Nimechoka na kelele. Jinsi ya kuishi katika ofisi ya kisasa na kwingineko
Hakuna mtu anayechukua masharti yangu kwa uzito. Hawaelewi ninachomaanisha. Ninahisi kwa namna fulani ni duni, ni mnyonge kila wakati na nimechoka. Nini cha kufanya? Labda ni aina fulani ya ugonjwa?
Kufanya kazi katika ofisi ya kisasa na "harakati" yake ya mara kwa mara haina tija kwangu. Siwezi kusimama masaa nane. Nyumbani kwa masaa mawili mimi huja fahamu tu katika hali ya ukimya kabisa. Inachukua masaa 9-10 ya kulala katika ukimya kamili na giza kupona. Vinginevyo - asubuhi maumivu ya kichwa kwa siku 2-3.
Kelele ni laana yangu. Kazi yangu ni ya kiakili na inahitaji umakini. Sauti zozote zinavuruga - iwe sauti ya nyuma ya utulivu wakati mwenzako anasikiliza muziki kwenye vichwa vya sauti, au mazungumzo makubwa. Baada ya mazungumzo ya dakika 20, hisia kwamba betri yangu imekufa kabisa, nimechoka kabisa.
Hakuna mtu anayechukua masharti yangu kwa uzito. Hawaelewi ninachomaanisha. Ninahisi kwa namna fulani ni duni, ni mnyonge kila wakati na nimechoka. Nini cha kufanya? Labda ni aina fulani ya ugonjwa?
Sikio nyeti zaidi
Kwenye Saikolojia ya Mfumo-Vector ya mafunzo ya Yuri Burlan, tunajifunza kuwa mmiliki wa vector ya sauti ana kuongezeka kwa unyeti wa sauti, kwa kelele. Hii ni kwa sababu ya sura ya kipekee ya muundo wake wa akili na mwili.
Kwanza kabisa, eneo nyeti zaidi la mwili wake ni sikio, ambalo linaona ishara yoyote, hata ya hila zaidi, inaashiria nguvu mara nyingi kuliko masikio ya wamiliki wa wadudu wengine. Anaweza kusikia sauti tulivu zaidi, kwa busara na kwa usahihi kutambua maandishi ya uwongo kwenye kipande cha muziki. Ndio sababu sauti kubwa, zenye nguvu humpa karibu mateso ya mwili, sawa na maumivu.
Kwa mtoto mwenye sauti, kwa mfano, mayowe ya kila wakati ya wazazi, kelele zisizokoma mahali pa kuishi zinaweza kusababisha hamu ya kufunga, kujiondoa, ambayo inaweza kusababisha kupoteza uwezo wa kujifunza na hata ukuzaji wa shida ya kiakili.
Kutotambua tamaa za kuzaliwa
Sifa ya pili ya mmiliki wa vector ya sauti ni hitaji la kuzingatia mawazo. Kama mtazamaji anapata raha kutoka kwa mawasiliano na mhemko, mwakilishi wa vector ya anal kutoka kusoma, ngozi ya ngozi kutoka kutengeneza pesa - mhandisi wa sauti anapenda kufikiria. Na kwa hili, anahitaji tu kubaki kimya na upweke, kwa sababu katika hali hizi ni rahisi kwake kuzingatia.
Ikiwa kwa muda mrefu hawezi kufanya hivyo, anaanza kujisikia kutoridhika. Yeye hatimizi mahitaji yake ya asili, ambayo inamaanisha kuwa ana shida ya uchezaji wa sauti, ambayo, kwa mtu kama huyo, polepole husababisha kupotea kwa hamu ya maisha, kupoteza hamu na furaha, na vile vile unyeti wa sauti., maumivu ya kichwa, na usingizi wa muda mrefu ambao hauwezi kujazwa nguvu, au, kinyume chake, kuwa usingizi.
Nini kifanyike?
Mtu ni utambuzi wa kanuni ya raha. Ikiwa hatambui tamaa zake za asili, basi hupata mateso. Kujaza matamanio ya vector ya sauti hupunguza unyeti wa mtu wa sauti kwa sauti za sauti na kelele.
Kujaza kunamaanisha nini kwa mhandisi wa sauti wa kisasa? Huu sio tu fursa ya kufikiria, kuzingatia - kwanza kabisa, ni fursa ya kujijua mwenyewe na watu walio karibu. Kujielewa mwenyewe - kwanini yuko hivi na ana nafasi gani katika ulimwengu huu - ni muhimu sana kwa mtu kama huyo. Wakati tamaa hizi zinatimizwa, kelele huacha kuwa sababu inayoamua hali ya mtu.
Pata nafasi yako
Kwa kweli, ikolojia ya sauti inapaswa kuzingatiwa wakati wa kuchagua taaluma na mahali pa kazi. Mhandisi wa sauti amekatazwa kabisa kufanya kazi katika semina ya kelele, katika ujenzi na kurundika, juu ya kuweka lami na kazi zingine ambazo watu tu wasiojali kelele "huishi". Walakini, ikiwa mhandisi wa sauti alikuwa amekuzwa vizuri katika utoto, hataingia mahali kama hapo, kwa sababu kwa uwezo wake ana akili kubwa ya kufikirika, ambayo mapema itahitaji maombi.
Lakini kuna chaguzi ngumu zaidi. Kwa mfano, kufanya kazi na watoto. Watoto ni viumbe vyenye kelele na vya rununu sana vinavyohitaji mkusanyiko wa mara kwa mara juu yao, ambayo inaweza kuwa ngumu sana kwa mhandisi wa sauti anayeingiza. Kwa kweli, umakini kwa watu wengine humsaidia kushinda umakini wa kila wakati juu ya hali yake, huzuia unyogovu, lakini swali liko katika kipimo na mtazamo mzuri wa kufanya kazi.
Kwa mfano, itakuwa ngumu kwa mhandisi wa sauti kufanya kazi kama mwalimu wa kawaida katika kikundi cha chekechea. Lakini mwalimu-saikolojia ambaye anafanya kazi kibinafsi na watoto au katika kikundi kidogo ni mzuri sana. Au mwalimu wa hisabati, fizikia, lugha za kigeni - ambayo ni, fanya kazi katika kukuza uwezo wa kiakili wa watoto.
Katika ofisi, unahitaji pia kufanya kila kitu ili hali zinazohitajika ziundwe kwa kazi ambayo wataalamu wa sauti hufanya - ambayo inahitaji mkusanyiko wa mawazo: ukimya na upweke. Unaweza kusoma juu ya jinsi mameneja wa mfumo wa HR wanavyotatua shida kama hizi hapa.
Kwa hivyo shida ya unyeti kupita kiasi kwa kelele inaweza kutatuliwa ikiwa unajielewa mwenyewe, tabia na matamanio yako. Na hatua ya kwanza kuelekea hii hufanyika katika mihadhara ya utangulizi ya bure mtandaoni na Yuri Burlan. Jisajili hapa.
