Mtu aliye na unyogovu: jinsi ya kuondoa udhaifu kwa jinsia yenye nguvu
Ili kuelewa jinsi ya kukabiliana na unyogovu wa kiume, jinsi ya kutibu, ikiwa ni hatari na matokeo yake yanaweza kuwa, kwanza unahitaji kuelewa sababu zake. Kila vector ina sababu zake mwenyewe, dhihirisho lake na tabia ya tabia ya kibinadamu wakati wa unyogovu.
Tunajua kutoka utoto kwamba mtu anapaswa kuwa na nguvu na ujasiri. Kuwajibika na kuaminika. Mwanaume ndiye anayetatua shida, hazijengi, sawa? Nini cha kufanya wakati mtu ana huzuni? Jinsi ya kukabiliana na janga hili, jinsi ya kutoka katika hali hii na ni aina gani ya matibabu inahitajika?
Ninajisikia mgonjwa kutoka kwangu, na majaribio ya kukabiliana na hali mbaya na kuiondoa kwa msaada wa juhudi za hiari haileti mafanikio. Labda haupaswi kuchuja, na chemchemi ya chemchemi, shida ya umri wa miaka 40, au hata horoscope mbaya kwa Simba au Nge kwa mwezi huu ni lawama?
Nguvu ya kweli haina uhusiano wowote nayo. Walakini, kama kuamka kwa asili ya asili, mizozo ya umri na nyota. Sababu za unyogovu wa kike na wa kiume ziko katika upendeleo wa psyche yetu. Yeyote wetu huhisi furaha na furaha tu wakati tunagundua kikamilifu talanta, tamaa na matamanio asili yetu ndani kwa asili. Lakini kila mmoja wetu ni tofauti. Kuna tofauti gani?
Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inasema kwamba tunatofautiana kutoka kwa kila mmoja na seti yetu ya kuzaliwa ya vectors, ambayo kila moja huweka mmiliki wake masilahi na mwelekeo, aina za maadili na upendeleo.
Kwa hivyo, ili kuelewa jinsi ya kukabiliana na unyogovu wa kiume, jinsi ya kutibu, ikiwa ni hatari na matokeo yake yanaweza kuwa, kwanza unahitaji kuelewa sababu zake. Kila vector ina sababu zake mwenyewe, dhihirisho lake na tabia ya tabia ya kibinadamu wakati wa unyogovu.
Njia ya kimfumo inaelezea kuwa unyogovu wa kweli, wa kina wa kiume, na hisia ya kupoteza maana katika maisha na mawazo ya kujiua, hupatikana tu na wawakilishi wa jinsia yenye nguvu ambao wana sauti nzuri. Kuna 5% tu yao, na watajadiliwa kwa kina hapa chini.
Na vipi kuhusu kila mtu mwingine? Wawakilishi wa wadudu wengine saba wana upungufu katika nyanja za kijamii na ngono, ambazo katika jamii ya kisasa mara nyingi huitwa pia unyogovu wa kiume. Wacha tuchunguze jinsi upungufu huu unavyojidhihirisha katika veki tofauti.
Sababu za unyogovu kwa wanaume wanaofanya kazi, wa rununu na wenye kusudi
Wamiliki wa vector ya ngozi wanajitahidi ukuaji wa kazi, mali na ubora wa kijamii. Mtu kama huyo anaweza kujitambua kabisa katika biashara yake mwenyewe au katika nafasi ya uongozi.
Kujitahidi asili kwa watu wa ngozi kwa ujinga pia huwawezesha kujitambua kama mvumbuzi, mhandisi, msanidi wa teknolojia za kila aina. Uwezo wa kujizuia na kuweka sheria na vizuizi kwa wengine huruhusu mmiliki wa mali hizi kujielezea kikamilifu katika kutunga sheria na sheria.
Sababu ya unyogovu wa kiume kwa wawakilishi wa vector yoyote inaweza kuwa kuchanganyikiwa kijinsia au kijamii (ukosefu wa utambuzi).
Katika vector ya ngozi, unyogovu wa kiume unaweza kuwa na mahitaji yafuatayo:
Ukosefu wa kijamii (kuchanganyikiwa). Labda mtu wa ngozi yuko katika nafasi au utaalam ambao haufikii matamanio yake ya asili. Kwa mfano, hitaji la kufanya kitu pole pole na kwa uangalifu, kuzingatia maelezo kunaweza kuwakera watu wanaofanya kazi na wanaofanya kazi, kwa kweli kumfanya mtu wa ngozi afadhaike kwa umbali mrefu. Baada ya yote, ni muhimu kwake kazi inachukua muda gani, anatafuta kuokoa wakati na kumaliza kila kitu haraka.
Hawawezi kuvumilia "kukaa" kwa muda mrefu mahali pamoja, katika msimamo mmoja. Ni muhimu kwa mmiliki wa vector ya ngozi kukuza ngazi ya kazi. Ikiwa hii haitatokea, atajitahidi kubadilisha kazi. Vinginevyo, unyogovu wa kiume wa kudumu umehakikishiwa kwake. Monotony na kawaida hunyanyasa mtu mwenye vector ya ngozi.
Sababu za hali mbaya pia zinaweza kuwa hali: utekelezaji wa mradi muhimu wa biashara "umekwama" na hauendelei, shida zimetokea katika mazungumzo na washirika wakuu, nk. Unyogovu unaohusiana na umri katika wanaume kama hao unaonyeshwa mara nyingi kati ya Umri wa miaka 30 na 50, wakati kipindi cha mafanikio hai hakitimizi tamaa zake za kutamani.
Mtu wa ngozi aliye na huzuni hukasirika na hukasirika. Dalili za unyogovu kwa wanaume walio na mali kama hizo zinaweza pia kujielezea katika udhihirisho wa mwili: upele wa ngozi unaoendelea au tiki za neva, shida na mgongo, kutetemeka kwa viungo. Je! Maonyesho haya yanatibiwaje? Saikolojia ya mifumo inasema kuwa dawa haitoshi, inahitajika kuondoa au kubadilisha sababu za hali mbaya.
Ukosefu wa kijinsia (kuchanganyikiwa). Wamiliki wa vector ya ngozi wana libido ya chini, yenye usawa, kiwango chao cha testosterone ni cha chini. Kwa hivyo, na kufanikiwa kwa utekelezaji wa kijamii, kawaida hawana shida yoyote inayohusiana na nyanja ya karibu. Lakini ikiwa kuna shida katika uwanja wa kijamii ambao ni muhimu kwa mtu wa ngozi, yeye hutafuta kupunguza mvutano, akipata ngono raha anayohitaji kutoka kwa riwaya ambayo anahitaji.
Je! Hali mbaya ya mtu hudumu kwa muda gani inategemea sana mwanamke. Ili kumtoa mtu kutoka kwa unyogovu, jaribu kuhakikisha utambuzi wa utofauti wake wa asili, kwanza kabisa, katika uhusiano wa karibu. Maonyesho mapya, mkao, na majaribio yatasaidia kushinda unyogovu wa kiume. Tumia kila fursa kumsaidia "kubadili", kubadilisha mazingira, mpaka yeye mwenyewe abadilishe mazingira katika uhusiano mpya.
Unyogovu wa kiume katika viazi vya kitanda polepole
Kwa sababu tofauti kabisa, kuna unyogovu wa kiume katika viazi vya kitanda polepole na mali ya vector ya mkundu.
Kwa asili, wanaume kama hao hufanya kila kitu polepole na kwa uangalifu, wakizingatia maelezo madogo na nuances. Sio muhimu sana kwao inachukua muda gani kumaliza kazi - wanajitahidi kwa ubora. Wana kumbukumbu nzuri na mawazo ya uchambuzi.
Mtu kama huyo anaweza kujitambua kabisa katika taaluma ya mwalimu, anaweza kuwa mwanasayansi, mkosoaji, mchambuzi katika nyanja anuwai. Au labda ushiriki katika kazi ya mikono ambayo inahitaji ukamilifu. Kwa mfano, vector ya anal pamoja na ile ya kuona inampa mtu kama huyo uwezo wa msanii, vito vya mapambo, mpiga picha.
Mmiliki wa mali kama hizo anaweza kuwa na mahitaji yafuatayo ya kutokea kwa unyogovu wa kiume:
Kuchanganyikiwa kwa jamii. Kazini na nyumbani, mmiliki wa vector anal anal anahitaji kujiheshimu mwenyewe, kutambua umuhimu na thamani ya sifa zake. Kwake, hii ni muhimu zaidi kuliko ukuaji wowote wa kazi. Ishara za unyogovu kwa wanaume walio na mali hizi zinaweza kujidhihirisha katika hali ambapo sifa zake kazini au nyumbani zimeshushwa thamani. Pia huchukua ngumu wanapokatwa katikati ya sentensi au hawakuruhusiwa kumaliza kazi ambayo wameanza, na kuwalazimisha kubadilika kila wakati.
Kwa bahati mbaya, katika ulimwengu wa kisasa, wanaume walio na vector ya anal mara nyingi hufuata tabia ya "kuzunguka na kupata pesa." Katika kesi yake, njia hii inaweza kumfanya mtu kuwa katika unyogovu, lakini haichangii kuongezeka kwa mapato. Inastahili kuchagua mahali pa kazi tu kwa kutegemea mwelekeo wako wa kawaida na talanta.
Ishara za unyogovu kwa wanaume walio na vector ya mkundu inaweza kuwa kama ifuatavyo: idadi kubwa ya mambo yaliyoahirishwa au hata ugonjwa wa maisha yaliyoahirishwa (kuahirisha), kukosoa, kushuka kwa thamani ya matendo au sifa za watu wengine, huchagua juu ya vitu vichache. Kiwango kali cha kuchanganyikiwa katika vector ya anal husukuma mmiliki wake kuelekea uchokozi, wa mwili au wa maneno.
Dalili za kisaikolojia za unyogovu kwa wanaume walio na vector ya anal inaweza kuwa kama ifuatavyo: kuvimbiwa au vidonda vya tumbo, shida za moyo.
Kuchanganyikiwa kwa kijinsia. Libido katika wamiliki wa vector ya anal ina nguvu sana, kiwango cha testosterone ni cha juu. Ukosefu wa nyanja ya ngono (haswa katika kipindi cha miaka 30 hadi 50) inaweza kusababisha unyogovu wa kiume kwa mtu kama huyo. Tofauti na ngozi ya ngozi, mmiliki wa mali kama hizo hafurahii kabisa riwaya. Kinyume kabisa, husababisha kukataliwa.
Walakini, mwanamume aliye na vector ya mkundu huingia kwenye densi fulani ya kawaida ya uhusiano wa kingono na kuiunga mkono zaidi. Mabadiliko makali katika densi ya kawaida yanaweza kusababisha mtu kama huyo katika unyogovu, kwa mfano, kuondoka kwa mkewe kwa muda mrefu au kuvunjika kwa uhusiano na mwenzi wa kudumu.
Dalili za unyogovu kwa wanaume wanaotafuta maana ya maisha
Unyogovu halisi wa kiume na wa kina hufanyika tu kwa wawakilishi wa vector ya sauti. Watu hawa ni watangulizi wa asili, wanaozingatia wao wenyewe, wamezama katika mawazo yao. Na maswali wanayojaribu kuelewa hayahusiani na ulimwengu wa vitu.
Mimi ni nani? Maana ya maisha yangu ni nini? Je! Mpango wa kuwepo kwa mwanadamu hapa duniani ni nini? Haya ndio maswali ambayo mhandisi wa sauti huuliza.
Hata na kazi inayolipwa vizuri na familia nzuri, mhandisi wa sauti hapati furaha hadi majibu ya maswali ya karibu sana maishani yapatikane. Unyogovu wa kiume unaongezeka kwa mhandisi wa sauti pole pole, lakini bila shaka, hata ikiwa anajaribu kufanya kazi na unyogovu, kudumisha njia yake ya kawaida ya maisha. Maumivu ya kichwa na usumbufu wa kulala unaweza kusumbua sana. Sauti hujitoa ndani yake hata zaidi, haiti jamaa na haiwasiliani na marafiki.
Maisha huanza kugunduliwa na yeye kama chungu na yasiyo na maana, na safu ya kijivu ya siku zenye kupendeza. Anaacha kuwa na wasiwasi juu ya mwonekano wake mwenyewe na kile anachokula. Matibabu ya unyogovu kwa mtu aliye na sauti ya sauti na msaada wa dawa kawaida huamriwa na wataalam wakati hali za unyogovu huwa rafiki yake wa kila wakati.
Walakini, maumivu ya roho hayatibiwa na vidonge. Tunafurahiya maisha tu tunapotambua matakwa na matamanio yetu ya asili. Kwa mhandisi wa sauti, hii ni ujuzi wa wewe mwenyewe na muundo wa ulimwengu. Wataalam wa sauti wanafanikiwa kutimiza azma hii kwa ukamilifu katika mafunzo ya saikolojia ya vector ya mfumo na Yuri Burlan.
Ikiwa mtu amevunjika moyo: vidokezo vya jinsia ya haki
Wakati mtu anapata unyogovu, rafiki yake wa maisha mara nyingi hutafuta kuelewa jinsi ya kumsaidia kushinda hali hii na kutoka nje. Mwanamke anatafuta njia za kumfurahisha mwenzi wake wa maisha, akijaribu kutambua sababu za tabia yake (kwa mfano, kwa nini hapigi simu, hawasiliani, au mara chache huzungumza naye). Matarajio haya sio ya bahati mbaya, kwa sababu kwa kweli mengi inategemea mwanamke.
Lakini ili kumleta mtu kutoka kwa unyogovu, haitoshi tu kumpa vitamini, kumpatia lishe bora, au kumtupa nje kwa kukimbia asubuhi. Kuna njia ya kutoka kwa unyogovu, lakini mwanamke ana ushawishi wa kweli kwa mwanamume tofauti - kupitia hali yake.
Hali ya kike ya kuvutia na yenye msukumo tayari imepatikana kwenye mafunzo ya saikolojia ya vector ya kimfumo na wasikilizaji wake wengi. Inaruhusu mwanamke kumleta mtu wake kutoka kwa unyogovu wowote, kumfurahisha na kumhimiza kushinda urefu mpya.
Kwa kuongezea, mtazamo wa kimfumo wa tabia ya kisaikolojia ya mwenzi huruhusu mwanamke kujitambua kwa uhuru sababu za hali mbaya za mtu wake. Yeye haitaji tena nadhani juu ya uwanja wa kahawa juu ya kuwa bluu zake ni hatari, zitachukua muda gani, umri au upendo na ni matokeo gani ya kutarajia.
Wanakabiliwa na unyogovu kwa mwanamume, mwanamke kama huyo atajua jinsi ya kusaidia.
Je! Unyogovu wa mtu unahitaji matibabu?
Ili kufurahiya maisha, mmiliki wa seti yoyote ya vectors anahitaji kutambua na kutekeleza vipaji na mali zao katika jamii. Kisha unyogovu wowote wa kiume unashindwa kabisa peke yake. Hii inathibitishwa na matokeo makubwa ya mafunzo ya saikolojia ya mfumo wa vector.
Kuanza njia yako ya maisha ya furaha na yaliyotimizwa, sajili kwa mihadhara ya bure mkondoni kwenye saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan ukitumia kiunga.
