Jinsi Ya Kuacha Kuogopa - Jifunze Jinsi Ya Kutatua Shida Ya Woga Kwa Utaratibu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuacha Kuogopa - Jifunze Jinsi Ya Kutatua Shida Ya Woga Kwa Utaratibu
Jinsi Ya Kuacha Kuogopa - Jifunze Jinsi Ya Kutatua Shida Ya Woga Kwa Utaratibu

Video: Jinsi Ya Kuacha Kuogopa - Jifunze Jinsi Ya Kutatua Shida Ya Woga Kwa Utaratibu

Video: Jinsi Ya Kuacha Kuogopa - Jifunze Jinsi Ya Kutatua Shida Ya Woga Kwa Utaratibu
Video: Mambo 3 ya kufanya leo ili uondoe stress maishani mwako 2024, Aprili
Anonim
Image
Image

Jinsi ya kuacha kuogopa: suluhisho la kimfumo la shida ya woga

Saikolojia ya vector ya mfumo wa Yuri Burlan inaelezea kuwa tunapata hali yoyote mbaya ya kisaikolojia, pamoja na hofu, kwa sababu ya majeraha ya utoto, mafadhaiko makali au utambuzi wa kutosha wa mali zetu za asili.

Ni ngumu kupata mtu kati yetu ambaye hajawahi kuzuiwa kuishi na shida ya woga. Mtu anaogopa aibu, mwingine anaogopa kwenda wazimu, kuambukizwa ugonjwa mbaya au kuacha kupumua katika ndoto. Kuna watu ambao wana shida ya hofu nyingi - wanaogopa kila kitu ulimwenguni: kuona kwa damu wakati wa mapigano, kutembelea daktari wa meno, urefu, kuruka kwenye ndege, kifo cha ghafla. Jinsi ya kuacha kuogopa na kuanza kuishi badala ya kukosa hewa milele kutoka kwa phobias?

Tatizo la hofu lina sura nyingi

Utambuzi halisi wa shida ya woga katika kila kesi maalum hutolewa na Saikolojia ya Vector ya Mfumo wa Yuri Burlan. Anaelezea kuwa tunapata hali yoyote mbaya ya kisaikolojia ya kihemko kwa sababu ya majeraha ya utoto, mafadhaiko makali, au utambuzi wa kutosha wa mali zetu za asili.

Wacha tujue ni nini na kwanini unaogopa.

Waoga zaidi: jinsi ya kuacha kuogopa kila kitu

Shida ya hofu nyingi ni ya asili kwa wabebaji wa vector ya kuona. Wasichana na wavulana walio na vector hii wanajulikana na mhemko wa hali ya juu. Kiini cha hofu zote za kuona ni hisia ya kwanza ya mwanadamu - hofu ya kifo. Wanaweza kuogopa kila kitu ulimwenguni. Uwezo wa kuzimia kwa kuona damu, kupigana, au kutembelea daktari wa meno.

Ndoto tajiri "hutupa" picha za kifo cha ghafla - ajali ya ndege, kuanguka kutoka urefu, ajali ya gari au maniac karibu na kona. Njia pekee ya nje ya woga kwa wavulana na wasichana wa macho ni kuzingatia matakwa ya watu wengine. Wakati hisia za mtazamaji zinatambuliwa kupitia huruma, hofu huondoka. Wale ambao wamejua ustadi huu huzungumza juu ya hii:

Jinsi ya kuacha kuogopa aibu

Wamiliki wa vector ya anal wana shida tofauti ya woga: wanaogopa kujidhalilisha mbele ya watu wengine. Kwa asili, watu hawa ni waaminifu sana kwa jamii, wanathamini heshima na heshima. Kwa kuwa maadili yao kuu ni ya nyumbani na ya familia, hofu yao inaweza pia kuelekezwa kwa wapendwa: kwa mfano, "mtoto wa kiume haheshimu - hasomi vizuri", "binti au mke hudharau tabia isiyofaa kwa mwanamke mwenye heshima."

Wamiliki wa ligament ya kuona-ya-kuona ya vectors wakati mwingine wanakabiliwa na woga wa kuzungumza kwa umma na wanatafuta njia ya kuacha kuwa na aibu, jinsi ya kuacha kuwa na wasiwasi, jinsi ya kuacha kuwaogopa watu: hofu ya anal ya aibu, pamoja na kuona hofu, inamzuia mtu kuzungumza hadharani, na kujielezea tu.

Hotuba iliyokaririwa mapema haisaidii. Walakini, wakati mtu anatambua asili yake, basi hofu huacha kumdhibiti. Halafu hatakaa tena kwenye kona au kusema kwamba "leo hayumo katika sauti yake."

Shida ya woga kwenye sauti ya sauti

Waingizaji wa asili na vector ya sauti wana hofu maalum - kuacha kupumua katika usingizi wao na kwenda wazimu. Ufahamu wa mhandisi wa sauti ndio kitu cha thamani zaidi anacho. Baada ya yote, amezama katika mawazo kutoka utoto mdogo, akijaribu kupata majibu ya maswali ya ndani ya fahamu: "Ni nini maana? Mimi ni nani? Tulitoka wapi wote na tunaenda wapi?"

jinsi ya kuacha kuogopa
jinsi ya kuacha kuogopa

Hofu ya asili katika vector ya sauti huenda tu wakati hamu ya maarifa itakapotekelezwa. Utafiti wa muundo wa psyche ya mwanadamu hukuruhusu kuondoa sio tu hofu ya mhandisi wa sauti, lakini pia hali mbaya kama unyogovu, mawazo ya kujiua:

Ninaogopa "kupata maambukizo"

Shida ya kipekee ya woga inatokea kwa watu walio na ngozi ya ngozi. Ngozi ni eneo lao nyeti zaidi, ni kupitia hiyo ndio wanaogopa kuleta maambukizo yoyote mwilini. Wakati mwingine mtu kama huyo mwenye bidii ya manic huosha mikono yake na kumtendea dawa ya kuzuia dawa mara mia kwa siku.

Inawezekana kuondoa shida ya woga wa ngozi kupitia kuelewa asili ya malezi yake, na kisha kupitia utekelezaji wa talanta za ngozi: tamaa, biashara, kujitahidi kwa riwaya na mabadiliko, mapato ya juu na hadhi. Hivi ndivyo wanaosema wale ambao hapo zamani hofu husema:

Wasiogope zaidi

Wamiliki wa vector ya urethral kawaida hawaogopi. Kama "viongozi" wa kweli, wanaweza kutoa maisha yao kwa faida ya "pakiti" yao.

Mateso yasiyostahimilika kwa urethral ni kutoweza kwenda nje, kutoa. Hofu sawa na claustrophobia. Baada ya yote, hii ni vector iliyoelekezwa kwa siku zijazo. Na wakati ujao hauwezi kuwa mdogo, vinginevyo hautakuwapo.

Tatizo la hofu linatatuliwa

Kwa sababu yoyote unayohisi hofu, unaweza kuiondoa. Unaweza kutambua asili ya psyche yako na uache kuogopa tayari kwenye mihadhara ya bure mkondoni kwenye saikolojia ya mfumo wa vector na Yuri Burlan. Jisajili hapa.

Ilipendekeza: