Wasiolala, au Kwanini bundi hawajalala?
Haiwezekani kulala hata wakati umechoka sana. Ufahamu hautulii, wala mchana wala usiku. Mawazo yako mwenyewe yanasikika sana kwamba wanaweza kukuamsha. Jinsi ya kuondoa uchungu huu?
“Hulala kabisa kwa sababu ya vitabu! Matibabu ya usingizi inahitajika haraka! - walisema marafiki. Sikutarajia mazungumzo kama haya. Kwa hivyo niambie jinsi nilivutiwa na utafiti wa mbinu mpya ya kitaalam - ili nipate hata wakati wa kulala. Marafiki zangu wako sawa, asubuhi nimechoka. Lakini ukosefu wa usingizi unamaanisha nini ikilinganishwa na unyakuo wa kazi ya akili? Au labda kuamka usiku sio kawaida?
Katika nakala hii, tutachambua swali:
Je! Unahitaji matibabu ya kukosa usingizi ikiwa unapenda kufanya kazi na mwezi?
Usemi "Asubuhi ni busara kuliko jioni" sio kweli kwa kila mtu. Inatokea kinyume kabisa. Kuna watu ambao ni vizuri zaidi wakati wa usiku kuzingatia kutatua shida ngumu, kusoma kitabu, au kufikiria wazo linalofurahisha. Kinachojulikana kama usingizi ni kwa sababu ya ukweli kwamba wengine wamekaa mwishowe, sauti kali hazipunguzi shughuli za akili - hali nzuri. Lakini jambo kuu ni kwamba wakati wa usiku, watu kama hao huongeza tija.
"Bundi" hawa ni wawakilishi wa vector ya sauti, moja wapo ya aina nane za akili ya mwanadamu.
Yuri Burlan katika mafunzo ya "Saikolojia ya mfumo wa vector" anaonyesha upendeleo wa psyche ya wamiliki wa vector ya sauti. Kwa kawaida, watu kama hao wana akili ya kawaida, iliyobadilishwa ili kutatua shida ngumu. Wana uwezo wa kusoma fizikia, hisabati, unajimu, programu, magonjwa ya akili, isimu.
Uwezo wa kufanya kazi "wakati wa usiku" umekua kati ya wawakilishi wa vector ya sauti juu ya milenia. Mwanzoni mwa ubinadamu, waliaminika kuzingatia kimya cha usiku kwa sauti zinazozunguka. Ikiwa haingekuwa kwa kile kinachoitwa kukosa usingizi, kungekuwa hakuna mtu wa kuokoa kila mtu kutoka kwa kifo, baada ya kusikia tawi likianguka chini ya mikono ya chui.
Leo, psyche ya kibinadamu imekuwa ngumu mara elfu zaidi, lakini vector ya sauti bado inaashiria shughuli usiku. Inakuwa giza, na watu wenye sauti wanaamka tu: uwezo wao wa akili huzidishwa na nyota. Msisimko maalum unaonekana, hamu ya kujifunza, sababu, kuzingatia kufikiria juu ya maswali ya kufikirika. Mbele ya wengine, hii ni kukosa usingizi.
Sio kila mhandisi wa sauti anazingatia kwa ufanisi kutatua maswala wakati wa usiku. Wengine hawajui mahali pa kutumia uwezo wao wa kiakili. Badala ya kuhamasisha kazi ya akili - michezo ya kompyuta, michezo ya solitaire isiyo na akili. Katika masaa yaliyosalia kabla ya saa ya kengele kuita, wanaona, wamelala kitandani, jinsi mwanga unavyokuwa nje ya dirisha. Fizi ya akili, ambayo imekuwa isiyo na ujinga kutokana na kutafuna kutokuwa na mwisho, hairuhusu ulale.
Urafiki maalum wa mtaalam wa sauti na usingizi hauzuii ukweli kwamba ulimwengu wote unaishi wakati wa mchana. Jamii inaamuru sheria zake, na kila mtu anahitaji kutoshea katika jamii. Peke yake, mtu hawezi kuishi na hawezi kufikiwa bila watu wengine. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuamka asubuhi na mapema - kusoma, kufanya kazi.
Ikiwa, baada ya usiku wa kujadiliana, mtu anapiga miayo, akianguka kimya juu ya fanicha na kutazama kiwinda macho, wazo la hitaji la kutibu usingizi huingia. Chini ya ushawishi wa maoni ya wengine, mtu huanza kujiuliza jinsi afya ya kawaida ya kila siku ilivyo.
Na kwa wakati huu kosa linaingia katika hoja yake. Hakuna haja ya kuvunja asili yako. Ikiwa unafikiria vizuri na unafanya kazi vizuri usiku, unaweza kuchukua zamu za usiku, pata kazi na ratiba ya bure, au ubadilishe mwanzo wako wa kazi kuelekea wakati wa chakula cha mchana.
Na hata ikiwa hakuna uwezekano kama huo, hii sio sababu ya kujilaumu mwenyewe kwa jinsi maumbile yaliundwa na kutafuta vidonge vya kulala. Mbegu za Hop zilizoshonwa ndani ya mto na harufu ya mafuta ya lavender kwenye chumba cha kulala haitaweza kubadilisha sifa za asili za psyche. Haina maana kumshtaki mtaalam wa sauti katika usingizi kwa sababu tu ana usingizi asubuhi, na kulazimisha matibabu ya ugonjwa ambao haupo.
Mhandisi wa sauti hawezi kutoka kwa mawazo. Ubora wake wa asili ni kuzingatia kutatua shida za kufikirika. Mawazo ya busara ya wahandisi wa sauti husogeza ubinadamu mbele. Mawazo ya Nikola Tesla, Albert Einstein, Grigory Perelman alibadilisha ulimwengu.
Ili kufanya mchakato wa kufikiria uwe wa kufurahisha, inafaa kufikiria katika eneo gani mkusanyiko utaleta utimilifu mkubwa kwa mhandisi fulani wa sauti.
Wakati mhandisi wa sauti anafahamu sifa zake na anatosheleza vya kutosha mahitaji yake ya kiakili, anaweza kujisikia mwenye furaha baada ya usiku wa marathon ya kielimu. Na kulala … anaweza kulala asubuhi.
Usingizi kwa kweli
Na bado, ikiwa mahitaji ya vector ya sauti hayatosheki kwa muda mrefu na kwa utaratibu, basi, kwa kweli, hali zinaundwa kwa usingizi wa kweli. Katika vector ya sauti, ni ngumu zaidi na mara nyingi hufuatana na unyogovu, hali ya kutokuwa na maana ya maisha.
Haiwezekani kulala hata wakati umechoka sana. Inaonekana kuwa inafaa kufika chumbani, kwani fahamu iliyochomwa sana kutoka kwa mawazo itatulia kwenye kitanda kizuri. Haikuwa hivyo! Mto huo ni kama jiwe, blanketi imefungwa na inafanana na sock kubwa na mchanga, godoro linaonekana kujazwa na mbaazi kavu. Ufahamu hautulii, wala mchana wala usiku. Mawazo yako mwenyewe yanasikika sana kwamba wanaweza kukuamsha. Jinsi ya kuondoa uchungu huu?
Kwa nini hii inatokea na jinsi ya kuiondoa? Unaweza kusoma zaidi juu ya hii katika kifungu cha Kukosa usingizi - wakati dawa za kulala hazisaidii.
Kazi kuu ya mhandisi wa sauti
Mahitaji ya kibinadamu yanakua kila wakati. Siku hizi, nguvu ya hamu ya wawakilishi wa sauti ya sauti imekua sana hivi kwamba watu zaidi na zaidi wanajitahidi kupata kiwango kipya cha kielimu. Leo muziki, falsafa, isimu, fizikia hazijaza tena. Ni wakati wa kuanza kuzingatia kazi kuu ya mhandisi wa sauti - utafiti wa fahamu ya pamoja, psyche.
Mafunzo ya Yuri Burlan "Mfumo wa Saikolojia ya Vector" hutoa maarifa ya kipekee na sahihi juu ya saikolojia ya mwanadamu, juu ya huduma zake katika kila vector, juu ya talanta na njia za kuzitambua kwa kiwango cha juu. Inafanyika jioni sana - wakati wa kazi zaidi kwa mhandisi wa sauti.
