Unyogovu mdogo
Dalili za unyogovu mpole kama vile kutojali, shida za kulala, ukosefu wa hamu ya kuwasiliana na watu ni ishara kwamba vector ya sauti haina utambuzi wa mali zake, "ukosefu wa maana katika maisha". Jinsi ya kuondoa hali hii kwa mhandisi wa sauti?
Kila kitu kinaonekana kuwa sawa, lakini serikali ni ya kuchukiza. Unyogovu mdogo, yeye ni, mpenzi.
Kila asubuhi mwili, kana kwamba umepangwa, huondoka kitandani, hutangatanga jikoni. Mawazo yapo mbali mbali.
Ushirikiano wa miujiza wa kahawa na muziki husaidia kushinda kutokujali, mawazo ya wasiwasi, ishara za kwanza za unyogovu. Kahawa na muziki kila siku. Karibu 24/7.
Watu karibu na wewe wana wasiwasi juu ya dalili za unyogovu mdogo. Kweli, sawa. Dalili bado sio uthibitisho kwamba mtu ana unyogovu mdogo, sivyo?
Sitaki kuzungumza juu yake na mtu yeyote. Kwanza, hakuna mtu atakayeelewa, na pili, haina maana. Ulimwengu hautabadilika kutoka gumzo la uvivu. Sitaki kusikiliza ushauri juu ya nini cha kufanya na unyogovu mdogo kutoka kwa watu ambao wanaonekana kuwa na furaha bandia (najiuliza ikiwa wanadanganya tu kwa wengine au kwao wenyewe pia?). Hakika watashauri aina fulani ya upuuzi. Nenda huko, fanya hivyo, badilisha mtindo wako wa nywele, pata kijana. Kweli, ni nini maana? Je! Haya yote ni ya nini?
O, ikiwa angalau mtu alikuwa amesema sio nini na jinsi ya kufanya, lakini kwanini..
Dalili za Unyogovu mdogo
Dalili za unyogovu mdogo, hali au neurotic, ni pamoja na:
- shida na hamu ya kula;
- hamu;
- mawazo ya wasiwasi au ya kupindukia;
- kutojali;
- matatizo ya kulala.
Shida kuu ni kwamba sababu ya dalili hizi za unyogovu dhaifu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, wakati matibabu yanayotumiwa kwa unyogovu mpole ni sawa kwa kila mtu.
Matibabu mengi ya unyogovu mdogo haifanyi kazi haswa kwa sababu yanalenga kushughulikia athari, na kuonekana kwa shida, na sio na mzizi wake. Kwa bahati mbaya, hii inazidisha tu kiwango cha unyogovu.
Unyogovu mdogo - matibabu
Kutoka kwa dalili za unyogovu mdogo leo, ni nini kisichotolewa.
Labda matibabu ya kawaida ya unyogovu mdogo ambayo mtandao na wanasaikolojia hutoa na ambayo inakuja akilini kwanza ni dawa za kukandamiza. Kuna mabaraza yote ambapo watu hushauriana ni njia gani za kuchukua unyogovu kuchukua ili kuboresha utendaji na kutoka katika hali ya kutojali.
Ubaya kuu wa dawamfadhaiko ni kwamba hawana nguvu zote. Wanaathiri biokemia ya ubongo, lakini hawawezi kubadilisha hali ya psyche.
Kuna matibabu mengine ya unyogovu mdogo - hypnosis, tiba ya kisaikolojia, shajara ya kibinafsi, yoga, aromatherapy..
Inabaki kuwa siri kwa nini njia hizi hazifanyi kazi sawa kwa kila mtu, ikiwa hata hivyo, wakati uchunguzi unaonekana kuonyesha shida sawa.
Hakuna matibabu maalum wakati wote kwa unyogovu mdogo, hali au neurotic. Mara nyingi sana aina hii ya unyogovu humtoa mgonjwa kwa muda, kisha inarudi na nguvu mpya.
Unyogovu mdogo ni …
Unyogovu mpole ni nini? Kwa kweli, unyogovu mdogo ni hatua ya kwanza kuelekea aina kali zaidi ya unyogovu. Wacha tujue hali hii ni nini na kwanini inatokea, kulingana na maarifa juu ya psyche ya Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan.
Katika ulimwengu wa kisasa, kwa kweli kila kitu mara nyingi huitwa unyogovu. Hali mbaya, unyogovu, uchovu. Kufukuzwa kazi, hakuna msichana - unyogovu, hiyo ni jibu moja. Wanatoa matibabu anuwai ya unyogovu mdogo, kutoka kwa uzoefu unaobadilika hadi kuchukua dawa za kukandamiza.
Walakini, unyogovu ambao unaweza kuponywa na faida za ulimwengu wa vitu: kununua vitu vipya, uhusiano mpya, kazi yenye faida - sio unyogovu wa kweli.
Kulingana na saikolojia ya mfumo-vector ya Yuri Burlan, watu walio na vector sauti wanakabiliwa na unyogovu halisi. Ni tamaa zao zilizofichwa ambazo zinalenga kuelewa maana ya maisha, sheria ambazo ulimwengu wetu unaishi. Dalili za unyogovu dhaifu kama vile kutojali, shida za kulala, ukosefu wa hamu ya kuwasiliana na watu - hizi ni dalili ambazo vector ya sauti haina utambuzi wa mali zake, "ukosefu wa maana katika maisha." Jinsi ya kuondoa hali hii kwa mhandisi wa sauti?
Kwa asili, kila mtu amepewa mali za asili na talanta ambazo zinahitaji maendeleo na utekelezaji katika jamii, kati ya watu wengine. Moja ya mali hizi za mhandisi wa sauti ni akili isiyo dhahiri. Utekelezaji wake katika jamii ni uwezo wa kuzingatia akili yako, kutafuta majibu ya maswali ya kimapokeo na kuzaa maoni mapya ya kubadilisha ulimwengu unaokuzunguka.
Wakati mbebaji wa sauti ya sauti hana nafasi ya kutambua hamu yake ya kuelewa ulimwengu unaomzunguka na kutumia akili yake katika jamii, anajiingiza mwenyewe. Kwenye basement ya giza ya ego yako Anajaribu kupata maana ya maisha yake mbali na ulimwengu wote.
Na hili ndio kosa lake
Haiwezekani kupata maana ya maisha, kutoka kwa unyogovu, kutangatanga kwenye nyumba za wafungwa za ufahamu wako. Hakuna idadi ya dawa za kukandamiza itasaidia ikiwa mtu amejishughulisha mwenyewe.
Maneno yenyewe "kutoka kwa unyogovu" yanamaanisha kuwa unahitaji kutoka kwenye basement ya giza ya ego yako kwenda kwenye nuru. Mfano huu unamaanisha kuwa ujuzi wa kibinafsi unawezekana tu kupitia mfumo wa tofauti na wengine. Na kwa hili hauitaji kuepukana na watu, lakini badala yake - soma kwa uangalifu, ukielewa maana na matamanio yao kupitia maadili na matarajio yao.
Ulimwengu wetu ni mfumo tata. Na kazi isiyo na tumaini kabisa ni kutafuta muundo wa uwepo wa sehemu tofauti bila kuelewa jinsi utaratibu mzima unavyofanya kazi. Je! Kuna maana gani kuwepo kwa mkono ikiwa hakuna sehemu zingine za mwili?
Mtu ni aina ya maisha ya kijamii, kwa hivyo, hatima yake iko katika maisha kati ya watu wengine kila wakati. Ni kwa kuzingatia tu ufahamu wako juu ya ulimwengu wa nje, kujaribu kuelewa watu, unaweza polepole kujielewa mwenyewe na kusudi lako, kutoka kwa unyogovu mara moja na kwa wote. Hii ni muhimu sana kwa wabebaji wa sauti ya sauti, ambaye jukumu lake la asili ni kuelewa Mpango, ambayo imefichwa. Hii inamaanisha kuwa kuelewa watu ni raha inayowezekana kwao.
Nini cha kufanya na unyogovu mdogo?
Ikiwa hakuna kitu maishani kinachokupendeza tena, kila kitu kimepoteza maana, hauelewi hata kwa nini unaishi. Ikiwa unapata dalili zote za unyogovu mdogo ndani yako na haujui jinsi ya kukabiliana nayo. Ikiwa unajaribu kujua nini cha kufanya na unyogovu mdogo - kuja kwenye mihadhara ijayo ya bure mkondoni kwenye saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan. Tutakusaidia kuelewa ni nini kinachochochea watu na kupata nafasi yako katika utaratibu huu mgumu wa ulimwengu! Jisajili hapa.
