Hofu usiku: sauti za zamani zilitoka jikoni
Ninaangalia watu ambao wanafikiria hofu na phobias ni kawaida. Na siwezi kufikiria jinsi gani? Kwa nini? Kweli, kwanini uishi nayo? Sasa nina hamu kubwa - ili watu wengi iwezekanavyo waelewe: hapana, hauitaji kuishi na takataka hii ya kisaikolojia.
Hadi wakati nilipofika kwenye mafunzo ya saikolojia ya mfumo wa vector, sikuelewa kuwa unaweza kuishi tofauti. Inamaanisha nini kuishi kwa kweli, ambayo ni, sio kujidanganya na kujitambua. Kwa ujumla, sasa, tayari nikiwa mtu mzima, sikuwa na shida yoyote … ya maisha. Lakini kulikuwa na shida za kutosha, mahali pa kuishi ambayo ni kichwa changu. Kama ilivyotokea, kulikuwa na hata nyingi sana kwa kichwa kimoja. Ingawa, ikiwa tutazingatia kuwa kichwa changu kinaonekana vizuri, basi labda ni kawaida.
Sasa ninagundua kuwa kuna watu isitoshe kama mimi. Kwa sababu ya michakato fulani ya kijamii na kwa kiwango fulani kutokana na ukweli kwamba kizazi changu na kizazi kinachonielimisha mimi na wenzangu uko pande tofauti za kuzimu kubwa. Shimo la kutokuelewana na mitindo tofauti kabisa ya maisha.
Kwa hivyo ndivyo ilivyo. Utoto. Siwezi kusema kuwa wazazi wangu ni wabaya, hapana. Nina wazazi wazuri sana, wazuri, wenye fadhili, na wenye kusaidia. Lakini wakati huo uliooza sana, wakati kuanguka kwa miaka ya 90 kulifanyika, maambukizo haya hayakupitisha familia yangu. Bado ninajisikia kukasirika wakati tangazo lingine la kinywaji hicho linasikika kwenye Runinga, juu ya jinsi lilivyotakaswa kimaadili, jinsi ya asili, jinsi kioo na uwazi …, ambaye huwa mlevi, na kwa wale wanaoishi karibu naye.
Je! Unajua ni nini vector ya sauti iliyo na kiwewe? Hii ndio wakati unaposikia (na usikilize, sikiliza kwa makusudi) jinsi jirani ya juu anazungumza katika ndoto. Jinsi mbwa hucheza barabarani. Jinsi mtu hutoka kwenye lifti, na tayari unajua ni nani - kwa hatua chache za kwanza, utagundua kwa matembezi. Siku zote nilikuwa nikimtambua baba yangu mara tu aliporudi akiwa amelewa asubuhi. Nilijua kuwa mama yangu angezima kengele na asingemruhusu aingie kwenye nyumba hiyo kwa muda mrefu. Na hivi karibuni anamruhusu aingie, wanaenda jikoni na kubishana kwa muda mrefu.
Hakuwahi kumpiga. Na hakunipiga. Hapana, baba alikuwa mume mkamilifu, alitambua kabisa hadi sasa. Hadi wakati ambapo kazi yake ilifutwa. Hata hakujiondoa. Na hakuweza kupata kazi. Sikuweza tu. Kuwa mwanafunzi bora kwenye mkondo. Kuwa mume ambaye marafiki wote wa mama yangu waliota. Wote walimhusudu. Lakini ilitokea kwamba baba hakujua tu kuishi. Na kunywa. Akalia, akajadiliana naye, akamsihi aache. Ikiwa mtu anayesoma nakala hii anajua ulevi ni nini, basi siitaji kuelezea. Na ikiwa sivyo, basi nitasema tu - hii ndio wakati mtu atakusikia, anasikiliza, lakini hawezi kuacha.
Mama hakupiga kelele. Alikuwa analia. Alilia na kumsaliti, akasema kwamba atafanya kitu kwake. Mama alikaa kwenye dirisha mara kadhaa, lakini hakuruka. Hakujua tu afanye nini na alijaribu kumtisha kwa njia hii.
Vifaa vya jikoni vilitumiwa hivi karibuni. Mwanzoni alivunja vyombo, kisha akatishia kwamba atachukua kisu. Alisema mara moja, lakini ilitosha kwangu. Inatosha kuamka usiku katika maisha ya watu wazima na angalia jikoni ikiwa visu zote zimefichwa.
Baba yangu hajanywa kwa muda mrefu sana, kama miaka 6-7, labda zaidi. Sikumbuki na sitaki kukumbuka. Sasa ni mtu aliyefanikiwa, mtu mzuri wa familia, kama alivyokuwa kabla ya ulevi. Nilisimama na kuendelea na maisha. Kiasi kwamba wengine hawakuwa na wakati wa kupata. Alipata elimu ya pili, akafungua biashara.
Lakini mwangwi huu wa zamani ulinitesa kwa miaka mingi. Sasa nitakuambia ni nini vector ya sauti ni wakati inajeruhiwa. Anapoguswa na sauti, ambazo zinatisha sana kusikia.
Hata baada ya jinamizi hili la kileo, mara nyingi niliamka usiku wakati nilisikia mtu akiingia jikoni. Inaweza kuwa mama akitafuta pipi, au baba ambaye alitoka kunywa maji. Lakini ikiwa kitu kitaanguka, ikiwa sauti ya vyombo inasikika, au kitu kinachotokea, ningeamka na kukimbilia jikoni. Alikimbia kwa hofu kwamba mama yangu alikuwa amechukua kisu na sasa angejifanyia kitu.
Wakati ulipita, na sikukimbia tena kutafuta visu. Lakini sauti yoyote kutoka jikoni ilinifanya nihisi kama mtu yuko hatarini. Hii pia ilitumika kwa maeneo mengine kutoka ambapo ningeweza kusikia sauti zingine usiku. Popote nililala, sauti hizi zilinifuata. Kila mahali ilionekana kwangu kuwa tishio kwa maisha ya mtu.
Niliugua usingizi, wakati mwingine kwa miezi. Wakati mwingine kwa wiki. Pia mawazo haya juu ya maana ya kuwa na utaftaji mzuri wa ukweli. Hisia kwamba wewe ni mtu maalum, kwamba fikra hukaa ndani yako. Nakala nyingi tayari zimeandikwa juu ya hisia hizi, kwa hivyo sitajirudia. Sijui ni nini kilinitesa zaidi - hatari katika jikoni iliyobuniwa na vector yangu ya kuona au mawazo juu ya muundo wa ulimwengu unaozunguka kwa mkusanyiko mbaya, lakini jinamizi hili limeniacha tu. Ninalala vizuri.
Nakumbuka jinsi hofu iliniongoza kuangalia ikiwa windows kwenye balcony zilifungwa ili, la hasha, mama yangu asingefika hapo na kujitupa nje. Na kwa hivyo, njiani, siogopi tena umeme wa mpira, ambao nilisikia juu ya utoto. Na mwishowe ninafurahiya harufu ya mvua, sifungi madirisha.
Siogopi tena na situmii usiku wangu kwa hofu. Wakala wa sauti na kuona hainipi tena udanganyifu wa hatari. Sikuweza kuziondoa kwa miaka mingi sana. Kama mtu mzima, aliogopa kifo sana. Katika umri wa miaka 20, niliogopa kwenda kwenye choo usiku, kwa sababu ni giza na inatisha. Sikuogopa nini. Unaogopa? Je! Unafikiri unaweza kuishi nayo? Umekosea, hauitaji kuishi nayo. Anahitaji kuondoa hii.
Sasa, ninapokutana na marafiki na jamaa zangu, nasikia kutoka kwao: "Umebadilika sana", "Kuna kitu ndani yako kimebadilika sana", "Umekuwa sawa", "Wewe ni tofauti kabisa, ni nini kilitokea ? Unaangaza kweli na furaha!”… Na kile kilichotokea ni kwamba miezi sita iliyopita, saikolojia ya vector-system iligonga maisha yangu. Kwa bahati.
Ninaangalia watu ambao wanafikiria hofu na phobias ni kawaida. Na siwezi kufikiria jinsi gani? Kwa nini? Kweli, kwanini uishi nayo? Sasa nina hamu kubwa - ili watu wengi iwezekanavyo waelewe: hapana, hauitaji kuishi na takataka hii ya kisaikolojia.
