Kukabiliana Na Hatia - Saikolojia Ya Deni Isiyolipwa

Orodha ya maudhui:

Kukabiliana Na Hatia - Saikolojia Ya Deni Isiyolipwa
Kukabiliana Na Hatia - Saikolojia Ya Deni Isiyolipwa

Video: Kukabiliana Na Hatia - Saikolojia Ya Deni Isiyolipwa

Video: Kukabiliana Na Hatia - Saikolojia Ya Deni Isiyolipwa
Video: Шоу Black Mental Health Matters: корни домашнего насилия и решения 2024, Machi
Anonim
Image
Image

Saikolojia ya hatia: kuchanganyikiwa milele ya kutokutana na maadili ya hali ya juu

Jinsi ya kukabiliana na kero kwamba wewe sio wa hali ya juu, na sio wa kiwango cha juu zaidi? Wapi kupata nguvu, msukumo ambao unapeana nguvu kufanya kazi kwa ufanisi kupitia hisia ya hatia na mwishowe kupumua maisha haya, ukifuta maneno "bado …" kutoka paji la uso wako?

Wacha tukumbatie, wale wote ambao "walitoa tumaini" katika utoto, ambao walitamauka, hawakuweza na walishindwa. Ingawa nilitaka sana. Lakini, kwa sababu anuwai, hakuna kilichotokea. Saikolojia ya hatia ni swali ambalo kwa muda mrefu limeninyima amani.

Ninajisikia kama msaliti, nikiteswa na hasira kwangu iliyochanganywa na aibu na hisia ya kutofaulu kwangu, kutostahili. Ni kama mimi ni kitu kibaya katika idara ya alama, kufunikwa na vumbi la majuto katika kona ya mbali zaidi na nyeusi kabisa ya dirisha la duka la maisha ambalo hakuna mtu anayekaribia.

Jinsi ya kukabiliana na kero kwamba wewe sio wa hali ya juu, na sio wa kiwango cha juu zaidi? Wapi kupata nguvu, msukumo ambao unapeana nguvu kufanya kazi kwa ufanisi kupitia hisia ya hatia na mwishowe upumue maisha haya, ukifuta maneno "bado …" kutoka paji la uso wako.

Sitembei vile, sipumu kama hivyo, siishi vile. Mimi ni mtu wa kibinadamu katika bahari ya nguvu kuu na ninaficha macho yangu kwa ufasaha nikisema juu ya maumivu ninayohisi chini ya shinikizo la hamu ya kutambuliwa na kutowezekana kuifikia.

Ninataka kuelewa ni kwanini kuna hisia ya hatia, kwanini hisia kama hizo zinahisiwa na mimi, na jinsi ya kuziondoa, jinsi ya kurekebisha kila kitu.

Jinsi ya kuelewa ni hisia gani ya hatia

Ni ngumu kufikiria mtu ambaye anaweza kufaidika na hisia ya hatia ya kila wakati. Kwa kukaa kwa muda mrefu kwa psyche katika hali hasi, wasiwasi na chungu katika kiwango cha mwili, saikolojia huanza kujidhihirisha. Hii ni tafakari hai ya imani maarufu kwamba "magonjwa yote yanatoka kwenye mishipa ya fahamu." Kwa hivyo, kuondoa hisia za hatia wakati mwingine ni muhimu.

Kwa hili, ni muhimu kuelewa ni nini saikolojia ya hatia, ambayo ni, kuingia ndani ya kina cha fahamu. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia Saikolojia ya Vector ya Mfumo wa Yuri Burlan.

Inabadilika kuwa maisha bila hatia yapo, na inawezekana kujua ni kwanini hisia ya hatia inatokea wakati unagundua dhana ya vector ya mkundu.

Saikolojia ya hatia: ni nani aliye chini ya hisia hii

Uwezo wa kujifunza, upendo na uwezo wa kujifunza ni mali ya asili ya mmiliki wa vector ya mkundu. Kwa hili wamepewa uvumilivu, utii, bidii, usahihi. Kumbukumbu bora ya mafanikio mazuri ya kitaaluma. Bora kuliko wengi kukariri idadi kubwa ya habari.

Ni kawaida kwamba ujazo mzima wa psyche ya mwanadamu na vector ya mkundu umerudishwa zamani. Ujuzi, vitabu, historia ni hamu ya kupitisha uzoefu wa vizazi vilivyopita na kuiingiza vizuri ili kuipitishia kizazi kijacho.

Kwa uwezekano, wamiliki wa vector ya anal ni walimu bora, mabwana wa ufundi wao, wataalamu, kwa sababu ni wale tu ambao wamefanikiwa kufundisha wanaweza kufundisha. Psyche ya watu kama hao ni ngumu kidogo, huchukua muda mrefu kuzoea vitu vipya, mabadiliko, lakini habari au ustadi uliowekwa kwenye kumbukumbu zao unabaki milele.

Wamiliki wa vector ya anal ni viazi vya kitanda, kitu kipya kila wakati husababisha shida nyingi. Kwa hivyo, wanajitahidi kutokiuka mipaka ya kawaida ya makazi yao.

Thamani kubwa zaidi kwa watu walio na vector ya anal ni familia, watoto, faraja, mila. Hawa ni watu ambao wanajitahidi kurudia uzoefu wa baba na babu, kuishi kulingana na njia za zamani na mila, wakiwalea mapema kabla, kwa sababu hii ni kitu ambacho kimejaribiwa na kufahamika kwa karne nyingi, ambayo inamaanisha ni nzuri.

saikolojia ya hatia
saikolojia ya hatia

Je! Hatia inamaanisha nini katika saikolojia

Kwa mtu aliye na vector ya mkundu, ni muhimu sana kwamba kila kitu ni sawa, kwa maana pana. Ikiwa anatafuta mtu wa kulaumu, basi wote ni wa kulaumiwa. Ikiwa anachagua mshindi, basi urafiki umeshinda. Ikiwa umetoa zawadi, basi sasa lazima atoe zawadi sawa ya kurudi. Ili kila kitu kiwe sawa, ili hakuna mtu anayemkosea mtu yeyote.

Ikiwa alifanya kitu kizuri, muhimu, anatarajia kuthaminiwa, kusifiwa, na kutambuliwa kama mamlaka. Na hakuna tuzo zinazohitajika, toa heshima na heshima - hizi, kama saikolojia ya mfumo wa vector ya Yuri Buran, ni wakati muhimu kwa psyche yake.

Usikivu, kwa njia, pia ni tabia ya vector ya anal na inaonekana wakati ambapo mtu anahisi kuwa alitoa zaidi ya alivyorudishiwa. Anaona hii kama dhuluma, "kwa sababu sio sawa." Hii ni hali ngumu sana, kupooza psyche, na jinsi ya kuishinda ni mada tofauti.

Lakini kwa kweli, hisia za chuki na hatia mara nyingi huenda pamoja na zina sababu zinazofanana, tu kwa mwelekeo tofauti. Kwa hivyo, kwa mtazamo wa saikolojia ya mfumo wa vector, ikiwa kosa ni wakati ninajiweka kama mhasiriwa wa hali na tabia isiyo ya haki ya wengine, basi hatia ni wakati sikumpa mtu kiasi gani ninadaiwa, ni kiasi gani inatarajiwa kutoka kwangu. Au labda alikuwa amekosea kuhusiana na mwingine.

Hatia bila hatia - saikolojia ya hatia

Kila mtu aliye na vector ya mkundu anaweza kufuatilia hatua tofauti za malezi ya hisia za hatia, na msingi wa kutokea kwake sio kila wakati, lakini mara nyingi, umewekwa katika utoto.

Kwa mfano, wakati mtoto aliye na vector ya anal ana mama tofauti katika mali ya akili - mmiliki wa vector ya ngozi. Kasi sana, usahihi, kubadilika, si kutumika kwa muda mrefu kufikiri na kusubiri. Na kwa mtoto aliye na vector ya anal, mama ni mtakatifu, ulimwengu wake wote. Na ikiwa mama atasema kitu kama: "Tena, kwa sababu unachimba, nitachelewa kazini"? Inaweza kusemwa na hakikisho kwamba ujanja wa mama bila shaka utamhimiza mtoto kuwa ana hatia, na ataleta hisia ya hatia katika nafsi yake.

Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inathibitisha kuwa athari mbaya zaidi ya hatia ni wakati inahusishwa haswa na maadili ya vector ya anal, wakati hisia ya hatia inahusishwa na mtu wa familia, jamaa wa karibu, wale walio na ambaye uhusiano wa damu unahusishwa.

Na ikiwa kuna hisia "Siwezi kumpa yule aliyenipa, siwezi kujipanga, kufanya sawa, kurudisha haki," hii inasababisha usumbufu mkubwa, ambayo huleta mateso makubwa. Huu ni ugomvi wa ndani usiovumilika. Mtu anajilaumu. Usawa huu lazima uondolewe kwa gharama zote.

kuhisi hatia kila wakati
kuhisi hatia kila wakati

Kuhisi hatia haimaanishi kuwa na hatia

Ikiwa utapigwa, pigana nyuma. Ikiwa ameudhika, na mkosaji hafikirii kuja na msamaha, njia pekee ya hata kutoka kwa serikali ni kulipiza kisasi. Hivi ndivyo mtu aliye na vector ya mkundu anahisi. Na ikiwa aliibuka kuwa "mkosaji" mwenyewe? Ndio, mmiliki wa vector anal anal mwenyewe katika kesi hii. Katika kila maana ya neno.

"Ninajilaumu, najiweka katika nafasi ya mwenye hatia, mkosaji kwa uhusiano na yule ambaye ni mpendwa sana kwangu." Jinsi ya kushughulikia na kurekebisha usawa huu? Kumwadhibu mkosaji. Mara nyingi, "kuadhibu" kwa mtu aliye na vector ya anal ni sawa na "kuharibu".

Ulaji huu wa kibinafsi na haki kamili ya kustahili kwa mchakato huu, unaotokana na psyche na inayofaa kwenye picha ya ulimwengu, mwishowe inaweza kuhamishiwa kwa mwili. Katika ndege hii, mtu anaweza kutafuta sababu za magonjwa kadhaa ya autoimmune ya asili ya kisaikolojia. Sababu ya uzoefu mgumu na athari za kisaikolojia ni katika utambuzi duni wa mali ya psyche yetu.

Kutambua njia, kulingana na ufafanuzi wa saikolojia ya mfumo-vector, kutumia kwa faida ya watu wengine. Sio kuangalia nyuma, kuishi zamani na kurudia mamia ya nyakati zilizopita kichwani mwako, lakini kutumia uwezo wako kamili kwa ajili ya watu wengine, kwa faida ya jamii. Tumia kumbukumbu kwa kusudi lililokusudiwa - kwa kusoma na kujifunza, sio kutafuna kile unapaswa kufanya na haukufanya.

Jinsi ya kuondoa hatia

Ikiwa chuki ni mbaya kabisa kwa psyche, basi hatia inaweza pia kuwa motisha kwa hatua nzuri. Watu wengine hawafaniki tu kujilaumu, bali kuhamasisha na kubadilisha hisia na nguvu zao kufanya kitu kwa wengine. Kwa hivyo, kero kutoka kwa hisia ya hatia hulipwa na mhemko mzuri wa kuridhika kutoka kwa ukweli kwamba ilitokea kusawazisha usawa, kutoa.

Kwa mtazamo huu, hatia inaweza kuonekana kama kitu kizuri.

Kuelewa jinsi ya kufanya kazi na majimbo yako, ili kuchambua kwa undani historia yako ya kibinafsi, ili ufikie kiini cha kiini na kuweza kutupa milele pingu za hatia na kuhisi raha ya kuwa wewe mwenyewe, kuna saikolojia ya mfumo-vector.

Watu wengi, shukrani kwa saikolojia ya vector ya Yuri Burlan, waliweza kusema "acha" kwa ujanja na hisia za chuki na hatia, ambazo wanazungumza waziwazi:

Inawezekana kujikomboa kutoka kwa hatia

Saikolojia ya hisia za hatia inachambuliwa kwa kina na saikolojia ya mfumo-vector katika vifaa katika uhusiano wa sababu katika hali inayoeleweka.

Kutambua sababu za hali mbaya ya psyche, ambayo inaingiliana na maisha, mtu huhamisha jambo hili kutoka kwa fahamu kwenda kwenye sehemu hiyo ya ufahamu ambayo anaweza kudhibiti. Uhamasishaji, kama ilivyokuwa, unaangazia matangazo ndani ya nafasi nyeusi ya roho yetu.

Unapoelewa mlolongo mzima wa sababu na athari, hii inaonyeshwa katika uboreshaji mkubwa katika hali ya akili na afya ya mwili.

Ikiwa unataka kujifunza zaidi, jikomboe kutoka kwa hatia na chuki, njoo kwenye mafunzo ya bure mkondoni juu ya saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan.

Ilipendekeza: