Unyogovu katika ujauzito - hofu ya siku zijazo
Unyogovu wakati wa ujauzito unaweza kujidhihirisha kama hisia ya kutokuwa na uhakika juu ya mabadiliko ya siku zijazo, hofu ya kufa wakati wa kuzaa, hofu ya kutokabiliana na majukumu ya mama, ukosefu wa uelewa wa jinsi ya kushughulikia mtoto mchanga.
Nitakuwa mama … Hofu ya kutisha
Hofu juu ya mabadiliko ya baadaye mara nyingi hufanyika kwa wanawake wajawazito wa wasifu fulani wa kisaikolojia. Matarajio ya mabadiliko ya ulimwengu katika maisha, hisia ya kutokuwa na uhakika, ukosefu mkubwa wa ujasiri katika uwezo wa mtu - uzoefu huu wote unaweza kusababisha hali mbaya ya psyche kama unyogovu wa wanawake wajawazito.
Hukumu ambayo wanawake wote wanaota kuwa mama ni kweli tu. Wanawake wengi kweli wana hamu ya kupata mtoto. Kuendelea kwa jenasi - kuzaliwa na kulea watoto ni jukumu la kawaida la spishi kwa wanawake wote. Walakini, uwepo wa ubaguzi unathibitisha tu sheria hiyo, kwa hivyo kuna wanawake ambao wana jukumu tofauti la spishi linalolingana na tabia zao za kisaikolojia, hawa ni wanawake wa ngozi-wanaoonekana. Ndio ambao wanaweza kupitwa na shida ya unyogovu wakati wa ujauzito, kwani kuzaa sio hamu ya asili kwao.
Mwanamke anayeonekana kwa ngozi alizaliwa kuwa mtu wa umma, kuleta utamaduni kwa umati kwa njia ya sanaa, hisani, kufundisha, dawa au shughuli zingine za kijamii. Tabia zake za kisaikolojia zinahusiana na jukumu maalum la spishi, ambayo katika jamii ya mapema ya wanadamu ilipunguzwa kuwa dhana ya "mwalimu wa kike" wakati wa amani au "jumba la kumbukumbu la jaribu" wakati wa vita.
Jukumu maalum la jenasi halikuhusiana nayo, kwa hivyo, malezi ya silika ya mama katika mwanamke anayeonekana kwa ngozi hayafanyiki, hakuna msingi wa kisaikolojia wa hii. Hii inahusishwa na unyogovu wa kabla ya kuzaa, dalili zake ni dhihirisho la hofu ya kutekeleza jukumu maalum la mtu mwingine, vitendo na hafla za tabia ya akili yake.
Unyogovu wakati wa ujauzito unaweza kujidhihirisha kama hisia ya kutokuwa na uhakika kabla ya mabadiliko ya siku zijazo, hofu ya kufa wakati wa kuzaa, hofu ya kutokabiliana na majukumu ya mama, ukosefu wa uelewa wa jinsi ya kushughulikia mtoto mchanga.
Kwa haya yote, wasiwasi juu ya sura yake, muonekano, mawazo kwamba likizo ya uzazi inaweza kuathiri kazi yake, kumnyima mahitaji ya kazini, kushusha thamani yake kwa kampuni, na kwa hivyo kiwango cha usalama, kinaongezwa.
Tishio la kuachwa bila nafasi ya kujitambua katika jamii katika mwanamke anayeonekana kwa ngozi hujisikia sana, ikikuja mbele ikilinganishwa na uwezo wa kutimiza wajibu wa mama. Hofu ya kupoteza mvuto na utimilifu ndio msingi ambao hali ya unyogovu hutengenezwa kwa wanawake wajawazito walio na ligament ya ngozi ya macho.
Alizaa … Na sasa nifanye nini?
Kwa ujumla, uwezekano wa kupata mtoto ukawa halisi kwa wanawake hawa tu na maendeleo ya dawa ya kisasa. Wateja wengi wa wataalamu wa uzazi wanaonekana kwa ngozi, kwani wanawake hawa kwa asili hawakusudii kuzaliwa kwa watoto, wana jukumu tofauti la spishi.
Ni ngumu sana kwa wanawake wengine wote ambao kiasili wanahisi jinsi na nini cha kufanya na mtoto mchanga, ni ngumu sana kuelewa hofu ya kutisha ya mama wa macho ya ngozi ya kuacha, kubonyeza, kufanya kitu kibaya, kumdhuru mtoto wao mwenyewe, ambaye bado hakuna unganisho - silika ya mama ya wanyama.
Wakati huo huo, mama anayeonekana kwa ngozi anaweza kuwa mwalimu bora, mwalimu, mshauri na rafiki kwa mtoto wake, lakini tu baada ya kuunda uhusiano wa kihemko naye.
Fursa kama hiyo inaonekana baada ya mtoto kufikia umri wa miaka 3, wakati mali zote za kisaikolojia za mtoto zinaonyeshwa wazi na ukuaji wao mkubwa unaendelea.
Kuanzia kipindi hiki, mama huyu anakuwa rahisi, anahisi hali ya kihemko ya mtoto kwa ufahamu na anaweza kuelekeza ukuaji wake katika njia inayofaa, lakini hadi sasa, ni ngumu sana kwa mama anayeonekana kwa ngozi kushiriki katika shughuli ambao ni wageni kwake - kumtunza na kumlisha mtoto mchanga, wakati huo huo akiwa chini ya shinikizo kukosa kujitambua kama mtu binafsi, kupoteza nafasi yao katika jamii.
Kuhisi mabadiliko yanayokuja na kutokuwa na uwezo wa kukabiliana na majukumu yasiyo ya kawaida kwake, hali ya kisaikolojia ya mwanamke anayeonekana kwa ngozi wakati wa ujauzito inaweza kuzorota sana, na kusababisha unyogovu wa kweli kabla ya kuzaa.
Kuelewa badala ya hofu, hatua za makusudi badala ya unyogovu
Kwa wamiliki wa vector ya kuona iliyozidi kupita kiasi, ambao wanatafuta majibu ya uzoefu wao, na muhimu zaidi, uhusiano wa kihemko na marafiki hao hao wa ngozi katika bahati mbaya katika hali ya unyogovu wakati wa ujauzito, jukwaa la wanawake wenye nia kama hiyo inakuwa aina ya duka, mahali ambapo unaweza kubadilishana hisia.pata mawasiliano ya joto, uelewa, uelewa na msaada.
Walakini, hatua nzuri kabisa ya kutoka kwa unyogovu kwa wanawake wajawazito inaweza kuwa uelewa wa kina na wazi wa tabia zao za kisaikolojia, uwezo wao na matarajio yao, maadili na vipaumbele, matamanio ya kweli na matarajio.
Uhamasishaji wa jukumu maalum la mtu hufanya iwezekane kutoshindwa na hofu ya haijulikani, lakini kutafuta njia zinazowezekana za kutatua shida za baadaye. Hii ndio hasa hufanyika wakati wa mafunzo ya Yuri Burlan juu ya saikolojia ya mfumo wa vector.
Maendeleo ya kisasa katika dawa, wafanyikazi waliohitimu wa matibabu, kila aina ya faida ya ustaarabu inaweza kuwezesha kumtunza mtoto, na yaya mwenye uzoefu, aliyechaguliwa kwa kutumia njia ya kimfumo, anaweza kutoa hali zinazohitajika kwa mtoto na wewe mwenyewe kwa starehe mpito kutoka kwa ujauzito hadi jukumu la mama mchanga.
Idadi kubwa ya wanawake wachanga ambao walipata mafunzo, kama matokeo ya mabadiliko ya hali ya akili kutoka kutokuwa na uhakika hadi ufahamu, walipata fursa inayotarajiwa kupata ujauzito, huzungumza juu ya hii katika mahojiano yao na kuandika kwenye ukurasa wa hakiki, bila kusita toa jina lao halisi au onyesha sura zao.
Wanawake wengi waliondoa shida ya unyogovu, ghadhabu zisizo na msingi, mashambulio ya hofu, hofu na hofu, waliacha kujilaumu kwa ufilisi, kama mama, waliacha kuteswa kwa mwili juu ya chaguo kati ya kazi na mama, baada ya kupata ufahamu wazi wa umuhimu wa kutambua mwenyewe katika jamii bila kuumiza jamaa na wapendwa. Unaweza kusoma mamia ya hakiki juu ya ukombozi kutoka kwa hofu anuwai hapa.
Hapa kuna sehemu moja tu kutoka kwa ukaguzi:
Niliona kuwa mtazamo wangu kwa watoto umebadilika. Mawazo ya mtoto wangu mwenyewe yalinitisha. Nilikuwa nikitetemeka kwa siku kadhaa wakati mume wangu alijaribu kuzungumza nami juu yake. Sijagundua bado, na sababu … Lakini kuna kitu kinabadilika. Watoto hawanitishi tena. Walinipendeza hata, na kimsingi ninaona ni mama gani ninaweza kuwa. Hasa na ujuzi mpya kuhusu saikolojia ya mfumo wa vector … Natalia Kislitsina, mbuni wa
picha Soma maandishi kamili ya matokeo
Ufahamu wa kina wa matamanio na uwezo wa mtu mwenyewe, ambayo hufanyika katika mafunzo ya Yuri Burlan, hutoa maono ya siku zijazo za mtu bila hofu na kutokuwa na uhakika, na njia nzuri ya utekelezaji wa mali ya asili hufanya iweze kufurahiya mawasiliano na mtoto wako mpendwa na kujisikia kama mama mwenye furaha.
Mzunguko wa mihadhara ya bure ya utangulizi mkondoni juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan itafanyika hivi karibuni
- jiandikishe hapa na ushiriki kupata majibu ya maswali yako.
