akili yanaonekana kwako mamilioni ya nguvu kuliko yoyote ya mwili, na umejaa chuki! Na chuki hii inasimamiwa na ufahamu wako na mara kwa mara hujidhihirisha katika ndoto mbaya, ambapo unaharibu kila kitu karibu na kuua watu. Unaamka unaogopa mwenyewe na unatembea kwa mawazo siku nzima. Ninawezaje kufanya hivyo katika ndoto. Na mara kwa mara, mawazo huja akilini mwako. Ninachukia maisha, ulimwengu huu na kila kitu ndani yake! Maisha hayana maana!
Ikiwa unasoma nakala hii na ujitambue katika maelezo haya yote au sehemu, soma kwenye !!! Lakini kwanza, jibu swali: unafikiri kuna njia ya kutoka kwa majimbo hapo juu?
Watu wenye busara na wataalamu wa magonjwa ya akili watasema, ndio, kuna njia ya kutoka. Uongo katika hospitali ya magonjwa ya akili na kunywa kozi ya dawa za kutuliza akili ili kutuliza. Lakini hii ni njia ya muda tu ya kutoka, ambayo baadaye, na matokeo yake ya ugonjwa wa akili wa adhabu, ilinigeukia kuwa na shida na afya ya mwili na hamu ya kujiua, sio kwa sababu kulikuwa na sauti kichwani mwangu. Sauti zilikuwa zimepita wakati huo. Lakini kwa sababu baada ya kukaa miezi tisa hospitalini na tiba na dawa tano tofauti zenye nguvu zaidi, mwili wangu uliacha kuishi na kusonga. Niliruhusiwa kwenda nyumbani kufa wakati dalili za kushangaza za saikolojia zilipozama na kitendo cha dawa za kuzuia magonjwa ya akili.
Psychiatry imeokoa maisha ya watu wengi wenye dalili kali. Nilijifunza majaaliwa mengi wakati nimelala hapo kwa miezi tisa. Kliniki bora ya magonjwa ya akili nchini Ujerumani. Madaktari bora na uzoefu mkubwa. Na kwa nia njema. Labda, katika hospitali ya magonjwa ya akili ya Urusi, ningekufa zamani. Angalau hadithi juu yake kutoka kwa mtandao zilisababisha baridi kwenye ngozi. Ninashukuru sana kwamba katika zile hali mbaya nilizoelezea, wakati sikuweza kufikiria kabisa ni wapi na nilikuwa nani, madaktari na kuta za hospitali zilinilinda. Huko Ujerumani nilikuwa peke yangu, bila familia na tu na marafiki kadhaa.
Lakini matokeo ya matibabu na antipsychotic na athari za vidonge hazikuchukua muda mrefu kuja, na bado ninaishi na matokeo haya. Uzito wa kilo 25, nzito kama jiwe, mwili asubuhi. Ukosefu wa hamu na kutotaka kula na kupika. Kufikiria polepole, ukosefu wa umakini, na kumbukumbu ya muda mfupi iliyoharibika. Shida za shinikizo. Na mengi zaidi.
Ni nini kilitokea mnamo Aprili 2016 baada ya kuruhusiwa kutoka hospitalini? Nilirudishwa nyumbani, nikiwa nimejawa na hofu, kufa! Mwili wangu ulikuwa dhaifu sana chini ya ushawishi wa dawa tano tofauti ambazo kwa wiki ya kwanza sikuinuka kitandani na sikuosha, kula tu kile ambacho hakikuhitaji kupikwa, kwa sababu sikuwa na nguvu ya kupika. Asante Mungu, rafiki alinisaidia kusafisha na kununua mboga. Wiki hizi mbili nilikuwa nimemalizika kisaikolojia. Nililala kwa masaa 18, nilihisi mgonjwa mchana na usiku, na uzito haukuondoka.
Lakini hali mbaya zaidi ilikuwa asubuhi. Ilikuwa athari ya antipsychotic. Ninajua hii kwa kweli, kwa sababu sasa, wakati kipimo cha vidonge kinapungua kwa kiwango cha chini, ndoto hii haipo tena. Ilikuwa kama hii: kila asubuhi ilikuwa ya kuogopa kutoka kitandani kutoka kwa hofu isiyokuwa ya busara inayonigubika. Na nilikuwa nimelala chini ya vifuniko na kichwa changu hadi saa 12 jioni. Na pili, na mbaya zaidi, dawa za kutibu magonjwa ya akili zina athari mbaya: huzuia sehemu ya hatua ya dopamine na serotonini kwenye ubongo. Hii ni ili dalili za saikolojia ziende. Lakini wakati huo huo, nguvu za kuishi zinaondoka. Kila asubuhi ilichukua nguvu ya kushangaza kutoka kitandani na kutambaa chooni. Hawakuwepo tu.
Baada ya wiki mbili za kutambaa kuzunguka ghorofa na hofu ya mwituni asubuhi, nilitambaa kurudi hospitalini. Aliniomba nipe dawa yoyote ili kuongeza uhai wangu. Madaktari walikataa kabisa kuingiza dawa za kupunguza unyogovu katika mpango huo, wakisema kuwa kuongezeka kwa serotonini kunaweza kusababisha ugonjwa wa kisaikolojia unaorudiwa. Na nikatambaa nyumbani nikilia. Kuishi nje. Jioni hiyo, nilikuwa nimeamua kuua mwili huu, ambao ulininyima fursa ya kuishi na kukuza. Nilidhani wakati huo kwamba hali hiyo ya mwili na roho itadumu milele.
Kwa muujiza fulani, niliishia kwenye lango kuhusu unyogovu. Kwanza kwa Kijerumani, ndipo nikabadilisha tovuti za lugha ya Kirusi. Na ghafla nikapata nakala kama hiyo juu ya unyogovu, ambayo ilibadilisha hisia zangu zote ndani yangu. Hapo majimbo yangu ya sasa yalifafanuliwa kwa usahihi sana hivi kwamba niliisoma hadi mwisho. Samahani sana kwamba sikumkumbuka mwandishi wake. Baada ya yote, nakala hii iliamsha ndani yangu tumaini na hamu ya kupigania maisha.
Mwisho wa nakala hiyo kulikuwa na kiunga cha tovuti ya saikolojia ya mfumo wa vector ya Yuri Burlan. Na moyo wangu ukaruka mbio. Nilidhani ikiwa haikunitoa, ningejiua. Nilikuwa na pesa zilizohifadhiwa kama vile inahitajika kwa mafunzo ya kiwango cha kwanza. Na niliamua - kufa hata hivyo, kwa hivyo nitatumia mwisho. Ghafla muujiza utatokea. Baada ya yote, kifungu hicho kilinivuta tu kwa nywele hadi kwenye nuru.
Ninaweka vidonge kwenye kabati. Aliinuka na kuingia ndani ya benki. Na ikazunguka, ikazunguka!
Mihadhara ya kiwango cha 1 ilianza Aprili, sasa Septemba. Na mimi ni mtu tofauti. Hatua kwa hatua nilighairi dawa zote, na kuacha kipimo cha usalama tu cha ugonjwa wa neva. Kiwango cha chini, prophylactic. Natembea, nikapata tena mafunzo ya aikido, naanza kufanya kazi mnamo Oktoba! Jehanamu yangu imeisha. Shimo jeusi la unyogovu halininyonya tena kwa njia ile ile. Nilipoteza kilo tano. Ninajitunza na hata kuanza kwenda kwenye tarehe. Nilikuwa na mipango ya siku zijazo na kumbukumbu yangu na umakini ulirudi kwangu! Ninaweza kujifunza tena na kuendelea kukuza kiakili. Miezi sita iliyopita nilikuwa maiti inayotembea, au tuseme, maiti inayotambaa. Sasa naweza kutembea na hata kukimbia.
Daktari wangu wa kisaikolojia aliyeteuliwa na serikali amefanya uchunguzi na tafiti nyingi nami kwa miezi miwili iliyopita juu ya ugonjwa wa akili, shida za utu na neuroses. Kila mahali matokeo ni hasi. Alipiga simu mara nyingi na mtaalamu wa magonjwa ya akili ambaye alinitazama hospitalini. Na utambuzi wa shida ya ugonjwa wa dhiki uliondolewa kutoka kwangu kwa sababu ya kutokuwepo kwa dalili kama hizo. Utambuzi wa unyogovu wa kawaida wa kawaida uliachwa.
Ninaweza kujisajili kwa unyogovu, imekuwa ikinifuata tangu nilikuwa na umri wa miaka 17. Hii ni hisia kali ya hofu ndani ya kifua na utaftaji wa milele wa majibu ya swali hata wakati huo lisilo na fahamu. Ni nini maana ya maisha? Na nikapata jibu. Wakati wa mafunzo juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan, maumivu haya maishani mwangu yalipungua, na giza likajazwa na nuru. Maumivu yamekwisha. Na mara chache sana, wakati ninaogopa sana na kitu, anarudi kimya kimya. Kwa dakika chache. Na kifua changu kiliumia kwa siku nyingi, na kupumzika kwa kulala.
Ikiwa miezi sita iliyopita waliniambia kuwa uchunguzi wangu utaondolewa, na mimi kwa mwili ningeweza kufanya kile ninachoweza sasa, ningepotosha kidole changu kwenye hekalu langu. Hakukuwa na tumaini.
Sasa mimi hulala kwa masaa 6-9 badala ya 18. Sasa nilianza kupika chakula changu mwenyewe, na nyumba yangu iko katika mpangilio kamili. Sasa nimejifunza kuzingatia na kuandika sentensi sawa. Ninaweza kufikiria na kucheza chess tena. Sauti zangu kichwani mwangu na maoni mengine ya ukaguzi yalipotea. Walipotea baada ya mihadhara mitatu kwenye vector ya sauti. Siku moja. Siogopi tena kuwa nyumbani peke yangu na kupanda basi kamili. Nimeacha kuogopa wanaume wasiojulikana na kwenda kwenye tarehe.
Nina mpango wa kuanza kusoma tena. Lakini sasa sitapiga tena kichwa changu dhidi ya taaluma ya mbunifu. Baada ya mafunzo, kila kitu kilibadilika. Nilielewa kiini changu, hamu yangu iliyofichwa, uwezo wangu na muundo wa psyche yangu. Nilielewa ni kwanini taaluma hii haifanyi kazi kwangu, na ni taaluma gani ninayotaka. Katika uwanja gani wa shughuli hamu yangu itatimizwa kikamilifu.
Je! Ningekuwa wapi sasa bila mafunzo? Kaburini. Au, ikiwa imeokolewa kimiujiza, tena katika hospitali ya magonjwa ya akili. Tena kwenye mduara wa watu wanaoteseka, wamefungwa kwenye ngome ya akili zao wenyewe na vector ya sauti. Yuri Burlan anazungumza juu ya vector hii kwa undani kwenye mafunzo juu ya saikolojia ya mfumo wa vector. Ilikuwa vector hii ambayo nilikuwa nayo katika hali mbaya wakati wa "wazimu" wangu, ambao madaktari huita shambulio la saikolojia, na ambayo ilidumu kwa karibu mwaka.
Ilikuwa vector ya sauti ambayo iliniongoza kwenye njia ya kupata maana ya maisha. Na alinileta kwenye mafunzo. Na hakuleta nyingi. Haikupata. Tuliruka kupitia dirishani. Kulikuwa na wataalamu wengi wa sauti ambao waliruka kutoka kwenye balcony katika idara yangu ya magonjwa ya akili. Hawakufa wakati wa kukimbia kutoka ghorofa ya sita kwa sababu walikuwa na dawa za kulevya. Ufahamu ulikuwa umejaa sana hivi kwamba hakukuwa na wakati wa kuguswa na kuruka. Na sasa wako kwenye kiti cha magurudumu, na chuma nyingi miilini mwao badala ya mifupa, na bomba la kibofu. Na jambo baya zaidi, na maoni sawa, dawa za kuzuia magonjwa ya akili na maumivu sawa ya akili.
Nilizungumza nao. Niliuliza kwanini waliruka. Wote kama moja walisema kwamba hawakukumbuka, lakini walikumbuka kuwa haihimili kuishi. Ishi na maumivu ya moyo. Dawa za kulevya zilisaidia tu kumnyamazisha kwa muda. Hofu ya akili. Hofu ya hatima. Hofu ya utambuzi iliyokuja baada ya mafunzo. Kugundua kuwa mafunzo yangewasaidia wengi wao, kama mimi !!! Ilikuwa ikiumiza kutokana na kutokuwa na tumaini na kutojua jinsi ya kujisaidia. Sasa inaumiza kutambua kuwa unajua jinsi ya kuwasaidia, lakini huwezi kuwafikia. Kazi ya toleo la Wajerumani la wavuti ya Yuri Burlan imeanza tu.
Na kwa wakati huu mtu tayari anaruka kupitia dirisha. Tick-tock, tick-tock … sekunde kukimbia, kuruka. Neno "asante" ni kidogo sana kutoa shukrani zangu kwa Yuri na timu ya Portal. Wengine wao, na nakala yao niliyoiona kwenye mtandao, ilichochea kuokoa maisha yangu.
Ninaandika nakala hii ya ukaguzi kwa matumaini kwamba utajitambua ndani yake na kuelewa kuwa yote hayapotei, na kwamba kila wakati kuna njia ya kutoka. Na fursa ya kutafuta njia ya kutolewa hutolewa na saikolojia ya mfumo-vector ya Yuri Burlan. Njoo kwenye mihadhara ya bure mkondoni, chukua nafasi yako.
Ekaterina Wolf, mbuni, Septemba 21, 2016, Mainz, Ujerumani
