Dalili za Matatizo ya Kulazimisha Kuangalia
Mara nyingi, pamoja na shida ya utu wa kulazimisha, mtu ana hypochondria, wasiwasi, hofu na shida zingine za neva. Ni nini sababu za shida ya kulazimisha-kulazimisha na jinsi ya kujiondoa mwenyewe, soma nakala hii.
Dalili za Matatizo ya Kulazimisha Kuangalia
Kwa mwanzo wa dalili za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha, maisha hayatakuwa sawa. Baada ya kuvunjika mara moja, ubongo unaonekana kupoteza utoshelevu wake na kukufanya ufanye vitendo visivyo vya kawaida. Mawazo na vitendo vinaonekana kupoteza mshikamano na ukweli. Kwa nini hii inatokea?
Mara nyingi, pamoja na shida ya utu wa kulazimisha, mtu ana hypochondria, wasiwasi, hofu na shida zingine za neva. Ni nini sababu za shida ya kulazimisha-kulazimisha na jinsi ya kujiondoa mwenyewe, soma nakala hii.
Matatizo ya Utu wa Kulazimisha: Je
Ugonjwa wa utu wa kulazimisha, au ugonjwa wa kulazimisha, ni shida ya neva inayojumuisha kupuuza na kulazimishwa. Ikiwa hakuna kulazimishwa, wanazungumza juu ya ugonjwa wa obsessive-phobic.
Mawazo na mila isiyodhibitiwa huondoa maisha ya kawaida. Mtu hapati usingizi wa kutosha, hana wakati wa kutosha wa shughuli za kila siku. Haiwezi kusoma, kufanya kazi. Anajishughulisha na kusafisha kutokuwa na mwisho, kunawa mikono, kuandaa vitu, kuangalia usalama wake, uwekaji wa vitabu. Inakuwa ngumu kuwa karibu naye. Mgonjwa mwenyewe anaelewa hii na pia anaugua kutengwa kwa jamii kwa lazima.
Ishara za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha
- Uchunguzi: Mawazo, maoni, au picha zisizorudiwa ambazo husababisha wasiwasi mkubwa na haziwezi kuondolewa.
- Kulazimishwa: Vitendo vya kurudia vya kulazimishwa iliyoundwa kupunguza shida za ndani ambazo haziwezi kuondolewa.
Shida ya utu wa kulazimisha inayoonekana inajulikana na mchakato mwingi. Dalili zinaweza kupungua na kurudi na mafadhaiko, kufanya kazi kupita kiasi, au kukosa usingizi. Kitendo kimoja cha kulazimisha kinajiunga na kingine, hofu hukua na kuongezeka. Swali linaibuka: "Kwanini mimi?" Inatisha kutodhibiti ubongo wako. Kwa nini ninaonyesha dalili za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha? "Saikolojia ya mfumo wa vector" na Yuri Burlan itakusaidia kuelewa.
Sababu za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha
Psyche ya mtu binafsi imeundwa na vectors. Vector ni sehemu ya psyche na tamaa zake za asili. Fursa pia hupewa kufanikisha. Utambuzi wa tamaa humpa mtu hisia ya furaha, kutotambua - mateso. Lakini katika hali ya kutotambua, vector itajitahidi kupata njia yake kwa njia yoyote. Itajidhihirisha kwa njia isiyofaa.
Kila vector ina matakwa yake mwenyewe, sifa zake na sifa ambazo hazifanani na zingine. Kuna veki nane kwa jumla, mtu wa kisasa anaweza kuwa na veki 3-5. Dalili za shida ya kulazimisha kupita kiasi hufanyika kwa mtu katika mchanganyiko tofauti wa ngozi, anal, visual au vector sauti wakati wa dhiki, kutokujua mali kwa muda mrefu, au kwa kisaikolojia cha vector katika utoto. Dalili ya dalili inategemea vector ambayo sababu ni. Wacha tuangalie mifano ya kawaida ya shida ya kulazimisha-kulazimisha.
Shida ya kulazimisha-kulazimisha: mifano
Vector ya ngozi ni kujitahidi kwa mali na ubora wa kijamii
Mtu aliye na vector iliyokatwa amepewa uwezo wa nidhamu ya kibinafsi, kujidhibiti na kujizuia. Mali yake: kufikiria kimantiki, kuhesabu haraka, kuokoa muda, rasilimali na nafasi, kuhifadhi "kwa siku ya mvua", tamaa na ushindani, taaluma. Watu walio na vector ya ngozi hujikuta katika biashara, biashara, shirika na usimamizi, kutunga sheria, uhandisi, muundo. Mahali popote utumiaji wa sifa zilizoendelea za vector inahitajika. Bila kupata ununuzi wa mali, maendeleo ya kazi na hadhi, hupata mafadhaiko. Pia, kuanguka kwa kifedha, kufukuzwa, wizi, upotezaji wa vitu vya thamani ni dhiki kubwa kwake. Hofu ya kuzaliwa ni maambukizo ya ngozi na vijidudu. Wakati mali ya vector haitumiki katika nyanja ya kijamii, wanaweza kuanza kujidhihirisha na dalili zifuatazo za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha:
- Ukosefu wa mawazo - hofu ya maambukizo na kunawa mikono.
- Arithmania ni hesabu ya kupindukia.
- Kuzingatia kwa umakini utaratibu wa kila siku, lishe na kinywaji.
- Hofu ya kupindukia ya kutofaulu au kupoteza vitu, wizi.
- Ukaguzi wa usalama wa kuzingatia - kufunga milango, kuangalia funguo, kupiga pasi, nk.
Vector vector ni hamu ya kujifunza, kuhamisha uzoefu na maarifa kwa kizazi kipya
Mali ya vector ya anal ni kinyume na ile ya ngozi. Ikiwa ngozi ni ya haraka na yenye ustadi, basi ile ya mkundu ni polepole na inajali. Wakati vectors zote zimeunganishwa, utata unaweza kutokea. Mtu aliye na vector ya mkundu ni mwenye msimamo kwa maelezo, ana shaka, ana maelezo mengi, ni ngumu, huleta jambo hadi mwisho na huwa na ukamilifu. Utakaso, kujitahidi kwa usafi ni jambo muhimu katika vector ya mkundu. Thamani yake ni familia na watoto, ni waume bora na wake, baba na mama. Watu walio na vector ya mkundu huwa wataalamu katika uwanja wao, mafundi bora, walimu, wanahistoria. Hofu ya kuzaliwa inapaswa kufedheheshwa, kufanya makosa. Kufadhaika ni usaliti wa mwenzi, kupoteza heshima, aibu, mabadiliko ya haraka (mabadiliko ya kazi, mahali pa kuishi, n.k.). Katika kesi hii, dalili zifuatazo za shida ya kulazimisha-kulazimisha inaweza kutokea:
- Ukamilifu wa kuzingatia.
- Utunzaji wa uchunguzi wa utaratibu - upangaji, upangaji wa vitu.
- Kusafisha kwa umakini.
- Hofu ya kupindukia ya kuumiza wapendwa au wewe mwenyewe.
Uwepo wa vector zote za anal na cutaneous hutoa dalili za pamoja za ugonjwa wa kulazimisha.
Vector ya kuona ni hamu ya kupata hisia wazi
Watu walio na vector ya kuona ni wa kihemko sana, wanaoweza kuhisika, wana shaka, wanapendekezwa na wanajitambua, wana mawazo yaliyokua, wanathamini uzuri, wanafurahia mwangaza na rangi. Watu wote wanaogopa kifo, lakini kwa mtu anayeonekana hofu ya kifo ni hisia ya kuzaliwa, ya kwanza na yenye nguvu sana. Watu kama hao wanaweza kukuza phobias za kila aina na kupigwa, wasiwasi, mashambulizi ya hofu. Asili ya kutisha katika vector ya kuona huongeza mafadhaiko katika vector za ngozi na za anal na ni sababu ya kupungua kwa upinzani wa mafadhaiko kwa ujumla. Kwa mfano, mawazo ya kifo kwa sababu ya uchafuzi wa mikono huibuka, na ibada ya kunawa mikono kwa muda hupunguza wasiwasi kwenye vector ya kuona. Phobophobia (hofu ya hofu) inaweza kuonekana katika muundo wa shida ya utu wa kulazimisha.
Vekta ya sauti ni kujitahidi kutambua sababu ya msingi, maana ya maisha na wewe mwenyewe
Mtu aliye na vector sauti ana akili ya kufikirika - yeye ni mfikiri, mwanafalsafa, mtaalam wa maoni. Mtangulizi aliyefungwa, akiangalia ndani. Vekta ya sauti ni kubwa. Kwa sababu ya sura ya kipekee ya mtazamo wa vector ya sauti, dalili za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha mara nyingi hupata tabia ya hukumu za kidunia na maoni, maoni ya kupindukia na ya uwongo.
Dalili zingine za vector ya sauti isiyotekelezwa pia inaweza kuongozana: unyogovu, hali ya kutokuwa na maana ya maisha, kukosa usingizi au usingizi kupita kiasi, ugonjwa wa kibinafsi na ugonjwa wa kupunguza nguvu. Wataalamu wa sauti wana wasiwasi sana juu ya dalili za ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha kwa sababu ya hofu ya kuzaliwa ya wazimu.
Matibabu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha
Dawa ya shida ya kulazimisha-kulazimisha na tiba ya kisaikolojia hairudishi mtu kwa maisha ya kawaida, lakini husaidia tu kupunguza dalili. Kunaweza kuwa na vipindi vya uboreshaji wakati wa ugonjwa. Zinahusishwa na kuibuka kwa utekelezaji wa vectors na kupungua kwa kiwango cha mafadhaiko. Shida hiyo inarudi kando ya njia iliyopigwa, ikizidi na dalili mpya, kama mpira wa theluji. Baada ya yote, muundo wa utu, aina ya majibu hayajabadilika.
Mtu yeyote aliye na shida ya kulazimisha-kulazimisha anaelewa kuwa hii sio kawaida, lakini hakuna kitu wanachoweza kufanya. Kama vile imewekwa, amevutiwa kutekeleza vitendo hivi, fikiria mawazo haya na uogope. Haiwezekani kudhibiti nguvu ya ufahamu; badala yake, inadhibiti mtu. Mtu aliye na shida huhisi hii kwa nguvu zaidi kuliko wengine. Kupambana kunachukua miaka ya maisha, lakini hakuna tiba kamili. Na mtu anazungumza juu ya ugonjwa huo kwa utulivu, alijiuzulu kuwa haiwezekani kuathiri.
Utambuzi wa shida ya kulazimisha-kulazimisha unachanganya dalili tofauti. Saikolojia ya mifumo ya vector inaelezea jinsi dalili kama hizo zenye nguvu zinavyofaa katika utambuzi mmoja. Kwa msaada wa maarifa ya vectors, inageuka kupanga kila kitu kwenye rafu, ikijua wazi ni dalili ipi ilitoka. Kwa njia hii tu inawezekana kufikiria juu ya shida sio ya kubahatisha, lakini kuelewa sababu zake.
Kwa nini mafunzo hupunguza shida ya kulazimisha? Sio tu kwamba mtu anaelewa seti yake ya vector. Kila vector ni kiini cha psyche, iliyofichwa katika fahamu. Ufunuo wa sehemu hii ya akili hutoa uelewa wa kina wa sababu za ugonjwa katika hali fulani. Ufahamu tayari unaweza kudhibitiwa, na kwa hili sio lazima ufanye juhudi za upendeleo. Baada ya yote, kuangalia kwenye giza, hatujui kuna nini, sivyo? Baada ya kuangaza mahali hapa na tochi, tayari tunaona ni nini. Unaweza kujiweka na tochi kwa msaada wa mafunzo, na kisha hautalazimika kuzurura katika giza-nusu.
Dalili za shida ya kulazimisha-kulazimisha huibuka kama sababu ya mafadhaiko, kutotambua mali na vector psychotrauma. Ni programu gani iliyoshindwa - unahitaji kuigundua. Mimi ni nani, katika hali gani psyche yangu, ni nini kinachotokea katika vectors yangu, kwamba nina tabia kama hii? Kufunua kiini cha vectors kwenye mafunzo "Saikolojia ya Mfumo-Vector ya Yuri Burlan" hukuruhusu kuelewa kwa kina sababu ya ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha katika kila kesi ya mtu binafsi. Baada ya kuwa na ufahamu, sehemu ya fahamu inakuwa sehemu ya fahamu na inapoteza nguvu zake juu ya mtu - hii ndio jinsi uchunguzi wa kisaikolojia unavyofanya kazi. Mtu huanza kuishi kawaida kwa njia ya asili, na yeye mwenyewe. Upinzani wa mafadhaiko huongezeka, historia ya kutisha na hofu huondoka. Hii ni nafasi ya kujikwamua peke yako, bila vidonge na madaktari.
Jisajili kwa mihadhara ya bure "saikolojia ya mfumo-vector ya Yuri Burlan". Utajifunza zaidi juu ya huduma za vector za kukatwa na za anal.
Soma hakiki:
